最近MECという言葉をよく耳にしたり、見かけたりすることはありませんか？？ MECとはMeat（肉）、Egg（卵）、Cheese（チーズ）の頭文字から名付けた、高タンパク質、高脂質の食事法の一つだそうです。 一口30回ずつ、よく噛んで食べるのも特徴的といえます。 自然と糖質を控える事が出来るため、ダイエットに繋がるということだそうですよ（　･`ω･´) お腹いっぱいになるのに、糖質も低なメニューが豊富なためストレスをためることなくダイエット出来そうですよね☆ 以下の記事でもダイエットに私が重視していることをまとめていたりします！ rei-dietter.hatenablog.com 今回は満足度の高いMECレシピをご紹介！ 卵黄とろり豚ニラのピリ辛炒め 今日の夕飯 キヌア入りシーザーサラダ 卵黄とろり豚ニラピリ辛炒め 豚ニラ炒めは、なんとニンニク3片入りψ(｀∇´)ψ 最近、お疲れ気味な様

こんにちは、漫画好きゲーム好き！オタク文化に精通しているめめです。 やっぱり漫画って、色んなジャンルがあるので子供から大人まで、男性でも女性でも楽しめますよね。 かくいう私も、昔から漫画が大好きな一人です。 で、タイトル通りなのですが、自分自身の経験から、“女性は最終的に少女漫画に舞い戻るのではないか”と思いはじめるようになりました。 そこで、この気になる疑問を私の周りの友達に聞いてみたら、「私も今少女漫画が一番好き！」という意見が多数寄せられたのです！ というわけで、あくまでも91年生まれで20ピー歳の私やその周りの話ではあるのですが・・・。 「女性が辿りがちな漫画遍歴」をまとめてみました！ ※ただし、人によって個人差があります。 ※予めご了承ください。 小学生になると、初めて読んだ少女漫画で恋を覚える 女性はまず、幼い頃に少女漫画にハマります。 一般的に、小学生になると漫画雑誌を買い始

外観等 ドドン！！ うん、普通だね！！ 自腹だし電源タップなんて書いても誰も読まねーべ、と思って外箱とか捨てちゃった、てへぺろ。 プラスチックのやつに入ってましたよ。 ケーブルの長さは2m。 雷サージから電子機器を守る、高性能雷サージ吸収素子を内蔵 というのが売りっぽいです。雷が来てもヘーキ！このタップにルーターや外付けHDDのACも挿してるのでね、信頼してますからねっ！！ 使ってみた 今時の電源タップは１口ずつスイッチが付いてるのはジョーシキだろ！雷も大丈夫だろ！と実際そうなんですが、優れた点もあるのです。 ということで優れたポイントを３つ紹介します！ 2mの方が安い（執筆時点） 普通長い分だけ高いんじゃないの？ｗまぁちょうど2mが欲しかったし、電源タップは長は短を兼ねるので、無難に2mを買った方がいいのかも。（ジャスト1mしか要らん！余計な長さは要らん！って人は1mをどうぞ。） 一番端

2016 - 01 - 22 世界はまだ、あまりに眩しくて、賑やかすぎる。 メンタルヘルス list Tweet 子供の頃から暗闇と静寂が苦手だった。 今でも、実のところ眠るときに完全な暗闇にして寝るのは苦手だ。だから、ベッドボードにLEDライトを取り付けて、薄明かりにした状態で寝ている。 一度、完全な暗闇がどんなものか試してみたくて、大学生時代にバイトしていたスーパーの冷凍室で、ドアを閉め、明かりを消してみたことがあった。その冷凍室にはなんのランプもついておらず、電気を消すと本当に完全な暗闇だった。空調の音だけがする真の闇。数秒で恐ろしくなってすぐ電気を点けた。 なんで闇が怖いのかはわからない。生物の本能的なものなのだろうか。世の中には平気な人もいるのかもしれないが、とにかく自分は苦手だ。 静寂も好きではない。 昔から静かになると妙な音が聞こえる。 「シャーン、シャーン、シャーン…」 子

ども！俺っす！ 毎月22日は非通知ワンギリの日！ 先月とうとう非通知ワンギリを取ったものの、当然のことながらすぐ切れてしまいネタ切れ必至だったこのシリーズ。 ちょっとした新展開があったので報告します！ 万策尽きたか、、、(´・ω・`) 先月はとうとうワン切り非通知電話を取ることに成功したものの、成す術なく切られてしまいました。正直もう万策尽きてますｗ 今夜また非通知ワンギリ来るんだろうなーｗ 電話線外しても相手には呼び出し音が普通になるので意味ないし、もう万策尽きてるなぁ。かといって検索流入すごいからシリーズ止めたくないし、、、 どうすっかな— 俺 (@hi_zakky) January 21, 2016 はい、検索で来て下さる方が多いのでやめられないというゲスい考えがあるのは認めますｗ ワンギリこねえ、、、(;´･ω･) 特に対策はないものの来ると分かってたら待ってしまうもの。 毎月22

