プランターのサフィニア 2024年4月26日更新しました 私の家は玄関前にプランターを置いて、四季の花を楽しんできました。 今年の春先に、プランターの残土を裏庭に放置し、そろそろ残土を庭の土に混ぜようとしたところ、アリの巣となっていて、悲鳴(>o<) おびただしいアリの卵や幼虫に、その土をゴミ袋に入れて、速攻ゴミとして出したのですが、実は土をゴミとして出すのは間違いだったのです。 アリの巣駆除と、土の適切な処分をお伝えします。 スポンサーリンク 裏庭の蟻地獄 アリの巣 残土ごと処分 自分でアリの巣の土をどうにかしたい アリの駆除 まとめ 裏庭の蟻地獄 裏庭は無農薬の家庭菜園 家庭菜園というのも、おこがましいくらい狭いのですが、裏庭にパセリや青じそ、イチゴ、ミニトマトを植えています。 畳2枚あるかないかの裏庭なので、密集。 そこに、プランターの残土をあけたのが2カ月前でした。 私は、その残土

お肌トラブルに注意 2021/06/14更新しました。 夏は日焼けや汗をかくので、お肌のトラブルが多い季節です。 あなたは蕁麻疹と湿疹の区別がわかりますか？ そして、口唇ヘルペスができやすい人は、脳にヘルペスウィルスが潜伏して、認知症の原因になることがあるそうです。 健康カプセル・ゲンキの時間を見て、衝撃を受けたことをお伝えします。 スポンサーリンク 皮膚トラブル 蕁麻疹と湿疹の違い 口唇ヘルペス まとめ 皮膚トラブル 日光湿疹には日焼け止めが有効 日ざしに当たりすぎると、粟（あわ）粒のような湿疹が出ることがあります。 多形日光疹・日光湿疹と呼ばれますね。 釣り好きの夫がなりやすく、日焼け止めが欠かせません。 健康カプセル・ゲンキの時間では、やはり日焼け止めを正しく塗って、予防が肝心だと解説されました。 春から初夏の日ざしは、強いので注意しましょう。 【楽天1位! 敏感肌 の方にも】 日焼

＃今週のお題「そうめん」 手延べ素麺とアスパラ巻きフライ 私は手延べそうめんが好きです。 細くてコシがあり、夏は手延べそうめんが最高! 薬味は小ねぎを刻み、おろし生姜、そして季節のみょうがや青しそを添えます。 炭水化物オンリーだと糖質が高くなるので、アスパラガスの豚肉巻きフライも作りました。 そうめんメニューをお伝えします。 スポンサーリンク 手延べそうめん 紫アスパラガス アスパラの肉巻きフライ おうちフライで節約 そうめんの茹で方 まとめ 手延べそうめん 手延べそうめんはのどごしが良い 高級なイメージがある手延べそうめん。 小麦粉に塩と食塩を混ぜて作った生地に､植物油を塗ってよりをかけて、テレビCMでは、丹念に人の手で伸ばしています 機械そうめんとは、コシが違う。 お値段は、機械そうめんが1袋100円ほどで買えるとき、手延べそうめんは200円ちょっと。 手延べそうめんのランク付けも色々

食器にも「こだわり」 2022/07/03更新しました 5月31日放送のBS朝日「ウチ断捨離しました」は、59歳のシングル女性が趣味のものを厳選する内容でした。 たえこさんは、フリーランス編集者として働いて33年。 仕事でのストレスを「こだわりの趣味」により発散させてきたので、部屋にはうずたかく物が積まれているのです。 厳選するコツと、番組の感想をお伝えしました。 スポンサーリンク コロナ禍で収入減 趣味の物を減らすには？ 捨てない意思をクリアに 食器棚を減らす こだわりのミニマムライフ まとめ コロナ禍で収入減 都会で働く59歳シングル女性 たえこさんは都内・賃貸の1LDKにお住まいです。 仕事場を兼ねたマンションなので、一見すると片づいている感じ。 しかし、本棚の上は天井まで趣味のグッズが積まれて、息苦しさがあります。 演劇ファン 歌舞伎が好き 楽器演奏 着物 洋服 ブランド食器 韓流

