茨城で公園三昧！科学万博記念公園＆巨大滑り台🛝で童心に帰る一日✨ - 双極性障害だけど楽しく生きる
こんにちは❗️まーめたるです。 先日、友人と訪れました茨城県つくば市の「つくばエキスポセンター」 =^･^= masametal.hatenablog.com こちらの記事です。この後もつくばエキスプレスに乗って公園を３箇所ほど巡りました😂はじめに行ったのは「科学万博記念公園」です。 科学万博記念公園は、１９８５年に開催された国際科学技術博覧会の跡地に作られた公園です。 広々とした「芝生広場」が綺麗で様々な運動ができそうです😄 暑くて運動をしている方はいませんでしたが😅こういった並木道を歩くと、少し涼しげな気持ちになります。 科学の門✨ 芝生広場から少し歩くと「科学の門」がありました。高さ１０メートルで、上部には小さな球がぶら下がっています。 見る方向によって歴史に残る4人の科学者の「顔が浮かび上がる」という不思議な仕組みらしいのですが😅（エジソン、アルキメデス、ニュートン、ガリレ
葛西臨海公園でのんびり夏の日を満喫🌞 - 双極性障害だけど楽しく生きる
こんにちは❗️まーめたるです。 葛西臨海公園に友人と行ってきました。ここは東京湾に面した広大な公園で、総面積は約80.6ヘクタールもあります。公園内には有名な葛西臨海水族園や大観覧車、鳥類園などがあり、自然や動物たちと触れ合える場所がたくさんあります。 葛西臨海公園駅 とりあえず海の方へ行きました🌊 公園に隣接する葛西海浜公園では、人工干潟が広がっていて、潮干狩りや海水浴も楽しめます。今回は時間がなくてできませんでしたが😅 海へ行く途中、橋を渡ります😃 久しぶりに海を見ました😄 波が穏やかなのでサーフィン🏄♂️などをしている方はいませんでしたが、海水浴を楽しんでいる方はいました。（写真はこれだけです😂） その後は葛西臨海水族園へ行きました🐟 大きなガラスドームが目を引くこの水族館は、600種類を超える海の生き物たちに出会える場所です。（よく写真で見たような・・🤔） 夏休み
三溪園で猫探しの旅🐾✨美しい日本庭園💚横浜観光の新たな楽しみ方🚶♂️ - 双極性障害だけど楽しく生きる
こんにちは❗️まーめたるです。 以前より「野良猫がいるスポット」として気になっていた「三溪園」に行ってまいりました。三溪園は原 三溪*1が明治39（1906）年に開園した敷地面積18万平方メートルの広大な日本庭園です。敷地内では京都や鎌倉などから移築された歴史的建造物も見ることができます。 🐈猫ちゃんはどこにいるのでしょうか？ 三溪園の歴史的建造物と自然の融合を皆様にご紹介しつつ、私は猫ちゃんに会えたのか、はたまた会えなかったのか😅 それではご覧ください〜 目次 庭園の魅力 鶴翔閣・三溪園記念館 お団子で小休止🍡🍵 焦る気持ちを抑え・・ 本気の猫探し 感想・まとめ 所在地・公式HPなど 庭園の魅力 三溪園の庭園は起伏ある地形なのですが、京都や鎌倉などから集められた三重塔や茶室などが巧みに配置されています。そして園内には梅、桜、藤、蓮、紅葉など季節ごとの花々や鮮やかな新緑が広がり、こ
🌟双極性障害Ⅱ型で障害者手帳を取得🪪申請から活用までのリアル🌟 - 双極性障害だけど楽しく生きる
こんにちは❗️まーめたるです。 私は双極性障害Ⅱ型で通院中ですが、精神科の初診日から半年が経過しましたので、精神障害者保健福祉手帳(障害者手帳)と自立支援医療制度を同時に申請しておりました。 ※ 同時申請の場合は医師の診断書が手帳用の診断書のみで申請できます。 申請時の記事です👇 障害者手帳申請方法など masametal.hatenablog.com 申請して３ヶ月後の４月末に役所から連絡があり、取りに行きました。 カードタイプです🪪 障害等級は３級になります💧（有効期限は２年間） （※ 令和6年1月から障害者手帳の顔写真は、カラーでの発行が可能になりました。） ３級の判断基準としまして 調和の取れた適切な食事摂取は自発的に行うことができるがなお援助を必要とする。 洗面、入浴、更衣、清掃等の身辺の清潔保持は自発的に行うことができるがなお援助を必要とする。 金銭管理や計画的で適切な買
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