父の遺品を整理していたところ、定年後に旅した記録が書斎から出て来ました。1991年と2000年ですから30年以上前の話。モーツァルトやバッハ、絵画が大好きだった父は独学でドイツ語も学び、独りヨーロッパへ旅立ちました。 父の文章、撮り下ろし写真やスケッチ、フリーのイメージ写真等を盛り込み、アナログで残された旅の記録をデジタルデータとして完成させ残してあげたいと思います。 1991年に旅した記録、モーツアルトの旅は、その１~その５。2000年に旅したバッハ没後250周年、中・東欧周遊の旅は、その１~その４、全9回でご紹介しようと思います。今回はモーツァルトその２です。 モーツァルトへの旅　父の記録　その２ その１・・紫　　その２・・緑 5. 城を後にオーストリアへの道 13:00 ミューラーを出発、バスは快調に朝登ってきたアルペン街道を下っていく。空気はますます澄んでアルペンの山々が次第に遠ざ

定年後はどうするか？このような未経験の事を考えるときは情報収集？勉強？シニアライフ老後参考書としては定年・還暦・高齢者をテーマにした小説も見逃せません。 日常生活の喜怒哀楽を描き、私たちにいろんなことを考えさせてくれる参考書であり楽しい娯楽作品です。前回、第7弾小説に学ぶ「老害の人」に続き、内館牧子さんの「すぐ死ぬんだから」のご紹介です。 「すぐ死ぬんだから」　内館牧子 著者の内館さんについては前回の第７弾でご紹介させて頂きましたので、そちらをご参照ください。 高齢者小説と呼ばれる、内館さんの４作品「終わった人」「すぐ死ぬんだから」「今度生まれたら」「老害の人」から、今回は３つ目のご紹介となります。 ドキッとするタイトル、最初からググっと引き寄せられるストレートなご指摘、今回も歯に衣着せぬ心地よい響きで、ページがどんどん進みます。 納得、共感できるご指摘は自分や周りの人たちと比較して考えさ

モーツァルトへの旅　父の記録 その１・・紫　　その２・・緑 1. プロローグ もう 6年前のことだが、1985年のバッハ生誕200年祭への旅は東欧圏の政情不安もあって容易ではなく、 また、 業務が多忙をきわめたこともあってアイゼナハからライプツィヒへの旅のプランは机上の夢と消えていた。 しかし、モーツァルト没後200年を迎えたこの春、 彼地への旅の誘いに私を強く惹きつけたのは一枚のツァーガイドであった。そしてここ最近、ヨーロッパをめぐる諸情勢には明るい材料が多くなってきた、東西ドイツの統一が実現し、中東湾岸戦争も終結したことなど、ふたたび旅行事情は安定し回復に向かっていたのである。 モーツァルトの生地ザルツブルグや彼が活躍したウィーンへの旅のプランは誌面を賑わせており、私は次第に今年こそ、との想いに駆り立てられた。ツァーガイドによればベルリン、ミュンヘン、ザルツブルグ、ウィーン、そしてパリ

定年後はどうするか？このような未経験の事を考えるときは情報収集？勉強？シニアライフ老後参考書としては定年・還暦・高齢者をテーマにした小説も見逃せません。 日常生活の喜怒哀楽を描き、私たちにいろんなことを考えさせてくれる参考書であり楽しい娯楽作品です。前回、第6弾小説に学ぶ「九十歳。何がめでたい」に続き、内館牧子さん「老害の人」のご紹介です。 「老害の人」内館牧子 著者の内館さんはＯＬ生活を経て1988年より脚本家、作家の道を歩まれています。朝ドラ「ひらり」の原作脚本、大河ドラマ「毛利元就」のオリジナル脚本など担当されていました。 「ひらり」は主演の石田ひかりさんやドリカムの「晴れたらいいね」の主題歌で覚えていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。また、横綱審議委員会審議委員をつとめられ、好角家としても知られています。 高齢者小説と呼ばれる、以前ご紹介した「終わった人」、「すぐ死ぬんだから

今年の夏も暑くなりそうですね。中華料理でスタミナつけて暑い夏を乗り切りましょう。 横浜中華街にはお得でスタミナたっぷりのメニューがたくさん用意されています。定食だけじゃなく夏こそカレーもおすすめ、食欲が無いときは冷やし中華もいいですね。 ビジネスマンがお薦めする中華街ランチの過去記事からPART１では７軒の選りすぐりのランチのお店をご紹介します。PARTⅡでは、ラーメン＆チャーハンのお店4軒、カレーのお店2軒、冷やし中華のお店2軒の8軒をご紹介します。過去記事からのまとめとなりますので、詳細をご覧になりたい方はリンクよりご確認ください。 お好みのランチメニューを探してみてください。 ※価格は最新のものをご確認ください。 ※赤が定食、青がラーメン＆チャーハン＆カレー＆冷やし中華のお店です。