ウチ断捨離しました・やましたひでこさんの番組 このところモノがまた、あふれてきたわが家です。 それはBS朝日「ウチ断捨離しました」を、しばらく見ていなかったせいかもしれません。 令和3年5月24日の内容は、お母さんの介護のため大手企業を早期退職して介護し、看取りをされた63歳のシングル女性が登場。 モノが多すぎる家は、ホコリにまみれ、最愛のお母さんのお骨も部屋にありました。 家族が亡くなると、喪失感に長く囚われるのだろうと感じたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 親の介護と看取り ギトギトキッチン 玄関から片づける 「必要なくつを選びましょう」 キッチン ご遺骨が鎮座すべき場所 おひとり様の生き方 まとめ 親の介護と看取り 独身のまま老いを迎えて 神奈川県川崎市の2階建ての戸建てに暮らす、63歳の惠さんが相談者です。 この家は、お母さんが建てた家。 お父さんが12歳のとき亡くなっ

あるものを数える 老後への不安やお金が足りないと嘆く人は、貧困妄想に陥っているのかもしれません。 実際には持っているのに、過度にお金に悩むのは軽いうつ状態のことがあるのです。 50代から人生の黄金期に入ります。 貧乏だと嘆いたところで、一円の得にもなりませんね。 貧困妄想についてお伝えします。 スポンサーリンク 貧困妄想 家族の存在 健康 まとめ 貧困妄想 貧困妄想に取り憑かれると、捨てられない 年中「お金がない、お金がない」と食べるものも食べずに、倹約した夫婦ですが、死後に3千万円の預貯金が見つかった。 そういう話は、けっこうあるそうです。 お金のことばかり気に掛かる人は、貧困妄想の可能性があります。 この貧困妄想は、軽いうつ状態の人の一つの症状ですから、ご注意を！ 100万円を持っていても、貧困だと不安に駆られるのだそうです。 まあ、100万円は大金 とはいえ、いまではさほどでありませ

エビや明太子などをセールでゲット 楽天スーパーセールが始まっています。 エントリーが必要で、お得な商品がたくさん。 私は、姪が大学を卒業するので、スイーツを送るつもりです。 姪は可愛らしいものが大好きなので、探すのも楽しい。 還暦祝いにぴったりな贈り物も紹介します。 スポンサーリンク お取り寄せスイーツ 還暦祝い まとめ お取り寄せスイーツ 季節のイチゴ 私の町も今日は日射しがたっぷりで、春を感じさせます。 さて、楽天スーパーセールは3月11日まで。 エントリーを忘れないでくださいね。 私は姪が好みそうなスイーツを、探しました。 22歳の姪は、地元の会社に就職が決まりました。 でも、卒業旅行はできないし、コンパもなく、ちょっとがっかりの様子。 思えば私の次女は、ゼミ旅行で沖縄へ行き、卒業旅行はグアムでした。 コロナ禍の今は若い子にも、我慢を強いていますね。 元気づけの意味を込めて、お取り寄

朝陽を浴びよう 2020年10月21日のあさイチでは、「不安イライラ解消セロトニン大作戦」が放送されました。 今年は長引くコロナ禍にストレスを感じやすく、夫の在宅勤務や子ども達の休校などにより妻がイラッとしているケースがありますね。 番組で知った光の浴び方と運動、栄養のコツをお伝えします。 スポンサーリンク セロトニンとは？とは？ セロトニン足りてる？ 太陽光を浴びよう 運動 ウオーキングOK. 栄養 コロナ禍のストレス まとめ セロトニンとは？とは？ セロトニンは脳内の神経伝達物質 聞いたことはあるけれど、セロトニンって何だろう？ 答えは、必須アミノ酸トリプトファンから生合成される脳内神経伝達物質のひとつが、セロトニンです。 女性は閉経後に女性ホルモンが減り、セロトニンが減る(>o<) ノルアドレナリンが増えると、不安が高じて気分が落ち込みやすくなります。 不安を減らして、ストレス解消に

