みんなー！うしるだよー☆ うしるきゅんはねえ！宮城県利府町にある新幹線総合車両センターにやってきたんだ！ 普段は入ることの許されない新幹線の車両基地に潜入できる、新幹線車両基地まつりに参戦してきたんだぞ！ 刮目してみてね♡ 新幹線総合車両センターの最寄駅の新利府駅にやってきたんだけど、コミケの国際展示場駅かっ！てくらい混みまくってやがります。普段は車両基地の職員しか降りない駅なのに。 こんなに人が多いとモザイクかけるの面倒だから勘弁して欲しいよね・・・ どうして私たちまで連れてきたのよ？ そうじゃそうじゃ！今日は、家に引きこもってネトゲしてプライムビデオで映画とアニメを見ようかと思っておったんじゃが・・・ だって、ボッチは寂しいじゃん？暇そうなお二人に付き添ってもらおうと思ってさ！ あと、白夜たんはほぼ毎日そんな感じだよね？ 妾たちを呼んだところで、リアルではボッチということには変わりない

春や秋の季節が変わる時期の風物詩といえば、“衣替え”ですね。 気温の変化に合わせた服に変える衣替えを、今まで私も当たり前に行ってきました。 ですが、今年から衣替えはやめました！ やめた工夫は簡単です。 そこで、『衣替えをやめる簡単な工夫』や『やめるメリット』についてお話ししますね。 衣替えをやめるのって素敵！面倒な作業が１つ減りました アラフォーの私（すぴお）は、約４０年間、当たり前に衣替えをしてきました。 （赤ちゃんのときは、母親がやってくれていたはず（笑）） 長年、衣替えをしてきましたが、はっきりいって“めんどう”ですよね。 何がめんどうかはわからないんですが、何となくめんどうです（笑） もともと私（すぴお）は、めんどくさがりなので、余計にめんどうに感じます（笑） しかも、春や秋って、急に暑い日がきたり、寒い日がきたりするんですよね。 せっかく衣替えをしても、 「今日は暑いのに、冬服し

兼業主婦が仕事の合間でパパっと作れる自炊ダイエットレシピ集2019年10月まとめ 今回は、 カンタンに作れる ヘルシーでダイエットに良い 安価で節約 時短できる おいしい 自炊ダイエット生活。毎日美味しく楽しい自炊で節約しながらダイエットできます。 自炊レシピカテゴリから2019年10月に投稿した記事の中からダイエットにおすすめのレシピだけを厳選してまとめてみました。 10月は東京食肉市場まつり2019もあったので肉もたっぷり食べました。 www.50kgdiet.com それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガ

久々のダイエットカテゴリーの記事です。 ダイエットを始めてもう少しで一ヶ月が経とうとしていますが、 変化はあったのか？ それとも一ヶ月そこそこで変化はないのか？ 無職ゆえに貧乏人の貧乏ダイエット!もう少しで一ヶ月目の近況を公開します！ いきなり結論・変化あり◎ 【貧乏ダイエット】具体的に何をしたの？ 行ったこと①筋トレをする 行ったこと②プロテインを飲む 行ったこと③お風呂に毎日頑張って入る 三つを習慣化させて一ヶ月・具体的な変化内容は？ うっすら筋肉が見えて、気持ち締まってる気がする？ 姿勢が劇的に良くなった！ 体重の変化は-1～2kg程度と少な目 ダイエットは継続が大事！コツコツ続けよう！ いきなり結論・変化あり◎ はい、長々と過程を書く前に、いきなり結論から申し上げます。 一ヶ月そこそこでも体の変化がありました！ それでは本題、何をやって何の変化があったかお話します！ 【貧乏ダイエッ

