心の病気 肩こりには「病気が原因の肩こり」と「病気が原因でない肩こり」があります。ここでは、「病気が原因の肩こり」について、詳しくみていきましょう。 原因その１「ストレス・うつ」 最近では、ストレスや心の病気が原因でおこる肩こりが増えてきているようです。心の病気とは、うつ病などです。 ストレス・心の病気が、血流を悪くする ストレスとはある種の「緊張状態」といえます。そして、度をこえて緊張状態が続いたとき、または長期で緊張状態が続いたときに、病気になります。心の病気「うつ病」は、最近では心の風邪といわれるほど、ポピュラーな病気になってきました。 うつ病や精神的なストレスは、自律神経のバランスを崩し、交感神経を過剰に反応させてしまいます。そのために、首・肩周辺の筋肉内の血管が収縮してしまい、血液循環が滞って肩こりになります。 悩みがある、プレッシャーを感じている、イライラする、時間に追われてい

自分用メモです。二台持ってるパソコンの一台の調子がいろいろ悪い。現象の一つが、日本語入力システムMS-IME2013の学習機能が働かないことだった。 学習機能というのは、日本語入力で何か変換を行って確定したあとで、同じ変換を行ったとき、直前に確定した変換を第一候補として表示する機能である。 わかりにくいな。具体例を出すと、こんな感じだ。例えば「かっこ」と入力して変換したとする。 このとき、二重かぎかっこ “『』” を選択して確定したとする。 すると、次に同じ入力「かっこ」を変換したときには、二重かぎかっこが第一候補として表示されなければならない。 保有している二台のノーパソのうち一台で、なぜかこの機能がうまく働かなくなった。何度変換しても、候補が同じ順番でしか表示されないのだ。地味に使いにくくてしょうがない。 それで、以下に述べるようなことをいろいろ試していたら、直った。だがタイトルで出落

あー、どうもみなさんこんばんちわっす。 最近マジで思ってることがあるんですけど いったいいつになったら梅雨を抜けるんでしょーか。怒（IN TOKYO） もう7月も後半だぞ… 去年、こんな時期まで雨降ってたっけ？？苦笑 マジ頼むぞ地球…（規模がデカイ←） そんな感じの今日この頃。 だかひーです、ちーっす。 ま、それはいいとして。 これも結構前から思ってることがあるんですけど よほどのことがない限り、イヤホンマイクで電話すんのマジでやめてほしいんですよね。 http://buffalo.jp/products/ 結構最近使ってる人多くないすか？イヤホンマイク。 個人的にはまだ一回も使ったことないんですけど、あれそんなに便利なもんなんすかね？ たまに、前から歩いてくる人がスゲーデカい声で独り言言ってると思って、よく見たらイヤホンマイクで電話してたってパターンに結構遭遇するんですよね。 あれマジで

夏ですね。 朝起きたら汗だく！なんて人もおおいのではないでしょうか。 シャワーを浴びて朝ごはんを食べて、着替えてメイクして洗い物して…なんてやってるともう出勤時間。シャワー浴びたのに会社に着く頃には汗だくで余裕が無い、なんてことは日常茶飯事。 いつもより30分早く目覚めた 最近胎動が激しくて、身体の中からリアルに叩き起こされる事がしばしばあります。 カーテンを開けているので、二度寝もなかなか上手く入れず、仕方なく起きてみたんですよ。 無理矢理起こされた感じなので動きはノロノロなのですが、朝ごはんを食べ終わった頃に気づきました。 今日めっちゃ余裕ある！ 何だか得した気分でした。 メイクもちょっと丁寧 最近やる気が出なくて手抜きだったメイクもキチンとできました(自分比)。 手抜き化粧 日焼け止め フェイスパウダー 眉毛描く リップクリーム キチンとした日 日焼け止め BBクリーム チーク フェ

2016 - 07 - 26 キッチンの収納アイディア！ダイソーの調味料ケースが使える キッチン ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさない。 そして、今あるモノをお気に入りのモノに替えていきたいと思っています　 ２０１６年７月より「 はてなブログ 」へ引っ越してきました。 どうぞ宜しくお願いします。 過去記事リンクただいま編集中です。 お見苦しい点あるかと思いますが、ご了承下さいませ。 ダイソー の調味料入れ 歳のせいでしょうか、ちょっとお出かけすると疲れが残ります。 今日は仕事なので、気持ちを切り替えて仕事に行きたいと思います。 さて、先日 ダイソー で調味料入れを購入しました。 割と穴は大きめです。 これの容器の凄いところは、両方に蓋が付いているところです。 良く見ると、中央に仕切りが付いています。 これは１つで２種類のスパイスが入るようになっているんですね～(#^^#)

