本日は190本バットを振りました。 皆様こんばんは。 いかがお過ごしでしょうか。 今日はカリンバはお休みしましたが、音楽スイングです。 ボードゲームブロガーでペーパー投げキャッチスイングの生みの親で、しかも、はにわ物語はにわ物語 byハニーズ 山形編part2 - しなやかに〜☆にも出演されている、 ねずみリーダーさん遊びの教室とまとくんブログがやる気のない作業時に好きな音楽を流すとの事。 それでやってみよ、となりました。 山本リンダさんの『狙い撃ち』 ロッキーの『ロッキーのテーマ』 スタン・ハンセンの登場曲 これらの曲を流しながら、それぞれ20本ずつ振りました。 どれも前奏からアドレナリンが出まくりました。 と言ってもロッキーもハンセンも歌詞がないので、どこからどこまでが前奏なのか、分かりませんでした。 本日の素振り文武両道の概要 2022/01/19 素振りの本数 : 190 本 文武

今朝、めっちゃ寒くなかったですかー。 今もですけど・・・。 霜が降りて、路面も凍ってましたね。 でも、思ったよりもドカッと降らないので、ありがたいです。 最近、毎週末のようにイチゴスイーツを食べているような気がします。 こちらのお店は、砺波市にある「カフェシュピール」さん。 若い女子に人気のお店。 お洒落な店内だよね。 こちらのお店、2階でボードゲームができるらしいのよね。 もちろん、イチゴパフェ狙いで行ったんですよ。 でも、この日はイチゴが品切れになってて・・・。 仕方ないので、チョコパをいただくことに。 基本、甘いのは苦手なので、パフェ食べても合わないものも多々ある、みいこさん。 こちらのお店の、パフェは甘さ控えめで美味しかったです。 これなら、合格点よ（笑） と言う事で、次の週にイチゴパフェを求めてリベンジしました。 この日は、雪が降った後で寒かった事もあり、お客さんは少なかったです

アンチョビとアサリの旨味、キャベツの甘みをZENBヌードルに吸わせたフライパン1つで簡単に作れるグルテンフリーでヘルシーでタンパク質も食物繊維もたっぷり摂取できる健康パスタ。 キャベツを大盛り入れることでZENBヌードル2束で大盛り2人前、普通盛りなら3人が楽しめるダイエット中にもおすすめなボンゴレです。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之の地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 アンチョビあさりZENBヌードルの簡単レシピ 材料 作り方 自炊ダイエットは継続が命 【読者限定の特典付き】体重と食費を落とす自炊ダイエット本は読みましたか？ アンチョビあさりZENBヌードルの簡単レシピ 食材費831円で3人分、1食あたり277円、調理時間20分程度。 材料 キャベツ　1/4個

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はファミリーマートにて発売された気になるシュークリームの新作を早速レビューしていきます！！！ かりんシュー かりんとうをイメージしたシュークリーム。黒糖風味のザクザク食感のクッキーシューを使用。中にカスタードクリームを入れ、黒糖風味のシュー生地と相性良く仕上げたとのこと！ パッケージは、春らしくピンク色の矢羽根柄で和をイメージし、可愛らしいクマをモチーフにして、お子様からお年寄りまで、親しみを持って手に取って頂けるようにデザインしたというこだわりの商品になっております！！ 筆者はこの商品を見つけた時「これは甘々な味わいが楽しめそう！食べなくては！！」と思い早速購入致しました！！ ※2022年1月18日に再発売されました！この機会に是非ご購入してみて下さい！ ネットの口コミを確認！！ それでは恒例！ネットの口コミを確認した

今年の年賀状のデザインは、グレースを寅風にするだけの簡単な物でした。 昨年１２月から作っていたんですが、私の勘違いにより破棄する事に(;^_^A それは、寅年なのに午年（うま年）と思い込み今年は「ウマ娘」をモチーフに作っていたんです！ しかし途中から午年（うま年）じゃなく寅年と分かり、モチベーションが下がり放置(笑) でも年賀状のデザインを考えなければならず、この様なチープな年賀状になってしまった(￣▽￣;) 昨年の年賀状は、鬼滅の刃ブームに乗っかり時間をかけて作ったのに・・・今回は構想から作業終了まで約２時間ぐらい。 来年の年賀状は、力を入れて作りますよ！ と、誓うものの果たして・・・如何に(笑) ２０２３年の干支は「卯」うさぎ( ..)φメモメモ

