肩甲骨はがしは、肩甲骨を動かしてストレッチをすること！現代女性は、普段、肩甲骨が固まっていたり、位置がずれていることが多いため、いろいろな害が起きています。肩甲骨はがしを行って解消しましょう。
“肩甲骨はがし”で、肩こり解消＆美乳を手に入れよう♡
肩甲骨はがしは、肩甲骨を動かしてストレッチをすること！現代女性は、普段、肩甲骨が固まっていたり、位置がずれていることが多いため、いろいろな害が起きています。肩甲骨はがしを行って解消しましょう。
O'ReillyとNGINX、電子書籍「Building Microservices」のプレビュー版を無料でプレゼント中 | ソフトアンテナ
O'Reillyから発売された技術書「Building Microservices」の出版を記念し、現在、同書籍のプレビュー版電子書籍が無料でダウンロード可能となっています(Hacker News)。 マイクロサービスアーキテクチャは、アプリケーションを構築するための新しい標準として注目されているもの。複雑なアプリケーションを小さく、軽快で、独立したコンポーネントに分割するソフトウェアデザイン手法として知られ、開発期間の短縮や、メンテナンスの簡単化、継続的な統合が可能になる、などの利点があげられています。 NGINXやNGINX Plusの内部アーキテクチャがマイクロサービスに適している…ということで、NGINXとO'Reillyが協力してこのキャンペーンが行われています。 ここで、名前、メールアドレス、会社名、電話番号を入力し「SEND ME THE EBOOK」ボタンをクリックすると、
自分の選択の正当性を補強するために他方をdisるの本当にダサいと思う - インターネットの備忘録
好きを説明するとき「ついでにいっちょ批判」するのは止そう - インターネットの備忘録 ↑で書いたのと同じことなんですけどね。 わたしは東京生まれヒップホップで育ちじゃないけど横浜で育って基本的に首都圏の人間です。 母親は関西出身でしたがわたしが産まれたときすでに母の実家は川崎市でしたし、父は三代東京の江戸っ子な人だったので、「田舎に帰る」という概念がなくて、子供のころは「夏休み、田舎に行く」人たちが本当にうらやましかった。 それは「ふだん自分が過ごしている場所とはまったく違う環境を垣間見ることができる」という状態に憧れていたのだと思います。 そういう意味ではわたしは未だに地方出身の人が話す「田舎あるある」みたいなのが大好きで、そんな経験をしたあと東京でバリバリ働いて都会のことも分かってる人には絶対に勝てない経験の幅、みたいなのがあると思っているので、ちょっとコンプレックスです。 なんですが
昭和天皇は崩御の１年前、「226事件」のテレビを見て激怒した（週刊朝日） - INVISIBLE D. ーQUIET & COLORFUL PLACE-
このエピソードは初出なのか分からないが、初出ならけっこうなスクープなのではないか。 中村さんにとって忘れられない出来事が、昭和63（88）年の2月のことだ。 2月27日の午前中、NHKが「二・二六事件・消された真実」という特集番組を再放送した。番組は、事件後の陸軍軍法会議で首席検察官を務めた匂坂春平陸軍法務官が残した膨大な資料を、作家の澤地久枝さんらが読み解く形で制作。 （略） 中村さんは、皇居に参内した人たちの記帳をまとめた「お帳」を陛下に見ていただこうと、皇居・宮殿の御座所に上がる。 渡り廊下のドアを開けて、ロビーに入ると奥に、昭和天皇の部屋がある。普段どおり、「中村でございます」とドアをノックして入ろうとしたその瞬間。中村さんがこれまで耳にしたこともないような声が、部屋から漏れ聞こえてきた。 部屋にいるのは昭和天皇ただひとり。口にした内容はわからないが怒鳴るような声が響き、ずいぶん長
Spotlightの食レポは、食わないし行かないで書くんですかそうですか
Spotlightでこんな記事を見つけました。 ライザップがオープンしたロカボカフェは糖質15g以下の低糖質なのに美味 記事の内容が、他人のブログやツイッター、Facebookの引用ばかりなのが何となく気になり、ライターの名前で検索をかけたところ、本人のFacebookでの言及がヒットしました。 以下は本人コメントの引用 「今の俺の収入では電車代と食費を出すのは無理！依頼記事といっても記事一つはカップ麺一個買えるくらいの代金だもん。出せないよ。」 「だから今のままでは行った人の感想を探すしかないよ。経費で落としてくれるなら行くけど出してくれないもん。」 んー、やっぱり食べてない（し、行ってもいない？）んですね。そして報酬はカップ麺一個分とは……。そうなると毎回自腹ってキツいですもんねぇ……。 実際の金額が書いていないので、カップ麺一個分がどのレベルのカップ麺なのかはわかりませんが（ひょっと
