一昨日の投稿で、今年の春の選抜高校野球は倉敷工業高校を勝手に応援します・・・、と申し上げましたが、本日の第二試合で和歌山東と対戦し、延長１１回に及ぶ熱戦の末、８－２で敗れました。 しかし、２回のウラの倉敷工業高校の攻撃の際にあの名校歌が１３年ぶりに甲子園球場に響き渡りました。勝利の校歌ではありませんでしたが、今日はこれで満足です。夏の甲子園大会にも是非出場し、勝利の校歌を期待したいと思います。 －・・・－ 実は、１週間ほど前から頸肩腕症候群が再発しまして、左肩や左腕、頸部の左側に痛みと痺れがあります。２年前に発症したものの整形外科医の先生やリハビリの専門職の方からマッサージやストレッチの方法を教えていただいて克服できたのですが、今年に入ってからの業務多端やそれに起因するストレス増大により、２年振りに発症してしまいました。 早期に頸肩腕症候群の症状を抑えるためにマッサージやストレッチを行うと

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは ハーゲンダッツ　ココアクッキー　チーズケーキだよ こちら 中身 チーズケーキの　部分だけでも　とおおもったけど まんべんなく　ココアクッキー　あるから 食べれないね ふくすけ と　言う前に　ご飯　残ってますよ ガン見してますけど それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７２．０ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　運動したのかな（´･ω･｀) 今日の食事 朝：おはぎ 昼：パン 夜：ヨーグルト、プロテイングラノーラ 本日の歩数：１１０７３歩　散歩にはまってます(´･ω･｀) 本日の運動：お休みしました(´･ω･｀) 知人から夜釣りに誘われておりまして、今、バタバタとブログを書いております。 狙いはアジ！ 刺身・・・素揚げ・・・ 皮算用をしてしまった時点で、釣果は怪しいですね(笑) 気分転換に行ってまいります。 （個人的なIPOメモ） ・メンタルヘルステクノロジーズ 申し込み証券　楽天証券 ・ギックス 申し込み証券　ＳＢＩ証券　楽天証券 ・ノバック 不参加 ・セカンドサイトアナリティカ 抽選申し込み期間　３月１７日～３月２４日 ・エフビー介護サービス 抽選申し込み期間　３月２２日～３月２８日 ・サ

目次 ナノ・ユニバースは〇〇 ナノ・ユニバースがリブランディングを敢行 リブランディングの内容は リブランディングに期間が設けてある イメージを確定する 「マルチレーベルストア」へ① 「マルチレーベルストア」へ② マルチレーベルストアへ③ ロゴの刷新 まとめ ナノ・ユニバースは〇〇 出典：ナノ・ユニバースのプレスリリース 日本有数の大手セレクトショップ、ナノ・ユニバース。 どんなイメージをお持ちですか？ 私は、自分が若い頃（2000年代くらい） ⇒大人に相応しい、いいものが手に入る好感度ショップ。もちろん若い世代にとっても格好いいアイテムの提案がある。 最近（2010年代～） ⇒（失礼を承知で述べますが）プチプラの延長線上にある特徴の少ないショップ。他のセレクトショップとの「違い」も分かりにくい。 といった印象です。 もっと正直に言うと、「ここ20年くらい、ナノ・ユニバースは割と迷走してい

３月１９日(土曜日)です 昨日は　冷たい雨が一日中降り続き 今日は　曇って居て　雨も降りました☂ 下のは　今日の午前中に行った 母家に咲いて居たものです 馬酔木ですかね　可愛い花です(^▽^) (毒が有るらしい(◎_◎;) いつも買っている「ウクライナ産ハチミツ」が届きました もう　何年も前から　買って居るものです こんなに綺麗な　お花畑で　採れるんでしょうね・・・ お花畑がどうなって居るのか・・ミツバチ達がどうなって居るのか・・ わからないのですが これからも　ずっと買って　応援できたらと思います 今日は　お墓と仏壇の　お彼岸準備をしました その後　旦那と　一昨日の　焚き木移動で　山に残して置いた 幹の部分を　切って持って帰りました🚚 明日は　息子と　庭の木を一本　向こうの畑へ移動して 母家の片付けに　行きたいと思います 雨も止んで　やる気が出てきました(⌒∇⌒)

