（第7回）ストレスに負けない心の持ちよう(1) | コラム・連載 | 投資・経済・ビジネスの東洋経済オンラインこれまで、ストレスを引き起こすストレッサーを小さくしたり、生活習慣を調整して、ストレス耐性を高める工夫を説明してきた。しかし、アメリカのサブプライム問題以降の深刻な経済不況の中で働くビジネスパーソンの現実は厳しい。将来の不安を抱えながら忙しく働く毎日で、ストレスを感じることが多いだろう。 そこで今回は、ストレスを感じる心のクセを自覚し、それを解消していく方法を紹介しよう。 ●日本的美学はストレスに弱い？ 戦後から高度成長期に生まれ育った世代の、特に男性は「根性」や「精神力」を重視し、「文句や愚痴」を言わないのを美徳とする傾向があるようだ。また、女性でも男性でも、「竹を割ったような」性格は、さっぱりした気質として好感をもたれる。日常では「白黒はっきり」するような二者択一の決断を好む。「責任感」という言葉もよく聞く。困難に直面したら「やらねばならない」と力を込める。若い世代ならこのよ