読みに来ていただきありがとうございます。 牛丼と紅生姜をこよなく愛するクッキング父ちゃんです。 今日は吉野家レギュラーメニューのネギラー油牛丼をいただきたいと思います。 とりあえず紅生姜を乗せて準備オッケー。 まずはそのまんま東！！ やっぱり吉野家牛丼は常に俺のカンチャンズッポシ！！ そりゃぁ美味いわけでして。 リフトアップする手もウキウキワクワクなわけですよ。 とりあえずネギラー油をインザマウス。 シャキシャキ感と食べるラー油のザクザク感がたまんねぇ。 そして米を食べる。 牛丼って美味さと愛が詰まってるよね。 牛丼にネギラー油をオンザライスして準備万端！！あとはレンゲでガツガツ喰らうだけでございます。 ネギのシャキシャキとラー油と牛丼が美味。 ぐわっとあげてぐわっと喰らう。 なんとなくガーリッキーな感じがたまらなく美味い。 大好きな紅生姜ゾーンに突入！！ 誰がなんと言っても紅生姜は常に俺

こんにちは！　Nishi　です ＧＫで一番大切な仕事といえば、みなさんご存じの通り、相手チームのシュートからゴールを守る事です。 シュートを止める為に、セービングしたり、ボールをキャッチする技術を日々練習しております。 現代サッカーでは、守るだけではなく、味方フィールド選手とのパス回しも重要な要素になっていますね。 サッカーなので、ＧＫだけではなく、相手選手や味方選手両方見て的確な動きが求められますね。 しかし、それ以外の部分でも気を遣う場面がたくさんあります。 試合終了間際の痛恨のミス web.ultra-soccer.jp 現在アフリカでは、アフリカNo.1を決めるアフリカネーションズカップが行われています。 カップ戦ならではの、本命国が順当に勝ち進む事もあれば、まさかの失速、そして予想もしていなかった国のサプライズ躍進など、今回も話題に欠かせない大会になっています。 そのアフリカネー

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 千葉県茂原市　黒船　シュークリームだよ こちら 中身 下から注入タイプじゃなかった 横切りタイプなんだね　ここは ちなみに hukusuke39.hatenablog.com の　有名な店です。 ネタ的には　いいんだけどね　ジャムロール これなら　いけそう～　ってな感じですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

今日の北海道の新型コロナウイルスの新規感染者数はなんと1170人。 そのうち札幌市は650人と半数以上を占めています。 ついにオミクロン株大爆発となった北海道。 北海道もいずれはまん延防止等重点措置となりそうです。 札幌は今日が小学校の始業式 札幌の小学校は今日が始業式。 中学校が先週でしたから少々遅く三学期が始まります。 全国的には学校のクラスターが増えているようですが、札幌ではまだ学校のクラスターがないのはこういう理由があるのです。 来週あたりにはどうなっているのかを考えると少々心配になりますけど、これまで同様できる限りの感染予防対策をするしかありません。 子供は公共交通機関で通学しているのでそこも少々気になりますが、ずっと家の中にいるわけにもいきませんし。 悩ましいところではあります。 東京は７千人超え、大阪も6千人超え 今日は北海道だけでなく、全国的に感染者数が過去最多となった地域

１月12日(水)11時過ぎ、この時間ならそんなに寒くはないかなと思って、 裏山のビーナスブリッジに上がると、思いのほか空気が冷たい。 ビーナスブリッジに来たのは、これが今年初めてか、 と、東の方の六甲アイランドあたりや、 西の方の淡路島あたりを、ぼんやりと眺めていると、腕や足が冷えてきます。 上がってくる坂道では、そんなに寒くはないと思っていたのですが、 じっとしていると寒くなってきました。 これから大龍寺方面に行くのでしょうか、男性３人グループも、 景色はええけど、ここは寒いなぁ、 と休憩もそこそこに出発してゆきました。 時間があっても寒いと家から出るのが億劫になり、 古い曲を聴く時間が多くなり、 特に以前にもご紹介している、 Black の「Wonderful Life」はよく聴いています。 www.youtube.com 写真にしたいなぁ、と思う私の好きな空と雲、風景、普通の生活、