ゆる捨てですっきり 2020/11/14更新しました。 この4年ほど家の中を整えるために、せっせと不要品を捨てていました。 蔵書を大幅に減らし、子ども達のランドセルに賞状や卒業証書すら処分。 そんな怒濤の捨て活を経て、この頃は毎日15分のゆる捨てで、マイペースにモノ減らし。 私のゆる捨てについてお伝えします。 スポンサーリンク ゆる捨てとは？ 処分をしないモノ ウィズ コロナの豊かな暮らし まとめ ゆる捨てとは？ テーブルウエアの贈答品 ゆる捨ては毎日15分、要らない物を捨てることで家にあふれるものを減らす方法です。 明らかなゴミで構いませんし、書類の整理でも冷蔵庫でもOK。 小さな引き出しなど、やりやすい場所から始めましょう。 時間をきっちり計って15分というより、私はチラッと時計を見る程度。 ところで画像は、テーブルウエアの小鉢と漆器のお盆。 この頃は冠婚葬祭が簡素になって、引き出物が

ダイソーの毛玉取りと単3電池 2020/10/17更新しました。 朝夕はめっきり冷え込むようになり、羽織り物がほしくなりました。 カーディガンを取り出したら毛玉が多いという残念なことに! いつもの毛玉取り器を出そうとしたら、ないのです。 そういえば壊れて、処分したのでした。 そこでダイソーへ出かけ、税込み110円の毛玉取り器と単三電池を購入。 毛玉取り器の使い心地を、レビューします。 スポンサーリンク 毛玉取り器 服の手入れにばっちり デメリット ブロ友の記事で知る ダイソーの罠 まとめ 毛玉取り器 毛玉取り器は電池が必要 画像は毛玉取り器に、単三電池2本をセットしたところです。 それにしても100均で毛玉取り器が買えるって、すごくないですか？ 今から20年ほど前、わが家の初代・毛玉取り器は家電売り場で3千円ほどで買ったと記憶しています。 今回のダイソーの毛玉取りは、中国製。 単三電池2本

家にあふれる洋服 久しぶりにBS朝日「ウチ、断捨離しました!」の感想をお伝えします。 10月12日夜8時から放送されたのは「修復したい!?看護師ママのバラバラ家族」。 フルタイムで激務の50代お母さんは仕事と家事に追われて、見るからに過酷そうでした。 何が彼女を追い込んだのか？ 視聴して、とても考えさせられたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク 家族とのいざこざ 収納は不要品ばかり 念願の子ども部屋 片づいたら寂しい 評価は加点法で まとめ 家族とのいざこざ ひとり娘はリビングの片隅で このブログにアップした画像は、すべて私が自分のデジタルカメラで撮影したものであることをご了承ください。 看護師であるお母さんは51歳。 50歳のご主人と13歳の娘さん、そして番組には登場しませんが娘さんからみて祖母と同居しています。 15年前に手に入れた、千葉県柏市の4LDKの戸建て。 リビングは1

依存症は生きる辛さを忘れさせる劇薬 断捨離や片づけにハマり、本当にお気入りのものだけをそろえようと買い物をして、クレジットやリボ払いの借金を抱えてしまう人がいます。 社会的に破滅して、初めて周囲が知ることが少なくない依存症。 捨てたら幸福になったとか、モノを減らしてで自己実現など片づけとスピリチュアルを結びつけるものがありますが、ハマりすぎないコツをお伝えします。 スポンサーリンク 片づけと運気 理想と完璧 捨てハイ 片づけと家族関係 依存症の闇 満足できない心理 まとめ 片づけと運気 大なり小なり依存している モノがたくさんあるから、私は幸せになれない。 部屋がモノだらけだから、恋人がいない モノがあるから、私は不幸 家中にモノがあふれているから、家族の仲が悪い 汚部屋は、女性にとって大変なコンプレックスとなりやすい。 あなたは片づけもできない不出来な妻だと、夫から怒鳴られたことはありま