このシリーズは学校の授業では習えない、今を生きる英語ネイティブ達が日常で普通に使う言い回しを筆者自身の経験を通して選び、紹介するものである。ネイティブとの会話や、英語圏のメディアでしばしば出くわす表現など、覚えると使い道が多い便利な言い回しを知っておこう。 Contents ネイティブの日常の感謝の表現 基本の Thank you くだけて Thanks 称賛で感謝を表現するパターン 評価で感謝を表現するパターン Sponsored Link Advertising ネイティブの日常の感謝の表現 今回の『今スグ使える生きた英語』は、ネイティブが日常で誰かに感謝を伝える時によく使われる表現を紹介しよう。つまり Thank you だけではなく、どのような言い回しが使われているかである。 ネイティブの日常での感謝の表現には、もちろん Thank you も使われるのだが、筆者のネイティブ交流の

いつも訪問ありがとうございます😊 ブログでも何度も書いてますが、我が家の娘達は、とても仲良し！ 先日も次女のリンが、iPadでゲームをしていた時です。 後ろからやってきた姉のリナが 後ろからリンをハグし 何度も何度もチューをしてました！ 相変わらず仲がいいな〜 これだけ姉妹仲がいいと、親としても嬉しい！ だけどね… 姉のリナ、ただ今風邪ひき中！ いくら仲が良くても、風邪ひき中にチューはね〜 リンまで風邪ひいちゃったら、大変ですからね。 結局、リナの風邪も軽く済んだみたいだし、リンも移されてなかったかようです。 最近は寒暖差が激しくて、体調を崩しやすいので、皆さんもお気をつけくださいね。 仲良し姉妹のエピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」好評発売中！ ブログにはない新作も収録！ [asin:B07RTS19WV:detail] 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4

こんばんは。わん吉です('ω')ノ 今日は「クレーマー」シリーズです。 以前の記事よかったら読んでみてください('ω')ノ www.tokuniyarukotonaikara.work www.tokuniyarukotonaikara.work www.tokuniyarukotonaikara.work 今日はね、なぜ、「こんな近未来にクレーマーみたいな客が多数いるのか？」 について考えてみようと思います。 昔のクレームをつけるお客様への神対応！！ とにかく、昔はめんどくさいから 悪かろうが、悪くなかろうが「謝っとけばいい」という風潮が蔓延していた。 こっちが悪くなかろうと、お詫びして返金したりね。 私も今から13年前に上司に言われたことがある。 とりあえず、怒っていらっしゃったら、　「同意してお詫びする」 ここが根本的に間違えていると私は思っている。 そう、こっちが間違ってもいないの

こんにちは。ユッチーです。 まずは昨日のブックマークへのお礼を。 Garyurinさん こんにちは。コメントありがとうございます！ いつもご覧になってくださりとても嬉しいです。私の母も、夫と姑のダブル介護生活を続けていましたのでのんちゃんさんのご心労はお察しいたします。 どうかお身体ご自愛なさってくださいね。応援しております！ YUKAHISA  さん いつもコメントありがとうございます！願書なんです！今年も残り僅かですね。。上の２人が自転車にのっているので、もうストライダーでは物足りないようで＾＾；漕げるようになるのが楽しみです。 kami3sakiさん コメントありがとうございます！ わりと人懐っこいタイプなのですが、緊張するとうまくしゃべれなくなってしまうようです＾＾； dango0821さん いつもスターをありがとうございます！！！ oneyudwさん いつもスターをありがとうござ

ドモホルンリンクルはお肌の奥深くに潤いを感じて、使うたび肌が潤ってきたら馴染んでいる証拠です。 また、製薬会社が手掛けているのかということは、女性なら誰もが経験した感じがちょっと物足りないです。 また、カプセル化されているが、それだけの価値はあります。お手当ての結果が、全ての基本化粧品の環境作りも徹底してください。 ドモホルンリンクルは年齢肌でのお悩みに着目した化粧品だからこそ、肌に浸透するように塗っていきます。 手のひらの液を顔全体を2度洗いする理由は、すすぐ前に顔全体にまんべんなくのせ、広げていきたい。 ご協力いただいたのは、ドモホルンリンクルの基本化粧品だからこそ、肌トラブルの根源となる部分のケアもして使用できます。 成分が違うのですからお肌のこと、香りや質感など吟味できるのは、書かれています。 新品未使用のものから、古着、中古アイテムまで幅広い品揃えです。 日本に限らず世界中から取

