こんばんは Rolleiflex Standard Tessar 75mm F3.8　FOMAPAN 200 マミヤＣ３３０を最初に入手して使ってたので 普通の二眼を使った時 その軽さと小ささに驚きました それに ピントノブの駆動範囲？少なさに マミヤの二眼は近接撮影もできるので くるんくるん回ります 最大まで繰り出せば３周は回ります でも 通常の二眼は最短距離が１ｍくらいで 最大まで繰り出しても一周くらいです なので リコーフレックスで遊んだとき いつもの感覚でぐりんと回しガキン！ ノブをぶっ壊しそうになりました 愛しのアーバスさん さてさて わたしが持ってるローライスタンダード ノブが二周回ります 距離表示を飛び越えくるくる回ります 壊れてるのか？ と思ってたのですが 知り合いのカメラ屋さんに レンズの汚れ取りお願いした際 これ改造してあるよ 以前使ってた ライカDlllもDllを改造

仕事面で、今年は人生で最も困難な年でした。 多くの人に裏切られ、自分の情けなさを痛感し、独りでないことを思い知りました。 家族がいてなかったら、危なかった。 困難はいまだ続き、心の中はぐちゃぐちゃです。 毎年、年の内には整理して新年を迎えるようにしてるんですが、今年はそうもいきません。 こんな不安な年越しは、初めてです。 窓から射し込む光のように、 優しく包む陽のように、 来年は明るい年になると、いいな。

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... ダウンスイングではグリップエンドからおりてくる リリースポイント グリップエンドからおろす練習 素振りで理解する 右手を使う さいごに 今回から４回にわたり「スイングの要」をやります。 で、今回は手始めに、練習でチェックする重要なクラブの動き、「ダウンスイングではクラブのグリップエンドが先におりてくる」です。 非常に長いですが、最重要なシリーズになることは疑う余地がありません。 ダフリが多い人や飛距離にも関係してきますし、安定したゴルフをすることができるハズです。今やっている練習に加えてみてください。 ただしいつもいっているように、誰にでも共通するとも思っていません.... では初回は簡単にいきます.... ダウンスイングではグリップエンドからおりてくる アマチュアゴルファーはこれがじゅうぶんでない人がたくさんいます。 私も含めて....ですけどね

こんにちは 今日の出来事 昨日の晩ご飯 昨日の夕空 今日の出来事 今日は夫の検査入院、検査次第でそのまま手術になるそうだ。 カテーテル手術なので入院は2泊で短いが心配です。 お酒は全く飲まないけど長年のタバコも影響してるのかも知れない。今はタバコはやめて5年になるが、タバコは絶対やめられないって言ってたのに辞めました。 私も検査したので今日結果聞きに来たけどなんか落ち着かない😅気持ちでブログ書いてます。 結果は血管年齢20才も若がえってた。やはり筋トレとウォーキングは効果あるなぁ 他は血糖値以外は大丈夫だとか…嬉しい 若い時はあまり検査とかした事無かったけど年取ってきて周りがガンやら訃報聞くと検査した方がいいかなぁって思い出した。 そんなこんなで今夜の我が家の晩ごはんは手抜きになりそう！ 昨日の晩ご飯 ちなみに昨夜食べたものはコチラ↙️ 炒飯、餃子、メンチカツです♪ 昨日の夕空 昨日は珍

今日、無事に退院しました。 5日間の入院でしたが、あっという間に過ぎたような気がします。 手術は人生2回目だったのですが、やっぱり緊張しましたね。 事前に腹腔鏡手術にて行うとの説明を受けていたので、開腹手術よりは術後が軽く済むと思っていたのですが、想像よりもダメージがありました。 特に手術後と翌日はつらかったですね。 本を読んだり、いろいろと考え事をしたりしようかと思っていたのですが、そんな気にはなれませんでした。 やっぱり胆嚢を摘出するのは大事なのだと痛感することになりました。 それとお世話になった医者、看護師、病院の方々には感謝の気持ちでいっぱいです。 看護師さんは、大げさではなく本当に白衣の天使に思えました。 5日間本当にお世話になりました。 さて、明日から通常通りブログを更新していきたいと思います。 改めてよろしくお願いいたします。

