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  • お月さまのおふとん - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    子どもちゃんを園に迎えに行った帰り道。 「あっ!お月さま、見て!」 「ああ、雲がかかってるね」 「お月さま、おふとんをかぶってるみたい」 「そうだね」 「パパ。シーッ!」 「?」 「お月さま、起きちゃうから」 (忍び足で歩く) 子どもの発想って、豊かだなあ。

    お月さまのおふとん - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/12/01
    子どもちゃんの、反則的な会話。ねだられてもないのにクレープを買ってしまう程の可愛さです。
  • 起業で仕事と家事と育児の両立は楽になるか? - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    私、起業します!😉 11月の退職にあわせて、個人事業主として開業をする予定です。まあ今の仕事も、私ひとりで自己完結ができる専門職みたいな仕事なので、開業後も仕事はほとんど変わらないんだけどね。 起業する理由はいくつもあります。もちろん、会社に対する不満も大きいのだけれども、起業すればもっと自律的に働ける――つまり、仕事と家事と育児が両立しやすくなるかも?と期待もあります。 なんやかんやで会社には縛られる 子どものお迎えも病気の時の対応も柔軟に 収入も増える……かも? 不安定さが最大の難点 なんやかんやで会社には縛られる 今の仕事も一人で自己完結できるとはいえ、会社に勤めている限りは会社のルールには縛られるもの。例えば、私は片道1時間弱の通勤をしているのだけれども、これが在宅勤務になるだけで、私の自由な時間は2時間近く増えることになる。 2時間って大きいよ!家の掃除と、その日の晩ごはんの用

    起業で仕事と家事と育児の両立は楽になるか? - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/10/16
    決断、素晴らしいと思います。
  • 【お知らせ】独立開業をするため、しばらくゆっくり更新します - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    いつも当ブログをご覧いただき、ありがとうございます😊 勝手なことなのですが、しばらくの間、更新頻度を落として投稿することにしました。 理由は、この度独立開業をするためです。 そのための準備や諸手続きを優先したいというのもあるのですが、実はちょっともめごとがあります。 法的に無効と思われる要求を打ち出されており、ほとほと困っているのです。 まあ、昨日は弁護士さんに相談して、この要求は法的に無効だと確認できたけどね😉 はあ、面倒くさいね😫 ていうか、こんな要求をするなんてアホすぎるわ。まあ、アホすぎるから縁を切るんだけど。 このブログはこれからも私の居場所には違いありませんので、私にできる頻度で更新をしていきたいと思います。 みなさんのブログの巡回も、ゆっくりペースになりそうです。 これからもどうぞよろしくおねがいします😊

    【お知らせ】独立開業をするため、しばらくゆっくり更新します - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/10/06
    美奈子さん、これからも突き進んで行って下さい!
  • 現代は必ずしも不寛容社会ではないなあ - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    不寛容社会だと言われる昨今。 たまには、ほっこりするエピソードを紹介したい!ということで、先日私が体験した、心温まるエピソードを紹介します😉 電車の中の妊婦さん 席を譲ってくれた男性も気持ちのよい対応 傍観していた私が恥ずかしい😫 電車の中の妊婦さん 私が電車に乗っている時、ひとりの妊婦さんがドアのあたりに立っていた。 私は「あっ、妊婦さんが立ってる!」と気づいたのだけれども、車両のどこにも座席が空いていないので、仕方がないかと思っていた。 すると、近くにいた30歳前後の若いサラリーマンがおもむろに、座席に座っている40歳前後の男性に対して 「すみません。妊婦さんが立っているので、席を譲ってはいただけないでしょうか」 と一言。 席を譲ってくれた男性も気持ちのよい対応 私は、ちょっとヒヤヒヤしながらその成り行きを見ていた。 すると、声をかけられた、座席に座っている40歳前後の男性は 「す

