炭酸水 美容 化粧水 - 情報ザッピングマニア
炭酸水を利用した化粧水やお風呂が美容に良いとブーム 炭酸水には色々な効果があるようで最近話題になっています。 アンチエイジング効果 これは炭酸ジェルパックなど体外からのアプローチで美肌になれると大人気です。 血流が良くなり代謝がアップして、老廃物が排出されることがアンチエイジングになるそうです。 人気炭酸ジェルパックを楽天市場で探す ダイエット効果 便秘症改善効果 逆に炭酸水を飲むことで体内からのアプローチで美容効果が期待できると大人気です。 小さな分子である炭酸ガスが血管の中に入ることで、急激に体内に炭酸ガスが増加します。 すると体が「酸素が足りない」と思い、血管を広げて血流を増やして酸素をたくさん取り込もうとします。 これが走ったりするのと同じくらいの運動量を体が感じる仕組みだそうです。
アタマもココロもパワーは有限だから、知っておきたい7つの認知コスト | ライフハッカー・ジャパン
お金も時間も有限なもの。だからこそ、いかに効率的に使うか？ が重要です。では、ヒトがある対象を知覚し、それが何であるかを判断したり、理解したりするプロセス「認知」も有限だということをご存知でしょうか？ ライター兼ストラテジストのSebastian Marshall氏は、できるだけこのパワーを温存しつつ、より多くのことを成し遂げるための前提として、「認知コスト」を詳しく解説。何かをやろうとするときの精神的な負担は一体何なのか？ そもそもコストってどういうこと？ 何かやろうとするときに支払うべき代償とは？ といった疑問について、カバーしています。 Marshall氏は、「認知コスト」を次の7つに分類しています。 1. 活性化エネルギー（Activation Energy） 活動をスタートさせるとき、より多くの意志力やエネルギーを費やします。必要な活性化エネルギーは時が経つにつれて調整され、ルー
震災廃棄物を考える会・京都
このように、焼却については基準を設けていません。一般焼却施設でぶっつけ本番でどんどん燃やし、排ガス・排水測定を十分に行っていないのが実情です。そして、放射性セシウム合計8000ベクレル/kg以下の焼却灰は、一般処理場へ埋め立てられていきます。 京都市が政府の新基準に従えば、以前は放射性廃棄物として厳重に管理されていたレベルのものが、市内4ヶ所のクリーンセンターで焼却され、最終処分場（伏見区醍醐：エコランド音羽の杜）に埋め立てられるおそれがあります。 放射性物質は燃やしても消えません。高温で分解することはありません。 放射性物質を帯びた震災がれきを拡散すると、 全国に汚染が拡がってしまいます。 東京都の汚泥焼却施設では、周辺の大気中にセシウムを含むダストが舞上がったおそれがあると報告されました（※7）。また全国の埋立処分場では遮水シートの破損事故が頻繁に起こっており、汚染水漏れも心配されます
ネガティブな考えが止まらない！ 他人を気にしすぎる人のための自尊心を取り戻す考え方 | ライフハッカー・ジャパン
家族、友だち、周りの人が、自分のことをどう思っているか気になることはありますよね。自分の知らないところで、一体どんなことを言われているのか、考えるだけで気分が悪くなる人もいるかもしれません。周りを気にしすぎるタイプの人は、そういう自分とおさらばして、モヤモヤした気持ちから解放されてみませんか？ Photo by Katelyn Fay. 人から好かれたい、認められたいと思うのは、人間の自然な欲求です。しかし、周りの人に嫌われるんじゃないか？ 相手の機嫌を損ねてしまうのではないか？ などを恐れすぎてしまうと、逆に本当の幸せからは遠のいてしまいます。 作家でコンサルタントでもあるJulien Smith氏によると、ほとんどの人が、他人が自分についてどのようなことを考えているかについて、あまりにも気にすぎていいるとのこと。そのことを考える行為自体が、自分をサンドバック状態にしているようなもので、
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あなたの息は大丈夫？ 人には聞けない口臭予防 | ライフハッカー・ジャパン