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こんばんは、夜中たわしです。 本日わが家に投函されていた、すばらしい新聞を紹介します。 きょうと市民しんぶん6月号、6月は環境月間です。 ごみの妖精たち 生ごみ・プラごみ・紙ごみ・枝ごみの妖精（話題のKNEP） 小型家電ごみの妖精 京都市はごみの削減や分別を推し進めるため、思い切ってごみをイケメン妖精化。 この取り組みは2年前から続いています。 平成27年6月の市民新聞（電子版） 平成28年6月の市民新聞（手元にあった） なにやら去年の新聞は、 内閣総理大臣賞を受賞しています。 登場人物も毎年増えており今後が楽しみな、ごみたちです。 あとポータブルトイレを探しているみたいですね。 小型家電ごみの妖精 今回のメインディシュである小型家電ごみの妖精には紙面が1ページ使われています。 「このごみを生かすのは、あなた」 長年の放置でやさぐれた小型家電ごみの妖精は、他の小型家電ごみが体にくっつくよう

Macユーザーが増えてきた現在でも、文書作成ソフトのスタンダードであるMicrosoft Word。もはや使ったことのない人がいないレベルのソフトです。 ところで、なぜWordのデフォルトのフォントサイズって「10.5」なんでしょう？ なんでそんな半端な数字？　1つ小さい10でも、1つ大きい11でもいいじゃないですか。そもそも10.5の単位って何だったんでしたっけ……？ というわけで、今日はフォントのサイズについての話です。身近な疑問を一気に解決していきますよ！

2017 - 05 - 29 簡単で華やか！スキレットでミートローフ＆山菜の作り置き。 食 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ▸オキシクリーン掃除のススメとコツ＆控えたほうがよいこと ▸うちの洗濯機にワカメは出ない～換気のススメ。 ▸夜だけ美容断食＊夜はお肌に何ものせない・私がやったこと３つ ▸私の梅仕事！梅のにんにく醤油漬け＆梅ジュース。 スキレットで作るミートローフが、簡単で見た目も華やかでおいしいと我が家で好評です！ 北海道殻送られてきた山菜の作り置きも記事にしました。 山菜の作り置き  わらびの下ごしらえ  こごみのお浸し  蕗と油揚げの炒めもの  ナンプラーで水菜サラダ（つくれぽ） スキレットでミートローフ  【材料】スキレットでミートローフ 【作り方】スキレットでミートローフ 【断面ショー】スキレットでミートローフ 

この一年間を振り返り、とうとう決断した 今所持している鞄二つのうちの一つを手放すことを！！ haru501227.hatenablog.com COACHの鞄の方を売却した プレゼントしてもらったモノはなかなか手放しにくい 例えもう自分の中のお気に入りの部類から外れたとしてもね(汗) スポンサーリンク 驚くなかれ、売却した鞄はこの一年でたった一度しか家から持ち出さなかった・・・ 鞄自体が重くて肩が凝るという理由からｗ 自分が納得のいく値段を掲示して、それでも欲しいという方が居るのならその人に使ってもらった方が鞄も幸せだろう 家のクローゼットに眠っているよりは・・・ そう考えると売却するという後ろめたさも一瞬で消えた(笑) 綺麗に拭いてメルカリに出品したらその日のうちに売れた、しかも買ってくれたのはめっちゃ良い人だった お金大好き人間の私だけど、お金うんぬんよりもその人が使ってくれるという嬉

こんにちは！ライターのとみえみさとです。 あなたは仕事中、つらい肩こりに悩まされていませんか？ 仕事中に肩こりを感じる人は、肩まわりの筋肉が硬くなって猫背になっている可能性があります。 猫背を改善するストレッチを行えば、肩まわりの筋肉が柔らかくなり、つらい肩こりを和らげることが可能です。 また姿勢が良くなると、周りからしっかりとした印象を持ってもらえます。 今回は、首や肩などの筋肉を柔らかくして猫背を改善するストレッチを日本体育教会公認アスレティックトレーナーの古川さんにうかがいました。 取材協力 古川佳奈 日本体育協会公認アスレティックトレーナー 鍼灸師 これから紹介するストレッチで首や肩まわりなどの筋肉を伸ばし、猫背と猫背による肩こりを改善していきましょう。 猫背を見分けるチェックポイント とみえ 古川さん、本日はよろしくお願いします。 この記事を読んでくださっている方の中には、自分が

