ここ最近うるうるはあるけれど、 号泣は無い気がして、一時期良く目にした、 「涙活」しようかなと思い、 動画サイトで個人的な鉄板ソングをみました。 「涙活(るいかつ)」とは 個人的な涙活鉄板ソング6曲 MISIA『逢いたくていま』(2009年) HY『366日』(2008年) 『終幕(エピローグ)』チャゲ&飛鳥(1980年) 『追憶』スターダストレビュー(1992年) 『奏』スキマスイッチ(2004年) 『STILL I'M IN LOVE WITH YOU』角松敏生(1981年) 心のデトックス 「涙活(るいかつ)」とは 「涙活」と書いて「るいかつ」と読みます。 一時期メディアなどでも良く取り上げられていたので、 ご存知の方も多いと思いますが、 Wikipediaによると 意識的に泣くことでストレス解消を図る活動のことである。 涙を流すことにより、人間の自律神経は 緊張や興奮を促す交感神経