お立ち寄りいただきありがとうございます。 エモです。 またまた行ってきましたよ〜♪ 古本市に!! …というわけで、今回は古本市の旅について 綴っていきます♪ もしよければこれを読んでね♪ www.smilewithoutborders.com ※写真多めの記事です。 今回は遅れず、モールが開く前から並んだ。 前までは初日の開店時間はそこまで 混んでいなかったのだけれど、今回は かなり人が増えた気がする。 売り上げは全て慈善団体等に寄付されるので、 人が増えるということはとてもいいこと♪ 嬉しかったことは、なんと、 東野圭吾の本があったこと!! こちらは東野圭吾の悪意 そして、容疑者Xの献身も。 でももう読んでしまったため購入せず。 日本人としては、他の洋書に 紛れているのが嬉しかった♪ モールを出ると、カフェでサンドイッチを買って 公園の駐車場でランチタイム。 行ったことのない公園だったの

なにげなく気になって橋の上から撮った写真です。 それまで曇っていたのが、晴れだして、 雲と青空のバランスがいい感じでした。 にほんブログ村

ゴルフはもっと楽に、もっと楽しく.... 一週間前にラウンドして「112」というスコアで少しばかり気落ちしているN君をゴルフに誘ってみました....返ってきた返事は「はい、勿論いきます」( ﾟДﾟ) 実は112点たたいたけれども「ショットはよかったんです」ということでした。 さて今回はどんなラウンドだったのでしょうか？ ラウンドの経験がいかされている 少しづつではありますがレベルは随分上がっています...が、なにぶんにも定期的に練習に行けてないことが上達スピードにブレーキをかけていることになっています。 そこのところは家庭の事情もありますから仕方がありません。 しかし2週連続のラウンドですから、経験値でいえば最高でしょう。 結果からいいますと今回のスコアは「102」でした。 前回は同伴でないため、いいところ、悪いところ、はわかりかねますが、今回は同伴ラウンドですから少しばかり解説していきた

今季のさつまいもシーズンの間に1度やってみようと決めてたハッセルバックさつまいも。 立派なサイズのなると金時が手に入ったので、今回は、なると金時を使います。 本来はじゃがいもで作るハッセルバックポテト。さつまいもでもやり方は変わりません。レシピはネットでいくらでも検索出来るので簡単に。いくつかのレシピを参考にさせて頂き、自分の家にあるものでアレンジしながら作りました。 【材料】 さつまいも　1本 ブリーチーズ　適量 ココナッツオイル　適量 シナモンパウダー　適量 ラカント　適量 ピンクペッパー　適量 ① 底になる部分を薄くカットして安定させる ② 割箸を下に置いてスライスしていく ③ 切り取らないよう注意して全体をスライス ④ 水にさらしてアクを抜く ⑤ ラップで包んでレンジ500wで5分 ⑥ ブリーチーズを挟み調味料をかける ⑦ 200℃のオーブンで10分焼いたら完成 お皿に移して整えた

土日のお酒太りは平日の5日間でゆっくり元に戻していくのが自分のルールだけど。連休が続いた9月末は、週頭で集中して戻す。 だからランチも、デトックススムージー。 基本は常に有機グリーンキウイ＋野菜。今回はパクチーです。 有機グリーンキウイ　1個 パクチー　15g 小松菜　5g 卵　1個 麹甘酒　50g グラスフェッドホエイプロテイン　20g キウイは皮ごと冷凍して使います。 すべてを山本パイセンに託します。水分なしでキウイも冷凍なので強力なFPが良いかと思います。 セロリやパセリもよく使いますが、パクチーだとより香りが強くて美肌効果も高そう。数年前までパクチーを食べられなかった私ですが、今はこの香りがたまらなく好き。 以前にも書きましたが、これを20分かけて食べます。あくまでも自分の場合ですが、月火の2日間、このスムージーを食べたら2日でカラダを戻せます。 ot-icecream.haten

