こんにちは、りとです。 先日Twitterで、いつも交流させていただいている阿豆らいち (id:AzuLitchi)さんから というお言葉をいただいたので… と、お応えしました（※嘘、大げさ、紛らわしい表現が含まれています）。 というわけで今日はぼくがワリとよく使ってる「あとで読む」サービスの『Pocket』について説明しようと思います。 ブックマークするほどでもないけどあとでゆっくり読み返したい記事を保存する 「あとで読む」系のサービスって色々ありますよね。 そもそも、この類のサービスを利用すると便利な人って下記のような人だと思います。 １、隙間時間などにネットで大量に記事を流し読みして、その中のいくつかを時間があるときにじっくり読みたい。 ２、でも、ブックマークやEvernoteみたいなメモアプリをいっぱいにしたくない。 この２つに当てはまる人に「あとで読む」系のサービスはとても良いと

今日も訪問ありがとうございます😊 以前紹介したエピソード の時に以来した 睡眠時無呼吸症候群の簡易検査キットが本日届きました！ 箱の中に簡易検査キットのケースが入っています。 中はこんな感じ！ 取り出すと… 意外と小さいです。 これを利き腕ではない方の人差し指に取り付け これを利き腕ではない方の手首に巻きつけます。 そしてこれを 胸に貼り付けてます。 この状態でスイッチを入れて眠るだけ！ この検査キットでは、睡眠中の呼吸状態・血中酸素飽和度が測定できるそうです。 それによって、いびきの有無、無呼吸・低呼吸、体位の変化がわかるそうです。 検査キットには 別紙のアンケートがついています。 睡眠時無呼吸症候群のセルフチェックですね。 ちなみに僕の場合は… 3点以上でも睡眠時無呼吸症候群の疑いが高いと言うのに8点って… ちゃんと送り状も同封されているので、検査が終わったら、そのまま送り返します。

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大雪対策に防水の靴が欲しいな～と思いポチっとネットショッピングしたのですが、またもや出品者を良く見ずに買ってしまいました。よくよく見てみると、またしても中国の会社！！そして送られて来るのはチャイナポスト！！ チャイナポストと言えば、前回ココちゃんのハーネスを買ったときは、なかなか届かない上に穴が開いていた苦い経験がありました！！ www.kokochan0505.com 届いたのがこちら☟ うっすらと中が見えるのですが、箱に入ってないんかい！！これは大丈夫かな～と心配しながら開けてみました～ 開けるまではかなり心配していましたが、特に問題なさそうで良かったです～ 今回は予定されていた期間より早く届きましたし、前回のハーネスの業者が最悪だっただけだったのかな？ 中もモコモコになっていて暖かいですし、結構使えそうです(^^♪ 肝心の雪はと言うと、大雪が降ってもおかしくないくらいの寒気が入って来

今日は「いのちの電話」について、お話します。 いのちの電話って？ いのちの電話、というのは 1971年10月日本で初めてボランティア相談員による電話相談が東京で開始されました。 1977年、当時いのちの電話は全国にわずか5つのセンターでしたが、この市民運動を全国に展開するために、その中心的役割を担う組織が必要となり、日本いのちの電話連盟が結成されました。 2016年現在、連盟加盟センターは49センターとなり、分室を含め電話相談を実施している都市は約60ヶ所、約6500名の相談員が活動しております。 ＊2015年相談件数　704,904件 www.inochinodenwa.org ここでは、毎年ボランティア相談員を募集しています。 ボランティア相談員の講座を受けていました かれこれ5～6年前になりますが、私はこのボランティア相談員になろうと、養成講座を受けていました。 ダブルワークと養成講

いつも訪問ありがとうございます😊 先日、次女のリンと腕相撲をやりました。 最近、身長も体重も増えてきたリン… どのぐらい強くなったのか、楽しみです。 腕相撲スタート！ えっ⁈ まだまだ余裕で勝てるんですよ！ 余裕で勝てるんですが、前に対戦した時より余裕がない！ 11歳の子を相手に、この程度の余裕⁈ 持病の喘息のせいで1年近く休職し、ほとんど運動もできていない状態の僕… リンもかなり強くなっていますが、僕の腕力も確実に落ちている… リンでこれだろう… もし、13歳の長女リナだったらどうなんだろう… リンとの腕相撲は僕が勝ちましたが… リナとの勝負はあえて避けました！ 最近リナもどんどんたくましくなって… 腕なんかも僕より太いし… 勝てるとは思うのですが、僅差とかだったら、父親として恥ずかしいし… とりあえず喘息が良くなって、休職前の筋力に戻したら、リナと腕相撲をするつもりです。 それでもし

今日も訪問ありがとうございます😊 皆さんはさけるチーズはご存知ですよね？ 今日、近所のスーパーでリンがさけるチーズのレアパッケージを見つけました！ めっちゃいっぱい裂けてる〜！ レアパッケージが存在するとは聞いていましたが、まさか近所のスーパーにあるとは！ リンもよく見つけたな〜 皆さんもぜひ探してみてください！ 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

今回は、埼玉県草加市谷塚にあるインド料理屋「ルドリ」を紹介します。 このインド料理屋は、ランチバイキングのコスパが最強で、1000円以上しても安いくらいのバイキングが880円で食べることができます。 アクセス 最寄り駅は東武伊勢崎線の谷塚駅になります。 谷塚駅東口から延びる通りをまっすぐ進み、一番最初の交差点を左折します。 交差点から真っ直ぐ歩いていくと、右側ので団地が見えてくるので、その団地の1階に「ルドリ」があります。 店内はこんな感じで、広々としていて、インドのデカい絵画が壁一面に飾られてます。 開店したばかりでガラガラですが、12時過ぎると結構混み始めます。 ランチバイキング ランチタイムにこの店に行くとランチバイキングにしましょう。 880円（税込）でナンもカレーも食べ放題になります。 普通のメニューもありますが、1000円～1600円とそんなに安くありませんし、カレーもナンも食

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