「英語は読めるけど話せない」日本人学習者の方からよく聞くお悩みです。 書いてある英語の意味はわかるのに、目の前にいる相手と、会話でコミュニケーションが思うようにとれないのはイライラする上に、悔しいものですよね。 この記事では「英語は読めるけど話せない」という現象がなぜ起きるのか、そして克服するにはどのような学習が効果的なのかを解説します。 「英語が読める」ということは、すでにある程度の英語力は備わっているはずです。正しい学習法が身につけば、自然と話せるようになりますよ。 執筆者：Lin 小4までアメリカの現地校に通い、帰国後は「英語はネイティブ並みでしょう？」という周囲の誤解とプレッシャーゆえに、英語の勉強から遠ざかった過去あり。中途半端な英語力にコンプレックスを感じ、大人になってから再勉強。英検1級。ケンブリッジ英検CAE。TOEIC910点。さらに英語指導者（TEFL）や児童英語指導者

「マリオネットライン」は、顔のある一点をリリースするだけで解消できる!? 一気に老けた印象になる「マリオネットライン」。不機嫌に見えることもあり、できる限り避けたい表情ジワのひとつです。この解消には、ある筋肉をリリースすることが重要とか。その筋肉とは？ ほぐす方法とは？ LHJリンパケアマスター・薬剤師、「LHJ健美研究所」代表の木村友泉（ゆうみ）さんに伺いました。 口角下制筋の硬直が主な原因 目尻にできるシワ、通称カラスの足跡や、鼻から口角にできるほうれい線は若い人にも見られる表情ジワです。 しかし、口角から下に向かって縦にできるシワ、通称「マリオネットライン」は40歳頃から目立つようになる、いわば「老化ジワ」のひとつ。 「これは、口角からあごにつながる表情筋のひとつ、『口角下制筋（こうかくかせいきん）』やそのまわりの筋膜の硬直や癒着が大きな原因です。 口角下制筋は、口角を上げたり下げた

劣化前に保存！ カセットテープをデジタル化するBluetoothラジカセ2025.03.09 07:0013,520 岡本玄介 手遅れになる前にテープを救おう！ 映像や音楽に使われる磁気テープは耐用年数を迎え、再生環境が減りゆくことで｢マグネティック・テープ・アラート｣、もしくは｢2025年問題｣などと呼ばれています。 保管していたテープが、視聴できなくなる可能性が高まるのは悲しいですよね。音楽用カセットテープも磁気テープ。大事な想い出はできるうちに残したいところです。 想い出をデジタル化しようサンワダイレクトの多機能ラジカセ｢400-MEDI050BK｣は、懐かしのラジカセそっくりの見た目。 ですがBluetoothでスマホの音楽を再生したり、USBメモリーやSDカードにMP4音源を保存することも可能なんです。 Video: サンワダイレクト/YouTube半永久的に安心一度デジタル化し

人類4000年のレシピ バビロニアのごちそう・アステカの主食・華麗な宮廷料理──食の歴史をたどる65皿 あの王様や英雄、あるいは名もなき庶民が味わった美味６５皿。再現レシピと食にまつわる楽しいトリビア。 〔全国学校図書館協議会選定図書〕〔電子版あり〕 定価：3,960円（税込） amazon 楽天ブックス 紀伊國屋書店 丸善ジュンク堂

ライフBusinessman falling from a cityscape in the sky into the unknown. 黒坂岳央です。 偉大なる投資家・ウォーレン・バフェット氏は「ハマると破滅する3つのLがある。Liquor＝酒、Loan＝借金、Love＝恋愛だ」といった。 これをなぞらえて、筆者は「ハマると人生が破滅する3つのS」があると思っている。独断と偏見で作成したものだが、現代人がハマりやすく、実際に破滅する人に当てはまると思っている。 それは「① 見栄（Show-off）、② SNS依存（Social Media Addiction）、③ 被害者意識（Self-victimization）」である。 見栄は人生最大のコスト 1つ目の見栄、または承認欲求である。 よく人生の3大コストは「教育・住宅・老後」といわれる。だが、見栄は第4のコストどころか、人生最大のコス

デンマークの首都コペンハーゲンの運河沿いにあるニューハウンで、独身クラブのメンバーたちが交流し、歌い、酒を飲んでいる。研究によれば、このような歩きたくなる街に住むことは、心身の健康に多大な恩恵をもたらすという。（PHOTOGRAPH BY CORY RICHARDS, NAT GEO IMAGE COLLECTION） 歩きたくなる街に暮らすことは、幸福と健康を保ついちばんの秘訣かもしれない。歩きたくなる街とは、サービスや商品（食料品店、学校、医療機関、公園など）の大部分に車や公共交通機関なしでアクセスできる街で、そこに暮らす人はより大きな社会的、身体的メリットを享受していることがさまざまな研究で裏付けられている。（参考記事：「1日1万歩でなくても健康に効果、座る時間が長めでもOK、研究」） 住む場所は生活習慣に直接的な影響を与える可能性がある、と米ワシントン州立大学の栄養学、運動生理学教

