なぜ大人の勉強には目標が不可欠なのか？『脳が冴える勉強法』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
勉強も効果的にできると良いので、勉強法についてもこのところ興味があります。 今日は、こちらの『脳が冴える勉強法』を読みました。 脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える (ＮＨＫ出版新書 369) 作者: 築山節 出版社/メーカー: NHK出版 発売日: 2012/01/06 メディア: 新書 購入: 5人 クリック: 20回 この商品を含むブログ (16件) を見る 脳が冴えている状態をつくって、その上で勉強すると、効果的に勉強ができる。 これがこの本の考え方です。 そして、その方法について書かれています。 個人的に、気になったところを紹介しておきます。 なぜ大人の勉強には目標が不可欠なのか？ 大人の勉強は、明確な目標がないと長続きしません。最大の理由は、目標がない勉強は、報酬に結びつかないからです。 大人が勉強するときには、明確な目標が必要ということです。 これは、子どもとは違うとこ
問題解決の8ステップ『トヨタの問題解決』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
最近、問題解決についてなんとなくいろいろと考えています。 良い質問が良い答えにつながる『イシューからはじめよ』 - 読書で本から学ぶブログ そして本も読んでいます。 今日は、こちらの本を読みました。 トヨタの問題解決 作者: (株)OJTソリューションズ 出版社/メーカー: KADOKAWA/中経出版 発売日: 2014/05/15 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る さすがトヨタというのが、まず読み終えての感想です。 トヨタでは、以下のような８つのステップで問題解決を考えているということです。 問題解決の8ステップ １．問題を明確にする ２．現状を把握する ３．目標を設定する ４．真因を考え抜く ５．対策計画を立てる ６．対策を実施する ７．効果を確認する ８．成果を定着させる こう見ると、言われてみれば当たり前のようですし、どこかで聞いたことがあるようなことのよ
読書メモを書くか、書かないか？ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
読書メモを書くと良いという話があります。 実は、あまりわたしは、読書でメモを取らなかったりします。 でも、書いたほうが良いかなと、このブログを始めてから思います。 ノートか何かに書いてみる。 そういうウェブのサービスもありますし、スマホやパソコンでも良いと思います。 ブログでも良いですよね。 気になったところを、メモしておく。 そうしておくと、振り返りに良いなと、ブログを書くようになって思いました。 復習は大切ですし。 復習の大切さ。復習したら、反省することが減った - 読書で本から学ぶブログ 専用のノートなどを作って、そこに考えたことを書いておく。 たまに、そのノートを見返す。そうすると、インプットが刺激になって、考えが広がったり、深まったりする。 そういうことがあると思います。 読書は1冊のノートにまとめなさい[完全版] 作者: 奥野宣之 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日:
復習の大切さ。復習したら、反省することが減った - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
このブログを書くようになってから、昔読んだ本を読み返すことがあります。 新しい本も読んでいるのですが、これは紹介したいというのがこのところ少しないので、昔に読んだ本を読み返して紹介するなどしています。 その副産物というわけではないですが、ちょっと思ったことがあるので、今日は、このことを書いておこうと思います。 今、忙しいけれども、少し余裕があるのは 今、仕事などが少し忙しいのですが、それでもなんとかブログを更新できたり、サッカーのワールドカップも見ることができています。 それなりに時間的に余裕がある感じです。 それは、こちらの本を読んで、時間の使い方を考えているところがあるからだと思っています。 なぜ、仕事が予定どおりに終わらないのか？４つの原因 - 読書で本から学ぶブログ なぜ、仕事が予定どおりに終わらないのか? ~「時間ない病」の特効薬!タスクシュート時間術 作者: 佐々木正悟,大橋悦
学習の悦びを知らない人に心を乱されるな『超訳 論語』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
こちらの記事で、『論語』を紹介しました。 論語 これを好む者はこれを楽しむ者に如かず - 読書で本から学ぶブログ 論語 (岩波文庫) 作者: 金谷治 出版社/メーカー: 岩波書店 発売日: 1999/11/16 メディア: 文庫 購入: 29人 クリック: 192回 この商品を含むブログ (138件) を見る 論語には、訳がいろいろとあります。 例えば、こちらとか。 現代語訳 論語 (ちくま新書) 作者: 齋藤孝 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2010/12/08 メディア: 新書 クリック: 14回 この商品を含むブログ (13件) を見る 岩波のよりは、こちらのほうがわかりやすいかもしれません。 また、こういうのもあります。 超訳 論語 作者: 安冨歩 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2012/12/14 メディア: 単行本 購入: 1人 クリ