みなさまごきげんよう！ 嗚呼蛙でございます！ 実はあまりプログラムのお仕事をもらえないので、ヘルプデスク業務が仕事の大半を占めていたりするわたくし。 ヘルプデスクというのは、やれメールが送れないだとか、やれエクセルの便利機能がないかとか、そういう業務上で困ったことを調べて解決するお仕事です。 今日は、そんなヘルプデスク業務の中で、ユーザーが喜んでくれた初心者向けパソコン小技を５つお届けいたします。 前の操作のやり直しと、やり直しのやり直し 文字が小さくて見づらいから大きくしたい 特定の文字を別の文字に変換したい ネット閲覧中、閉じてしまったタブを元に戻す Windows7でデスクトップアイコンのサイズを変更したい 前の操作のやり直しと、やり直しのやり直し おっちゃん営業マンさんが、テキストを選択して消し、「消しすぎちゃった…」と入力し直していたので、「Ctrl+Z」と「Ctrl+Y」をお知

夏、冬と大活躍の嫁の首手ぬぐいですが、巻き方にアレンジを加え始め、なんだか縁起物っぽい感じになってきました。 下の写真は先日行ってきた出雲大社 相模分祠のしめ縄です。これも十分大きいんですが、本社のしめ縄は３倍か５倍位ありそうですね。実際に見てみたいなぁ。 ちなみに神社での参拝の際は「二礼二拍手一礼」が普通ですが、出雲大社では「二礼四拍手一礼」なんですね。拍手が二つ多いんです。分祠に行って初めて知りました。 さらに伊勢神宮では「四礼八拍手一礼」なのだそうで、ちょっと忙しそうだけど、この数字にも何か由来があるんでしょうね。面白いなぁ。 ちなみに僕も真似して出雲巻きを試してみましたが、かなり首を締め付けられて頭がボーっとしてきました。 時代劇セレクション第二弾！ 時代劇のLINEスタンプを作りました。 やる気の無いLINEスタンプを作りました。 いつもブログランキングへのクリックありがとうござ

前回のグラフをExcelグラフの「散布図」というのと組み合わせると、「x軸をcos、y軸をsinにすれば円運動、x軸を角度、y軸をsinにすれば正弦波」ということを示すアニメgifが簡単にできることを思いついた。 スポンサーリンク 高度なツールを使うならともかく、Giamでアニメgifを作る上で一番大変なのは位置合わせだ。ちょっとでもずれると綺麗なアニメーションにならない。 Excelで[Ctrl]キーなり[Shift]キーなりを使って複数オブジェクトを選択し、ペイントに貼り付けてそのまま保存すれば、ずれが生じない。キモはそれだけ。 こんな感じ。 できたのがコレ。補助線は、円のほうはExcelで、直線のほうはペイントで作成しました。角度は15°刻みで変更しています。ウエイトは0.1msです。 追記： 続きです。 www.watto.nagoya スポンサーリンク

2016 - 01 - 21 少女たちは荒野を目指す3話感想。やっぱり黒田さんが一番やね。【アニメ】 アニメ シェアする Twitter Google+ Pocket フォローする はてな Twitter Feedly スポンサーリンク スポンサーリンク 【PR】 レビュー記事強化中です。食べ物からガジェット類、iPhoneやMac関連アクセサリー・アプリまでレビュー・宣伝致します。ご依頼は こちら を御覧ください。お待ちしております。 コメントを書く ほしい物リストへの感謝。台湾の本が届き… »

ブログをやってて嬉しかったことって、いろいろあると思うんです。 多くの人に読まれてる実感だとか読者さんとの交流だとか。 僕は今夜、新たな「ブログをやってて嬉しかったこと」に出会うことができました。 先ほどTLにて以下のツイートを確認しました。 『キスビーの乳神様』ことRaMuが遂にグラビア界に進出！キスビー初！水着グラビアへ挑戦！ 既にヤングジャンプと週刊プレイボーイは撮影完了！更にあの雑誌も！ #拡散希望 #教祖の覚悟 #火を噴く奇跡のGカップ #賛否は覚悟の上でRT pic.twitter.com/rjEsClr3GJ — Kiss Bee Official (@CUG_kissbee) 2016, 1月 21 RaMuちゃんとは、アイドルグループ「KissBeeZero」のメンバーであり、グラビアとして圧倒的な破壊力をお持ちのタレントさんである。 先月12月2日にこのRaMuちゃんを

