4連休もあっという間に終わりました。 何だかんだ言っても、オリンピックが始まり、テレビも競技中継を軸にして番組内容が変わっているので、曜日の感覚がおかしくなりそうです。 しかし、テレビ局も節操が無いですよね。 オリンピックが始まる前は、このコロナ禍でオリンピックやるの？モードだったくせに、始まってしまえば、金メダルが🏅‥と、興奮モード。 東京都は緊急事態宣言が出ているんですよね‥。 案の定というか、オリンピックご都合主義が見え隠れするので、だんだんお上の言うことを聞かない人が増えてきたようです。 うちは、定年退職家庭。 時間だけは、今までの人生の中で、(多分)1番ゆとりがあるので、世間のお休み期間は敢えて動かないと決めていたので、ステイホームで過ごしました。 🍧暑中お見舞いメール🍧 お友達に暑中お見舞いメール、LINEを出しました。 これは、かつて私の友人が最初に始めたことですが、お

猫のモコは冷たい床に長くなって 寝ている。 エアコンで冷えすぎたら、土間で 風通しの良いところで寝ている。 夜、涼しくなって遊びに行く。 すっかり不良娘になった。 ＊＊＊ 寝室の温度は３４度まで上がった。 寝る前にエアコンのスィッチを入れた。 ２９度まで下がるとスィッチを切る。 エアコンは、希望の時間でスィッチが 自動的に切れるが、希望の温度で スィッチが切れるように作られていない。 不便な機械だ。 ＊＊＊ 朝、家のまわりを３０回歩くのはなんとか 実行している。 午後からは日差しが強くて続かない。 無理をすれば熱中症になる。 トンネルになって冷たい霧を吹きつける。 これだと歩けそうな気がするが、どなたか 作ってくれませんかねえ。 もちろん、無償で。 ＊＊＊ 家人は血圧が高い。 血圧降下剤は飲みたくない。 娘が紙パックに入ったトマトジュースを 買って来てくれた。 娘と友達は続けて飲んだら血圧

ハムカツ弁当🍱 ☆ハムカツ ☆卵焼き ☆照り焼きチキン ☆ミートボール ☆ピーマンナムル ☆ミニトマト バナナマフィン 黒くなったバナナと ホットケーキミックスで簡単に。 久しぶりに焼いたら息子達が大喜び！ にほんブログ村

今日は内科受診ででかけるので、お休みです。あ、私が、じゃなくて弟がですけど。 腰が痛いと言ってサポーターだのインドメタシンなど買っているのでベッドを注文しました。足つきマットレス、全体の高さは40センチになります。起居がかなり楽になるはず。別に注文したシーツやパッドは今日届く予定です。 自分が経験して効果があるとわかるものしか勧められない現状です。 以下、とりとめなく昨日のつぶやきメモ。 TLに五輪関係の話題が増えていますが、ふと思えば私はプロ野球も高校野球も大相撲もマラソンも普通にまったく見ないので、考えたらいつもと同じ行動をしているだけでした。 本当にマジ興味ない。ごめん。 嫌いだからまったく興奮もしないし、燃えない。こういう人間を作った体育教師に文句言いたいくらい(-_-;) この話題はもっと気力があるときに突っ込みたいです(^^;) 小学校の頃、給食と体育の授業が無ければ学校はそれ

メキシコは、サッカーが強い国の一つである。 「おそらく負けるであろう。」と思いつつ、見ることにした。 最初6分、久保選手のシュートがきれいに決まった。 その後、堂安選手のペナルティキックが、見事であった。 先行した、日本チームを追い、その後、メキシコは、猛攻をかけてくる。 イエローカード何枚出たのであろう。 レッドカードまで出た。 10人になっても、日本の11人より、コートの人数が多いように見えた。 それでも、無事得点を１点に抑えて、決勝リーグに１歩近づいた。 次は、フランス、頑張ってほしい。 受験に必要なっかったので、地理や世界史は、さぼってばかりいた。 だから、私の知識のメキシコは、アステカ文明のあった国。 スペインに長く支配されて今も公用語は、スペイン語。 石油が、たくさん出る国。 そのくらいしか知らない。 ウィキを調べてみると、国旗はイタリアと似て緑、白、赤の三色旗の中心に紋章があ