どうも！コバヤシです。 先日、新築物件を購入いただいた、とあるお客様のお住まいの引き渡しまでが終わりまして。 そのお客様が最後に会社にいらっしゃって、そこで嬉しいことが起こったのです。 苦労したマイホーム購入 まずは、そのお客さんについて。結構長いお付き合いでした。 ローンが通らないお客さん そのお客さんは4人家族で、夫婦と小1と幼稚園児の男の子たちという構成でした。一旦契約まで行ったのですが、どうしてもローンがフラット35でも通らなかったんです。 ちなみにぼくの場合、ローンが通るか微妙な場合は事前審査を通り越していきなり本審査にかけます。その方がスッキリ決着がつくからです。もしお客さんがグレーだった場合、事前審査をかけてみたらやれアレが足りないアレが必要だとか散々振り回された挙句、結局審査通らないなんてことにもなりかねませんから。ていうかしょっちゅうですから。 話が逸れた。 何とかなった

小さなことですが まめにそうじをしても、この部分の汚れが落ちない。という所ありませんか？ 私は、毎日拭いても落ちない汚れがありました。 注：今回は少し汚い閲覧注意の写真が出てきます。 古い建物に取り付けてある洗面台なので、キャビネットと言えるかはわかりませんが、 このバー？の両脇の隙間の汚れが取れない。 毎日拭いても、落ちない。 小さなことですが、なんだか汚れが取れないと取りたくなるのが私の性格。 ドライバーで分解 ほんのちょっとの隙間の汚れを取ることを目的に、今回ドライバーを使って分解してみました。 閲覧注意です。 髪の毛やら、ゴミやら、築数十年にしてはまだ綺麗な方かもしれませんが、上っ面だけ綺麗にして満足していたんだなぁと思いながら、綺麗に拭き取りました。 軽い汚れだったので簡単に落ちました。 賃貸でも大事な我が家 以前の私は、賃貸は自分の家ではないからそこまで必死に綺麗にする必要はな

先日新しいブログを作りました。 www.heibonnashufu.net たまにしか更新していないのでまだ８記事だし、思えば２週間位更新してない・・・。 新しいブログを作るのは久しぶりの事で、色々ドキドキしながら設定したりデザインを決めたりしました。 こちらでは書けない様なこと、まぁどうでもいいことを書こうと思って始めたブログ。 PV数なんて気にしないもんね！ …けど一応はてなカウンターを設定しようと思ってやってみたんです。 でも新しいブログのはてなカウンターが出来ない。 前に このブログ、 アクセスにむらのあるブログ、 物販アフィリエイトのブログの３つをやっていた時期がありました。 でもこのブログとアクセスにむらのあるブログを１つにまとめたんです。 www.heibonnashufu.net なのでアクセスにむらのあるブログはずっと更新していなかったし、少し前に削除しました。 先日作っ

昨日（7/25）放送の日テレ系「ヒルナンデス」の「レシピの女王」のコーナーでは、森三中の村上知子さんが、春雨を使ったカロリーオフのビビン麺のレシピを紹介していました。 春雨ならどこでも手に入りやすいですし、何よりカロリーオフなのが嬉しい。 今回はその春雨を使ったビビン麺の作り方のメモです。 春雨ビビン麺のレシピ ＜材料＞（4人分） 緑豆春雨　160g 鶏むね肉 　1枚 きゅうり　1/2本 にんじん　1/2本 もやし　1袋 キムチ　150g（キムチの汁も使います） みょうが　2本 めんつゆ　 大さじ4（そのまま使える状態で） キムチの汁　大さじ2〜4 ごま油　小さじ１ 塩　少量 ＜作り方＞ ①　多めの湯に鶏肉を入れ、中火で約10分茹でます。 ②　茹であがった鶏肉は粗熱を取っておいてください。 ③　きゅうり、にんじんを千切りにし、塩を振ってもみこんだらキッチンペーパーなどで水分を取っておきます

暑かった気温もいったん落ち着いた先週の木曜日、久しぶりに熱いラーメンが食べたくなり、以前『貝塩らーめん』を堪能した、自家製麺『らーめん改』に再び出かけてみることに……。住所は台東区蔵前四丁目二十番地十号、浅草国際通り沿い、蔵前小学校前の交差点近くになります。この日は『煮干らーめん』が目当てだったのですが……。 時間を確認すると午後二時四十分、お昼時には待ちの行列があることもしばしば。でも、さすがにこの時間ともなると行列はありませんね。で、外から店内を覗いてみると、席も空いておりました。 では、店内へ……入った途端に魚介系の香ばしい匂いが全体に漂っています（嬉）。 入口を入ってすぐ左側に券売機があります。さっそくボタンを確認すると、春ぐらいに訪れたときは、ラーメンは「貝塩」と「煮干」の二種類のスープがあったのですが、『煮干らーめん』はしばらくお休みとのこと。代わりに券売機にあったメニューが『