好きな具材を煮るだけで完成する鍋は、忙しいときの強い味方。冬も後半となると、市販の鍋つゆも飽きてきますよね……。そんな時におすすめなのが「2つの調味料」だけで作る鍋。「また鍋？」と、家族に言われない。むしろ、「もうこの鍋だけでいい！」と、夫に言わしめた“絶品鍋”を紹介します。 家族が喜ぶレシピが人気の料理研究家・沼津りえさん。『kufura』での連載を書籍化した『ごま油さえあれば　さっぱりもコク旨も、いつもの家ごはん98』が、好評発売中です。 沼津さんのレシピは、家庭にある食材や調味料でパパッとできて、分量も切りよく、シンプルで作りやすいのが特徴。 今回は、Webの動画記事の連載を5年間担当し、今回の書籍の編集にも携わった筆者が、“一番作った”沼津さんのレシピを紹介させてください！ それは、こちらの「ごま油鍋」。なんと使う調味料は「ごま油と塩だけ！」という潔さ。 なんといっても、作り方が簡

教えてくれたのは……鶏肉ずぼラクくっきんぐさん 注文殺到の手羽先を作るごくらく酒蔵『あぐら』店主。Instagram(@zuboraku_chicken_cooking)で忙しくても作れるズボラクレシピを発信！ 「豆腐のチキンナゲット」の作り方 作り方は鶏ミンチ（鶏ひき肉）と木綿豆腐、かたくり粉を混ぜて形を整えて揚げるだけです。 ナゲットには衣を使わずに作るので、衣を作る時間がなく短縮できます。 マスタードやケチャップをそえて食べてみてはいかがでしょうか？ 材料 出典：www.instagram.com ・木綿豆腐……150g ・鶏ミンチ（鶏ひき肉）……150g ・マスタード……適量 ・ケチャップ……適量 〈調味料〉 ・しょうが……2cm ・マヨネーズ……大さじ1 ・かたくり粉……大さじ1 ・塩コショウ……適量 作り方 1.ポリ袋に木綿豆腐、鶏ミンチ、調味料を入れます。よくもみ込みます。

頭の中で、まだ言葉になっていない思いや意見を言語化するには? 2ステップで出来る「もっともシンプルな言語化の方法」について、書籍『こうやって頭のなかを言語化する。』からご紹介します。 ※本稿は、荒木俊哉著『こうやって頭のなかを言語化する。』（PHP研究所）を一部抜粋・編集したものです。 STEP1「できごと＋感じたこと」をメモする 頭のなかを言語化するのに、まず必要なのは「自分への問い」です。 「なぜ、そう思うのか」 「なぜ、そう考えるのか」 「なぜ、そう感じるのか」 そういう問いがあってはじめて、人間は言葉になっていない思いや意見を言語化しようとします。人間は問いがないと、うまく考えることができません。反対に、いい問いさえあれば、勝手に思考が深まっていきます。自分への問いが、すべての言語化の出発点なのです。 【POINT】心が動いたできごとをメモでためる しかし、自分に問いを立てることは

新田 龍 @nittaryo 働き方改革総合研究所株式会社代表取締役｜労働環境改善による企業価値向上&採用定着支援、ビジネスと労務関連のこじれたトラブル解決支援、炎上予防と評判改善支援｜労働問題･パワハラ･カスハラ･クビ･炎上にまつわるトラブル解決の専門家｜厚生労働省ハラスメント対策企画委員｜福島県楢葉町働き方改革推進特命アドバイザー｜著書26冊 linktr.ee/nittaryo 新田 龍 @nittaryo Q.氷河期世代が「死ぬまで踏み台」と話題のようですが、いったい何が問題なんですか? A.問題の根源を解決しないまま先送りすることを「将来世代にツケを回す」などと言いますが、まさにその「ツケ」を集中的に回され、絶望的な貧乏クジを引かされた世代だからです。 具体的には、 「就職時に不景気で、既存社員の雇用を守るために採用枠が減らされ」 「不本意ながら非正規雇用を選ばざるを得ず、キャリ

のんぴ☺︎🦕🩵 @sakeyakuzaneko R6.12.31産まれの息子👶🏻(1y3m)改め、『怪獣ｷﾞｬｵｽ🦖💥』⌇ｷﾞｬｵｽに振り回される私👩🏻(31)と筋肉🧑🏻(28) @tarochan_cons ⌇Coluluシーズンアンバサダー🧸🪄⌇都内会社員💻⌇#怪獣ｷﾞｬｵｽとパパの日常 はハイライト参照📝 ⌇PRはDMまで https://t.co/dXXAZ2CKOk

