心が疲れた時に絶対にやってみてほしい９つのこと
心が疲れたと感じている時というのは、ストレスが原因になっている場合がほとんどです。なんとなく憂鬱な気分になっているということが多いのではないでしょうか？ 心が疲れたと思うことは悪いことでは決してありませんし、もちろん甘えでもありません。誰でも心が疲れてしまうことはあるわけです。 そして心が疲れた状態を無理して続けてしまえば、鬱になる可能性は大きくなるでしょう。大事なことは何がストレスなのかを自分ではっきりと把握すること、対処法を発見すること、ストレスを発散させること、です。 ということで、そのために今からあなたができることを解説していきます。 心が疲れた理由を把握する方法 心が疲れたと感じる時は必ず何かしら大きな原因があるものです。 人間関係のこと、仕事のこと、将来のこと、家族のことなど。 その中であなたが継続的にストレスを感じるものは何なのか？を目を背けずに一つひとつ考えてみましょう。
3Dプリンター・ビジネスコンテストで100万円をゲットしよう！ | デジタルものづくりの情報サイト「メイカーズラブ」
中野のICTCO主催で、3Dプリンターを使ったビジネスアイデアコンテストが開催中。 最優秀のアイデアは、試作費用として１００万円がもらえます。 さらに、アイデアから起業の段階までも支援してくるプログラムだそうです。 応募しているアイデアはこんな感じです。 ① ３Dプリンターを使ったビジネス・アイデア ② こんな使い方をすると、人々の生活が便利になり、生活が楽になることで、人々が集まるビジネスになるようなアイデア ③ これまでに無い３Dプリンターをつくりたい。さらに、それを使ってこんなビジネスがしたい など、あまり深く考えないで3Dプリンターが関係あるビジネスであれば オッケーなようです！ 応募書類はA4３枚までとライトな感じなので、3Dプリンターを使った面白いビジネスが思いついたら応募してみると面白そうですね〜 締め切りは、８月２４日の１７時まで 【審査方法】 １．書類選考 応募期限 8月
【賃貸業界裏話】賃貸契約時の仲介手数料の仕組みと行方 | おいでよわが街 情報館
仲介手数料って聞いたことはあるし払ったこともあるけどその仕組みって意外と知られていないのではないでしょうか？ そんな仲介手数料の仕組みをどこよりも詳しく説明していきます。 突然ですが、不動産屋さんってどうやって儲けているか知ってますか？ 八百屋さんなら野菜や果物を売って儲けます。美容師さんはカットなどの技術を売って儲けます。 では賃貸の不動産屋さんはどうでしょうか？ 部屋を貸して家賃で儲けているのでしょうか？ 実は不動産屋さんは仲介業と言って、賃貸物件を大家さんに代わってお客さんと賃貸契約を結び、その仲介をした手数料で儲けているんです。 この時の手数料のことを「仲介手数料」と言います。 ということは、不動産屋さんはこの「仲介手数料」が主な収入源ということになります。 ではその仕組みはどうなっているのでしょうか。 仲介手数料の仕組みと行方 お部屋を借りたことがある人は、契約の前に契約金の内訳
【パン ダイエット 】パンで痩せる!パンがダイエット食になる理由4つ | エピロイド
「パンて、ごはんより太りそうな…」 「ご飯よりパンのほうが好きだから、パンでダイエットしたい。」 大丈夫！ パンでもちゃんと出来るんですよ！ダイエット。 エピロイド読者の皆様にその理由をお教えいたします＾＾「パンて、ごはんより太りそうな…」 「ご飯よりパンのほうが好きだから、パンでダイエットしたい。」 大丈夫！ パンでもちゃんと出来るんですよ！ダイエット。 エピロイド読者の皆様にその理由をお教えいたします＾＾ パン ダイエット ご飯とパンのカロリーを比較してみる 「パンは太りそう…」 そんなイメージがありますが、ではまず客観的にカロリーを比較してみましょう。 食パン1枚当たり ８枚切り： 50g カロリー：132kcal ６枚切り： 67g カロリー：177kcal ご飯 １膳 140g カロリー：235kcal 「え！ご飯のほうがカロリー多いの？」 待って、そう早とちりしないでね。 食
#Pebble Time Steel がそろそろ届くかも - Surfaceの対面にいる人
3月4日にKickstarterで出資して、やっとPebble Time Steel が届きそうな感じのメールが来ました。しかし、当時の到着予定日では7月でしたが、もう8月です。ペブルタイムにはレザーベルトと金属製のベルトが付いてるのですが、金属製のベルトが調達出来なかったせいでこんなにも遅れたそうです。結局調達がまだまだかかりそうなので、金属ベルトはあとでおくるとの事です。はよせーよーー。 私が出資した内容 Amount pledged $495.00 USD Reward TWO (2) Pebble Time Steel watches - any combination of the three colors. Both Include a leather strap and extra metal strap. Regular retail price will be $598.