    現代は必ずしも不寛容社会ではないなあ - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/22
    人の優しさに救われます。
  • 自分がしている我慢と同じ我慢を他人に強いるようになったら、心の赤信号 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    「私がこんなに我慢しているのに、なぜあなたは我慢をしないの?」 「私と同じように、あなたも我慢しなさいよ」 という思考は、私の特徴的な性格の一つ。 これが非常にやっかいなのよね😅 今日は、こういった私の性格との付き合い方について話します。 我慢にまつわる私の特徴 他人が同じ我慢をしてくれなければ、どうするか 我慢にまつわる私の特徴 他人に対しても同じように我慢を強いる時、要するに私は義務に対してキャパがいっぱいいっぱいなのだ。 私の中で赤信号が灯っていると考えてもいい。 分担割合やクオリティの問題は確かにあるにせよ、私はキレて、物理的に(多少は)楽になったことには違いない。しかし新たな不公平感や不満が湧き上がる。どうも私としては、分散させて楽になることが目的という他に、私の苦労を理解し、尊重してほしいという気持ちも大いにあるようだ。 他人が同じ我慢をしてくれなければ、どうするか しかし、

    自分がしている我慢と同じ我慢を他人に強いるようになったら、心の赤信号 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/22
    他人事だとは思えませんでした。相手に求める義務のハードルを下げる度に、心を乱していました。大切なのは自分自身なのですよね。
  • 大きくなりますように - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    この三連休、雨上がりに子どもちゃんとお出かけした時のこと。 子どもちゃんが、道端に咲く小さな花を見つけました。 見つけるやいなや、お花をじーっと見つめ、おもむろに手を合わせる子どもちゃん。 「何をお願いしたの?」と私。 すると、 「大きくなりますようにってお願いしたの」 と子どもちゃん。 子どもちゃんも、小さなお花も、すくすくと大きくなりますように😊

    大きくなりますように - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/18
    生まれたままの心が、そこにある。
  • 許せない人を許せるかというチャレンジ - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    以前もちょっと書いたけれども、私はいったん「こいつは敵だ!!」と認識すると、もう二度と許せないという心の狭い人間である。 許さないことも、エネルギーを使うのよね。それもムダなエネルギーをね。 だから許さないというのをなんとかしたいと思ってはいるのだけれども……そんな簡単には許せない。 こういう話を、カウンセラーさんとした時の話。 私の中の「許せない」 私は謝罪がほしいのか? 償いがほしいのか? 嫌な行為を止めてほしいのか? じゃあ私はどうすればいいの? 私の中の「許せない」 私の人生で許せない人はたくさんいるけれども、その代表格が両親。 精神的虐待やネグレクトで、よくも私の人生をめちゃめちゃにしやがって!!!という気持ちが抜けないのよね。そのおかげで、両親とは絶縁状態なのである。 私は謝罪がほしいのか? カウンセラー「ご両親に、謝ってほしいんですか?」 私「ええ……まあ。謝ってはほしいです

    許せない人を許せるかというチャレンジ - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/17
    「納得できない」「許せない」を原動力にしている現状があります。
  • 加害者であることを受け入れるようになったきっかけ - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    私は奥さまに対する暴言や無視を治すために、DV加害者のワークショップに通っていたというのは、何度か書いている。 自分の意志で参加を決めたのではあるが、正直な話をすると、それでも100%納得して参加をしたわけではない。自分からすすんで参加をしているくせに、何を言っているのかわからないと思うけど……😅 ワークショップに通うけれども、DVをしているとは認めたくない気持ち 同じ問題を持つ男たちの中で それぞれに異なる状況や背景 加害者にならないなど断言はできない ワークショップに通うけれども、DVをしているとは認めたくない気持ち 私は心のどこかで 「DVのワークショップには通うけれども、私は奥さまに手をあげたわけではないし、DVをしているとは認めがたい」 という気持ちがあった。 もちろん、奥さまに対する無視や暴言はやめたいとは思っているのよ。でも、自分ではDVをしているとは受け入れがたいのよね。

    加害者であることを受け入れるようになったきっかけ - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/14
    過去や想い、痛みや事後を想像する脳みそ、そして僅かでもある他人を思いやる気持ちが紙一重のこちら側に止まらせてくれるのかもしれません。
  • 「死にたい」より「消えたい」 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    自殺はうつの最大のリスク、と言われることがある。しかし私はうつ状態の際に「死にたい」とは思わなかった。その代わり感じていたことが「消えたい」ということだった。 「死にたい」ではない、人生に対する諦観 「死にたい」と「消えたい」の違い 存在が不確かだということを知ることから回復を目指す 「消えたい」と思う異邦人は、世界を異なる視点で見ている可能性 「死にたい」ではない、人生に対する諦観 うつ状態だったときには、私には「死にたい」という気持ちはなかった。それは、死ぬと迷惑がかかるとか、心配をかけたくないとか、そういう次元とは少し違う気持ち。 「死にたい」とも違うし、「やり直したい」とも違う。 人生に対するこのやる気のなさを、どう表現できるのか……と、ネットの海を徘徊する日々。その時に見つけたのが、高橋和巳先生の「消えたい」という。 これを見つけた瞬間、「あっ!そうだ!消えたいんだ、私は」と、