たかツキなほり / 《1分腰ゆるめストレッチ》重版決定！ @tktknhl 『つらい腰痛がす〜っと消える！１分腰ゆるめストレッチ』 #1分腰ゆるめストレッチ 詳細→https://t.co/xeE7OOkq25 試し読み一覧→https://t.co/ClD3k9ZGKA 😊健康になれるコミックエッセイ描いてます🫶 ⚠️全てAI学習・著作物無断利用禁止⚠️ リンク集↘️ potofu.me/tktknhl

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Search, watch, and cook every single Tasty recipe and video ever - all in one place! News, Politics, Culture, Life, Entertainment, and more. Stories that matter to you. 【白菜と豚バラはごま油で蒸すべし】フライパンにぶっ込むだけ！ご飯が進んで困っちゃう簡単おかずレシピ「白菜」と豚バラをフライパンに入れて蒸すだけ！超簡単なのにめちゃくちゃおいしい「白菜と豚バラのごま油蒸し」のレシピをご紹介します。水は加えず、白菜の水分と酒だけで蒸すので、白菜の甘味と豚バラの旨味が存分に味わえますよ。トロトロに煮えた白菜はご飯のおかずにピッタリ！この冬にぜひ試してみてね！

昔ながらの腹筋運動は効果がないと専門家たちは語った。David Goldman/APマンハッタンの最先端ジムの有名トレーナーからインディアナポリスにあるNational Institute for Fitness and Sport（NIFS）、アメリカ陸軍の体力テストまで、昔ながらの腹筋運動の評判は落ちる一方。 かつてはトレーニングの基本として欠かせなかった腹筋運動だが、科学的な研究で、ウエストを細くすることもなければ、お腹の脂肪を落とす効果もないことが分かった。また腹筋の強化あるいは柔軟性の維持、長距離走のための体力づくりにも最適な方法ではない。 アメリカ陸軍は、体力テストの一つとして数十年間行われてきた｢2分間の腹筋運動｣を2020年末までに徐々に廃止し、代わりに兵士の戦闘即応力の向上により有効なもの、具体的にはデッドリフト（床に置かれたバーベルを直立姿勢になるまで持ち上げる）、パワ

みなさんは「洗足オンラインスクール・オブミュージック」（以下：オンラインスクール）を知っていますか？ その名の通り“音楽の知識をオンライン上で勉強できちゃうところ”なんですが、まずは何も考えずにサイトを覗いてみてください！ 「聴音RPG」や「りずむん」……。出てくるコンテンツは難しそうなものばかり。「よくわからない」「何だか難しそう……」「そもそも音大生がやるものじゃないの？」 そう思われた方も多いのではないでしょうか。 私自身、洗足学園音楽大学に入学する前に、入学準備としてオンラインスクールのコンテンツを利用していました。当時は「音大生や音大を目指す人が利用するもの」だと思っていましたが、そんなことはないんです。 年齢問わず、さまざまな遊び方で楽しめるオンラインスクールの魅力を、オンラインスクールのスタッフである私の目線で紹介していこうと思います。 全部無料で学べる！ 「洗足オンラインス

AI時代を活かした英語独学法とは何か。『脳を活かす英会話　スタンフォード博士が教える超速英語学習法』（朝日新書）を上梓した星友啓さんは「英会話レッスンに必須なアウトプットの環境づくりは、生成AIが最適。スマホとChatGPTさえあれば、自分に合った英会話が独学しかも無料で可能になる」という――。 今すぐダウンロードするべき無料の“英会話講師” 対面での英会話アウトプットがベストなのはわかっているが、時間もお金もかかりがち。もっと手っ取り早く、しかも安く、アウトプットの機会を作れないものか？ 本書（『脳を活かす英会話』）でここまで紹介してきたキラーフレーズだって、実際にいろいろ試してみたい。リアルなアウトプット現場に行く前に、リラックスした状態で練習できないものか？　しかも明日英会話カフェに行くので今すぐやりたい……。 そんなお悩みがあったとして、10年前なら残念ながら、「申し訳ありませんが

小さくても超見やすい！イギリスの名門紙The Timesのために作られたフォント 1932年、イギリスの格式高い新聞社「The Times」のために特別に作られたフォントです。「読みやすさ」「インクの節約」「限られた紙面での効率的な文字配置」という3つの課題を解決するために生まれました。当時の新聞フォントと比べて、文字の高さを高めに設定し、セリフ（文字の端にある装飾）を適度な大きさに抑えることで、小さな文字でも読みやすい新聞印刷に最適化された実用的なデザインとして設計されています。 「上質」「信頼性」「知的」「正統性」「説得力」という印象を与えられます！ 高級ホテルやブランド、名門大学など、世界中の一流の組織で使われ続けてきたことから、「上質」「信頼性」「知的」「正統性」という印象を与えられるフォントになりました。イギリスの名門紙The Timesのために開発された背景から、文字の端にある