『７つの習慣』とあわせて読みたい本10冊 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
このところ、『７つの習慣』を読み返していました。 完訳 7つの習慣 人格主義の回復 作者: スティーブン・R・コヴィー,フランクリン・コヴィー・ジャパン 出版社/メーカー: キングベアー出版 発売日: 2013/08/30 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (6件) を見る このブログでも紹介しています。 重要なことを優先するには？『７つの習慣』 - 読書で本から学ぶブログ 人に理解されるには？理解してから理解される『７つの習慣』 - 読書で本から学ぶブログ ということで、あわせて読んでみると、理解が深まるなどする本を紹介します。 １．まんがでわかる７つの習慣 まんがでわかる 7つの習慣 作者: フランクリン・コヴィー・ジャパン 出版社/メーカー: 宝島社 発売日: 2013/10/11 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (18件) を見る まずは、こちらからですが、『７つ
カフェ読書って、楽しいですよね。今日は、暑いので、カフェで読書をしようかと - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
今日も暑いですね。 天気予報によると、これからさらに暑くなるようです。6月初日からこんな暑いと、この先、もっと暑くなってしまうのかと、ちょっと先が気になるところです。 というか、まだ関東は梅雨入りはしていないのですよね。 これから、梅雨入りするのですよね。 今日は暑いので、カフェにでも行って、読書をしようかと思います。 暑いときは、涼しいところで読書が良いですね。 ついでに、本屋にも行くかもしれません。 家で読書も楽しいのですが、カフェ読書って、それはそれで楽しいところがありますよね。 なんというか、周りの話し声が聞こえたり、勉強している人がいたり、少し美味しい飲み物やときには食べ物を食べたり。 私は、夏には、家だとちょっと暑いので、カフェで読書をする時間が、少し増えます。 これから、そんな季節になるのでしょうね。 東京カフェブック 2014 (SEIBIDO MOOK) 作者: 成美堂出
読書を習慣にするには？３つの方法＋２ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
読書を習慣にしたい。そういう人もいるかもしれません。そんな方に、読書を習慣にする方法について書いてみようと思います。 もちろん、読書を習慣にしたくないという人もいると思いますが。 １．読書を楽しむ 楽しいことは続くので、読書を楽しめると良いですよね。 だから、楽しめるようにする。 読書を楽しむには、どうしたら良いか？５つの方法？ - 読書で本から学ぶブログ こんなふうにすると、楽しめるかもしれません。 なりきるというのは、一つの方法だと思います。 ２．いくつか読みたい本を用意する 読みたくない本やむずかしい本を読んでも、途中で挫折してしまうでしょう。読みたい本で、読みやすい本を読んでみると良いですね。 何冊か読みたい本を用意しておくと良いと思います。 途中で止めたくなるときもあると思うので、そんなときは、別の本を読んでみる。 また、気分が乗ったら、元の本に戻ってみる。そんなふうに、自分が読
「やればできる？」「しなやかな考え方」をすることが大切な理由 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
人間は変われると思いますか？それとも、変われないと思いますか？ 昨日は、こんな本を読み返してみました。 「やればできる!」の研究―能力を開花させるマインドセットの力 作者: キャロル S.ドゥエック,今西康子 出版社/メーカー: 草思社 発売日: 2008/10/27 メディア: 単行本 購入: 5人 クリック: 48回 この商品を含むブログ (41件) を見る 「やればできる」とは限らないとは思いますが、「やらなければできない」可能性は高いですよね。 この本では、「マインドセット」、考え方や信念で、行動や感情が変わってくるということが書かれています。 この本では、２つの「マインドセット」を対比のように書かれています。それは、「しなやかマインドセット」と「こちこちマインドセット」です。 対比することでわかりやすく説明することを狙ったものだと思います。一人の人が完全にどちらかになるということ
決定力！正解を導く4つのプロセス - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
あなたは、迷いやすいほうですか？ 私は迷いやすいです。ランチに何を食べるかなどもなかなか決められません。 だからというわけでもないのですが、昨日は、こんな本を読みました。 決定力! :正解を導く4つのプロセス 作者: チップハース,ダンハース,Chip Heath,Dan Heath,千葉敏生 出版社/メーカー: 早川書房 発売日: 2013/09/20 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログを見る なかなか決められない。そんな人に、こちらの本は良いですね。 優柔不断な人が、どうやると決められるかというヒントがあるように思います。 この本のタイトルにあるように、４つのプロセスが紹介されています。これがなかなかよい感じです。 こちらの本などの、ハース兄弟の本です。 「変われない」を変える３つのポイント『スイッチ！』 - 読書で本から学ぶブログ WRAPプロセス：正解を導く4