血中濃度が安定してきたのか、 意欲が少しずつ戻ってきて、 約１か月ぶりに料理をする気になりました。 ガスからＩＨに替えたことで、 今まで使っていた鍋やフライパンが使えず、 ほとんど買い替えることに… 予定外の出費ですが、気持ち新たに 新しい調理器具で料理するのもいいかな。 唯一使えたフライパンで ランチにナポリタンを作りました。 久しぶりに野菜を切って、炒めて、味付け。 「あ、できるんだ」 という気持ちが拍車をかけたのか、 野菜を切って、ポン酢やドレッシングを かけるだけの料理が何品かできました。 野菜を切るだけでも、 ものすごく高いハードルだった１か月。 手の込んだものでなくても、 「おいしい、おいしい」と言って 食べる息子の顔を見ていたら、 とっても元気が出てきました。 これでいいんだ。 「こうでなきゃ」と頑張ってしまうことは、 自分も周りも苦しめてしまうことになる。 これくらいでいい

今日も朝から暑いです（晴マークしか出てない・・）今週も始まりました。熱中症に気をつけて、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ 今週で、７月が終わります・・なんて早いんでしょ～(⌒-⌒; )毎月、月末頃になると、同じようなこと書いてます（笑）しょうもないと思います。年を重ねて、焦ることは無くなりましたが、月日のスピードが、どんどん加速している気がします・・。体力の衰えも感じます。若い頃は、暑くても、平気で外を歩いていましたが、今は、恐ろしい～とさえ思う、この暑さ・・*1連休も、ほぼ、家の中にいました。夏バテしないように、食べることだけは気を付けています(食べ過ぎかも～) 猛暑続きで、海やプールに出かける人が多いですが、事故が多発しています。開放感から、油断しがちですが、命の危険は隣り合わせです。自分も、家族の命も守りましょう！どうか、安全に過ごして下さい(＾ω＾) おととい、息子が帰って来

ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 www.bluemoonbell.work ▼階段をの登った右側に立派な手水舎がありました。 コロナが蔓延してから手水舎は使用禁止が多い中、柄杓を置かずに直接手を清めるようになっていました。 ▼楼門 ▼木彫りのアマビエ 疫病は早く退散してほしいですね。 ▼再び楼門。 美しい造りで目を奪われます。 ▼寺社の彫刻って凄いですよね。 ▼大きな楼門には随身がいます。 ガラスの中が多いんで反射して上手く撮れないんですよね～。 向かって右が若い人、左が年配者になります。 ▼ここにも牛さんがいました。 ここで旦那君が黒歴史を告白（笑）(^▽^;) かつて他の神社の牛さんに、バチ当たりな事してました(^▽^;) やっちゃイカンよ～ ▼楼門から振り返って見たところ ▼拝殿前には狛犬さん。 なんかこの顔好きです（笑） ▼拝殿は登録有形文化財です。 拝殿全体の写真は

＜通知表のコメント1＞ 夏休み直前、いよいよ夏に向けて準備万端だった。 そんな私達に暗い影をもたらしたのが、小学校の通知表だ。 娘の受験先のいくつかは通知表のコピーを提出する必要がある。 一体どこが見られるのか、参考程度なのか分からない。 しかし、同じ点数の人がいた時に、通知表も判断材料の一つになるかもしれない。 個人面談の時に 「受験をすること。その受験先に通知表を提出するので、よろしくお願いします」 と伝えていた、いや伝えていたつもりだったので、 何も心配もせずに最終日を迎えていたのだった。 www.mangetsu-mama.com それに、今まで5年間、通知表に何か問題があると言う様なコメントを書かれたことはない。 特筆すべき点がなかったとしても、学習した内容など、無難なコメントにしてくれるだろうと思いこんでいた。 嫌な予感がしたのは、娘の「ただいま」という声だ。 暗い。 何かあっ