「銀の匙」と併せて読みたい農家エッセイ漫画「百姓貴族」が面白い！
こんにちは、漫喫住人まさです。 最近元気がありません、夏バテでしょうか・・・（汗） たぶん、引越し準備や仕事などなどで、心の余裕と体力的余裕が無いのでしょう。 今週末も漫画喫茶でゆっくり休むことにします（笑） さて、今回は「百姓貴族」を紹介しますね！ 『百姓貴族』（荒川弘）とは 「百姓貴族」を簡単に説明しますね。 概要 北海道十勝で酪農と畑作を営む農家に生まれ、農業高校卒業からマンガ家になるまでの七年間を農業に従事していた作者の実体験に基づいたエッセイ漫画。 ※ wikipediaより引用させていただきました。 あらすじ 「鋼の錬金術師」「アルスラーン戦記」「銀の匙」などの大人気作品の作者である荒川弘先生。 漫画家になる前は、北海道で7年間、農業に従事しており、父方・母方ともに北海道開拓農民の血筋という濃縮100％百姓の荒川先生。 彼女自身の実体験に基づいた農家エッセイ漫画となっている。
ネパール人の不思議なところ10選をネパール在住の僕が紹介します | Kei Kawakitaオフィシャルブログ
ナマステ！ 本日はネパールバンダのため、仕事に行けません。 ネパールバンダ＝ゼネラルストライキ。交通機関がストップし、乗用車に乗っていると石を投げられるなど攻撃されます。 そして、早くもネパールに来てから1ヶ月半が経ちました。 だいぶ生活や文化にも慣れてきたので、そろそろまとめてみようと思います。 ネパール・ネパール人の不思議なところ10選です！ なんで今2072年なの！？ ネパールには西暦の他に、ビクラム歴というネパール独自の暦があります。 今年は西暦2015年ですが、ビクラム歴だと2072年です。 そう言われると、なんか近未来を生きている感じがしてきます(笑) ちなみに新年は4月からスタートします。 僕は今年の4月は、協力隊の駒ヶ根訓練所にいてネパール語を勉強していました。 そのとき、ネパール語の先生に「新年あけましておめでとう！」って言われて、「えっ！？」って思ったのを今でも覚えてい
【緊急】赤ちゃんが泣き止まない理由と瞬時に泣き止ませる方法 - フィットネスパートナーズ樋渡旭-公式サイト
東京都千代田区一番町にて、パーソナルトレーニングの指導とボディートークの施術を行う施設「フィットネスパートナーズ」を運営しています。 身体と心のつながりに興味をもち、その両面からアプローチすることで、お客様を「今よりも健康にする」ためのサポートをさせていただいています。 こんにちは！樋渡です。 先月、第二子が生まれ一ヶ月が経ちました。家族が増えて賑やかな日々を過ごしていましたが、お盆から妻が子供たちを実家に連れて帰っているので寂しい日々です。。 子育て中って、どんなに疲れていても子供の笑顔や寝顔をみているだけで癒されます。 しかし、一旦泣き出したらなかなか泣き止まないということもしばしばります。 そうすると、赤ちゃんは自身はもちろんですが、家族中がストレスまみれになってしまうことも。。 これはある意味緊急事態です。 そんな時に一瞬で泣き止ませる方法を見つけたのでシェアしたいと思います。 少
信頼関係構築に必須の鉄板コミュニケーションスキル3原則！ | ストレスフリーnavi.