昨日、通夜が終わって移動する前に晩ごはんを食べに事務室入ると…… ウチの新体操と人間表現学部の社員がＥテレのクラシック音楽番組をかぶりつきで見てる 昨日はクラシックバレエの 「パキータ」をやっていた パキータは、1846年にフランスで作られた全2幕3場のバレエ作品 ナポレオン軍占領下のスペインで、ジプシーの娘パキータがフランス軍将校リュシアンを陰謀から救う恋物語である。 ウィキペディア パキータより 白鳥の湖と対極を成す喜劇で、私もパキータを見てバレエが好きになった。 特に赤い衣装のが可愛いんだよ ウチの葬儀では、時々新体操や創作舞踊で棺に花を入れたりするからね…彼女達は何度も何度も、指輪からつま先まで全てチェックする。 少しでもズレてると下手ッビに見える難しいバレエなんだ まあ…… この辺の事はウルルンドさん(id:URURUNDO)の方が詳しいよね(￣0￣) しばらくして、後輩社長のバ

１部長の冗談かと思ってたら ホントに来たよ…(￣△￣) ２ラボの駐車場には 見馴れぬ山陽地方ナンバーの寝台車…(´θ`llll) 遺族も故人もそれぞれなんだけどね…生の遺体の陸上移動距離の歴代２位の記録だ(￣0￣) この亡くなった爺ちゃんは先祖代々、チャキチャキの江戸っ子で、婆ちゃんが亡くなった後の四年間、訪問介護のおばちゃんとウチのグリーフケアの女の子達が訪問していたんだよね…… 私が超早朝２ラボに行くと、１部長が爺ちゃんの家の近所のおばちゃんや親しかった人達、赤ちゃんの頃から四年間も遊びに行ってたウチの子供達が集まって「お別れ会」やってた 息子達は仕事で山陽や山陰地方に住んでいて この様な場合、爺ちゃんが暮らした東京で通夜と葬儀火葬を行って遺族の所へ…… そこで遺族の知り合いが集まってお別れ会って感じになるのだけど、 やっぱり変なんだよね息子夫婦達(o_ _)o 爺ちゃんが亡くなった時

皆さんこんばんは🌙*ﾟ りえです 昨日息子を塾へ迎えに行った帰りに 馴染みのスーパーの前を通ったらこんなものを見つけました 「Feed Me Orange（フィード・ミー・オレンジ）」 見慣れない自販機 息子は見たことがあったらしく なんでも『オレンジジュースの自販機』とのこと なんだかとっても気になる👀 一旦通り過ぎた道をUターンして戻り いざ自販機へ 確かにオレンジジュースの自販機 中にはオレンジが沢山詰まっている こんな感じ 文言によると オレンジ3、4個分を搾ったオレンジジュースだそう その場で機械が搾るため40秒程かかる模様 金額はなんと500円！😳 高い‼️ 500円て言ったら牛丼並盛より高くない？ でもせっかくUターンしてまで来たわけだし これはもう買わないわけにはいかん ってことで500円投入🪙 中で搾られてる様子を観察しつつ待つこと40秒 出てきたのがこちら (ス

皆さんこんばんは🌙*ﾟ りえです 昨日息子の高校からメールが来たんですよ タイトルは 『2021年度 年度末のお振込について』 お！ついに来た✨ もしかしたらあるかも？いや、期待しちゃいかん( ˘-˘ ) と思ってた年度末の返金分振込のお知らせ そして2022年度学費等納付金についてのお知らせ こっちはこっちで大事だけど俄然興味があるのは返金ですよね 学費なんちゃらに関してはパスワード付きのURLが貼ってありそこからも見れました しかし返金分に関しては詳細を記載したものを本日生徒に配布しましたとのこと 終業式後部活ありの息子が帰ってくるのを待って配布物を確認 ('ω'三'ω') ……ない💧 何故ない？無くしたな？ と息子を問い詰めるも『貰ってない』の一点張り 信用出来ず息子の彼女にも聞いてみたがやはり貰ってないらしい 気になる…… お知らせメールだけ来て詳細が分からないこのモヤモヤ🌀

こんにちは，四十雀です。 さて，皆様，三連休はいかがおすごしでしたか？ 私は今シーズン初の車中泊に，そしてついでに今シーズン初の釣りをしてきました。 特にその釣りの様子についてはまた動画化しようと考えていますが，その前に・・・。 youtu.be ちょっと猪苗代湖に行き，野鳥の方を撮影してみました。 まぁ，まだまだ動画撮影がうまくありませんが，興味のある方はぜひ見てみてください。

