「障害者＝感動、勇気をくれる」はおかしい？ NHKが「24時間テレビ」放送日に生放送で討論番組
障害のある人の出演、チャリティー活動などが定番になっている「24時間テレビ」（日本テレビ系列）。その放送日に、NHK Eテレで「障害者を描くのに感動は必須か？」「チャリティー以外の番組に障害者が出演する方法は？」などのテーマで討論する生放送が行われることが発表され、Twitter上で話題を集めています。 「24時間テレビ39 愛は地球を救う」が放送されるのは8月27、28日。網膜剥離で視覚障害者になった中学校教師のドラマ「盲目のヨシノリ先生 ～光を失って心が見えた～」の放送、スマートフォンを使ったチャリティー企画などが発表されています。 一方、その裏番組では2012年に障害者のための情報バラエティー番組としてスタートした「バリバラ」が「検証！『障害者×感動』の方程式」というタイトルで生放送。「障害者＝頑張る、感動、勇気をくれる」というイメージを疑問視し、その理由などを考える討論が行われる予
【熟睡する方法15選】睡眠のメカニズムを賢く応用！
加賀照虎（上級睡眠健康指導士）上級睡眠健康指導士(第235号)。2,000万PV超の「快眠タイムズ」にて睡眠学に基づいた快眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 取材依頼はお問い合わせから。 インスタグラムでも情報発信中⇒フォローはこちらから。 １. 熟睡とは何か？睡眠にはメカニズムがあります。熟睡のカギは「脳と身体のコンディションを睡眠のメカニズムに上手く合わせ、深い眠りを十分にとること」です。 下の睡眠グラフをご覧ください。深さの変化を表したものです。 一夜の睡眠段階の経過（参考：『医療・看護・介護のための睡眠検定ハンドブック』宮崎総一郎・佐藤尚武 編著） 既にご存知かもしれませんが、各用語の説明をします。 人の眠りの特徴として、眠りの最初の３時間に深い睡眠（赤い部分）が現れます。この深い眠りを存分にとることで「熟睡した！」と感じられるのです。
東京都知事選 鳥越氏が大健闘/野党と市民の共闘発展
舛添要一前都知事が税金の公私混同、政治資金の不正使用問題で辞職したことにともなう東京都知事選が３１日、投開票され、野党４党の統一候補でジャーナリストの鳥越俊太郎氏（７６）＝日本共産党、民進党、生活の党、社民党、生活者ネット推薦＝は大健闘したものの、及びませんでした。参院選で始まった野党共闘の流れは、首都・東京で三十数年ぶりの野党統一候補に実りました。当選は、前自民党衆院議員の小池百合子氏（６４）。安倍政権与党の自民、公明が推薦した増田寛也氏（６４）は落選しました。 当選は小池百合子氏 鳥越氏は港区の選挙事務所で「どこでも演説に多くの方が集まってくださり、感謝しています。私の力不足がこの結果につながった」とあいさつ。「自公勢力に対抗するためには野党がまとまらなければダメだと思う。都知事選でも野党４党などのみなさんとの共闘で十分なたたかいができた。衆院選でも統一してたたかっていただきたい」と述
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