お母さんのホルモンバランス とても悲しい知らせが届きました。 美人女優の竹内結子さんが、ご逝去なさったのです。 2020年1月に第2子となるお子さんを出産され、お幸せに育児をなさっていると思っていたのですが、自殺された可能性があるとのこと。 折しも希望の党 から2017年、衆院選に出馬した橋本琴絵氏が「産後うつは甘えだ。怠けていたら怒鳴りつけて、躾けてやりましょう」というようなツイートをして炎上。 この記事では、産後うつと育児について、体験をお伝えします。 スポンサーリンク 妊産婦の死因トップが自殺 里帰り出産で親と衝突 なぜメンタルが不安定になるの？ 取り残される不安 産後うつ甘え論 まとめ 妊産婦の死因トップが自殺 赤ちゃんの誕生と育児 日本は世界のなかでも自殺が多いとされています。 そして、妊産婦の死因のトップが、やはり自殺。 朝日新聞は2016年までの2年間で 、産後1年までに自殺

バブル世代が50代後半に 2022/01/10更新しました。 私は自営業者の夫と結婚して、33年が経ちました。 夫は還暦を過ぎて、私は50代後半です。 若い頃は家計にゆとりがなくても夢がありましたが、50代後半になると現実の厳しさにため息が出ます。 特に今年はコロナ禍で、年収が激減。 私の副業もさっぱりふるいません。 収入減を覚悟して、小さく暮らすポイントをお伝えします。 スポンサーリンク 住まい 地方の現実 収入減 小さく暮らすコツ 冠婚葬祭 無買日 まとめ 住まい 住宅ローンは完済 わが家が収入減でも生活できるのは、住宅ローンを完済し、住居費がゼロになったから。 土地と家は28年前に2900万円の物件でした。 頭金を500万円入れたので、2400万円の住宅ローン。 それは1992年のことで、金利がバカ高い時期でした。 わが家は金融機関にだまされて、7パーセントという高金利！ 夫婦で働い

半沢直樹が社会現象に ドラマ『半沢直樹』は9月27日が最終回となります。 20日の放送も、固唾を飲んで視聴しました。 内容は銀行員の半沢直樹が数々の不正に立ち向かうストーリーで、脇を歌舞伎役者や大物俳優で固めています。 表情がオーバーな顔芸も見応えがありますね。 それにしても、どこまでもまっすぐな半沢直樹のような人が現実にいたら、いくつ命があっても足りないかもしれない。 最終回はどうなるのか。 信念を貫くことの難しさを感じたので、お伝えします。 スポンサーリンク 半沢直樹 柄本明の怪演 今後の展開 勧善懲悪のセオリー まとめ 半沢直樹 金融機関という伏魔殿 金融機関に不正があるなんて、言語道断です。 しかし、数々のマネーロンダリングや政治がらみの便宜がされてきたのだろうと、ドラマ「半沢直樹」を見て感じました。 原作は、直木賞作家である池井戸潤の小説「半沢直樹シリーズ」 1963年に岐阜県生

やせたい方は必見 2024年4月6日更新しました。 医学博士の島野雄実さんが書いた「やせる生活」を読んでいます。 肥満治療の専門家である島野さんは北海道大学の医学部と大学院を修了し、現在は北星クリニックの理事長。 全国を飛び回って、やせたい人の相談に乗り、「やせる生活」の本は、台湾でも翻訳され出版されています。 本の感想を伝えします。 スポンサーリンク ゆっくりやせる 人間は太る環境に置かれている 正しいやせ方 体重計は朝 食事の質と量 まとめ ゆっくりやせる やせる生活 まず本には、急激にやせてはいけないと書かれていました。 食べたいものをぐっと我慢しても、減るのは水分で、やせたわけじゃないというのです。 私はこの1カ月で、やっと1･5キロだけ体重が減少。 50代後半となり、なかなか思うようにはやせられません。 体重は54･7キログラムから、53･2キログラムに。 背が低いため、あと2キ