定年後はどうするか？このような未経験の事を考えるときは情報収集？勉強？シニアライフ老後参考書としては定年・還暦をテーマにした小説も見逃せません。 日常生活の喜怒哀楽を描き、私たちにいろんなことを考えさせてくれる参考書であり楽しい娯楽作品です。前回、第5弾小説に学ぶ「55歳からのハローライフ」に続き、「九十歳。何がめでたい」のご紹介です。 「九十歳。何がめでたい」　佐藤愛子 佐藤愛子さんは、1969年に「戦いすんで日が暮れて」で直木賞を受賞、2023年に満100歳の誕生日を迎えられました。2016年に「九十歳。何がめでたい」、2021年に「九十八歳。戦いやまず日は暮れず」を出版。「2024年に「九十歳。何がめでたい」が草笛光子さん主演で映画化が決定、６月21日全国公開です。 以前購入していたので再読となりますが、今回増補版シリーズ累計175万部突破と草笛さんの表紙に魅せられて２冊目の購入、ま

日光街道　その6　東武動物公園（杉戸）→幸手 日光街道その6は、東武動物公園（杉戸）→幸手を歩きます。 距離は14,4Km、所要時間3：51時間　17,638歩、消費カロリー1261kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 杉戸宿（東武動物公園）→幸手宿 今日はサラリーマンの味方「ドトールコーヒー」のモーニングからスタート。現役時代はよくお世話になりました。セットＡのハム玉子サラダとＢのツナサラダチーズをアイスコーヒーで、温かなトーストに冷たい具材がサンドされてるパターンが結構クセになります。二人だからAとBをシェアして両方楽しめちゃいます。 街道は前回の続き杉戸宿から。最初は鎮守のひとつ「愛宕神社」。大水の際、愛宕さまの像がここにあった香取神社の大銀杏にの元に流れ

日光街道　その4　一ノ割→粕壁宿→東武動物公園（杉戸） 日光街道その5は、一ノ割→粕壁宿→東武動物公園（杉戸）を歩きます。 距離は17,2Km、所要時間4：37時間　22,180歩、消費カロリー1862kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 一ノ割→粕壁宿 本日は東武スカイツリーラインの「一ノ割駅」からスタート。途中、ＪＲの駅蕎麦「いろり庵きらく」で腹ごしらえ。朝そばの明太子ご飯セット480円にコロッケもトッピング、炭水化物祭りでパワーアップ。 五回目ともなるとスタート地点まで自宅から１時間以上もかかりますが、日帰りできる距離。気軽に楽しめる街道歩きはシニアの味方です。 駅から街道に出て左折、粕壁宿に向かって進むと石碑がありました。浅間大神と刻まれていますので富士

日光街道　その4　南越谷→越谷宿→一ノ割（粕壁） 日光街道その4は、南越谷→越谷宿→一ノ割（粕壁）を歩きます。 距離は20,5Km、所要時間は5：10時間　23,748歩、消費カロリー1720kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 南越谷→越谷宿 南越谷駅からのスタート、本日は越谷宿を超えて春日部までの20kmオーバーのロングウォークが予測されます。まずは朝食でエナジーチャージ、万全の体制で臨みます。 駅前に「むさしの森珈琲」の看板、モーニングのメニューの充実度がすごいと聞いていたので初入店。メニューを見てビックリ！確かにすごい、選べない、お店もきれい、ソファーもゆったり。 コメダ的なドリンクにバタートーストとゆで卵が付いてくるパターンから、目玉焼きやスクランブル

上野精養軒　松屋銀座 入りやすいエントランス 松屋の歴史は1869年横浜で呉服店を創業、その後東京今川橋で松屋呉服店開業。2019年に創業150周年を迎えました。浅草店も2021年に開店90周年を迎えています。 松屋銀座の8階、「レストランシティGINZA」には洋食、和食、中華と10軒の名店が揃っています。 真ん中のＭＧテラスを囲む形で店舗は配置されており、ウインドウを眺めながら歩くだけでも楽しいひと時です。寿司、とんかつ、天ぷら、うなぎ、そばと和食が充実していますが今日は洋食モード。洋食の老舗「上野精養軒」でランチをいただくことにします。 上野精養軒は明治5年築地に創業、その後明治9年に上野公園内に社交の場として開業。文明開化の一翼を担い栄えた西洋料理の草分けです。上野公園本店のフランス料理「グリルフクシマ」、「レストラン（洋食）」をはじめ、東京都美術館内、東京文化会館内、国立科学博物館

