スープカレーの具を弁当のメインに。 2017年5月26日のランチは「鶏胸肉と新じゃがのカレー煮込み弁当」でした。 鶏胸肉と新じゃがのカレー煮込み72円、ピクルス10円、パクチー香る豚レバーぺースト16円、サラダチキン12円、オリーブオイルくるみパン32円の合計144円。ワンコインランチと比較して356円節約できる栄養豊富で安価でダイエットできるパパ手作り節約ランチ弁当の作り方をご紹介します。 安くて旨い！カレー風味の新じゃが、冷めても美味しく食欲増進。 栄養豊富！ビタミンCたっぷりな新じゃがに鶏胸肉、サラダチキンでダブル鶏胸肉＋レバー＋くるみパン。 作り置きOK！忙しい朝も詰めるだけで完成！時短にも節約にもなるコツとは？ それでは、簡単な材料と作り方をどうぞ。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 鶏胸肉と新

どうも食べることが大好きなのが功を奏してリバウンド王になったキュウです 。 このところ過ごしやすい初夏らしい気持ちのよい日が多いですね。 みなさん元気にごはん食べてますか？ 今日は午前中打ち合わせをして予定より早く終了したもんですから、まだ今週のお詣りを済ませていないことを思い出し神田明神に行ってきました。 ちょうど時間も11：30頃だったので昼飯にでもと思い、秋葉原のパーツ街をウロチョロしました。 でかっ！の文字はいつみても迫力があります。 コチラのステーキ店はリーズナブルなお値段でお腹いっぱいステーキやハンバーグが食べられて割りといつ行っても混んでます。 休日は並んでいる所をよく見ますので平日の開店直後かお昼時を外して行ったほうが良いでしょう。 今日は馬肉な気分だったので旨馬丼（うまうまどん？）を喰ってやろうかと入店したら、元気の良い女性店員さんが、 「ステーキ丼のこり１食ございまーす

レンジプリン、マグカッププリン、 そして22円プリン・・・ ネットでよく話題になる 電子レンジを使って作る簡単プリンには 様々な名前が付けられていますが、 基本的な作り方はどれもほぼ同じ。 少ない材料で手軽にできるので、 人気のレシピになっていますが、 固まらないなどの失敗も多いようで。 でも、一度は作ってみたいなと思っていたら、 こんな動画を見つけまして・・・ 失敗知らずと断言するレンジプリン動画 あっと驚くレシピ動画を紹介してくれる デリッシュキッチンさんの動画に、 「簡単なのに失敗知らず！レンジプリン」 というものがありました。 youtu.be 「簡単」「失敗知らず」「レンジ」 ズボラな私にとっては 眩しすぎるほどのパワーワードが 3つも連続した動画タイトル！ レンジで作るプリンは、 ずっとやってみたかったし、 失敗知らずというのだから、 不器用でも何とかなりそうだと思い、 挑戦し

Appleが2017年秋にiPhone・iPad・iPod Touch向けにリリースするiOS11を発表しましたが、今回のバージョンはiPad Proのためにあるアップデートといっても過言ではないくらい、iPadの機能が強化されることになります。iOS11とiPad Proの組み合わせで、本当にノートパソコンの代わりとして使用することができるかもしれません。 iOS11で気になった機能についてまとめます。 iOS11の新機能や変更点などiPad専用のDockでマルチタスクが容易にファイル管理アプリFilesでファイル操作が可能にコントローラーセンターの画面をカスタマイズ可能に進化したQuickTypeキーボードキーボードフリック片手モード新しい色反転機能でダークモードにメモアプリの機能強化スキャン機能インスタントメモ手書き文字の検索カメラ機能の強化Live Photosに3つの新しいモード

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先週金曜「急に断水して、もう」な記事を書きましたが、結局あの日は１０：００から１７：００まで断水。お風呂入らないで外出しましたよ・・長時間歯もみがけず、さっぱりしたくていつも噛まないガムを噛んだら、仮歯がポロっととれました。 仮歯だってこと、また忘れてた。もともと仮歯のまま１年半過ごしてて、３ヶ月前くらいにガムで仮歯が抜け歯医者へ行ってて、今回はジルコニアのいい歯を作ってもらってる間新しい仮歯、あとは出来上がった歯を埋めるだけ、だったのですが。 なんてゆうかヒドい患者ですねー。このまま忘れて歯医者行かなかったら、自宅にジルコニアの請求書がきてたんでしょうね。金曜夕方から歯っかけちゃんで過ごし小学生気分だったのですが、昨日ちゃんといい歯にしてもらいました。 さてそんな歯っかけ日曜の夜は、いつもよりいいお肉で焼肉 上・真ん中の赤身肉は、神戸牛のシチュー用。シチュー用の国産牛を焼肉にするの、好き