ダイソー珪藻土グッズ ダイソーショップは品数が豊富ですね。 今回、いつもと違う店舗へ行くと、珪藻土のコースターが100円で売っていることに気づきました。 家族が冷たい飲み物を欲しがり、テーブルにコップを置いたら、ビショ濡れということがありませんか。 珪藻土のコースターで解消できるので、お伝えします。 スポンサーリンク 100均ダイソー 珪藻土キッチン用品 計量スプーン まとめ 100均ダイソー ダイソーで買った商品 料理用の温度計が欲しくて、出かけたダイソーです。 米麹からつくる甘酒にハマっています。 飲むのはもちろん、鶏のむね肉に漬けておくと、しっとり柔らか。 みりんと料理酒のかわりになるんですよ。 www.tameyo.jp 料理用の温度計、ダイソーで100円でした。 電池を入れるタイプは400円だったので、レトロな温度計をチョイス。 ガラス製なので、取り扱いには注意が必要です。 とこ

衣類を減らす勇気 昭和生まれの私にとって、モノを減らすことは勇気が要ることです。 とくに着るモノは、自分を映す鏡ですから執着がありました。 ところが、私のふだん着は色褪せたTシャツだったり、娘からのもらい物だったり。 クローゼットにたくさん服があっても、それらはお出かけに着るもので、日常着はボロボロという恥ずかしい状態。 衣類の手放しについて、お伝えします。 スポンサーリンク 「もったいない」病 リメイクの野望 モノを断つ 風通しの良い部屋 まとめ 「もったいない」病 外出にはめかし込む ふだん着を着替えて、外出のためにおしゃれをする。 これって、人の目を意識していますね。 私が若い頃はバブル期でしたから、肩パッドが大流行。 肩をいからせて、それこそ戦闘服みたい。 そんなデザインのジャケットを、7月にようやく処分しました。 傷んでいないから、着ることができると思ったけれど、違和感が半端ない

沖縄移住のためモノを減らす 2022/03/11更新しました。 BS朝日「ウチ断捨離しました！」は、断捨離の提唱者であるやましたひでこさんが、悩める相談者にアドバイスをする片づけ番組です。 8月31日の放送分は、沖縄移住を決意して、引っ越し費用を安くするために大幅にモノを減らす5人家族。 住む場所も仕事も決まらないのに、移住の日だけは決めているという夫婦のユニークな生き方! そのなかで、「経済的な不安があると、服を手放せない」というやましたさんの言葉が、私の胸に響いたので、番組の感想をお伝えします。 趣味人の夫婦 選び抜く 不安と葛藤 新天地へ まとめ スポンサーリンク 趣味人の夫婦 奥様は着物好き このブログの画像は、わが家の実態を私が撮影した写真であることを、ご了承ください。 8月31日に登場のご一家は、40代の夫婦に小学生の男児が3人という家族構成です。 ともに再婚同士で、上の男の子

中国産と日本産のはちみつ わが家は10年以上前から、ヨーグルトにはちみつをかけて、毎朝たべています。 炎症を鎮める効果があるという、はちみつ。 先月は国産はちみつも買い、スプーンに1杯、紅茶に入れて飲むことも。 ところで今朝のNHK総合「あさイチ」に、「はちみつ徹底活用術」が放送されました。そのなかで1歳の赤ちゃんには、はちみつを与えてはいけないこと、それから、はちみつアレルギーについても解説がありました。 はちみつについて、お伝えします。 スポンサーリンク はちみつ 料理の活用術 はちみつアレルギー 1日1さじ まとめ はちみつ スプーン1杯のはちみつ はちみつが今、売り上げを伸ばしているそうです。 わが家は10年以上前から、常備。 主に中国産はちみつ1キロを買う事が多いです。 年々、値上がり傾向で、2020年は税抜き598円が底値という感じ。 数年前は、ドラッグストアの目玉商品なら39