    「死にたい」より「消えたい」 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/11
    見る、感じる、考える必要のないものを抱えてきましたが、渦中にいる間は、それが糧になるなどとは思えませんでした。消えたい、と考えていたとしても、異なった方向で光を観れるのだと学びました。
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    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/10
    『私のこの感情は正当だ』他人に怒る行為、とても重要だと思います。この線を越えるのが本当に大変で、感情を示した後は、長い罪悪感との戦いが始まります。
  • 名もなき人の特別な人生 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    どこで聞いたのかは覚えていないが「名もなき人の特別な人生」という言葉が好きだ。 私は若い頃、自分はビッグな人間になり、他の人とは違う人生を送るものだと思っていた。 まあ、子どもにありきたりな例としては「仮面ライダーになりたい!」とか「総理大臣になりたい!」とか、そういうものね。 私は子どもっぽかったのか、夢想家だったのかはわからないが、20代の半ばくらいまで、自分はいつかひとかどの人物になって、他人とは違う人生を歩めるはずだ、と思っていたのよね。 20代の半ばくらいに憧れていたのは、世界を飛び回るヤングエグゼクティブ。バリバリに仕事ができて、愛する人と結婚し、幸せな家族とともに過ごして……みたいなイメージかな。今振り返ると、バブリーなイメージだことで……😅 ところが20代も後半になって、ようやく現実がわかってきた私。 それまでひとかどの人物になれるものだと信じていた反動からか、今度は真逆

    名もなき人の特別な人生 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/09
    言葉から伝わる気持ちに包まれます。
  • スパワールドのアミューズメントプールは平日が超快適 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    長期の出張のために、8月にあまり子どもちゃんと遊べなかった私。 出張で取れなかった夏休みの代わりに(たった半日ですけど💢)、子どもちゃんとスパワールドというプール+温泉施設に行ってきました😉 「スパプーキッズ」の空き具合! パニックトルネードに行きたかった💦 屋外にもプールがある 屋台もあるよ あー楽しかった!と帰ろうとすると「キン肉マン」による見送りも 「スパプーキッズ」の空き具合! 最初に向かったのが、子どもちゃん大好きな「スパプーキッズ」という、子ども向けのアトラクションプール。 子どもが好きそうな遊具がたくさん。 見て!この空き具合!!9月になっての平日のプールなんてこんなもんよ! 以前、土曜日に行った時には争奪戦であった遊具(ウォーターウォークというらしい)もこのガラ空きよう。 水に浮かんだフロートを、ロープを辿りながら渡り歩くというゲーム。 見ず知らずのお友達と楽しそうに

    スパワールドのアミューズメントプールは平日が超快適 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/08
    250円みたいだろ(笑)。超人たちのお見送り、オールスターが勢揃い。
  • うつになるまで父、夫、部長の役割をやり抜こうとしてしまう心(中動態の世界から読む) - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    男の産後うつに関する記事がありました。 最近、ちょっとずつだけれども、男の産後うつが取り上げられているような気がします😉。この記事の男性は、父、夫、部長の役割を全てやり抜こうとしてうつになったとのこと。 いつもながらの暴論だけれども、父、夫、部長の役割を全てやり抜こうするこの男性の行為は、自分の意志でやっているとはいえないのではないか、と私はちょっと思っています。 headlines.yahoo.co.jp 中動態とは何か そのヒントを「中動態の世界」から読んでみようと思う。 中動態とは、おおざっぱに言うと「自分の意志でコントロールできず、そうなってしまっている」という感じで考えたらいいかな。 例えば、誰かを「好きになる」というのは、私の意志で好きになるのではなく、気がついたら好きになる状態。「好かれる」のも、私の意志や責任で好かれることはできないよね。 このように「行為の主体者に意志や