今回は、あんフランス(フジパン)を頂きました。 あんフランス(フジパン)の情報など 公式webサイトの情報↓ 載ってない商品になります。 その代わり、パッケージには、北海道産小豆使用の小倉あんと、口どけの良いマーガリンを包みました。とあります。 こちら、三月に発売されていて、五月に購入しました。 サイトで見つけられなかった商品なので販売状況はちょっとわかりませんが、菓子パンは再販といいますか、見かけなくなってもちょこちょこ顔出したりするので！ままま、「こんなんありますよ～」という意味でも頂いてみたいと思います(普通に売ってそうでもありますが)。 それに、あんフランスというネーミングと、中身が見えないパッケージも気になりますしね(ワクワク感をくすぐる商品であります)…！ ↓こちらがあんフランスの正体になりますｗ結構しっかりしたパンです。 パン自体の中身の方も気になりますね…。 ↓その前に角度

2017年6月5日に日清から発売された「チキンラーメンどんぶり キムラー」を食べてみました。 これはSNSで話題の「アクマのキムラー」を再現した商品ということで、チキンラーメンとキムチが合体したものです。 アレンジレシピが実際に商品化されるなんて日清も面白いですね！ 私も実際に食べてみましたがただ単にキムチが入っただけではなく、ニンニクも利いた美味しいスープに仕上がっていました！しかも、アクマのキムラーを再現するためにも「たまごを入れるともっとおいしい！」とフタの裏にも記載されています。 では、今回はこの「チキンラーメンどんぶり キムラー」についてレビューしてみたいと思います。 【追記】2018年4月2日に具入りの袋麺として登場した「チキンラーメン 具付き アクマのキムラー」については、ぜひこちらの記事もご覧ください。 チキンラーメン アクマのキムラー 食べてみました！アクマ的うまさが表現

どうも、むにゃこです。 風邪であんまり絵を描く気にならないので、横になっててもスマホで書ける文章メインの記事を書こうと思います。 ひとまずうちの子が現在お気に入りのおもちゃのランキングです。 10位 おもちゃ箱(ソフトバケツ) 早速おもちゃではない…。 おもちゃ仕舞うために買ったんですけど、上手に中身を少しずつ出し、その後ドンガラガッシャーンとひっくり返し、つかまり立ちの土台にしてます。 ソフトバケツなのでふにゃふにゃしてうまく立てないからべしべし叩いて怒ってます。 おもちゃ仕舞うために買ったらひっくり返されて余計グチャグチャになるというね。 9位 ジョイントマットのフチ またまたおもちゃではない。 大体の場所は裏からガムテープで貼って剥がせないようにしてあるんですが、最近ベビースペース拡張したら剥がせるところ発見して剥がしてます。 楽しそうに奇声上げながらにぎにぎブンブンしたあとにはむは

WWDC2017で、いろいろ発表がありました。 今回はiPadとMacBookのPRO関係、あとはiOS、macOS関係くらいかと思っていましたら。 iMacの発表があるじゃないですか。マジか。 年末くらいだと思っていたので、ちょっとびっくり。 新しいのが出たら内容によっては欲しいとも思っていたので、意表を突かれました。 気持ち的に準備ができていませんでしたが、まずは検討してみましょう。 iMac2017の特徴 特徴 CPUは第七世代Core i（Kaby Lake）。 最大メモリ要領は21.5インチが32GB、27インチが64GB。 端子にはTuunderbolt3（USB-C）が2基。データ転送が高速に。 スロットは、SDカードx1基、USB3x4基も残存。 ディスプレイの輝度が500ニト（=cd/㎡）。43%明るく。 ディスプレイの色表現は、10億色に対応。 GPUはRadeon搭載

今日は気持ちの良いお天気だった札幌。 久しぶりに庭仕事をしていたら全身汗だく＆足の筋肉痛に襲われているさぴこです。 さて、今日は我が家の雑草まみれの庭に植えている「やぐらねぎ」をご紹介してみようかなと思います。 やぐらねぎ？ 普通、ネギって先っぽに「ネギ坊主」ができますよね。 こんなのです。 こちらもうちの庭で植えっぱなしにしている葉ネギなんですけど、あっという間にネギ坊主だらけになってます。 そういえば長ネギにもネギ坊主ってできるんでしょうかね？ 長ネギは植えたことがないのでわからないのですけど。 で、今日ご紹介するのはこちら。 ちょっと見づらいですが、ネギの先っぽから小ねぎがたくさん出てきているのがわかるでしょうか。 下の部分はかなり固いのですが、上から出ている小ねぎはとっても柔らかく、下の方には根株が付いているんです。 これが「やぐらねぎ」です。 ちなみにこの根株を植えるとまたやぐら