相手と信頼関係を築くためには、ある程度のコミュニケーションスキルを持つことが大切です。 ひとくちに「コミュニケーションスキル」といっても、その方法は多岐に渡りますし、必ずしもすべてのコミュニケーションスキルを網羅しなければならないというわけではありません。 実際に、最低限のポイントをおさえておくだけで、上司や部下、あるいは友人・仲間、家族、恋人との関係性が劇的に変わる可能性を含むコミュニケーションスキルがあります。 そのコミュニケーションスキルとは、どのようなものなのでしょうか。 コミュニケーションスキルに対しての「誤った概念」とは？ コミュニケーションスキルに対し、苦手意識をもつ方の多くは、「会話を盛り上げないといけない」「面白いこと、あるいは相手にとって役に立つことを言わなければならない」という「自分主体」の概念をもっています。 確かに、飲み会の席や友人たちと他愛のない話をする場面で会
インスタグラム（Instagram）の人気の理由と広告、そして今後の未来予測
インスタグラム（Instagram）とは？その人気と特徴は？インスタグラム、いよいよ凄い勢いになってきましたね。 １０月１日からは、新たにリンク広告とアプリインストール広告、動画広告を開始予定とのニュースが入ったこともあり、ここ最近、私の元にもインスタグラム（Instagram）に関連する取材案件が増えています。 月間アクティブユーザー数（MAU）は３億人を超え、日本国内でも若者を中心に、爆発的な人気を巻き起こし、国内で500万人以上のユーザーを獲得しています。 我々のような事業者や、企業などからすると、ビジネスの観点としても無視できない存在になってきました。 インスタグラム（Instagram）とは？インスタグラムは、このブログでも何度か取り上げていますが、まだご存知ない方も多いでしょう。 もう一度ご説明します。 インスタグラム（Instagram）とは、iPhone、Android端末
キーワード選定と検索の超基本｜ブログ初心者が絶対押さえておきたい4つのポイント
1. なぜキーワードを選んで記事を書いたりコンテンツをつくらなければいけないのか？ 答えは簡単。 検索結果にコンテンツを表示させるため です。 これがもう全てです。この為に、僕もキーワードを慎重に慎重に選んでいます。 逆を言うと、キーワードを意識した記事が書けない、コンテンツが作れないと、検索から人は来てくれません。 キーワードを意識してコンテンツを作らないと、検索されない あなたも検索をしたことがあるなら分かると思いますが、基本的に検索するときって、自分が調べたい事に関係するキーワードを入力しますよね。 だから、検索されるキーワードを使ってコンテンツを作る訳です。 逆に、キーワードを意識せずに「私の日記１」「私の日記２」みたいな記事を量産していても、いつになっても検索結果に出てきません。 人は、以下のような感じで検索をします。 ■キーワードを使って検索するパターン 「英語 勉強法」 「英
【近況報告】会津若松市での講演 〜 ノースレイクカフェ＆ブックスでの旧盆
近況報告：暑中見舞い申し上げます…会津大学で３日間講演してきました。暑中見舞い申し上げます。 もう残暑見舞いの時期でしょうか。 お久しぶりです。しばらく忙しい日が続き、全然ブログ更新ができない日が続いておりました。 ７月の初めあたりから、新たにプロデュースするWebサイトの企画や、上記の講演の準備、業務委託請負先のサイトリニューアルなどに追われ、かなり忙しい日が続きました。 自宅を空けることも多く、帰宅するとハガキや手紙の山。メールボックスも未開封メールが大量に… facebookのコメント欄も放置気味。 少しづつお返事、ご返信させていただきます。もう少々お待ちを… 近況をご報告させていただいた後、ブログ更新再開いたします。と、いうことでブログの更新が無いために『生きていますか？』とか、『夏バテですか？』などと連絡が多数入っておりますが、忙しいながらも元気です。 まずは近況報告をさせていた
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
wordpressとは？ブログを作成する前に読んでおきたい4つの基本 | キノウビデザイン
日本人よ、群れるのはやめよう！自分1人で生きていける強い人間になるために
部下の男性を死亡させた女社長 長時間にわたり暴行か - ライブドアニュース
SNSマーケティングコンサルタント 落合正和のブ, この写真、結構お気に入りなんですよ。 #うまく撮れた
8月17日(月)のつぶやき - ネットリテラシー教育の専門家 落合正和のブログ