こんにちは！ 最近筋トレをしているため、意識的にたんぱく質を食べている訳ですが、日々の食事でたんぱく質を沢山摂取するのは中々難しいものです。。。 サプリや補助食品に頼る事もありますが、コスパの面もあるので先日から久しぶりにまたサラダチキンを作る事に決めました。 一食分でたんぱく質が約２５ｇ以上摂れる胸肉のサラダチキン。 低糖質・低脂質、高たんぱくの優秀食品ですよね。 常備しておくとオヤツ替わりにもなるし、小腹を満たすのに最適です。 罪悪感もナッシングです。 しかし、二回目くらいを作り終えて思ったのですよ。。。 美味しいんですけどね。 やはり飽きちゃうんですよねw ((´∀｀；) 一度作るの止めたのもそれが理由です。 もちろん毎食のお料理に活用したり、サラダにトッピングするなど脇役としてのアレンジ方法は沢山あるんですけどね、そうすると量が食べられないんですよね～。 私はサラダチキンを筋トレ後

高校生の頃に漢文にハマっていた時期があってその中で私の好きな漢文を紹介いたします。 生年不満百　常懐千載憂　昼短苦夜長　何不秉燭遊　為楽当及時 何能待来茲　愚者愛惜費　但為後世嗤　仙人王子喬　難可与等期 生きられる年は百年にも満たないのにいつも千年先のことを心配しています。 昼は短い夜は長いと苦しむのならばどうして燭台を手に遊ぼうとしないのですか。 楽しいことをするためには時期を逃さずに楽しむべきです。 どうして来年を待つことができましょうか。 愚か者は出費を惜しみただ後世の笑いとなるだけです。 仙人の王子喬と一緒に寿命を同じくすることはできないのです。 願望ばかりグダグダと言って自ら実現の為に行動を起こさない限りには何も始まらない。

2021年7月26日(月)

彩雲とは何？ どうやったら見られるの？ 虹のように光る雲を、見たことがありますか？　昼間にふと空を見上げたら、 偶然見つけて、慌てて写真を撮ろうと思ったのですが、あっという間に 見えなくなっちゃいました。この雲は「彩雲（さいうん）」と言うらしいです。 どんなときに見られるのか気になるので、ちょっと調べてみます！ 彩雲とは？ 晴れた日で、うろこ雲のような薄雲が太陽の近くにあるとき、雲の端が 虹のように光って見えるのが彩雲です。雲の流れに従って見え方は変化し、 あっという間に消えてしまうことも。 虹色に光る神々しい印象などから、彩雲は古くから縁起がいい雲とされて きました。瑞雲（ずいうん）、慶雲、紫雲（しうん）などの別名もあります。 仏教でも良いことが起きる前触れ現象の「瑞祥（ずいしょう）」とされ、 また、スピリチュアルな世界では、天からのメッセージとも言われている そうです。でも、実は彩雲は

こんにちはふぁそらです。 もういつだったか忘れちゃったときの作り置きです。 品数少なめですね。 でもこれがあるとないとじゃ全然違うんですよね～ お弁当作りはやっぱり作り置きがないと厳しいです。 一応緑のものと黄色いものと赤いものは入れるようにしているので何もない状態から作るとなると結構大変だったり。 そん点作り置きがあると楽できますね～ 左上から時計回りに マカロニサラダ 豚の角煮 ガパオ きゅうりの浅漬け かぼちゃのサラダ とろとろ卵の味噌漬け マカロニサラダ 果物アレルギーの長女が一人暮らしを始めたのでマカロニサラダにもリンゴを入れられるようになりました。 ゆで卵をあとからトッピングすると見栄えが良いですね♪ 味付けはごくごく普通のマヨネーズ。隠し味？に砂糖少々といの一番。 豚の角煮 卵は今回はなし。 とろっとろに仕上がった～ コツは弱火でじっくり。 www.fasorakitchen

こんにちわ、りんごです。 ブログにご訪問頂きありがとうございます。 オリンピックが始まりましたね。 ブロ友さんの中にも、ブルーインパルスの写真を動画をアップして下さっている方がいたりして、楽しませて頂いています。 私自身は、学校の体育は、後ろの方から数えてトップ争いをしていた運動神経を、気合と根性と忍耐と真面目さで乗り切ってきたタイプです。 なので、あまりスポーツには詳しくないのですが、それでも試合後のアスリートの皆さんの笑顔に、想像を絶する努力をされてきたんだろうなと思うと感慨深いです。 余談ですが、この4連休に家族で握力の話をしていました。 公園にあるぶら下がり健康器をやりたいけど出来なくて。 私：「中学の時の握力って一桁だったんだよね。それが、高校になったら16くらいになったよ！」 ほっぷ：「握力なんて鍛えようないだろ！どうやったんだ？」 私：「えっとね、毎日学生カバンに教科書満タン

