こんばんは。 お酒の量を削減するために能動的な活動に取り組む。 私が最終的にとった行動は「書籍からの学びを紙に書く」こと。 「手を使う」ことで物理的にアルコールへ手を伸ばす回数を減らし、酒量削減に成功しました。 でも、毎日このように過ごせたかというと、そうではありません。 どうしても、気分が優れないときや、お酒を多く飲みたいと思う日は出てくるのです。昼間のストレスで気分が前向きになれない。気を晴らしたい。そういう日はどうしたってあるのですね。 そういう時に特に気を付けなくてはならない対象がある。 ビールや缶酎ハイとの相性抜群である、手強い相棒がいるのです。 その強敵とは「スナック菓子」。 これまでどれだけのスナック菓子を消費してきたか分かりません。 でも、それらを昼間に食べることはほとんどない。夜にお酒とともに口にするのが常。ですので、私にとってはもはや「お菓子」ではありません。「おつまみ

目次 「服で幸せになれますか」「なれるかも」 チャムスのおすすめＴシャツ10選 ①ブービーフェイスロゴTシャツ ②ブービー・ミーツ・ブービーTシャツ ③東北限定ポケットTシャツ ④シータートルロゴTシャツ ⑤ご当地チャムス（長崎カステラブービー）【ヒマラヤコラボ】 ⑥バードスピーシーズTシャツ ⑦ミルクアフターオンセンTシャツ ⑧キャンプフォトプリントTシャツ ⑨（キッズ）キャンプ・ウィズ・ユアーTシャツ ⑩（キッズ）寿司ポケットTシャツ チャムスのTシャツまとめ おまけ（今日のネコ） 「服で幸せになれますか」「なれるかも」 出典：CHUMS(チャムス)|アウトドアファッション公式通販 「服で幸せになれますか？」宗教の類の話ではありません。 そういったことはあまり一般的にはないでしょう。「幸福」という概念の根幹まで、ファッションや装いというものは到達しにくい。 でも、チャムスというブランド

どーも、ShinShaです。 今回はミッシェル・ポルナレフのベストアルバムの記事です。 1971年に日本に現れたフランスのポップスター。 当時の中学生や高校生は、彼の「シェリーに口づけ」に夢中になりました。 「愛の休日」「愛の願い」「哀しみの終わるとき」 久しぶりに、彼の名曲を聴きました。 ポルナレフの音楽は今も美しいですね。 懐かしくて幸せな70年代が一気によみがえりました。 ミッシェル・ポルナレフ 『Polnabest』2016年 「愛の願い」 Love Me, Please Love Me 「シェリーに口づけ」Tout, Tout Pour Ma Cherie Ma Cherie 「愛の休日」Holidays 「哀しみの終わるとき」 Ça n'arrive qu'aux autres アフィリエイトリンク Apple Music おすすめです！ 商品リンク あとがき ミッシェル・ポル

修繕費30万円です 入居者から電話がありました。連絡がないのが元気のしるしで、連絡があった場合はまず修繕の要望です。会社のデスクをこっそりはずして屋上で話を聞いてみるとトイレの故障と天井の修繕の要望でした。聞いてみるとクレームではなくまっとうな要求なので知り合いの工務店に電話して修繕することにしました。 戸建て投資 現在、投資用不動産として持っているものに50年弱の木造戸建てがあります。13年ほど前に1000万円強で購入したものです。現金での購入でしたから金利は必要ありませんが、古家付き土地として購入したものを50万円ほどかけて修繕して貸し出しています。トータルで11年ほどなので更新料を入れて約970万円ほどの収入が入った計算になります。1200万円で売り出していて、当時としては900万円が相場だと思っていたのですが、交渉下手が災いしてやや高い買い物になりました。総収入970万円と言っても

