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いろんな人の話を聞くと、マクロビで「できるだけ食べないように」と言っているもののうちどうやら砂糖(甘いもの)をやめるのが一番大変なようです。例えば肉については、肉好きの私がほぼやめられたことからするとそれほどでもない(あくまで比較論ですが)し、精製塩は自然塩にすればいいし、食品添加物や農薬はそもそも食べたいものではありません。しかし甘いものが人を束縛する力というのは相当なものがあります。 特に女性の場合、ストレスがたまるとエストロゲンというホルモン(食欲を抑える)が出なくなってしまうので甘いものがほしくなるそうです。男の場合はアンドロゲンという男性ホルモンが生まれつき脳に存在し、その作用で甘いものをセーブすることができます(これもあくまで比較論)。この話を聞いてから、女性が甘いものに走るのを「辛抱が足りない」と思わないようになりました(脱線しますが、テレビを見てる時に話しかけられても聞いて
著書: 『 赤ちゃんを小さい人と感じたら…』 雑誌「Como」2014.10月号に、 よしもとばばなさんから ご紹介頂きました。 当サイト、 クレヨンハウス表参道店で ご購入頂けます。 ♪更新日:2018.1.3 『ここぺり インファントマッサージ教室 & 女性・こどものマッサージ』のページを 開いてくださってありがとうございます。 ここぺりでは、“からだにふれる”ことを通して広がる喜びを、みなさんとわかちあっていきます。 ☆「ここぺり」は、インファントマッサージ教室で、小さな人の心とからだを育み、親子の絆をそだてるマッサージを、お母さんお父さんにお伝えしています。 インファントマッサージでは、ご両親の温かい手で、笑顔で、語りかけながら、赤ちゃんにやさしく・ここちよく、ふれていきます。赤ちゃんひとりひとりを小さな人として尊重し、『だいすきよ』『すてきな体ね』『このままのあなたを愛してるよ』
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ナチュラル・ハーモニーは自然栽培と出会い、 自然のことわりを学ぶことからはじまりました。 自然は多くの恵みを与えてくれます。 自然をまとい、自然をいただき、自然とくらす。 わたしたちは自然の心地よさ・豊かさ・美しさを 衣・食・住を通して提案しています。 自然のリズムにあわせてみると なんだか自然と生きやすい。 それぞれが自分らしく、調和する世界に。 わたしたちナチュラル・ハーモニーは、 1985年より約40年に渡って農薬も肥料も使わない農法、 自然栽培を中心とした事業を手がけています。 自然が持つ生命力を大切にした 「自然と調和したライフスタイル」を提案し広めるため、 店舗・オンラインストア・スクールの運営などの事業を展開しています。 会社情報へ
無農薬野菜とは、農薬を使わずに栽培された野菜のことです。正しくは、農林水産省の定める「特別栽培農産物に
アースデイマーケットは、ヒト・モノ・都市と農村が交流するコミュニティマーケットです代々木公園けやき並木 2008年10月04(土)41店。10:00~16:00 雨天決行11月22日(土) 10:00~16:00 雨天決行12月20日(土) 10:00~16:00 雨天決行01月24日(土) 10:00~16:00 雨天決行02月21日(土) 10:00~16:00 雨天決行03月21日(土) 10:00~16:00 雨天決行04月11日(土) 10:00~16:00 雨天決行
銀座OLに大人気!“野菜寿司”・トンブリ(やまいもとうずらがベース)1ヶ\100・こんにゃくアスパラ1ヶ\100など
「昔の人が持っていた月経血をコントロールするというからだの知恵をなんとかよみがえらせて、現代の女性にもできるようにできないか?」と考え、運動科学総合研究所の高岡英夫先生に相談したところ、先生がからだと心の緊張をほぐすために研究開発してこられた「ゆる体操」を月経血コントロールのために発展させていただいて生まれたのがこの体操です。 月経血コントロールに一番大切なのは、“十分に体をゆるめること”。コントロールしようとからだをがちがちに緊張させるのはまったく逆のことです。高岡先生によると、現代女性には子宮がこり固まっている人が多く、そのため、月経のときに子宮内膜を効率よくはがし、排出できなくなっているのだそうです。月経血コントロールは、膣(ちつ)奥に月経血をプールし、トイレで膣口を開きながら腹圧をかけてためていた月経血を排出することですから、膣口だけを引き締め、子宮と膣奥はゆるめます。「ゆる体操」
できるだけ農薬を使わないおいしい野菜などを週に1度、玄関先までお届けします。カラダと大地のために、食べることからエコシフトはじめませんか。おいしいオーガニック革命の提案です。有機農業のパイオニアわたしたち大地を守る会の自己紹介をいたします。 買う人と作る人と地球の健康、そのみっつともを同時に守る商品。大地を守る会の商品のご案内。 家族のことを誰よりも想うあなたに、大地を守る会をオススメする理由をご案内。
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