酒かすで便通改善したって話（美容にも効果あるらしい） - ナンダのサラリーマンblog
2017 - 07 - 31 酒かすで便通改善したって話（美容にも効果あるらしい） お役立ち 【スポンサーリンク】 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも南田です。 今日は今流行りの 酒粕（酒かす） についてのエントリーです（酒かす、甘酒が美容に良いとブームが巻き起こってます） 酒粕（酒かす）って何が良いの？ 酒かすをどう体に取り入れるか その名も「和の酒かす」サプリメント 飲んだ効果 どんな人におすすめか？ 気になる話 何粒飲んでいるのか？（１回で飲む個数） いつ飲んでいるのか？（タイミング） どこにサプリメントを置いているのか（置き場所） 気になるサプリ まとめ 酒粕（酒かす）って何が良いの？ みなさん、 酒かす が注目を浴びているのはご存知ですか？ ずいぶん前ですが、試してガッテンでも放送されました。 酒かすパワー大全
ブラック企業というお湯に浸かり過ぎると転職してからも尾をひくかもという話 - ナンダのサラリーマンblog
どうもさっさとブラック企業をやめたい僕です。 あ〜、仕事がやめたい、やめたい。 今日も仕事の話です。 心にぽっかり穴が空きました まるで首輪が外れた犬のよう 楽しまなきゃというストレス そうは言っても楽しまなきゃ 現在の無気力状態を脱するために 今後は節約も一生懸命に まとめ 心にぽっかり穴が空きました これが燃え尽き症候群（バーンアウト症候群）というものなのでしょうか…（軽度だと思いますが） 何をしようにも全くやり気が起きません。おいおい、どうしたんだ自分状態です。 先日までは、有給消化の間でどこ行こうかな、何食べようかな、どこ泊まろうかなとウキウキ状態でしたが、それがいきなりどうしたんでしょうねw これは本当に自分でもびっくりです。 ボケーっとブログ読んだり、Twitterを見ながら気になったことにコメントしたりと、これで１日が終わるってどうなんやと思い、せめてブログを書きました。 ち
暗いようで、全然暗くない話（過重労働について）実は僕も自殺を考えたことがあります - ナンダのサラリーマンblog
2016 - 10 - 08 暗いようで、全然暗くない話（過重労働について）実は僕も自殺を考えたことがあります 社蓄 今後を考える シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも僕です。 今日は子供の運動会だったのですが、雨で中止となりました。 （動画撮ろうと思ってたのに…） 他にも動物園への遠足もあったのに、雨で中止。 （これも動画撮ろうと思ってたのに） どうしてこのタイミングで雨なんだよって思うくらい、タイミングが悪いw 洗車した次の日にも急に雨降るしさ〜。 まぁいっか。 こんな日もありますよねw はい、本題いきます。 今日の話は、電通の女性社員が自殺しましたよね。 その話で、僕も過去に自殺しようとしたことあったな〜って。 それを思い出したので、書きます。 （全然暗い話ではないです） まず、これがニュースの記事です。 www.as
僕のストレス発散方法はこれだ（僕のオススメ） - ナンダのサラリーマンblog
どうも僕です。 最近、仕事が忙しいせいか、ストレス半端ないです。 このままでは、スーパーサイヤ人になれそうです。 ほんと、どう発散したら良いのかな…。 ということで、 今日はストレス発散について書きました。 ストレス発散方法 そして、そっとYouTubeを立ち上げて音楽を聴く。 ストレス発散方法 まずは、物理的な何かでストレス発散する方法※今回は、あくまで僕の場合です。 以前、アマゾンで握るバナナ買ったんです。 （ニギバナと命名） でもね〜。 なんかいまいちだったんですよね〜。 最初は、お〜。 なんか絶妙な触りごごちやん。 プニプニでいいやんけ〜。 しかも、少し伸び〜る。と、遊んでいたんですよ。 でも、これね。軽度なストレスまでは大丈夫なんだけど、結構なストレスになると、このニギバナでは解消しない。 例えば、週間ジャンプみたいな分厚い本を破ろうとして、破れなかったら、余計ストレス溜まるでし
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