読書を楽しむには、どうしたら良いか？５つの方法？ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
読書を楽しみたい。 そんなときに、どうすると良いでしょうか？ということを書いておこうと思います。 最初に断っておきますが、ネタです（笑）。 好きに本を読めば良いと思いますし、読みたくなければ読まなくても良いと思います。でも、もし楽しく本を読みたいなら、こんなことを考えてみると良いのではないでしょうか。 主人公になりきる 小説などは、主人公になりきって読んでみるとおもしろいですよね。というか、物語はたいてい、のめり込めると楽しんでいるのだと思います。 だから、小説などは主人公になりきって読むと良いと思います。 ビジネス書でも、著者の体験などが書かれているものは、その著者になりきって、楽しむと良いですよね。 脇役になりきる 主人公になりきるのは、楽しいところがある反面、自分とはあまりにかけ離れていて、冷めてしまうところがあります。 そうならないように、脇役で自分に似ている登場人物になりきる。感
世間のブロガーを悩ませている、ブログに書くことがないときにどうするか問題を考えてみた - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
ブログに書くことが思い浮かばない。。。 そんなときは、ブログを毎日更新したいと思っていると困りますよね。もちろん、無理に更新する必要はないでしょうし、そんなときは思い切って休んでみるというのもありです。 それでも、更新したい。書く時間はあるのだけれど、記事にするネタがない。そんなときにどうするか？世間の一部のブロガーを悩ませているという、この問題を少し考えながら書いてみたいと思います。 １．過去の記事をまとめるか、深める 過去の記事をまとめるか、さらに書き足すなどすると、なんとか記事を書けるかもしれません。それなりに更新していれば、いろいろな記事があるはずです。 それらをまとめる。もしくは、そこに付け足す。 そうすれば、なんとか記事になりますよね。少し「せこい方法」ですが、確実に書ける方法です。わたしもたまにやります。ネタがないからというわけでもないですが。 ２．質問形式にする 「こんなと
会話がとぎれない話し方。お手本ルール３つ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
昨日は、こんな本を読みました。 誰とでも15分以上 会話がとぎれない! 話し方 そのまま話せる! お手本ルール50 作者: 野口敏 出版社/メーカー: すばる舎 発売日: 2013/05/21 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る こちらの記事の続きというか、実践編的な本ですね。 会話がとぎれない！話し方で、大切なことは？ - 読書で本から学ぶブログ 誰とでも 15分以上 会話がとぎれない!話し方 66のルール 作者: 野口敏 出版社/メーカー: すばる舎 発売日: 2009/07/21 メディア: 単行本 購入: 106人 クリック: 998回 この商品を含むブログ (99件) を見る こちらの「お手本ルール」では、どんどん話せるようになるというフレーズが紹介されています。 こんなフレーズなどを知っておくと、会話がとぎれないようになるかもしれませんので、いくつか紹介
会話がとぎれない！話し方。想いがあるとテクニックが生きる - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
昨日は、こちらの本を読みました。 誰とでも15分以上 会話がとぎれない!話し方 やっぱり大事!!46のルール 作者: 野口敏 出版社/メーカー: すばる舎 発売日: 2010/04/20 メディア: 単行本 購入: 4人 クリック: 84回 この商品を含むブログ (12件) を見る 誰とでも 15分以上 会話がとぎれない!話し方 66のルール 作者: 野口敏 出版社/メーカー: すばる舎 発売日: 2009/07/21 メディア: 単行本 購入: 106人 クリック: 998回 この商品を含むブログ (99件) を見る こちらの第2弾の本ですね。46のルールということで、66のルールからさらに応用編とでも言えるようなことを書かれています。 （66のルールはこちらで紹介しています。 会話がとぎれない！話し方で、大切なことは？ - 読書で本から学ぶブログ ） 目次 【1章】「ひと言」なのに効果
『幸せがずっと続く12の行動習慣』から行動習慣が続く５つのコツ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
このブログでは、幸せについて何度か取り上げています。 たとえば、こちらなどです。 『幸福の習慣』人生を価値あるものにする５つの要素【書評・感想】 - 読書で本から学ぶブログ 気になるテーマなのだと思います。そして、昨日はこんな本を読みました。 幸せがずっと続く12の行動習慣 作者: ソニア・リュボミアスキー,渡辺誠,金井真弓 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2012/02/16 メディア: 単行本（ソフトカバー） 購入: 6人 クリック: 36回 この商品を含むブログを見る 幸せが続きやすくなる行動習慣を12個紹介しています。 その12個については読んでもらうとして、そんな行動習慣が続くようになるコツが５つ書かれていたので、こちらを紹介したいと思います。 習慣についてもこのブログでは取り上げています。 『習慣の力』習慣化のループと４つのステップ - 読書で本から学ぶブログ 習