暖かくなったと思ったら急に寒の戻りがきましたね、ヒメウズラ隊にはまだまだ暖房が必要です。 🐤 安上り＆ヘルシーなオヤツ 相変わらず豆腐争奪戦の二人ですが、人間のオヤツも豆腐で済めばダイエットいらんのにと思う今日この頃です。 まめ師匠が落ちた豆腐素早くゲット中 半ちゃんも真剣な顔つきです 半ちゃんゲット！ まめ師匠も負けません まめ師匠のおなかで隠れる半ちゃん 立ち姿の低さが可愛いですｗ 争奪！珍しく躍動感があります 手前のかけらに気づく二人 まめ『とりゃー！』 半『まってー！』 まめ『とったどー！』 半『あきらめない！』 半『...とられたぁ～』 半ちゃん、師匠ちょっと落としてったよ 半『ほんとだ！』 半『♪（パクー）』 良かったねw 半ちゃんもう少し手からどうぞ 半『やったぁ♪』 半『（パクパク）』 まめ『あ！ずるいぞ半だけ！』 ダッシュで来る師匠 インを取るまめ師匠ｗ　いつも自分が押

麺ですし 土曜ナイトドラマ　もしも、イケメンだけの高校があったらとは 真のイケメンとはなんたるか！を突き詰める内容のドラマ (個人的見解) タイトルに惹かれて見始めたら面白く サクサクっと30分でしたし ドラマの中で、速水もこみちさんが言うわけです 確かに俺はイケメンだ 皆様も生きているうちに言いたいセリフ、№1くらいのレベルの発言じゃなかろうかと思うんです 言うだけは自由です 誰もいないのを確認して、お好きなだけどうぞ 見られたら泣けるっ レタスラーメンは、もっさりレタスの消費にいいですね レタスは食べやすく千切っては投げして、よく洗っておきます お肉的な何か、豚や鶏や牛なんぞとお好みの中華麺を茹でます ベーコンしかなかったので、ベーコンです お湯でよく洗います 面倒ならインスタントラーメン作って下さい お好みのスープを作ったり、お湯に粉末スープをといたりして 沸騰させた中に溶き卵を入れ

みなさん、こんにちは。 新型コロナワクチンの副反応が終わり、ようやく通常の生活が戻ってきました。 ボディメイクもなかなか進展がないので、マンツーマンのジムを2回にしたり、サウナを復活させています。 さらに、もう一歩踏み込むために、糖質ゼロビールに加え、ノンアルコール飲料を試しています。 ノンアルでも飲んだような気分にはなりますので、気分転換にはなります。 飲み過ぎないし、そもそも糖質ゼロ、カロリーゼロがほとんどなので、そのうち効果が出てくるのではと期待しています。 さて、いつものように先週の活動を振り返ります。 体脂肪率と体重は？ 先週の活動状況は？ 糖質0ビールとは？ もう一歩踏み込みたい人には、ノンアルコール！ 体脂肪率と体重は？ 3月20日の体脂肪率は22.7％でした。 前回報告時が25.4％でしたので、2.7％の低下でした。 前回が新型コロナワクチンの副反応で異常値でしたので、大き

先週，松村雄策さんの追悼記事を書いたときに，松村さんの連載記事「レコード棚いっぱいの名盤から」を確認するために「ロッキング・オン」のバックナンバーを読み漁っていた。 sisoa.hatenablog.com ある号の「レコード棚いっぱいの名盤から」を読んでいるときに，ふと見開きの左隣のページが目に入った。 特集記事が組まれており，タイトルは「あなたの好きなマイルス・デイヴィスのレコードは何ですか？」。 気になってそちらも読んでいくと，どうやらロック・アーティストの間でマイルズ・デイヴィスのレコード人気ナンバー１は「Bitchs Brew」らしい。 BITCHES BREW アーティスト:DAVIS, MILES Columbia Amazon このアルバムは，ジャズ界屈指のトランペット奏者であるマイルス・デイヴィスがロックとジャズを融合させた革新的な作品として知られていて，「フュージョン」

