🌟双極性障害Ⅱ型で障害者手帳を取得🪪申請から活用までのリアル🌟 - 双極性障害だけど楽しく生きる
こんにちは❗️まーめたるです。 私は双極性障害Ⅱ型で通院中ですが、精神科の初診日から半年が経過しましたので、精神障害者保健福祉手帳(障害者手帳)と自立支援医療制度を同時に申請しておりました。 ※ 同時申請の場合は医師の診断書が手帳用の診断書のみで申請できます。 申請時の記事です👇 障害者手帳申請方法など masametal.hatenablog.com 申請して３ヶ月後の４月末に役所から連絡があり、取りに行きました。 カードタイプです🪪 障害等級は３級になります💧（有効期限は２年間） （※ 令和6年1月から障害者手帳の顔写真は、カラーでの発行が可能になりました。） ３級の判断基準としまして 調和の取れた適切な食事摂取は自発的に行うことができるがなお援助を必要とする。 洗面、入浴、更衣、清掃等の身辺の清潔保持は自発的に行うことができるがなお援助を必要とする。 金銭管理や計画的で適切な買
鬱と向き合うオジサンの記録～今日も迷走中～ - 今日も迷走中！！～鬱と向き合うオジさんの記録～
今年は、鬱症状がでないどころか、気付けば鬱の事を考えなくなっていました。 今まで常にあったモヤモヤした感じもなくなりました。 モヤモヤは無くなったのですが、鬱の事を考えなくなった代わりに、別な事が悩みの種でした。 仕事に関してが多いかな… 何かにチャレンジしようとすると、その前向きな気持ちを制止する気持ちが強く出てくるのです。 「やめとけよ」 「どうせうまくいかないよ」 「また傷つくだけだよ」 そんな事を言いながら、前に進もうとする気持ちをを弱らせ、後ろへ引っ張っていくのです。 その為、なかなか前に進むことができず、二の足を踏んでばかりでした。 もうひとつ… どうしても仕事優先というか…人の事、頼まれた事を優先させてしまう癖があります。 本当は「今度の休みは○○しよう！」と予定を立てていても、この癖が発動してしまうと「全部終わらせてからにしよう」と自分の気持ちを後回しにしてしまいます。 何
【障害者手帳割引体験記】半額で電車に乗る！ - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。
こんにちは。ぱなしのお玲です。 障害者手帳をもらってすぐに、割引で電車に乗ってみたのでその体験記を書きたいと思います。 障害者手帳で電車に乗ってみた 障害者手帳をもらって最初にすることと言えば、まぁ、人それぞれだとは思いますけども、日常的に交通機関を利用される方でしたら、割引価格での乗車体験ではないでしょうか。 そんなわけで、私も割引料金で電車に乗ってみましたよ！ 障害者手帳で電車に乗ってみた 久しぶりに切符を買ってみる 窓口で定期を買ってみる カードを割引設定にしてもらう 次の確認は誕生月 最後に 久しぶりに切符を買ってみる とりあえず、どのように割引を受けたら良いのでしょうか。 いつもみたいにカードで「ピッ」っとタッチしちゃったら、通常料金になっちゃいますよねぇ。 右も左もまったくわかりませんので、とりあえずは久しぶりに切符を買ってみることにしました。 切符を購入する際には、まず「福祉
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