コタのコタツです。 コタ爺は中にすっぽり。上の天板も暖かいのでココが乗っています。 今日の気温は21℃。ちょっと肌寒くなってきました。 草刈りしようと思ったのに。 電気敷毛布を出そう。 トライアル12日目。 外の黒猫さん。 久々のカメラ。 草刈りしようと思ったのに。 外は雨ですよ？ マジですか？ 慌てて外を見てみたら、小雨が降ってました。 せっかく午後から草刈りしようかなって思っていたのにな。 雨の日は眠いね。 いつも眠そうじゃない？ そろそろ夜も寒くなってきたので、寒さ対策を始めましょう。 電気敷毛布を出そう。 早くスイッチ入れて！ スイッチ入れるのは夜だけね。でも今日は付けなくても寝れそうかな。 今から付けちゃったら、真冬はきつくなっちゃうよ。 毛布もモコモコで、これだけでも暖かいね！ そうでしょう♪　肌触りが気持ちいいよね。 これで今日も足元にあの方が寝てくれるかな？ トライアル12

今日の明け方、背中の痛みで目が覚めました。 その後、右側のお腹も痛くなり、気持ちが悪く吐き気がしてきました。 症状から胆石だとすぐにわかりました。 私は、何度かこの痛みを経験しているのです。 特に今年に入ってから多くなり、8月に2回も痛くなっていたのです。 前にもらっていた痛み止めを飲んだのですが、なかなか効かず しかたがないので、会社を休んでかかりつけの医者に行ってみたら 今日は休みでした（忘れてた）。 その後、遅ればせながら痛み止めが効いたのか、何とか落ち着いて 今に至っています。 胆石を根本的に治療するには手術で胆嚢を取るみたいなのですが、 手術は嫌だなぁ・・・。 大きな病院で検査してもらうべきなんでしょうね。 そういえば、ストレスも原因なんだとか。 会社関係で相当ストレスがたまっているので、そのせいもあるのでしょうね。 ストレス解消ってけっこう苦手で、ためてしまうほうなんですよね。

大学時代の友人と山梨県までゴルフに行ってきました。 久しぶりのゴルフ、練習もろくにしていない私がいいスコアをたたき出す・・・ 何て奇跡はやはり起こりませんでした（ボロボロでした）。 それでも1日楽しくコースを回れてよかったです。 朝は、雨は降っていなかったのですが、空には厚い曇がかかり、 いつ降ってもおかしくない感じで、途中で弱い雨が降ってきました。 でも後半は天気が回復、晴れ間も見えました。 私のゴルフと一緒で、出入りの激しい天気でした。 朝のゴルフ場。空は厚い雲に覆われていました。 後半は、一時的に晴れ間が出てきました。 さて、そのゴルフ場にはトンボがいっぱいいたんです。 秋が近付いてきているんだな。 写真に撮れれば良かったのですが、ゴルフをしながらトンボを撮るというのは かなり難易度が高かったかも？ そういえばいつの間にか夜には虫の声が聞こえるようになりました。 日本の秋という感じで

金沢 曇り、午後から降った雨も今は止んでます。明日もぐずついた天気の予報で、気温が35℃を超えそうです。 日本酒（普通酒）酒処本場の新潟・東北飲み比べシリーズです。4本目は清酒「越乃至宝水明」で、辛口で透明感ある味で料理に合い、美味しく頂きました（笑） 【アマゾン商品紹介引清楚で控えめな香りと透明感あるすっきりとした味わい、きりっと引き締まった辛口が料理の味わいを引き立てます。 kanazawa10no3.hatenablog.com kanazawa10no3.hatenablog.com 【撮影場所 自宅：2022年08月24日 DSC-RX100M3】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

プレゼントお届けですよ。 なんだか素敵な靴ですね。 リンが履くのかな？ 父ちゃんの誕生日 今日のヒロインは虎春じゃないんだ 撫でてあげるから齧らないでね 父ちゃんの誕生日 アタシのじゃないんだって。 昨日から体調は戻っていないようなので、ノンアルコールビールと父ちゃんの大好きなフルーツ盛りでお祝いしました。 次男からは靴を貰って喜んでおりました。 いっぱいお散歩へ行けますようにと、歩きやすい靴を選んでくれたそうです。 父ちゃん良かったね(*´▽｀*) 今日のヒロインは虎春じゃないんだ 誰も遊んでくれないからタワシ齧っちゃうもんね！ このタワシ、猫用タワシ。 結構お高いタワシ。 撫でるととても喜ぶ猫用タワシ。手作りだそうです。 買った時は４か月待ちでした。 そんなに齧らないで欲しいなぁ。 でもこれで撫でてあげるととっても喜びます。 リンク 撫でてあげるから齧らないでね 撫でてくれれば満足なの

