2016 - 09 - 27 お肉大好き男子も大満足!鶏むね肉でつくねバーグ。 小豆食堂(ご飯) list Tweet おはようございます。 スポンサーリンク 胸ムネ肉はヘルシーだしなんと言ってもお安いのでわが家で1番使うお肉。 最近作った中で好評だったものが 「つくねバーグ」です。 こちらのレシピを参考にして作りました。 cookpad.com 鶏むね肉を粗くみじん切りにして、玉ねぎと調味料を入れ混ぜる。 焼く。 タレを煮詰め絡めて完成☆ 庭から青ネギを収穫して散らしてみました♪ 「これは作ったの?買ってきたの?超うまい!」と主人。 次の日の朝ごはんに出しても嫌がることなく、 むしろ喜んで食べてくれました。 お財布にも身体にも優しい鶏むね肉。 私はキャベツを使ったこのレシピがお気に入りです♪ 子供たちはこれも好き♡ 他にも南蛮漬けなども好評です。 モモ肉も美味しいけどここ最近は年のせい
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