タイラー・コーエン「ランダム化対照実験（ＲＣＴ）による貧困削減の新結果」
Tyler Cowen “The new RCT results on poverty reduction” (Marginal Revolution, May 15, 2015) デクラン・バトラーが次のようにリポートしている。 世界の最貧困層に2年間の援助パッケージ、すなわち現金、食料、保健サービス、スキルのトレーニングとアドバイス等を与えることによって、彼らの生活をこの援助が打ち切られてから少なくとも1年間は向上させることができる。これが6カ国における10,000世帯以上に対する実験結果だ。 同様の貧困介入策はバングラディッシュで既に実験が行われ成功に終わっていたが、この実験の研究者は、今回の実験はこのアプローチが他の文化圏においてもうまくいくことを示していると述べる。この研究の共著者、コネチカット州ニューヘヴンにあるイエール大学の経済学者ディーン・カーランは、「私たちは、貧困中の最
アラサーでもミッフィーカラーの服を着たらナンパスポットでモテモテになれた話 - アラサーOLがアートでアレコレやってみるブログ
早速ですがこちらはどこかわかりますか？ 東京にお住まいの社畜の方々はぴんとくると思いますが、ここは東京の有名ナンパスポットの一つ、JR新橋駅から徒歩５分くらいにある通り、コリドー街と呼ばれているところです。 今日はこのコリドー街で実益を伴う、とある仮説を検証しようと思います。 その仮説がこちら。 「子供にも大人にも大人気のミッフィー。 ミッフィーの絵本に出てくる色の洋服をOLが着たら、サラリーマンたちからいっぱいナンパされるのではないか」 これを友人に話したら「クレイジーだね」と言われました。 諸々あるツッコミどころは置いておいて、まずは何故ミッフィー？という疑問にお答えしたいと思います。 ≪ミッフィーとは？ 作者は誰？≫ ミッフィーはオランダで生まれた、日本でも人気のうさぎのキャラクター。 デザイナーのディック・ブルーナが、野ウサギに興味を持った幼い息子に聞かせるために即興で作ったお話が
藻類人工栽培で安い石油は可能か？：エントロピーで考える - シフトム
石油は、主として藻類がオリジンであって、それが特別の地質環境下で地質的な長い時間かけて熟成し、濃集したものである。2006年に世界が石油ピーク（プラトー状態）を迎え、数年後には石油減耗のステージなると、現在の経済規模に対して加速的に石油不足になっていくこと間違いない。そこで藻類から人工環境下で、石油を超スピード促成させようとの研究が広がっているが、安い石油が得られるのであろうか。 ポトリオコッカス藻の光合成石油の非採算 最近まで、ポトリオコッカス藻の石油生成が研究され、経済性の評価がなされてきた。 ポトリオコッカス藻は光合成で石油生成されるが、培養速度が遅く生産コストが800円/㍑、 即ち、１バーレル当たりの生産コストが13万円近くかかる。これに事業的諸経費、クラッキング（精製）コスト等を加えると、おおむね30万円／バレル＝3,000ドル／バレルであろう。結局、天然石油代替として事
ドーラ、(だいたい)5歳 - ただのにっき(2015-05-15)
■ tDiary.NetをHerokuからどこに移すか問題 (jailing編) ほんの4ヶ月前にこの日記をHerokuへ移設したが、そのHerokuの料金体系が変わってしまい、freeプランだと1日6時間相当の休止が挟まるようになってしまった。Herokuがちゃんと継続して収益を得られるメニューを用意するのはいいことだし、プルリク単位でdynoを作っては壊すような開発では引き続き無償で使えるのは助かるが、日記やブログのようにクローラーが頻繁に訪問してくるようなサイトは有償のhobbyプランにしないと毎日6時間の「お休み期間」が確実に出てしまう*1。自分の日記だけなら$7/moくらいなんともないけど、tDiary.Netは複数の日記を動かしてるから懐具合的に無理だなぁ*2。 というわけで、また引っ越さなくてはいけない。 CGIベースに戻すのはさすがにないけど、rubyの$SAFEを使ったサ
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Exposing CQRS Through a RESTful API
映画「バクマン。」ジャンプ編集部訪れる最高&秋人など、場面写真一挙に公開
Webアプリケーションは難しい