四十肩。慢性的運動不足。肥満。死のおそれ。人生の後悔。 2024/4/4に書いたこと。暴飲暴食を繰り返していたら、慢性的に疲労が溜まったのか、もう、ぜんぜんダメでした。 もうだめぽ。 四十肩。 特に重いモノを持った記憶はないのだけど、しいて言うならば、パチスロ筐体を動かしたのだけど、ずっと今週は肩がほんのりと痛かった。 筋肉痛というよりは、精神的なモノじゃないか?とも、思えた。今。 慢性的運動不足。 体調不良の原因は、心当たりが多すぎるのだけど、慢性的に運動不足だと思う。片手が痛いから運動もためらわれるのだけど、今週は、全然、外に出ておらん。 肥満。 運動してなくても、食欲は常に爆発するし、酒も飲むし、身体が、特に内臓が休まるヒマがないのじゃないか?と思う。 死のおそれ。 生活は不規則だけど、寝るのは寝るようにしているのだけど、全然、疲れや痛みがとれない。死ぬのじゃないか?と思える。 人生