移転しました。 作戦失敗に気づいたときに、あなたは、立ち止まって軌道修正できますか？ 読者のみなさま、ごきげんよー 同人サークル The sense of sightのBLACKGAMERです このままじゃ、成功しない、目的を達成できない それがはっきりとわかったときに、あなたは立ち止まることができますか？ 立ち止まる勇気と振り返って軌道修正する力が欲しい それが苦手な自分への反省も含めた、そんなコラムになります ちなみに、今日の失敗テーマはブログです！ そもそも何を失敗したの？　ブログの目標と実際のずれ 今月は、ＳＥＯ対策に力をいれてブログをもっと大きく出来ないか？ で、具体的には、こんな作戦を考えていました 読者の皆様に楽しんでもらえているように、 検索流入から楽しんでくれる人も増やせないだろうか？ だから、今月はライトノベルや漫画の感想記事を増やしてみました でも、あげた作品の数に比

先日からLINEスタンプを販売開始しました。 【LINEスタンプ製作～販売まで】飽和状態のLINEスタンプ販売に活路を？！ - 非アクティビズム。 （こうなったら告知しまくってやる ）という心の声はさておき、一夜にして収益が発生したのでご報告です。 自分が作ったものが世に出回って、尚且つ、誰かがどこかで使ってくれているかもしれないという嬉しさもあるので、たった一日しか経過してませんが、先走ってご報告しておきます。 と、その前にご購入いただいた皆様、本当にありがとうございます。あとは煮るなり焼くなり好きにお使いください。まだ買ってない人は買ってくれてもいいんだよ？ ニヒルなHAGE親父と愉快な仲間たち 一夜にして収益発生 厳密にいうと一夜のみしか収益が発生しないと思われるので、しつこいぐらいに記事にしてやろうと思います。 だって、みなさんが思っている以上にLINEスタンプ市場は飽和状態で、競

恋愛小説が苦手。 実は私のことです。 いや、マンガとか、小説でも淡い恋の始まり系は大好きなんだけど。 キュンとします、萌えます。 苦手なのは一昔前に流行った「大人の」恋愛小説。 林真理子さんとか、渡辺淳一さんとかさぁ。 特に渡辺淳一さんは２０代の時に職場のおばちゃんに猛烈プッシュされて２、３冊押し付けられて読みましたが全部不倫の恋で引きました。 心理描写は上手いと思うけど、あれは恋愛小説じゃなくて不倫小説ですね。 既婚なのに独身の若者に不倫小説をプッシュするおばちゃんの気持ちが当時は分からなくて、私もこのくらいの年になったらこんなドロドロした恋愛に憧れるのかな…と暗い気持ちになりました。 大人になった今でもドロドロ駆け引き裏切りてんこ盛り系！の恋愛小説は苦手です。 もはやあれは恋愛じゃない。 企業小説的な何かだ。 「島耕作」にちょこちょこ出てくるサービスシーンだ。 下腹が出っ張ってくる歳に

自分の誕生日の記事が実は200個目だった www.yuruiblog.com この記事が200記事目でした。一日一記事でしたが希に二記事更新したりしていたので予定より早かったですね。100記事、200記事と区切りが良い時は記事にしていこうと思っています。そんな200記事は「はてなブログ」の印象を書いていこうと思います。 はてなブログの印象 はてなブログの印象は「楽しい」。そして「難しいと感じる人が多そう」と二つ印象があります。まだはてなブログを初めて3ヶ月になりますが解った事はまずは「楽しい」。その楽しいというのは人とのコミュニケーションが取りやすい。「マナーが良い」「記事が面白い」「コメント書きやすい」良いですね。この思いついた3つは非常に大きいメリットだなと感じています。 この3つの中でも「コメントが書きやすい」というのは一番大きなメリットです。コメント書きやすいって重要ですよ。コミュ

「これからはシンプルにいこう！」と思って、誘惑と戦いながらも1枚も貼らなかったステッカー。 とうとうその争いにもピリオドがつきました。惨敗。 まあ、またシンプルにいこうと思ったらはがすだけですしね。 ちなみに、貼っているのは、 ・VAPE＆VOICEプレゼント当選時に頂いたVAPE POWERさんのステッカー ・いつもお世話になっているVAPE通販サイトVAPE CHKさんのステッカー ・職場近くのコンビニで1本買うたびに貰えたモンスターのステッカー（ちなみにあと5枚くらいある） ・ピノキオPゲストのDJイベントで手にいれたどうしてちゃんのステッカー です。 あと、いつも聴いているPodcast番組「スマートフォン王国」のステッカーも貼るつもりだったんですが、届くのがあまりに遅かったのでやめました。 クラウドファウンディングが成功してイベントも無事に実施できたのに、その後の発送等の流れが遅