街道を歩く　東海道　後編　戸塚→箱根湯本　Kindle版　無料ダウンロードキャンペーン、4/26日金曜日の夕方（17：00予定）開始。 いつもシニアライフハックをご覧いただきありがとうございます。改めて、感謝申し上げます。 お陰様で、街道を歩くシーズン１、甲州街道、中山道、東海道の各前編・後編、全６冊が出揃いました。これを記念して、最新刊の「東海道　後編　戸塚→箱根湯本」を無料でダウンロードできるキャンペーンを行います。 4/26日金曜日の夕方（17：00予定）開始、4/29（月）夕方迄の3日間です。 ご利用条件はございませんので、お気軽にご利用ください。 お願い事で恐縮です。もしよろしければ、読了後、本書巻末のレビューページに「★」マークだけでも構いませんので感想を頂けると大きな励みになりますのでありがたく存じます。 ⇩⇩下記よりダウンロードください。 著者の撮り下ろし写真も豊富に掲載。

日光街道　その３　竹の塚→草加宿→南越谷 日光街道その３は、竹の塚→草加宿→南越谷を歩きます。 距離は15,6Km、所要時間は4：10時間　19,138歩、消費カロリー1627kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 竹の塚→草加宿 竹ノ塚駅から商店街を抜けて旧街道を目指して歩きます。前回訪ねた十三仏の前を通って草加宿へ。 右手に見えてきた日蓮宗「法華寺」は先日訪れた小塚原の刑死者の菩提を弔う寺。門を入ってすぐ、お百度参りでお馴染みの「百度石」と稲荷大明神も祀られています。 法華寺　本堂 お百度参りは参道の入口から本堂までの往復参拝するもの、こちら本堂までは結構距離があります。願いを成就させるのはいつの世も大変ということ、人の執念とは恐ろしいものです。

日光街道　その２　南千住→千住宿→竹の塚 日光街道その２は、南千住→千住宿→竹の塚を歩きます。 距離は16,5Km、所要時間は4：50時間　22,357歩、消費カロリー1211kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 南千住→千住宿 日光街道２回目は「JR南千住駅」からのスタート、駅前には矢立の句を詠む「芭蕉像」。1689年3月27日、ここ千住の地から奥の細道の旅へと出立したとの案内があります。 「行く春や　鳥啼き魚の　目は泪」是を矢立の初として・・・なかなか風流なスタートとなりました。 駅前の道を日光街道に向かって進みます。この通り、標識にはコツ通りと書かれています。カタカナの通り名は珍しいと思っていたのですが、小塚原のコツから来ているそうで山谷通りとも呼ばれてい

プチ贅沢でデパ地下のお惣菜やお弁当を買った経験はみなさんもありますよね。 地下から上層階へたまには場所を変えてみませんか？高級ホテルのレストランはさすがに予算的に厳しいですが、ここなら大丈夫。 フレンチやイタリアン、懐石料理、全国の有名人気店などレストラン街は魅力がいっぱい。 価格的にリーズナブルですし、お店も綺麗、さすがデパートです。 たまには贅沢な空間と美味しい料理を味わいましょう。 ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 鮪花壇　大丸東京 インパクトのあるエントランス 東京の玄関、日本の玄関とも言われる東京駅、西の皇居側が丸の内口、そして東の海側が八重洲口となります。丸の内から見たレンガ造りの美しい駅舎は国内外共に人気ＮＯ１です。2012年に八重洲口が改装され、大丸グランドオープンから早いもので10年以上経ちました。 東京駅　丸の内口 その後も東京駅の進化は続いており、202

日光街道　その1　日本橋→南千住 日光街道その1は、日本橋→南千住を歩きます。 距離は18,2Km、所要時間は４：50時間　23027歩、消費カロリー2245kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 日本橋→蔵前 甲州街道、中山道、東海道のシーズン１に続き「日光街道」スタートです。 昨年秋からスタートして冬空の下歩いた東海道、そして季節は春に向けて進行中。街道沿いの早咲きの桜を愛でながら日光街道を北へ向かいます。 起点となる「日本橋」に立つのも４回目。いつもは欄干の彫刻の美しさに目を奪われていたのですが、今日は視点を変えて橋の脇から階段を降りて眺めてみました。横から見る美しいアーチも風格を感じるところがお江戸日本橋。 出発前に「三越」の向かい側、前から気になっている

