サーバークスCEOブログ 大石蔵人之助の「雲をつかむような話」は、 「はてなブログ」へ移行致しました。 旧ブログ記事のURLからお越しの皆様は自動で新ブログへ転送されます。 転送されない場合、恐れ入りますが下記URLから移動をお願い致します。 新URL:https://ceo.serverworks.co.jp/ 引き続き、大石蔵人之助の「雲をつかむような話」を宜しくお願いいたします。
男性が健康に歳を重ねるために必要な栄養素は、中年に差し掛かった頃から変わるそう。若いときと同じものを食べ、同じような生活をしていては、長生きはできないということだ。そこで今日は、新たな研究で判明した、男性が上手に歳をとるために効果的な食べ物5選を紹介しよう。 ①トマト ここ最近、耳にタコができるほど取りざたされているリコピンの健康効果。最も新しい研究では、リコピンに中年男性の脳卒中のリスクを下げる作用があることが判明した。リコピンを効果的に摂取するには、以下の方法が良いという。 調理する:リコピンが体内に吸収されやすくなる。 脂肪分をちょっとだけ加える:ピザならチーズ、サラダならオリーブオイルなど。こちらも体内に吸収されやすくなる効果がある。 ブロッコリーと一緒に食べる:2007年の研究で、どちらか一方だけを摂取するより、両方食べた方が前立腺がんの縮小に効果を発揮することがわかっている。
Rubyの作者であり、日本を代表するプログラマの1人であるまつもとゆきひろ氏。まつもと氏は2012年の十大ニュースとして、「権利・規制強化と自由の対立」(まつもと氏)に関する話題を多数選んだ。筆頭に挙げたのは「違法ダウンロードに刑事罰、著作権法の改正法案が成立」だ(ニュース記事:違法ダウンロードに罰則、DVDリッピングも違法化)。 まつもと氏は「日本の政治に大変がっかりさせるニュースでした」と嘆く。「有効性に疑問があり、創作を萎縮させる危険性のある改変がろくに審議も行われないまま、ヒアリング内容もほぼ無視するような形で成立してしまうなど悪夢のようです。しかもこの点が改善される気配がまったく見えないという。この傾向が続けばソフトウエア開発者としての自由のため、日本という国を諦めて、他国に移住しなければならなくなる日が来てしまうかもしれません」と危機感を表明する。
2012-12-26 Javaプログラマ必読の実践的テスト指南書『JUnit実践入門』レビュー 渡辺修司さん著『JUnit実践入門』が発売されてからかなり経ってしまいましたが、実はこの本、すこしだけレビューにも参加させてもらいました。私は結局少ししかご協力できなかったのですが、それでも献本頂きました。レビュー段階からこれはいい本になると思って、ぜひレビューを書こうと思ってましたが、遅れに遅れ、今になってしまいました。 JUnit実践入門 ~体系的に学ぶユニットテストの技法 (WEB+DB PRESS plus)作者: 渡辺修司出版社/メーカー: 技術評論社発売日: 2012/11/21メディア: 単行本(ソフトカバー)購入: 12人 クリック: 238回この商品を含むブログ (19件) を見る この本、私は読者としてプログラマとしてかなり助けてもらってますので、基本的に褒めるところしかない
インターネット掲示板「2ちゃんねる」上で禁止薬物の売買を誘う書き込みを放置したとして、麻薬特例法違反(あおり・唆〈そそのか〉し)幇助(ほうじょ)の疑いで警視庁に書類送検された西村博之元管理人(36)が27日、東京都内でのネット討論番組の生放送に出演し、「明確な法違反をしていない」と書類送検の容疑を否定した。 書類送検後、公の場で西村元管理人が発言するのは初めて。西村元管理人は「自分の知る限り、削除の依頼は来ていない。警察は削除要請のメールを送っていないんじゃないか。削除する場合は、裁判所の判断を下さいということ」と述べた。 2ちゃんねる上の書き込みについては、財団法人インターネット協会が運営するホットラインセンターが違法な内容を含む情報を収集し、警察と協議のうえで削除要請していた。西村元管理人は5月に自身のブログで、同協会は違法性を判断する立場にない、と反論していた。
Googleアカウントの乗っ取り 。 ここ数日、どうやらそんな被害が多発しているらしいという情報は知っていたものの、よもや自分が被害に遭うとは。。 まずは僕のアカウントから変なメールが行ってしまった皆さん、本当に申し訳ありません。 Googleアカウントの乗っ取りについて Photo:keyboard By tamburix どうやらクリスマス前後から、Googleアカウントの不正アクセス、いわゆる「アカウントの乗っ取り」が多発しているようです。 この件に関して、Googleから正式なアナウンスは出ていませんが、ソーシャルメディアを見ると、かなりの被害規模になっている模様。 アカウントが乗っ取られてしまうことで、現在起きている事象としては、Gmailの連絡帳に登録されているメールアドレスに宛てて、リンクURL付きのスパムメールを勝手に送りつけるというもの。 実際、今回乗っ取られた僕のGma
こんにちは! サーチフィールドのなんでも隊、光成です。 気が付けば12月も今日を含めて残すところあと5日。 師匠が走り回るほど忙しいことから「師走」、昔の人はよく言ったものですね! ということで、このブログが今年最後のソーシャルゲームラボになります。 今年最後、みなさんに何をお伝えしよう・・・と考えていましたところ、 個人事業主・フリーランスとしてお仕事をされている人にとっては非常~~~に大事な情報が届きました!! ちょっと小難しい内容ですが、要約も用意していますので、 フリーでお仕事をされているイラストレーターやライターさんはぜひチェックしてみてください! 「復興特別所得税」の納税が始まるよ!! 国税庁が復興特別所得税の徴収を始めます。 つまり、所得を得る人は所得税のほかに、復興特別所得税も税金として納めないといけなくなります。 こちらがスタートしますのが、年明け、平成25年
結構Firefoxが好きなので、ちょこちょこ改造していたんですが、管理するPCごとに新しいこと試したり前やってたことをやめたりしてるうちに何が何だかわからなくなってきてしまったので、そろそろまとめようかなー?ってことでまとめてみました。 ちなみに、ここに書いてある改造は完全に自宅マシン用です。 会社のマシンでここまでやると・・・ちょっと動作とかアドオンの不都合とか色々検証してないことも多いので、出来るだけご自身の責任でお願いいたします。 とりあえず手始めに入れるアドオン SQLiteOptimizerアドオンを入れる Firefoxの重たくなる一番の原因となる、SQLiteの計量最適化を図ってくれるアドオン。 Faster Fox Liteアドオンを入れる 設定は「ターボチャージャー」に。 かつ、アドバンス設定で「Disable IPv6 DNS lookup」にチェック。 MemoryF
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