昨日トマトビネガードリンクと干しぶどう酢を作りました。簡単ですごーく美味しかったのでご紹介します。材料もシンプルですぐ作れるので超おすすめ。ぜひぜひ試していただきたい。 今までだってよくよく聞いてきましたが・・・お酢ってやはりいいですね。脂肪燃焼効果や疲労回復効果、またお通じにも効果があります。内臓脂肪が減ったり血糖値が抑えられたリと嬉しいメリットがいっぱいです。改めてぜひ生活に取り入れようと心に決めました。 このドリンクは2017年7月19日に放送されたあさイチで紹介されていたものです。 特集 夏こそ！ビネガー｜NHKあさイチ お酢の酸味は酸っぱいもので押さえる 一番面白いなあと思ったのがこの話です。 お酢の酸味は酸味で抑える。 意外でした。お酢の酸味は揮発性のもので、鼻につんとくるこの揮発性の酸味に不揮発性の酸味を合わせるとまろやかになって飲みやすくなるのです。 逆に甘いものと合わせる

話題が満載すぎるウェールズを見守る王、という内容で、ラウェリン大王について、シリーズでお話をしております。 www.rekishiwales.com ラウェリン大王の特徴について簡単に表現しようと思っても、なかなか簡単になりません。こんな感じで、つかみどころがない、大王です。 ・13世紀に活躍し、現在もウェールズの街を見守っている男 ・史上例を見ない暴君をやっつけて、雪辱を果たした男 ・敵が味方に、味方が敵に、昨日の友は今日の敵だった男 ・絶体絶命のピンチを、嫁に助けられた男 ・悪王で有名なイングランド王と渡り合った男 ・次男を溺愛しすぎて、世の中と喧嘩した男 今回は、3つ目の内容についてのお話です。 敵が味方に、味方が敵に、昨日の友は今日の敵 味方が敵に 敵が新たな味方に 味方が敵に、敵も敵に 敵になった味方が、また味方に 追伸、あきらめない男 敵が味方に、味方が敵に、昨日の友は今日の敵

英語がスラスラ書けない 英語に接することが好きです。今は海外サイトの記事をこのブログで紹介したりするのも、楽しみの一つとなっています。 話題の『会話もメールも英語は3語で伝わります』を一気読みしました。 英語がスラスラ書けない 『会話もメールも 英語は3語で伝わります』 テクニカルライティングの英語技法とは 発想をかえてSVOの３語で伝える ３語英語の組み立て３つの例 学校英語より「使える英語」を学びたかった カッコいい英語でなくてもいい 『会話もメールも 英語は3語で伝わります』 タイトルの３語で伝えるとはどういうことでしょうか。この本の宣伝に使われているものを例にあげます。 「私の仕事は英語教師です。」 皆さんならどう伝えますか？ My job is an English teacher. 日本人がしがちな表現ですが、間違いではありません。 ここで発想を換えて、よりシンプル＆確実に相手

2017年7月26日は何の日? 7月26日はポツダム宣言記念日、うな次郎の日 、幽霊の日、日光の日、夏風呂の日、ナプロアースの日、&毎月２６日は風呂の日、プルーンの日、等の日です。 ●『ポツダム宣言記念日（Potsdam Declaration Day）』　： １９４５（昭和２０）年のこの日、ドイツ、ベルリン郊外のポツダムで「アメリカ・イギリス・中国」の３ヶ国の首脳が「戦争終結」等の会談をし、日本に無条件降伏を迫る「ポツダム宣言」を発表した日です。 日本はこれに「黙殺」しましたが、「原爆の投下」、「ソ連の参戦」等により８月１４日に無条件降伏し、第二次大戦が終結しました。 ★ポツダム宣言とは ポツダム宣言（ポツダムせんげん、英: Potsdam Declaration）は、1945年（昭和20年）7月26日にアメリカ合衆国大統領、イギリス首相、中華民国主席の名において大日本帝国（日本）に対し