先週の木曜日の出来事です！！！ こんにちは、かんちゃんです。 先週の木曜日１６：３０頃、上富良野に向かってる時に事件が！！！ リンク 上富良野の手前の美瑛町の通称「美瑛坂」ってちょっとした山越えがあるのですが、そこの頂上付近で事件が勃発！！！ 結構な上り坂なので拙者のクオンちゃんは５速のＨＩＧＨでエンジン唸りながら登ってました。 もう少しで頂上ってところで、いきなり拙者の下から・・・・・ ぶわっしゅーーーん！！！ って音と共に・・・・・ シャーーーッ！！！ って！！！ 一瞬フロントタイヤがバーストしたって思い、ハンドルをガッチリ握ってみたのですが・・・・・ 車体はぜんぜん何の変化も無いんですよ(◎_◎;) エッ？？？ と思い、これは何かのエアー関係が破裂してエアーがジャジャ漏れしてるんだなと・・・・・メーターのエアーゲージ見てもエアーは溜まったままなんですよ！ なにがなんだかわけがわからな

愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております。 うれしいこと報告します。 yoshikisan.hatenablog.com ランクアップ／サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦ブログの よしきさん（id:yoshikisan)がブロガーバトンを引き継いでくれました。 よしきさんは、律儀な方で、twitterのダイレクトメッセージで、ブロガーバトンを立候補してくださいました。 さらに、経過報告もきちんとしてくださいました。 本当にありがたいです。感謝しています💕 よしきさんは、男女ともに人気が高く、読んでいて非常に勉強になる記事を書かれています。 大家さんの話って興味ありますよね？ この記事で、よしきさんを初めて知られた方は、よしきさんの良質なブログをみてください！ twitterでも日々「いいね」を押し

暑い日にもぴったりのローデザートが出来た。食事のお口直しにも、ティータイムにも、超オススメ。 【材料　2人分】 アボカド　1個 キウイフルーツ　1個 くるみ　20g レモン汁　大さじ1 ココナッツオイル　大さじ2 くるみバター(自家製)★　適量 ローフードとは、Raw（生）Food(食べ物）のこと。食べ物を生のままで摂取し、栄養素を壊すことなく取り入れる食事のこと。 ①　ココナッツオイルとくるみバター以外をFPでなめらかになるまで撹拌する ②　ココナッツオイルを加えて再び撹拌したらフィリングの出来上がり ③　容器の底にくるみバターを敷き詰める ④　フィリングを入れたら冷凍庫で3時間 ちょうどアイスケーキくらいの固さになりました。ココナッツオイルを使っているので、冷蔵庫でも固まりますよ。今は冷たくして食べたいので、冷凍庫を使いました。 見た目は完全にケーキみたいじゃないですか。アボカドとキウ

今週のお題「自由研究」 こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 夏休みに入って、アイスネタまだまだ継続中です！ ほぼ毎日作ってますので、ブログのネタとしてちょうど良いのです。 「自由研究」ということですが、子どもの「自由研究」に使えるのではと思ったのでお題として投稿してみました。（今週はほぼお題に投稿しています。） ガリガリ君ソーダ味の水色の材料は？ 今回は、大好きなガリガリ君ソーダ味のアイスを目指して作ってみました。 ガリガリ君ソーダ味と言えば水色ですよね。 あの水色は藻であるスーパーフードのスピルリナを使っているようです。 スピルリナはスムージーでたまに使っています。 ほとんど味はなくて、色が楽しめるのと、なんと言ってもスーパーフードと言われるほどの栄養素を保持しています。 過去記事にも載せました。 www.blue-skysky28.com ブルー

伊勢海老釣り、よく釣れる新仕掛け #伊勢海老釣り #仕掛け# ポイント 伊勢海老釣り、よく釣れる新仕掛け　ポイント、海藻のある場所、海底に割れ目のある場所が伊勢海老の隠れ場所ポイントです。気に入ったら下記をクリックしはてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 動画の上のマネキン猫の横にアイiマークが出てくるので、アイiマークをクリックすると伊勢海老釣りを見ることが出来ます、見たら釣れる伊勢海老釣り、よかったらクリックしてしてみて下さい。 ●為せば成る、為さねばならぬ何事も、やらずして出来ることは何もない。 ●人は好き嫌いよりもどれだけ相性が合うか助け合えるかが問題なんだ。 ●成功者は目的に向かい努力する努力家は希望を語り怠け者は不平不満を語る。