５月に生まれた義妹の赤ちゃんの100日祝いいわゆるマンサンに行ってきました♪ kokohare.hatenablog.com 沖縄では、赤ちゃんが産まれるとマンサンユーエー（満産・満散祝い）というお祝いをほとんどの家庭で行います。これは、赤ちゃんが無事に生まれたことをご先祖様にご報告し、赤ちゃんの健康な成長をお願いする意味があり、本土でいう「お宮参り」のようなものだと考えられます。昔は6日マンサンや7日マンサンという形でお祝いしていたようですが、最近は母子の状態が落ち着く頃（大体1か月を目途）に30日マンサンのお祝いをするところが多いようです。 義妹たちは、出産後に引っ越し等があったため30日マンサンが延期になり約2カ月経ってからのマンサンユーエーとなりました。この日のお祝いには、義妹側の親戚(私たち)と義妹旦那さん側の兄弟や甥っ子姪っ子、総勢30人余りのお客さんが集まりました。 今日のご

皆さん 暑中お見舞い申し上げます。 暑中お見舞い申し上げます　キャンディーズ　1977 処で 暑中見舞いはいつ送るののが社会的・一般常識なのでしょうか。生活のマナー。 そして残暑見舞いは「いつ出せばいいのか？」という疑問です。 これにはいくつかの説があります。 1.夏の土用（立秋前、約18日）～立秋の前日（8月6日） 夏の土用、立秋などは年によって違いますが、 2016年は7月19日～8月6日です。 2.小暑（7月7日）～立秋の前日（8月6日） 3.梅雨明け～立秋の前日（8月6日） 以上３つが一般的マナーと言われています。 暑中見舞いはファジィーですが「ある暑い時期～立秋の前日」迄。 「残暑見舞い」については一応、明確に時期が決められており、立秋以降（8月8日頃）～8月31日 が一般的となります。気は心ですから9月上旬に出してもマナー違反は疑問符ですが、わざわざ一筆書くわけですから、一般的

ポケモンGOの日本上陸の影で、ウハウハ言っているお店屋さんがある。 それは靴屋。 ポケモンGOをするために必要な物は何か？ スマホに服に靴。 まさか靴屋さんが儲かる仕組みだったとは！ 他にポケモンGOで儲けるにはどうしたらいいのか美女(みめい)が考えてみました。 ポケモンGOで儲けるスポンサーリンク ■目次　▶ルアーモジュール乞食 ▶ルアーモジュールカフェ ▶都会ポケモンGO効果 ▶まとめ ルアーモジュール乞食 ポケモンを手っ取り早くゲットするにはルアーモジュールが使ってあるスポットに行けばいい。 30分間はポケモンが出やすくなります。 その効果はいつもの3倍！ しかしルアーモジュールは買うとなると１個百円でございます。 なるべく買いたくない。 レベルアップした時に貰えるけど、ここぞという時に使いたいものです。 そこでお金を使いたくない人は、誰かがルアーモジュールを使ったスポットに集まるの

先日も突然義妹が家に泊まりに来ました。 義母は相変わらず前もって言ってくれなく、いつも突然です。 でも、今年になって代わったのです。 きっかけは、年末年始、ギックリ腰で私が全く動けなくなった時に、義妹家族がお正月3泊していった事です。 お正月、食べれても、家事は全く出来ない状態でしたので、義母と義妹が全て行ってました。 ギックリ腰の痛さで寝たきり、起き上がり、食べて寝ての日でした。義妹家族が泊まりに来ていた間ずっとです。 その後、今までに数回義妹が泊まりに来てましたが、毎回食後、「片付けは私がやるよ。」と(゜ロ゜)♪ 今まで20年以上、実家に義妹が来ると、殆ど食べるだけで、食べ終わると他の部屋に義母と行って、片付けは私一人でした。 代わりました＼(^-^)／ 転んでもただでは起き上がらない？！不幸中の幸い？！！ 「労りの精神ですね～(^^)」私、一応病人ですが、普段当たり前のように家事は行

りゅあらです 迷惑メールが届きました ツッコミどころ満載のため 早速 ツッコミまくってみましょう 〜〜 ↑ 差出人 : おもかね みちともさんでいいのかな？ 公式 : 算数 数学関係？ まず何の還元か説明しろ 〜〜 で さらに 詳細サイトを クリックしてみた ↑ 8千7百5十万円、、、やった〜 佐藤さん勝手に写真使われて可哀想 で 佐藤さん いい加減 会社名 名のれよ ↑ 証明書にも会社名載せないのか 頑なだな ↑ 宝クジより かなり高確率だな メールでこんな大金あげますって 怪しさ満点の何物でもない みなさん 気をつけましょうね ではまた！ ↑動くパソコンなら逆に金取ります(嘘)