2017 - 07 - 26 嫉妬！職場では切っても切り離せない関係。わかっているけどやめられない。嫉妬しないために僕が実践している対処法 人生 人間関係 Twitter Google Pocket どうしてもしてしまうのが嫉妬。特に職場では嫉妬してしまう人が多いのではないでしょうか？自分より仕事ができる人や上司ウケのいい人に対して。 もちろん私も普通にします。醜い感情とわかっていてもしてしまいます。嫉妬する自分に嫌気がさしてしまうことも多々あります。 嫉妬ばかりしていると、毎日が暗くつまらないものになってしまいます。まさに、 不幸の始まり です。 そんな嫉妬と上手に付き合っていくために、私が職場で実践している対処法を紹介したいと思います。 これを実践することにより、前を向いて生きることができるようになりました。毎日が楽しくなること間違いありません。 なぜ嫉妬する ズバリ、他人と比べてしま

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あのネバネバした成分は、糖を多量に含む糖蛋白質（粘液糖タンパク質）の混合物で、細胞の保護や潤滑物質としての役割を担っています。 食品としての分類では「水溶性食物繊維」に分類されます。 ムチンとは動物の上⽪細胞・粘膜・唾液腺などが産⽣する粘性物質の総称で、糖たんぱく質の⼀種で、アミノ酸がつながったポリペプチド鎖に糖鎖が枝状に結合した構造をもつもので、オクラや⼭芋などに含まれるぬめり成分もムチンと呼ばれることがあり、これは⾼分⼦の多糖類とたんぱく質が結合したもので、動物の粘液に含まれるムチンとは異なります。 『デジタル大辞泉』改稿 ネバネバ成分の健康効果と食材 ネバネバ成分が体にいいと、多くの人に知れ渡るほどの健康食材になりました。 粘膜を強化する効果免疫力を高める効果疲労回復効果ドライアイを予防する効果胃炎や胃潰瘍を予防する効果肝機能・腎機能を高める効果ネバネバ食材のいろいろ 山いも 漢方で

夏休みの入り、毎日の子供達の食事の用意も大変ですよね。 ミツカンさんのHPレシピを参考に手軽に、食べられる「むすびすし」を作ってみました。 忙しい朝の朝食にも、お弁当にもお勧めです。 むすびすし炊き立てご飯にすし酢を混ぜて、好みの具を合わせるだけです。 今回は２種類です。 市販のすし酢を使ってもOKですが、自分で作る場合の分量を一応載せておきます。 米三合の場合 酢：大さじ４ 砂糖：大さじ４ 塩：小さじ２ （砂糖はお好みでお願いします） 特大なのはスルーでお願いします(笑) ブログ用に、小さくお洒落に作れば良かったわ～ 枝豆とハムのむすびすし茹でた枝豆・ハム・白ごまを混ぜました。 詳しいレシピはこちらです。 梅とひじきのむすびすしカリカリ梅・ひじき・すりごま・万能ねぎ・つゆの素を混ぜました。 （つゆの素を書き忘れていました） 基本、すし飯に混ぜるだけです。 作り置きしている、野菜のピクルス

人生における地位や名誉より絶対的なものを学ぼう！ santamind.hatenablog.jp あなたは、 地位や名誉をどのように 捉えているでしょうか？ 大企業の役員になれば地位が高い、 医師や弁護士になれば 社会的に地位が高い、 オリンピックに 出場すれば名誉がある、 というように、 一般的には考えるでしょう。 しかし、そろそろ そういった価値観も、 変わってこなければ ならない時代なのです。 FX初心者から上級者、幅広く選ばれているDMMFX 真の天才の生き方を知ろう！ santamind.hatenablog.jp 社長や役員といった地位に 価値があると思う人にとっては、 出世して自分も と思うでしょうが、 それに価値を 感じない人にとっては、 つまらないものなのです。 地位も名誉も、 人それぞれの価値観なのです。 地位や名誉に 絶対的な価値を認めた時代は、 個体的な時代 だった

在職中の転職活動には不安がつきもの。時間の制約がある中でスムーズに転職を成功させるための方法について解説していきます。 在職中の転職はどんな問題点があるの？ 転職活動をする時間が限られる 在職中の職場との兼ね合いを考慮する必要がある 在職中に転職を成功させるポイント 在職中の職場を辞める際の手順を把握しておく 在職中に資格などの習得が可能であればしておく 転職エージェントと相談して、在職中であることを考慮してもらえる応募先を探す 在職中の転職で気をつけたいところ 在職中の仕事を疎かにしない 在職中の職場で転職活動していることを言わない まとめ 在職中の転職はどんな問題点があるの？ 在職中の転職活動の大きな問題点は「仕事との両立」。転職活動そのものを行う時間の無さと、転職できるかどうかという不安を抱えながら、在職中の仕事をこなす必要があるので、様々な苦労が待ち受けています。 転職活動をする時