賃貸併用住宅はマイホームの一種ではあるものの、不動産投資の側面も持ち合わせています。 したがって、賃貸併用住宅で失敗しないように空室対策や出口戦略を考えるなら、賃貸需要のある立地の選定が必須です。資金計画も重要でしょう。 私たちは土地を持っていなかったので、賃貸併用住宅用の土地探しから始めました。 今回は、私たちが行った賃貸併用住宅を建てるための土地探し＆ハウスメーカー選びについて、当時の考え方とあわせてご紹介します。

どうも！LSSです！！ 【CSSサンプル】ふりむきカーン【ほぼジョークｗ】 - Little Strange Software でoutlineのオーラが広がって消えていくものを作りましたが、 「text-shadowとanimationを使えば、文字がまとったオーラが動く様子が表現できるのでは？」 と、試してみました^^ text-shadowが霧散するサンプル コード ちょびっとコード解説 text-shadowが霧散するサンプル さぁ、夏のあつさを、ふきとばそう！ コード <style><!-- @keyframes txtshda{ 0%{text-shadow:0px 0px 10px #ff0000;} 70%{text-shadow:0px 0px 10px #ff0000;} 100%{text-shadow:0px 0px 100px #ff0000;} } .txtsh

どーも、ShinShaです。 新型コロナウィルスワクチンの最新情報です。 国内のmRNA型ワクチンの供給不足は続いています。 政府は、8月中旬からアストラゼネカワクチンの国内使用を決めました。 首都圏などへのアストラゼネカワクチンの傾斜配分。 感染拡大が続く中、現状ではこれしか有効な対策はないと思います。 ワクチン接種を待っている40・50代の皆さんに、怒りの気持ちがあるのは分かります。 そんな皆さんは、下記に引用したニューズウィークの記事を読んでみてください。 冷静に自分のリスクについて考えて欲しいのです。 海外では、英国のコロナ感染者が減少。 フランス、アメリカでは、再び感染拡大が起きています。 アルファ、ベータ、ガンマ、デルタ、ラムダ...ウィルスから次々変異株が出現。 イタチごっこはいつまで続くのか。 日本のワクチン接種は今後どうなる？ その後も続くワクチン供給不足 アストラゼネカ

出典：https://8heads.net/hamabeminami/ 人気女優『浜辺美波』さんの似顔絵制作を進めていったら、髪の毛が発光されているかのような色彩になってきたので、詳しく紹介しましょう。 似顔絵『浜辺美波 No.1』で服を着色した所（12時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』で服の明暗を着色した所（13時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』のレースの2層目（14時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』で服を着色した所（15時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1』で髪の2層目（16時間目） 似顔絵『浜辺美波 No.1-4』のまとめ 似顔絵『浜辺美波 No.1』で服を着色した所（12時間目） 3日間にわたって描いていき、2層目の服の色を塗った所です。今日は、ここから加筆していきます。 www.akira-movies-drama.com 似顔絵『浜辺美波 No.1』で服の明暗を着色

しぐれちゃんの朝の部屋んぽのお供、牧草風呂の草は、チモシーヘイとウィートヘイです。ケージのフィーダーに入りきらない別種類の牧草を、部屋んぽ中でも白いプラかごの“お風呂“に入って食べれるようにしています。 部屋んぽのお供 そして、昨日のお母ちゃんの一日の中には、主婦としての仕事をしてるのか疑問を持たれた方がおられたかもしれないので、一応。。。 朝ごはんの梅干しおにぎり suoaei.hatenablog.com おにぎりです。朝ごはんはこれだけ？な感じですが…。以前はちゃんと作ってたのです。そう。お母ちゃんが半日断食を始める前までは。 suoaei.hatenablog.com そしてその後、体の調子が良くなると分かった家族が全員、半日断食をすることになったのです。が、お昼まで持たない長男くんや、仕事の日の帰りにお腹がペコペコになったお母ちゃんが食べる為に、あとは誰かのおやつ代わりに…おにぎ