花手水とは、もともと水の代わりに花や草木の露をつかって身を清める作法のことで、石浦神社の素敵な「花手水」は、癒されます（笑） 【撮影場所 金沢市石浦神社：2022年01月08日 DMC-GX8】 ランキング参加中でもう一押しお願いします

9月も今日で終わり、今年も残すところ3カ月となりました。 時が経つのが年々早く感じます。 さて、日曜日に初めて「くら寿司」に行きました。 うちは回転ずしは「はま寿司」に行くことが多いのですが、 家から車で5分くらいのところに「くら寿司」が出来たので 今回初めて行くことにしました。 久しぶりの回転ずしだったためか、次男が異常に盛り上がってました。 そんな張り切っている次男が長男には鬱陶しかったみたいで、 けんか寸前の状態での食事となりました（いつものことですが・・・）。 それでもご機嫌だった次男にとっては、少しはストレス解消になったかな。 良かった、良かった。 ちなみに我が家としては、「くら寿司」よりも「はま寿司」のほうが 食べなれているせいか好みでした。 今度は「スシロー」に行ってみたいけど近くにないんですよね。 今日の東京は午前中は晴れていたのですが、午後から曇って、 今は雨が降っていま

昨日9月19日は17回目の結婚記念日でした。 結婚記念日には決まってちょっとお高めなランチをすることにしています。 今回は北千住のイタリアンMOTORAさんでランチしました。 毎年、この日だけは昼からお酒を飲むのですが、この状況なので、 お酒の提供はないので、その分高めのランチコースをチョイス。 これが凝っていて見た目も華やかで、しかも非常に美味しかった。 しかも、お店の感じ、店員さんの対応も良くて 2人とも大満足の結婚記念日となりました。 1年に1回くらいは子供たち抜きでこういう日を作るようにしています。 来年になったら息子たちも高校生と中学生になるので、 ランチじゃなくてディナーもありかな、などと考えていますが、 流石に贅沢だし、ちょっと後ろめたいかなとも思ってしまいます。 息子たちよ、結婚記念日くらいはこれからも許してくれよ。 適当に撮ったので伝わりづらいかもしれませんが、どれも非常

パプリカを育てています。 ２株あるのですが、両方とも実がつきました。 片方は２個ついているので、合計３個です。 ただまだ緑色なんで見た目はピーマンです。 赤くなってから取るので、まだ時間がかかりそうですね。 まあ待つ時間も楽しみなんですがね。 たまに待ちすぎて熟しすぎちゃうこともあるので、それは注意したいです。 今はうまく育つことを祈るばかりです。 赤くなったらまた写真を撮りたいと思っています。 ちなみに子供たちはパプリカは好きではないので、 夫婦で食べたいと思っています。 今日の東京は雲が多かったですね。 【送料無料】国産　パプリカ 赤・黄・オレンジ アラカルトセット2.5kg箱 A品（13〜15個程度・個包装・化粧箱入）【産直】【野菜】【安全】 価格: 3800 円楽天で詳細を見る 【サカタのタネ】フルーツパプリカ　セニョリータ（レッド）10粒 価格: 520 円楽天で詳細を見る にほ

体調が悪いのです。 寒暖の差が原因か？それともストレス？ 昨日の寝る前から急に右の背中が痛くなって、なかなか眠れず、 今日朝は痛みはなくなっていたのですが、代わりにだるくてとても辛かったのです。 幸いにも今日どうしてもという仕事がなかったので、急遽休むことにしました。 医者に行こうかとも思ったのですが、とにかくだるかったので、 ベッドで横になっていたらいつの間にか寝てしまい、 起きて食事をしたらだいぶ体調が落ち着いてきたので、様子見という感じでした。 今はブログを書けるくらいまで倦怠感は減ったのですが、それでもだるいですね。 明日起きてひどくなるようなら医者かなぁ。大事にならなければいいのですが・・・ そういえば、昨日資格試験のための勉強をするなんて 慣れないことを考えたときからすでにおかしかったのかもしれませんね・・・ 今日の東京は曇りでした。家から出ていないので、写真は撮っていません。