写真で一言 何の変哲もない雪ですが… 屋根よ～りたぁか～い 雪のやぁまぁ～ ＊ここはスキー場ではありません 毎日 玄関前の雪を 雪かきして家の横に 溜めて置くと こうなります ここに今朝も 雪を放り投げてます 腰と腕の痛み ご想像くださいませ 周りに家があるため 前後とか横に 広げる訳にもいかず 道路に雪出すのは 禁止されてるし トラック持ってる 知り合いもいないし 排雪場に運ぶの 頼むと金額高いし うがぁぁぁ～ もう雪いらないんじゃぁ～ 続けざまに雪降りすぎ これまでは ここまで溜まる前に 何度か融けてたのにな～

第356話 ま～いどっ、 家系ラーメンマンです🍜 今回は、昨年都内にオープンした直系インスパイアと言われるお店にお邪魔してきました。 こちらのお店、なんでもあの濃厚つけ麺で有名な「つじ田」の辻田雄大氏も関係するお店だとかで、界隈ではちょっとした話題となっています。 目次（タップで各項目に移動できます。） 「前原軒」 「前原軒」の店内 「前原軒」のラーメン 「前原軒」の動画 「前原軒」 前原軒（まえはらけん）、2021年4月8日オープン。 店名の由来は恐らく店舗所在地の住所、東京都小金井市前原町から、”家”をつけなかった理由は私にはよくわかりませんが、なにかこう一ひねり欲しかったんじゃないでしょうか。 家系ラーメンとしての修行先は不明ですが、運営会社の関連で、前述の「つじ田」や足立区にある、博多長浜ラーメンの田中商店も、何かしらの技術提供をしているかもしれないという話も見受けられます。 前

半笑いの日々 大笑いじゃなくてもいいよ。半笑いの日々で十分楽しい。毎日をよりよく楽しく。主婦と旦那と娘と猫の半笑いの日々。 いっちゃんです。 マクドのポテトMとLが無くなり。 朝マックのハッシュドポテトさえも無くなったしまいました。(今は販売再開しています) ひーちゃんは大きいショックを感じていました。 「毎週土曜日、習い事終わった後にマクドのポテト食べるのに…。一体どうしたらいいの！」 と頭を抱えていたので 「ケンタのポテトボックスで買ったる」 と提案した。 すると 「それ、いいね！」 即受け入れられました。 この前の土曜日はケンタのポテトボックス抱えて 「ケンタのポテトうま〜」 と言ってたので、あのショック受けた様はなんだったのかと思ってしまった。 フライドポテト問題は即解決。 さて、ハッシュドポテトです。 ハッシュドポテトって、家であんまり食べないんですが、無くなるとニュースで見て無

【ダイソー湯たんぽ・レビュー】使ってみたら、しあわせに包まれた♪ 冬場は足先がすぐに冷えてしまうので、布団に入ってもなかなか眠れないことも。。。色々調べて最近『ダイソーの湯たんぽ』を購入しました♪ 早速『ダイソー湯たんぽ』を使ってみたら、足先が冷えて眠れない問題が解消されたので、参考になりましたら幸いです。 【目次】 【ダイソー湯たんぽ・レビュー】使ってみたら、しあわせに包まれた♪ 【商品の詳細】 【ダイソー湯たんぽ１．７ℓ（660円税込み）のおすすめポイント】 【湯たんぽの、おすすめポイント】 【湯たんぽ使用時の注意点】 【ダイソー湯たんぽは2種類】 【ダイソー湯たんぽ、私の使い方】 【ダイソー湯たんぽ、購入を決めた理由】 【商品の詳細】 原料樹脂（本体）ポリエチレン（キャップ）ポリエチレン 耐熱温度（本体）110度（キャップ）120度 容量　1.7ℓ 値段　660円（税込み）2022年