ホットケーキミックスがあるから、 朝食や3時のおやつに ホットケーキを焼こうと思い、 冷蔵庫を覗いてみたら・・・ 卵も牛乳も無い！！！！！ 週に1度しかスーパーへ行かない 我が家の週末にはよくあること。 冷蔵庫の残り物で代用できる 食材は無いか探してみたら、 ありましたよ、長芋が。 これは面白い食感の ホットケーキになりそう( *´艸｀) 卵と牛乳の代用で長芋とレモン汁を使う理由 ホットケーキミックスに 卵と牛乳を混ぜて焼けば、 ホットケーキになるわけですが、 今回、長芋を使おうと思った理由は、 単純に前からやってみたかったから。 お好み焼きを作る時に、 長芋とろろを入れると、 ふわふわ食感になりますよね。 お好み焼きもホットケーキも 粉を使って作るのは同じだから、 長芋を入れて作ったホットケーキは、 ふわふわになるのではないかと、 ずっと気になっていたのです。 レモン汁を使う2つの理由

準備運動は大切だけども・・・ 結構長い間、足踏みを繰り返して、 何度か登るための勢いをつけて、その後やっとエイッと乗ります。 絵の通り、それほど高さはありません。 ジャンプも必要ないくらいの高さです。 「お手」する感じで、手をかけられるくらいです。 でも高さは関係ないんです。スッと登れる時もあります。 きっかけとか、タイミングが重要みたいです。（笑） 見ていて飽きません。^ ^ ほんまそれ ！・・・・・ ブログランキングに登録しています。 ポチッと押して頂けるとかなり喜びます。 人気ブログランキングへ 　　　　 にほんブログ村 お、おねがいします・・・  犬、猫、動物好きの方はこちらもどうですか？ かわいいのがいっぱいで、おすすめです。 ↓ 　↓　↓　↓　↓　↓　↓ ブログ村テーマ ☆癒しの動物写真☆ わん・にゃんまったりライフ にゃんこ大好き ワン・にゃん☆ブログ村 猫と暮らす hina

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ついに決心 パート退職しようかなぁ。 ずっと前から考えてはいたけど、結局はもう少し頑張ってみように落ち着いていました。 でも4月に仕事休みになったり、また始まったり、また休みになったり、時短になったり(^_^;) そうなってくると、今まで見て見ないふりをしていた部分までクリアに見えてきて…(-_-;) もう、 もう、 いいんじゃない？ とようやく決心しました。 条件が自分にとっていいと思っていたのですが、もう全然そうじゃないですし…。 人間関係とか仕事内容はとてもいいので、ずっと決心できないでいました。 まずは夫に相談というか報告 何回か、パートの時間が変わったり誰かがリストラされたりするたびに相談はしていたのですが結局は相談しても最終的に自分で 「条件が良いからもう少し頑張ってみる。」 と決めていました。 また新しい環境に行くことが不安だったこともあります。 今回私の心は決まっています。

こんにちは！料理研究家の五十嵐ゆかりです。 本日は、調味液に漬けた豚塊肉を炊飯器で炊くだけでつくれる「自家製ロースハム」のレシピをご紹介します。これ、簡単に作れるのにウマ過ぎて市販のハムには戻れないレベルです。 豚塊肉は特売のタイミングでお安く購入すれば、低コストでおいしく楽しむことができますよ！ 調味液に漬けた豚塊肉は、豚の旨味が引き出されて最高においしいんです。炊飯器で炊くことで、ボゾボソにはならず、程よいやわらかさに仕上がります。 材料を炊飯器に入れたらスイッチオン！！驚くほど簡単でおいしい自家製ロースハムをぜひ作ってみませんか。 それでは、レシピをご紹介します。 1. 炊飯器で作る「自家製ロースハム」の作り方 材料：作りやすい分量 豚肩ロース塊肉…500g A 水…600ml A 塩…10g A 黒こしょう…小さじ1/4 A ローリエ…1枚 作り方 1. 鍋にAを入れて強火で熱し、