仕事も終わった18時過ぎ、なんとなく帰りが同じになった後輩が 「えっ飲みます？どうします？」 と言われた。 「えっ？」から会話が始まるのもよく分からないし、「どうします？」となんとなくそっちが決めてよみたいに言われるのもよく分からない。 とりあえず 「あーそしたら飲むか～」 という締まらない返事をする。 「じゃあ先輩の家でいいですか？」 「じゃあ」の意味も全然分からない。僕は一切そんな提案はしていない。 まだ飲み屋が全然開いてる時間に僕ん家からスタートするのも分からない。 「じゃあいいよ。」 そう言って、金曜日の夜というなんとなくの義務感から宅飲みは始まった。 終始仕事の話をする後輩。 そうか、色々と溜まっているものを吐き出したかったんだな。 義務感だけでなく、飲みたい理由があってよかった。 そして、なんとなく22時過ぎにお開きとなり、僕は22時半には寝てしまった。 今週のお題「買いそろえ

申し訳ないです。 今日初めてブログを開けないほど忙しかったです。 ストックを作ってなかった自分を殴りたいと思うのと同時に、作家でもないのに何をおこがましいとも思ってしまいます。 でも毎日投稿が200日を超えて、途切れることに怯えを感じてしまっていることも事実です。 どうしていいかは分からないですが、明日からは普段通りアホみたいなことを書き続けていきたいと思います。 とりあえず鬼のような二次会の誘いに乗っかってみたいと思います。 次こんなことがあれば全裸土下座する所存です。 おやすみなさい。

禁煙のイライラの場面 森羅万象、心技体、全ては心に。 まずはイメージだ‼ 瞑想について調べた 私個人としては我流だ。 まとめ おススメ過去記事 禁煙日記シリーズ ゲームブログ（別サイト） そう、心を空っぽに……さざ波のように。 禁煙のイライラの場面 これまで、ストレッチなどの運動や食事管理、深呼吸と色々考えてやってきたが、全ての場面で対応できるわけではない。 職場・プライベートで急なストレスなどもあろう。 その場で精神統一を図ることに、今日は着眼したい。 これしかないだろう・・・ そう、瞑想だ。 森羅万象、心技体、全ては心に。 あたかも、少林寺拳法や空手の達人、滝の荒行のように。 心をお落ち着けるのだ。 敢て言わせて頂く。 私は、ド素人だ。 武術や仏道のことはわからない。 出来たら公園や自然豊かな場所でやりたい。 まずはイメージだ‼ やってみようじゃないか。 子供の頃ベスト・キッドや、ジャ

春先や秋に着ていたユニクロのコート。 シンプルですが、仕事や普段使いに良く着ていました。 寒くなってきたときには、中にユニクロのウルトラダウンベストを着ると暖かくてよかったです。 でも、ここ数年は、あまり着る機会もありませんでした。 私は、電車に乗りオフィスで働くというスタイルではなく、日中は誰かと会うこともない日がほとんどです。 夫の職場に行って税理士さんと打ち合わせをすることもありますが、その時もいかにもオフィススタイルでなくていいのです。 変な話、ものすごくラフな格好で行っても夫から多分指摘されないと思います。 仕事で役所にも行きますが、そこでもスーツとか着なくても大丈夫なので、ザ・オフィススタイルは必要ありません。 普段は、Sサイズの私ですが、20年前の物はMでも着れていました。 今のサイズよりコンパクトだったと思います。 ちなみに、現在のユニクロのスプリングコートなどは一切着れま

男のワードローブに必須のアイテムと言われたら何を連想しますか？ ジャケット？デニム？確かにどちらもないと私は困りますが、人によってはそこまで重要視されなさそうですね。 その点ボタンダウンシャツは、服の好みどころかオンオフも問わずに着用する機会があるので、まさに人を選ばないベーシックな存在です。メンズクロージングの基本中の基本と言っても差支えはないでしょう。 今回はそんなボタンダウンシャツの元祖であり、永世定番の地位を不動のものにしているBROOKS BROTHERS（ブルックスブラザーズ）のポロカラーシャツをご紹介します。 【関連記事】 tradman-dc.com tradman-dc.com tradman-dc.com 全てのボタンダウンシャツの原点 ブルックスブラザーズのポロカラーシャツをレビュー モデル概要 ディテール サイズ感とシルエット 着用イメージ まとめ 全てのボタンダウ