東海道　season１　日本橋→箱根湯本 東海道　シーズン１では日本橋から箱根湯本まで全10回で約173キロを歩きました。 東海道シーズン１は、日本橋から芝増上寺から品川宿、江戸六地蔵から六郷の渡しを過ぎて川崎大師へ。外国領事館があった神奈川宿、権太坂から戸塚、藤沢、平塚と湘南の風を感じながら街道歩きは続きます。 大磯では吉田茂邸、そして北條一門の小田原、湯本温泉ゴールへと続きます。東海道は東と西を結ぶ大動脈、歴史に残る神社仏閣や史跡など立ち寄り先が数多く残っています。名産品も多く王道コースなので、お土産買いすぎ注意です。街道歩きをこれから始めようという方にもお薦めのコース。 シニアらしく歩行距離も無理はしません。1日15キロから20キロ前後に設定し、のんびりと街歩きを楽しみます。 東海道シーズン１のまとめとして、全10回の簡単な紹介と詳細ページへのリンクをご案内しています。興味あるコース

プチ贅沢でデパ地下のお惣菜やお弁当を買った経験はみなさんもありますよね。 地下から上層階へたまには場所を変えてみませんか？高級ホテルのレストランはさすがに予算的に厳しいですが、ここなら大丈夫。 フレンチやイタリアン、懐石料理、全国の有名人気店などレストラン街は魅力がいっぱい。 価格的にリーズナブルですし、お店も綺麗、さすがデパートです。 たまには贅沢な空間と美味しい料理を味わいましょう。 ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ミュンヘン　小田急百貨店ハルク　新宿 赤い絨毯　鷲のエンブレムがお出迎え 1962年に小田急百貨店開店（現在のハルク）。67年に新宿店全館営業開始、別館を「小田急ハルク」として新装開店。76年に町田店開店、85年には藤沢店も開店します。 2022年に新宿駅西口再開発工事に伴い、新宿店本館の営業が終了。西口ハルクに移転しリニューアルオープン、営業は継続していま

スキーツアー 志賀高原　高天原 「私をスキーに連れてって」の公開が1987年、「JR SKISKI」は1991年のスタート。学生ツアーは、それ以前1980年頃から活動が始まっており、80年代後半のスキーブームの火付け役となった訳です。 スキーはお金が掛かるので「限られた社会人だけが楽しめるもの」という感じでしたが、学生には時間があります。そして、新しいこと、最先端の流行を追いかけたいというチャレンジ精神が旺盛です。 そこで、多くの若者にスキーの楽しさ経験してもらうため各サークルは英知を絞ってツアーを企画。ツアースタッフが女子大の通学路や渋谷スペイン坂、新宿や横浜の街頭でツアーパンフを配り集客に励みます。 メイトと呼ばれるお客様。ツアーに何度も通ってくれるメイト、友達をたくさん連れてきてくれるメイト、添乗スタッフを指名してくるメイト、スタッフに転向するメイト、それぞれ贔屓のツアーがあって、ツ

東海道　その９　二宮→小田原 東海道その９は、二宮→小田原を歩きます。 距離は24,9Km、所要時間は6：36時間　32,588歩、消費カロリー2850kcal ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 ※スマホでも読みやすいように、改行が多くなっております。ＰＣでは少々見づらくなっていることをご了承願います。 小田原　酒匂川 二宮→国府津 本日は小田原迄の長丁場。スタート地点の二宮まで都心から一時間半、JR湘南ライナーで向かうことになります。そこで、体力温存も兼ねて今回は「普通列車のグリーン車」を使ってみました。 通勤列車なので土日はホリデー割引料金、事前購入で50キロまで580円、51キロ以上800円、SUICAでピピっと簡単に利用できます。所要時間を考えるとお得ではないでしょうか。2階席から景色を見ながら、サンドウィッチと熱々コーヒーでモーニングも楽しめます。 ただ、残念なのは

プチ贅沢でデパ地下のお惣菜やお弁当を買った経験はみなさんもありますよね。 地下から上層階へたまには場所を変えてみませんか？高級ホテルのレストランはさすがに予算的に厳しいですが、ここなら大丈夫。 フレンチやイタリアン、懐石料理、全国の有名人気店などレストラン街は魅力がいっぱい。 価格的にリーズナブルですし、お店も綺麗、さすがデパートです。 たまには贅沢な空間と美味しい料理を味わいましょう。 ※画像はクリックすると拡大でご覧いただけます。 千房　西武百貨店　池袋 店舗エントランス 1940年に武蔵野デパートとして池袋で開業した西武百貨店は、その後渋谷、ロフト設立、2009年に合併により「そごう・西武」として現在に至っています。 無性に粉もんが食べたくなる時ってありますよね。 老若男女に人気のお好み焼き屋さん、ひと昔前までは近所におばちゃんがやっている地元のお店があったものですが、後継者不足から