『習慣の力』習慣化のループと４つのステップ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
良い習慣を増やしたいなと思い始めています。なので、今日は、こちらの本を読んでみました。 習慣の力 The Power of Habit 作者: チャールズ・デュヒッグ,渡会圭子 出版社/メーカー: 講談社 発売日: 2013/04/26 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (7件) を見る 実例などがたくさんあっていろいろと興味深いところがありました。 それは読んでもらうとして、付録の「アイデアを実行に移すガイド」がとくに参考になりそうだと思ったので、紹介します。 変化の枠組み １ ルーチンを特定する ２ 報酬を変えてみる ３ きっかけを見つける ４ 計画を立てる この４つを考えて、習慣を変えるなり、作るなりすると良いということです。 で、その前に理解しておくと良いのは、以下のループです。 習慣の核となるループ きっかけ → ルーチン → 報酬 → きっかけ ・・・
ブログを続けるなら楽しむこと。では楽しく書くには？ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
ブログのメリットは？ このブログを90日ほど続けているようです。はてなブログは、継続日数がわかるのが良いですね。どうにかこうにか3ヶ月ほど続けてくることができました。 で、思うことですが、ブログを続けるなら楽しむことだなと。というか楽しいと感じられないと続かないような気がします。もしくは、何か他のメリットがないとむずかしいですよね。 私にとってのメリットは楽しいこと 私のメリットで一番大きいことは、楽しいことかなと。 書くことが好きというわけでもないのですが、なんというか自分が表現できるというのはおもしろいです。あと、交流というのか、ブログやはてブでのつながりもおもしろいですね。 楽しいから続いている、続けていると思います。 では、ブログを楽しく書くにはどうすると良いのか？ ということですが、これは、自分が楽しいと思うことを書くと良いのではないかなあと。自分が好きなこと、趣味などを書くとい
いつ、どれくらいの時間で本を読むか？ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
本をいつ、どれくらいの時間で読むか？ いつ読んでも自由ですし、時間をかけたければいくらでもかけても良いですし、短時間で済ませても良いと思います。自由です。 とは言え、だいたいの感じを持っておくと、習慣になりやすいかなと思います。だから、読書をこれから習慣にしたい人は、いつ、どれくらいの時間で1冊を読むかということは一度考えてみると良いかもしれません。 いつ読むか？ とは言え、私の場合は、いつ読むかは結構バラバラです。朝起きてから読むときもあれば、お昼に読むときもあります。夜に読むこともあります。そのときどきで違いますね。空いている時間に読む感じでしょうか。 電車で読むということも多いですね。移動時間は格好の読書の時間だと思います。最近は、電子書籍もあるので、スマホやタブレットで簡単に読むことができますから良いですよね。 どれくらいの時間で読むか？ 私は、ビジネス書であれば、平均すると1冊1
簡単に楽しく幸せな気持ちになれる３つのワザ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
幸せな気持ちに簡単になれるとしたら、なりたいですよね。 このブログでも、幸せについていくつか記事を書いてきました。 絶対幸せになれる10の条件 『幸福の習慣』人生を価値あるものにする５つの要素【書評・感想】 幸せについて考えたい方には、どちらの本も参考になると思うので読んでみてください。 絶対幸せになれるたった10の条件 作者: 小川仁志 出版社/メーカー: 教育評論社 発売日: 2013/11 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 幸せは個人の感情ですから、自分で決めるところがありますよね。ただ、それでも人間として同じようなところがあると思います。ということで、簡単に幸せな気分になれるちょっとした方法を書いておこうと思います。わたしはこういうことをしていると、ちょっと幸せな気分になれます。 １．笑う ２．運動する ３．感謝する １．笑う 「楽しいから笑うのではなく、笑うから楽し
ほどほどミニマリストを目指す５つのポイント - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】
「ミニマリスト」というのは、おそらくわたしの理解では、最低限の持ち物などで暮らすということだと思います。モノ以外、時間や人間関係も入ってくるのかもしれません。この記事では、モノの「ミニマリスト」について考えてみたいと思います。 ちょっと憧れる スッキリとした部屋、モノがあまりない空間。 なんとなく憧れるというか、モノがあふれた空間でモノを探すときのイライラや掃除のできなさなどを考えると、いいなと思ったりします。 だから、目指したいような気もするのですが、あまりにモノがないというのも、寂しい気もします。 だから、「ほどほどミニマリスト」を目指すと良いのではないかと。 必ずできる断捨離BASIC (マガジンハウスムック) 作者: やましたひでこ,マガジンハウス 出版社/メーカー: マガジンハウス 発売日: 2013/06/27 メディア: ムック この商品を含むブログ (4件) を見る まだ途
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