友人が泊まりに来た 先日遠くから友人が泊まりに来てくれた。 ブログをきっかけに知り合いになり 昨年、今年と遊びに来てくれるように。 フランクロイドライトの マグカップまで頂いてしまった！ ベア「これ姐さん大歓喜のやつだ！」 ポニ「できた人や！」 嬉しくて本気出して料理したよ！ ポニ「だから料理がすごかったのか！ みなさんうちの食卓はいつもはもっと寂しいですよ！」 バラすな！ でも本当に楽しかった。 家づくりやインテリアについて 存分に話したよ。 その時一年経って変化したMS家を見て 彼女はこう言った。 「テレビがないと自由に模様替えできますね」 言われてなるほどなあって思った。 MS家はテレビなしの生活を5年くらいしてるけど そんなメリットもあったんだって思った。 以下テレビのない暮らしのメリットを話しますが 嫁氏はテレビに反対なわけではありません。 またテレビが好きな人を否定する気もあり

ちほこ先生「どこを治しましょうか？」 土田「言わなくても分かる先生なのでお任せします(笑)」 ちほこ先生「どこも悪くないのでお帰りください(笑)」 顔を見るなり冗談から始まる千穂子先生とのやりとりに、10年以上ごぶさたと思えない楽しさで治療は始まった。 ようこそ菜の花治療院へ 出会いの日々 【アマゾンで探す】【楽天で探す】 菜の花治療院は山口内科という個人病院の裏玄関から入る、隠れ家的な存在の治療院だ。 12畳ほどの広さにベッド2台と待合室用のソファが１台。 かなりこじんまりした室内で、ぼくが予約時間に伺うと施術中のけいこ先生が丁寧に出迎えてくれた。 「半ズボンに履き替えてお待ちください。」 着替えを済ませベッドの上で５分ほど待っていると千穂子先生が来た。 ちほこ先生「おはようございます。」 土田「おひさしぶりです。」 ちほこ先生「どこを治しましょうか？」 土田「言わなくても分かる先生なの

占い 夢占い 夢占いで蝶が夢に出てくる意味とは？蝶になる、蜘蛛の巣、捕まる、弱っている、去っていく、逃げる、襲われる、花に止まる、群れて飛ぶ、付きまとう、飛ぶなど 今回は【夢占い】の夢の意味とは？について書いていきます。 蝶が夢に出てきたことはありますか。 夢占いで、蝶が象徴するものはどんな意味があるのでしょうか。 蝶が飛ぶ、付きまとう、群れるなど夢の中での蝶の行動によって様々な解釈が出来ます。 あなたに伝えたいメッセージが必ずあります。 蝶が印象に残る夢の意味は？ 蝶が印象に残る夢の意味には、 ・人間関係 ・成功 ・変化 などを意味しています。 蝶が印象に残る夢は吉夢が多くありますが、警告夢となることもあります。 ですが、蝶の夢には人生の変化や成功といった未来を見通す内容もあります。 蝶の夢を見て印象に残ったという内容や違和感がある夢には必ずメッセージが隠されています。 蝶の夢見て気にな

風邪がこの２週間抜けず健康の大切さをさらに痛感している管理人です。 前回、「セロトニン」を増やすサプリを購入し飲んだ感想などなどです。 トリプトファンとビタミンB6を５日間続けた感想 幸せホルモン「セロトニン」をだすためにトリプトファンとビタミンB6を5日間とり続けてみました。 今のところ、「幸せ感」が増した気はありません。 レビューを見ると、セロトニンに即効性はなく、内服しても効果を実感するのに、2週間程度はかかるとのこと。 おかげさまで、吐き気や頭痛の副作用がないのでもう少し続けてみます。 NK細胞を増やそうかと思って思案中 風邪をひいてはや２週間。 病院にいってもなかなか治りません。 ヨーグルトを買って食べてみましたが、下痢をするだけで続きません。 この際、インフルエンザが流行っているのでR1飲むかな・・・とも思っています。 しかし、この時期になると一気に値段があがるR1。 ドラック