    うつになるまで父、夫、部長の役割をやり抜こうとしてしまう心(中動態の世界から読む) - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/07
    自分で自分を壊さないために住む国を変えたのかもしれません。
  • 何人もの女性に、人の面前でビンタされた時のこと - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    最近、ビンタの話をよく聞きますよね。 くだんの事件の是非は、私にとってはどうでもいいことなのだけれども、ビンタの思わぬ効能についてちょっと語ってみたい。 感情を揺るがすビンタ ビンタで「男らしさ」から降りられるんじゃないか? 次にお店に行ったとき、頼んでみる さあ実践! 結局「男らしさ」から脱却できたのか? 感情を揺るがすビンタ 以前、下記リンクのような話を書いたことがあるけれども、その時にお店の人(女王様)やお客さんとビンタの話になったことがあった。 minaminakun.hatenadiary.jp 話の中で、女王様がこういうことを言った。 「ビンタってね、結構特別なんですよ。身体の他のどの箇所を叩かれるよりも、強い屈辱感を与えるのよね」 へ~と関心する、私とお客さん一同。 その後、家に帰る道すがら、wikiで平手打ちを調べてみるとこういう記述もあった。 (wikiに平手打ちって項目

    何人もの女性に、人の面前でビンタされた時のこと - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/09/05
    ビンタトレイン、貴重なご経験です。
  • 代々木忠監督に教わる「制度の世界」と「本音の世界」 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    私が敬愛する人物の一人に、ΑV監督の代々木忠氏がいる。 どのあたりが尊敬するかというと、人の心に焦点をあてている点。単なる交わりを撮るのではなく、心と心がつながる男女の関わりを撮ることにこだわっている点かな。 例えばだけれども、こういう観点で、監督は職業的な洞察をしている。 週刊代々木忠 : アーカイブス019 上流階級のお嬢様が教えてくれたこと (そうはいうものの、監督の作品はほとんど見たことがない私💦) あなたの地獄を天国に変えるために 理論・理屈・知と感情のバランス 感情の世界たる「音の世界」を育てるには 生きづらさの解決策としての「制度の世界」からの脱却 アダルトな職業に生きる人の目線 あなたの地獄を天国に変えるために 監督の著書に「オープンハート」というがあって、その著書は「あなたの地獄を天国に変えるために」という副題をもつ。 2名の女優と、代々木忠監督自身という、生きづら

    代々木忠監督に教わる「制度の世界」と「本音の世界」 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/08/31
    人はただ便宜上、服を着ているのかもしれません。脱ぎ去った先にある自己開示、理解できます。
  • 人間関係に悩みはじめた子どもちゃん - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    先日、うちの子どもちゃんから相談を受けた。 どうも保育園の人間関係で悩んでいるようだ。 「あの子と遊ばないで!」 なんて言ったらいいのか…… 助言よりも、まずは受容か 私の体験談も話してみる とりあえずハグをする やり取りの中で思い起こされる記憶 子どもが悩めば親も悩む 「あの子と遊ばないで!」 子どもちゃんいわく、ある子(以後、Aちゃんとしよう)から「他のお友達と遊ばないで!」と言われているらしい。 私「Aちゃんから、他の子と遊んじゃダメって言われるの?」 子どもちゃん「うん」 私「BちゃんやCちゃんと遊ばずに、Aちゃんとだけ遊んでって言いたいのかな?」 子どもちゃん「多分……」 (困った顔をする) 困った顔をされると切なくなる😅 なんて言ったらいいのか…… Aちゃんに「他のお友達と遊ばないで」と言われていることを、うちの子どもちゃんは律儀に守っているらしい。 私「子どもちゃんは、Bち

    人間関係に悩みはじめた子どもちゃん - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/08/30
    愛がある会話は暖かくて、安心します。
  • 【論文紹介】子育て中の夫婦における育児価値観の日中比較 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    「子育て中の夫婦における育児価値観の日中比較」という面白い論文を発見しました。 家事育児問題について論争になることは多いけれども、あまり諸外国との比較を見ることがないなあと思っていたので、とても興味深かった。 日人夫婦と中国人夫婦の子育て観を比較したこの論文の結論をいうと 日人のほうが「子育ては女性の役割」と思いがち 日人のほうが、子育て中心の生活になりがち 日人のほうが、外部の手助けに頼らず、夫婦だけで子育てを引き受けがち もうちょっとだけ詳しく見てみましょうかね。 論文について 論文要旨(abstract)のさらに要約 サマリー(summary)の要約 p値(有意確率)0.1%の問い 外部の手助けに頼るということ 論文について 千葉大の森恵美先生を中心に、4名の日人(准教授・大学院生)と1名の中国人教授が執筆した論文のようです。 引用数は4つ。論文執筆は2012年で、調査は2