香水の無料サンプルをいただいたのですが、 残念ながら私には香りが合わなくて、 どう使おうか迷っていたんですよね。 無料でもらったものだから、 新聞紙に香水を全て染み込ませて 処分しようかとも思いましたが、 もったいない精神がありまして(^▽^;) 捨てる前に上手く活用させたいのが本音。 というわけで、 いろいろと考えてみた結果、 3つの再利用法を思いつき、 ダメ元で試してみたのですが・・・ シャネルの無料サンプルを試してみた 今回使ってみた無料サンプルは、 シャネルの新作の香水、 「N°5ロー　オードゥトワレット」。 シャネルの公式サイトで サンプルの応募を受け付けていると、 優しい方が教えて下さったのですが、 抽選で当選が決まるのではなく、 先着順だというので急いで応募しました。 現在は応募受付していません。 で、届いたのがこちら！ 丁寧なパッケージの中に、 2mlの香水サンプルが入って

はてなブログを始めてから１年と半月ちょっと経過して、気がついたらこの記事が４００記事目となりました。 たまに１日に２回更新していたこともあるので今日が４００日ではなく、今日で３８５日らしいです。 次は５００記事を目標に、また日々つらつらとどうでも良いことを書いていきたいと思います。 さて、ここからが本日の本題。 さぴこが購読しているブログは独自ドメインをお使いの方が圧倒的に多いのです。 特にさぴこと同じはてなブログProの方で独自ドメインではない方はほとんど見かけません。 さぴこは最近までこれからもはてなブログのドメインのままにしようと思っていたのですが、先月あたりからとりあえずブログも丸１年続いたことだし、せっかくなので皆さんのように独自ドメインにしようかなと思い始めていました。 本当は１周年の時に合わせて独自ドメインに、なーんて考えたのですが結局気がついたらもうその日は過ぎてしまってい

您的请求在Web服务器中没有找到对应的站点！ 可能原因： 您没有将此域名或IP绑定到对应站点! 配置文件未生效! 如何解决： 检查是否已经绑定到对应站点，若确认已绑定，请尝试重载Web服务； 检查端口是否正确； 若您使用了CDN产品，请尝试清除CDN缓存； 普通网站访客，请联系网站管理员；

旅行やビジネスで海外に行く多くの人がスマホやPCを使うためにWiFiが必要です。 私も妻との遠距離恋愛時代に台湾に行く際は必ずWiFiを事前にネットで予約し出発当日に成田空港でレンタルしていました。 現在は台湾に生活拠点を移しているので利用していませんが、妻との4年間の遠距離恋愛時代数十回WiFiレンタルサービスにはお世話になりました。 そんな私がリアルに使って得た体験を元に台湾を例に挙げて海外WiFiレンタルサービスをおすすめ順ランキング形式でお伝えします。 また記事後半にはなぜレンタルWiFiを借りることが大切かなどレンタルWiFiについても深くお話します。 台湾旅行WiFiレンタルおすすめ人気ランキング 1位：グローバルWiFi 2位：イモトのWiFi 3位：Wi-Ho！ なぜ台湾に行くのに海外WiFiレンタルが必要なのか？ 海外WiFiレンタルサービスの主な流れ 海外WiFiレンタ

大阪ではたこ焼きやお好み焼きなどの粉物は結構身近な食べ物で、夕食に自宅でたこ焼きやお好み焼きを食べることもあります。 一部の噂というか調査では、各家庭にかならず「たこ焼き機」やたこ焼き用の鉄板があるのだとか・・・ [asin:B00WJLLSW2:detail] 各家庭に実際にあるかはわかりませんが、我が家にもたこ焼き用の鉄板はあります。 [asin:B0098HKKL0:detail] さて、それほどまでに大阪では身近な粉物なので、全国レベルで有名なお好み焼きのチェーン店も、大阪発祥のお店が多かったりします。 「ぼてぢゅう」「千房」「ゆかり」「風月」など・・・ [asin:B00C3VQI96:detail] 我が家では、近所にテイクアウトのお好み焼きチェーン店「じゃんぼ総本店」ができたので、そこをよく利用しております。 そのため、我が家では有名なチェーン店へ行ってお好み焼きを食べる機会