皮膚科医「みんな爪切り過ぎなんよ（半ギレ）」 知っておきたい“爪のトラブルを避ける正しい切り方”とは
皮膚科の先生が「みんな爪切り過ぎなんよ（半ギレ）」と患者に渡した注意書きがTwitterで反響を呼んでいます。「爪のトラブルを避ける正しい切り方」のチラシを制作したマルホを取材しました。 話題のツイートをしたのは、Twitterユーザーのピボ（@pb8585）さん。「皮膚科の先生が『みんな爪切り過ぎなんよ（半ギレ）』と言いながら渡してきた紙、シェアしときますね」と、「足の親指の爪を正しく切っていますか？」と書かれたチラシをもらったことを紹介しました。 チラシには「爪のトラブルを避けるための正しい切り方」が書かれており、第1に「できるだけ入浴後など爪が軟らかい時に切りましょう」。第2に「爪が割れないように端から少しずつ切りましょう」。第3に「爪の先端が四角い形になるように切りましょう」。第4に「爪の先端が親指と同じ長さになるように切りましょう」。第5に「爪の両角を短く切り落とさないように注意
「家での筋トレだけでもそこそこ変われた」 5カ月のトレーニングでぽっちゃりからバキバキになった人に驚きの声
「家での筋トレだけでも、そこそこ変われたよね」――5カ月にわたって自宅でトレーニングした人がぽっちゃりからバキバキボディーに生まれ変わった姿を公開し、Twitterで話題を呼んでいます。これは努力のたまもの……！ 話題を呼んでいるのは、コスプレ写真などを撮影している柊せんせー（@hiiragisensei）さん。ここ数日人気のハッシュタグ「#私はここまで成長しました見た人も晒す」に乗って、「無修正やで」と2枚の写真を投稿したところ、9万2000件もの“いいね”を集めることとなりました。 筋トレ前（左・5カ月前）と筋トレ後（右・5カ月後） 話題の画像は2枚ともジーンズを履いた柊せんせーさんを撮影したもので、上半身は裸、下はジーンズ姿。1枚目は食い込んだジーンズの上にでっぷりとした太鼓腹がどーんと乗ったわがままボディーとなっていますが、5カ月後に撮影された2枚目の写真では、腹筋が見事に6つに割
昔の貴族が持っていた「細長い木の板」、何に使ってたの？
日本史の教科書にのっている貴族の肖像画を見ると、多くの場合木の板を持っています。 平清盛 この木の板は「笏（しゃく）」といいます。NHKで放送されているアニメ「おじゃる丸」で坂ノ上おじゃる丸が持っているピンクの板も「シャク」と呼ばれているので知っている人も多いかもしれません。 引用：おじゃる丸となかまたち：おじゃる丸｜NHK『おじゃる丸』公式サイト 「おじゃる丸」では変幻自在、何にでも使える笏ですが、本来は何のために使うものなのでしょうか？ カンニングペーパーの役割 笏は中国で古くから儀式や行事の場で使われており、中国にならって朝廷の儀式を整備した日本でも使われるようになりました。 儀式には長く複雑なものが多かったため、式次第などを紙に書いて貼り付けておき、いざというときに思い出せるように使っていたのです。 ただし、儀式のときの正装と一緒に用いられたことで、笏を持つということも正装の一部と
「薬物なんて必要ありません！ 筋トレしましょう！」 西川貴教が唱えた“筋トレ万能説”が大反響を呼ぶ
T.M.Revolutionの西川貴教さんが3月13日にTwitterを更新。ピエール瀧容疑者の逮捕が世間を賑わす中、「薬物なんて絶対に必要ありません！ 筋トレしましょう！」と“筋トレ万能説”を提唱しています。筋肉は裏切らない！ 説得力の塊や！（画像は西川貴教Instagramから） 「やっぱそうや！ 筋トレすればいいんですよ！」と全世界に向けて筋トレの重要性を突如説き始めた西川さん。ピエール瀧容疑者の件に直接触れてはいないものの、「筋トレすればドーパミンもエンドルフィンもノルアドレナリンも出ますし、『幸せホルモン』セロトニンと、テストステロンで精神的にも肉体的にも充実します！」と“脳内麻薬”とも呼ばれる神経伝達物質を合法的に分泌できる筋トレの万能ぶりをアピールしつつ、「薬物なんて絶対に必要ありません！ 筋トレしましょう！」と“健全的なぶっ飛び方”を指南しました。 雄弁すぎる筋肉を持つこと
「諦めないんだニャ！」 筋トレをしているかのようなネコちゃんの必死なお顔が面白い - ねとらぼ
筋トレをしているような猫ちゃんの姿が目撃されました。一生懸命な表情と中ぶらりんな足がいとおしい！ ふわふわの毛並みのマンチカンのネコちゃん。脚立のようなものに「せーの！」といった様子で前足をかけます。足を床から放すと中ぶらりん状態に。その姿がまるで筋トレをしているようです！ チャレンジするごとに勢いも表情も真剣になっていきます。 ここに手をかけるニャ せーの！ で足を放してそのままをキープ 3度目のチャレンジは、ちょっと迷いつつも最後の力をふりしぼるネコちゃん。しかし登れず……。悔やしそうな表情を見せるネコちゃんなのでした。こんなキュートなネコちゃんと一緒なら筋トレが楽しくなりそうですね！ 鍛えるんだニャー！ advertisement 関連記事 そろそろ痩せにゃきゃ…… 体重15キロのふとっちょ猫ちゃんのダイエット大作戦が応援したくなる 健康に暮らすためにも！ 丸々として貫禄たっぷり ネ
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