    【論文紹介】子育て中の夫婦における育児価値観の日中比較 - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
  • CIS諸国的スーパーマーケット探索奇譚(酒を中心に) - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    私が海外にいって楽しみにしていることのひとつに、現地のスーパーマーケット探索があります。 生活の息吹が感じられるし、見たこともないおもしろ商品があったりするからね😉 CIS諸国ならウォッカでしょ! 恐ろしく充実したその他酒コーナー 酒があるならアテもあるだろうと シメのラーメンを探しに、インスタント麺コーナーへ 日のスーパーと大きく違うところ ビールとさきイカを買ってきたよ CIS諸国ならウォッカでしょ! やっぱりCIS諸国の酒といえばウォッカ! 見てください!棚3つ、全てウォッカの壮観な眺め! こんなたくさんの種類のウォッカ、日じゃお目にかかれないな~ ウォッカのエリアはひとつだけかと思いきや、ソフトドリンクコーナーにも置いてあるという😅 割って飲めってか❓ それとも、ソフトドリンクよりもウォッカ飲めってか❓😅 ここらの人は、ウォッカを割って飲むのだろうか?ストレートでグイグイ

    CIS諸国的スーパーマーケット探索奇譚(酒を中心に) - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/08/26
    酒屋さん、と見間違うほどの品揃え。ウォッカのお祭り。
  • 外国にきて思う「寛容に生きる」ということ - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    何が「マナー」なのかは、社会によって異なるもの。 私がいま出張できているこの国では、様々な「マナー」に関する出来事を見かけることがあります😊 二車線道路なのに無理やり間を通り抜けるドライバー 子どもを見ず知らずの他人に任せてスマホをいじりまくる親 行列という概念のない空港 人は迷惑をかけあって生きている 二車線道路なのに無理やり間を通り抜けるドライバー 今回の出張は運転手つきなのだけれども、私の運転手さんの運転がとても荒い。 例えば、二車線道路を走っているときのこと。信号待ちしていれば、二車線道路なので、当然に車は二列を作って並んでいるじゃない? でも私の運転手さんは、なんと二列の間に強引に割り込んで先を行こうとする😅 おいおい💦大丈夫かよ~と焦る私。 でも、列の間をすり抜けているとき、周囲の車(ちゃんと列をなしている車)に乗っている人たちは、私たちの車を指差して「おい、あれ見ろよ

    外国にきて思う「寛容に生きる」ということ - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/08/21
    こちらに移って11年。未だに日本と比べてしまう事があります。寛容にいきたいです。
  • CIS諸国のひとつに来ています - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい

    出張で、とあるCIS諸国に来ています。 いやまあ、どこの国だか言ってもいいのだけれども、なにぶんドマイナーな国に特殊な用事で来ていて、身バレの恐れがあるために、当面は伏せておきます。 (顔出し女装をしていながら、こういうことを恐れる私💦) というわけで、どこの国なのかわかっても、内緒にしておいてね♡ CIS諸国って、最近じゃ言わなくなったね。 ご年配の方々には、旧ソ連といったほうがわかりやすいかもしれません。 ちなみに今回の出張の同行者は、生まれたときにはソ連はもうなかった世代の方なので、懐かしのソ連トークができずにモヤモヤしています😅 (懐かしのソ連トークってなんだ❗❓) はい、こんな町並みです😊 時差ボケで早く目が覚めたので、払暁の町並みをお届けします。 緑が多く、水が豊富。 とにかく道が広い! 名古屋よりも道が広い! カフェでカプチーノを頼んだら、標準でデザインカプチーノだった

    CIS諸国のひとつに来ています - 『男の産後うつ』になったようだけど女装したら治ったみたい
    yoshitakaoka
    yoshitakaoka 2017/08/20
    訪れたい国の一つです。