今朝、父から着信がありました。 私「もしもし？」 父「おお、娘か？パソコンがつかへんでな。 マウスのカーソルは動くのに、画面が黒いままや」 私「ええ？うーん、再起動とか？」 父「再起動しようにも、画面が真っ黒やがな！」 私「じゃあ・・・Alt+Ctrl+Delとかは？」 父「ああ、アルタのやつか！」 私「オルタよ」 どっちも堂々と間違ってるしー！ ※（正）オルトorアルト

暑い夏は食欲が落ちますが、なぜかカレーは食べられるということはありませんか？ 先日立ち寄ったコンビニで無印カレーのキャンペーンを発見。夏休みのランチ用に購入。 化学調味料・合成着色料・香料不使用と安心でおいしいカレーを、お得に買う方法をご紹介します。 コンビニで無印カレーフェアコンビニで無印商品が買えるファミリーマート・サークルK・サンクスで、無印の商品が購入できるのをご存知ですか？ お菓子、レトルト食品、入浴剤、文房具、下着など一部の商品ですが、コンビニで手軽に買えるのはうれしいですね。 良品週間よりお得なカレーフェア◆ファミリーマート 8/14(月)までカレーフェアが開催中。無印の対象商品は以下の4種類です。 画像は無印サイトよりお借りしました すべて通常価格より20円引き。ファミマTカード会員はさらに20円安くなり、合計40円引き。 10％OFFの良品週間よりお得に買うことができます

昨日は、海の日にちなんだ雰囲気を求めて、友人と三人で東京スカイツリーまでやってきたところまでお話いたしましたが、その続きを……。 はいっ!!!　向かった先の正解は、東京スカイツリータウン・ソラマチの五階・六階に入っている『すみだ水族館』でした（笑）!!! しっかし、ご覧の通りの混雑ぶりで、チケットを購入するまで三十分待ちました。その入場料金は、当日のみで二千五十円となります。ただ、この日から一年間有効の年間パスポートにすれば四千百円……うーん、この一年のうちにあと二回来れば元が取れますね。そこで僕は年間パスポートを購入することにしました!!! さっそく、入場してみたところ、休日となると親子連れですごい混雑……これは、つい先ほど購入した年間パスポートで、平日に再度見学に来るのが良さそうですね（汗）!!! では、水槽内にいる海の生物を……これは隅田川でもよく見かけるミズクラゲですね。 ちょっと

魯肉飯→回鍋肉 2017年7月13日のランチは「ズボラ回鍋肉ロカボ弁当」でした。 ズボラ回鍋肉76円、レンジde炒り卵18円、パクチー10円、しらたき麦飯おにぎり16円の合計120円。ワンコインランチと比較して380円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 旨い！ピリ辛の味噌味がキャベツとお肉にぴったりマッチ。 安い！100g79円の豚こま肉、コスパ最強の卵とキャベツがメインのおかず。 ヘルシー！ご飯はしらたき麦飯、卵は油も砂糖も不使用でカロリーダウン。 それでは、簡単な材料と作り方からどうぞ。 安い・旨い・簡単！おとう飯用の簡単レシピまとめも見てね。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 ズボラ回鍋肉ロカボ弁当の作り方 ズボラ回鍋肉の簡単レシピ 材料（2人

あたしは喘息という持病があるので 低気圧があったり　なんだかんだで　気管支が過敏に反応し 呼吸が重苦しくなるのですが 関東地方の梅雨明け宣言もでたぐらい 最近は晴れ続きの日でも　なんか呼吸しづらいときがあって 低気圧いないのになんで＿|￣|○ と思いつつ　ハウスダストが原因かとも思い 掃除機かけても　ダニアースしても よくなったり　悪くなったりの　波があり(|||_|||) 薬も　入院前に比べたら COPD用の吸入薬まであてがわれているので 容態の落ち着き度が　もっと続いてもいいのにな（ノ_σ） と思ったら いつも呼吸しづらい時につけている　ブラカップ付きタンクトップが 一緒なことに　気がつきましたｗ それ　確かにきつめｗ ホールド力が　高いので いわゆるユニクロとか　いろんなお店から出てるカップ付きインナーって 手軽で楽なんだけど　ホールド力って マチマチじゃない？ｗ GUも最初のころは