「アノテーション」って耳慣れない人もいるのでは？私は昨年、在宅ワークの仕事を探す中で初めて知りました。 人工知能を使った技術が発達する中で、コンピュータに言葉を学ばせる…そのための作業が「アノーテション業務」です。（本来の意味を上手く表現できているか心配ですが、ざっくり説明するとそんな感じです。） 最近は自治体のホーページを見ても「質問してみよう！」みたいなアイコンが出たりして、知りたい項目を入力すると情報が出てきたり…ＡＩ技術がたくさん使われて広がっているのを感じます。 企業のホームページやラインなどでも質問を投げかけると言葉が返ってくる…のは一般的になっていますよね。ロボットのペッパー君なんて、まさに人工知能が組み込まれていますね。 学校教育の現場でもGIGAスクール構想、タブレット配布、など昔なら考えられなかった時代になっています。 そんなこんなで需要が伸びているアノテーション業務、

どうも、ドクター・ソクラテス@atashi_yamatoです！！ 今回はファミリーマートにて美味しそうなサンドスイーツが発売されましたので早速レビューしていきます！！！ ふわほろエアインチョコサンド サクッとした食感のクッキー生地と、エアインチョコでミルク風味のクリームをサンドして仕上げたとのこと！ パッケージは透明で中身が見えており、商品名や商品などが記載されています。 筆者は初めてこの商品を見つけた時「ふわほろがめちゃくちゃ気になる！」と思い早速購入致しました！ ネットの口コミを確認！ それでは恒例！ネットの口コミを確認したところ・・・・・ ・非常に軽いホイップクリームと柔らかくクリーミーな板チョコ！ ・クリームは甘さ控えめで食べやすい！ ・それぞれのパーツがバラバラになる・・・。 といった全体的な食感や甘さ控えめな味わいに対する賛成派の口コミ、パーツがバラバラになる否定派の口コミを見

大家好〜！やすまるです。 台湾に住み始めて大好きになった食べ物があります。それが鴨血(ヤーシュエ)です。 鴨血を定期的に食べたいんです。 台湾グルメの中でも 鴨血(ヤーシュエ) が大好きなんです。 www.yasumarutaiwan.com 名前のとおり、鴨(アヒル)の血を固めたもの。 血を固めているだけあって、見た目はレバーのようで一見グロいです。 最初にこの料理を知った時は驚き以外の何者でもなかったのですが、でもこれが勇気を出して食べてみるととっても美味しかった！ プルっプルで臭みもなくって本当に美味しいんですよ。一度食べてすぐハマりました。 日本でもAmazonなどで缶詰タイプが手に入るようなのですが、台湾でもお店によって食感が微妙に違うので缶詰タイプが美味しいかどうかは分かりません。 連一 麻辣鴨血 1700g 友盛貿易Amazon 私が特に気に入っているのがこちら↓ 何度食べて

医師監修！美容モデル推奨 サラサラ潤いにあふれる、若々しいツヤ髪へ。薄毛、脱毛、ハリ、ツヤ、白髪など、髪にまつわる様々なお悩みを解決してくれる育毛サプリメントです。髪は女性らしさを感じさせる大切なパーツ。思わず触れたくなるようななめらかなそんな髪を育てたい！と思いの方！注目です！ 医師監修！美容モデル推奨 こんな方にオススメです 本格美毛サプリ【エストロアムヘアー】 医師・金田宗久先生が監修 若見えに必要な美容成分を配合 ビオチン 亜鉛 ケラチン ミレットエキス末 フィッシュコラーゲン ノコギリヤシエキス末 d-aトコフェロールパウダー50% 続けやすい低価格 1日3粒でしっかり若見えケア 衛生的で安全性の高い環境 こんな方にオススメです お手入れしているのに、髪が乾燥しパサパサに。 薄毛や白髪が目立ち、見た目の印象に自信が... 「疲れてる?」と聞かれたり、顔がどんより老けて見えてきた。