私の口は大きいらしいです。 そのため治療するあたり、保険適応の治療では笑った時に銀歯が見える可能性があると言われました。 結婚前だったので、写真に残るかも…と思い、当時保険適用外の治療を受けました。 保険適用外の治療を2ヶ所行ったので治療費はトータルで10万はどかかりました（汗）。 治療期間は６ヵ月ほどだったか… その時歯医者で勧められたのは電動歯ブラシ。 初期投資は高いけれど、今後の虫歯の危険を考えると歯の健康のためにもいいと言われました。 当時は電動歯ブラシのお値段が高かったので悩みました。 しかし、歯は生きていくためにも大事にするべきところ…購入することにしました。

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電気の ありがたさに 気づく。 こんにちは、キノです。 昨晩深夜突然寝苦しくなり目を覚ますとエアコンが止まってる。リモコンをピッピッと押しても反応皆無！。ん？と思い眠り目をこすりつつあたりを見ると停電みたい、家のブレーカーは上がったまんま、外は雨で雷もゴロゴロいってる。もしや落雷？こりゃぁ復旧までどうすることも出来ないわと思いつつ暑いけど我慢して寝たのでありました・・・って、 ヽ(｀Д´#)ﾉ 寝れるか！ てな訳で超寝不足気味(笑)　でも朝方電気が復旧したので良かったです。ほんと電気ないと生活困るわって言うぐらい依存してますよね、いいのかなぁ？と思いつつも依存しまくるんですけどね(笑) 電気以外にもたくさんのモノに依存して生きてるなぁ、便利と言う媚薬に脳味噌やられてるのかもね^^。もし、それらがパッと無くなったらどうなるのだろう？と思うけど意外と順応できちゃうのではないかと思う。慣れって微

今回は寝ている間に痩せるというダイエットの話。 私の病院の同僚が、何もしないのに半年で６キロ痩せたというので詳しくお話を伺いました。そして私もチャレンジしてみたら意外な落とし穴が。。そんな記事です。 目次 彼女のデータ 彼女が失敗してきたダイエット 彼女がしたこと 彼女の体重の変化 寝るだけで痩せるしくみ 私が寝るだけダイエット挑戦を決意したが。。 彼女のデータ 女性。 体重６０キロ台（ぽっちゃり型） ３０代後半。 独身。 性格は明るいがヘコむと長い。 スマホのゲームにかなりハマっている（ツムツムとか）。 片づけが不得意、部屋が汚い（笑） とにかく彼女のスマホ時間が長い。昼の休憩時間はもちろん、ちょっとした時間でもスマホをいじっている。家でも同じで、スマホのゲームに熱中しすぎて気づいた時には朝になってることもあるらしい。 彼女が失敗してきたダイエット 彼女が今まで失敗してきたダイエットを教

『「この言葉がなかったら困る！」と思う便利すぎる関西弁ベスト３』 をランキング形式で発表します。（あくまでも個人的なランキングです。^ ^ ） ３位 「ちゃう」 これだけで「違う」という意味でも使いますけど、語尾につけたりもします。▼ Ａ：なぁ、私の眼鏡知らん？（ねぇ、私の眼鏡がどこにあるか知らない？） Ｂ：え？それとちゃう？（え？それじゃないの？） まぁ、それよりももっと有名な会話がこちら▼ Ａ：「なぁ、あれ、ちゃうちゃうちゃう？」 Ｂ：「ちゃうちゃう、ちゃうちゃうんちゃう？」 Ａ：「え？！、ちゃうちゃうちゃうん？」 Ｂ：「ちゃうちゃう、ちゃうちゃうちゃうよ」 ↓　　↓　　↓　　↓　　↓　　↓ Ａ：「ねぇ、あれ、チャウチャウ（犬の種類）じゃない？」 Ｂ：「違う違う、チャウチャウじゃないんじゃない？」 Ａ：「え？！、チャウチャウじゃないの？」 Ｂ：「違う違う、チャウチャウじゃないよ」 さす