昨日から今日にかけては忙しかった～！ 仕事が２４時間にわたって集中してしまうことがあるのが、掛け持ち貧乏フリーターさんの辛いところです。 夕方頃からダウンして、ポテンと寝てしまっておりました。 もう、腹は減ってるけど、何かを作るのも面倒だ・・。 そんな日は、お菓子を食べて食事代わりにしよう！なんて方は、他にはいませんかね？（笑 今日は、たぶんたいていの方はご存知のスナック菓子、キャベツ太郎を食べてみた感想を書いてみたいと思います♪ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 先ほど、「たいていの方はご存知」と書きましたけど、それは我々貧乏野郎の間だけの話かもしれませんので（笑）、ちょっと紹介させていただきますね。 これです。 やおきんさんから発売されてますキャベツ太郎です。 見たことないですかね？ スーパーでもコンビニでも、だいたいのところでは置いてあるとおもいます。 価格も、コンビニですら１００円

９月５日（水）、夫が「喜ぶと思って」と森永「キョロちゃん巾着袋」を買ってきてくれました。 ありがとーー！これでも一応ダイエット中だけど。 大好きな「スピン」はたちまち食べてしまったけど。「プリングルス」ももうすぐ完食しますけど。「パックンチョ」と焼きチョコ「ベイク」も半分以上食べちゃいましたけど。 まだ食べてないのは「ハイチュウ」と「ラムネ」と「キョロちゃんティッシュ」位ですけど。 森永「キョロちゃん巾着袋」 「スピン」を完食したので袋にボリューム感がありませんが「キョロちゃん巾着袋」と「キョロちゃんティッシュ」です👇 ローソン「でからあげクン」 そして、愛読している「sunaowamuteki’s blog」（by素直wa無敵さん）で紹介されたローソンの「でからあげクン　チキンラーメンローストしょうゆ味」。 記事を拝読し「コレはおいしそうではないですか！？」とたちまち買いに行く気満々に

生活する為には、お金が必要です。 家族との絆を深めるためには、時間が必要です。 家族を養うためには、お金が必要です。 家事育児をママと協力するには時間が必要です。 家族と旅行をする為には、お金と時間が必要です。 本当に必要なのはお金ですか？時間ですか？それとも別の何か？ 今回は、あるパパのお金と時間と仕事と生き方のお話です。 サラリーマンという働き方「サラリーマン」といえば会社から給与をもらい、一日平均8時間程度拘束され、残業がある時には10時間以上の拘束は日常茶飯事なんて事もざらですよね。 この働き方を良しとするか否かは人それぞれの考え方と状況や環境によって様々だとお思います。 サラリーマンに安定はない？今はどんな会社にいても、いつどうなる分からないとよく言われていますよね。 「AIに仕事が奪われる」 「大手でも簡単に潰れてしまう」 サラリーマンを続ける事は安定には繋がらないのでしょうか

子ども部屋の見直しのため、子ども部屋に置いていた大型家具を処分しました。 １つの部屋で、中１・小４・小１と年齢の違う３人が効率よく過ごせるようにと、空間を駆使した家具を購入したのも、処分することになった一因かなと。 それぞれ家での過ごし方が違いますし、好みの環境も違うようです。 子ども部屋という概念を外して、まず家での過ごし方やどんな風に過ごしたいのかを考えてみることにしました。 子ども部屋はなくてもいい 家具を処分して窮屈だった子ども部屋は広い空間となりました。 さぁどうしようかなと考えていると、二女が「子ども部屋なくてもいいよ」と言います。なんで？と聞くと「だって前も部屋にはおらんかったし、下でおる方がいいもん」と。 そうなんです。この子ども部屋を実際に使っていたのは長女だけ。二女と三女にとっては私物やおもちゃの物置き部屋と化していました。 そっか～と思い直し、家での過ごし方に沿って部

おはようございます。さとしです。４０代になると男女問わずダイエットを考える人が多いのではないでしょうか？私もその一人でした。 わたしはダイエットを始めてちょうど１年が経過しましたが、今でも続いております。ただ、ダイエットを途中で諦めてしまう人、やめてしまう人って多いと思います。そのダイエットが続かない理由とその解決策を考えてみました。 続かない理由１：仕事で疲れて帰るのでトレーニングをやらなくなる。 みなさん、仕事やりながらだとどうしても疲れてしまう日ってありますよね。ただ、ダイエットって筋トレや運動だけではありません。そういう日は無理にトレーニングしなくてＯＫ。その代り食事制限に力を入れてみては？食事制限をするだけでも１か月で必ず結果出ます。また、休みの日などにできなかった分をやるのも精神的にだいぶ楽になりますよ。 続かない理由２：気持ちが続かない。 ダイエットのモチベーションが続かない

いらないモノは、どんどん手放していい。 最近は、そう言われるようになってきていますが、 それでも･･なんとなくためらいを感じてしまいますよね？ 私も手放すと失うと不安に思うこともありましたが、 いまは･･かなり潔く手放しています。 理由は、手放さないと、新しいものはやってこないから。 そぎ落としていくと、新しいことがやってくる神さまの家庭訪問の、イザナギの神さまより。 いらないものは、どんどんそぎ落していっていい。 そうすると、その隙間に新しいものがやってくる。 いらないものにしがみついている限り、新しいものはやってこない。 人。もの、家の中、そして心の中も。 いらないものはどんどん手放していくことだ。 誰でも、手放すことに不安を感じるものです。 でも、この手放しができない限りは、 人生にいい変化をもたらすことができないんですよね。 私も、定期的な片付けの中で･･･ためらうこともあるんです

シンプルライフを目指す暮らしを綴ってます。 「豊かな暮らし」にあこがれて移行中＾＾ 初の書籍『毎日が気持ちいい 湘南シンプルライフ』発売中。 TOP シンプルライフ 捨てたもの 整理＆収納 少ない服 MUJI & IKEA & ニトリ 豊かな食卓 溢れたモノの断捨離をきっかけに シンプルライフ×シンプルスタイルをはじめた 湘南在住、DAHLIA★デス 只今、 豊かなシンプルな暮らしに移行中。 ＊ おはようございます！！ 本日も当ブログに足を運んで頂き ありがとうございます ４０代ファッションの過去記事はこちら★ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ さて。 今年に入り、 食器をいくつ割ったでしょうか？ 知らんがな、、、w グラスに続き、急須まで割ってしまい 知らぬ間にヒビが入ってたという、、、 そんなハズはないかと、、、w 今まで 無印のティーポットを急須代わりに使用。 蓋や茶こしのパーツ販売もあり 便利で

４０代・５０代にお勧めのワンピース春に購入したワンピース。 すっかり記事にするのを忘れていました。 珍しくパンツではなくワンピースです。 作業着によく使われている、肉厚のヒッコリー生地を使っています。 かなりしっかりした生地です。 ワンピース着用実際に着てみました。 こちらはLサイズです。 身長１７１㎝の私でも、丈が長くていい感じです。 首回りはスッキリしていますが、お腹周りはゆったりめです。 妊婦でもいけそうです。 もうワンサイズ小さくても良かったかも💦 買い物中に、姉が撮影。 背中のデザインが好み♬ ハイウエストのプリーツが、大きな背中をすこ～し小さく見せてくれています(笑) そして縦のストライプが、実際より少しやせて見えるかも！ カジュアル素材なのに、少し上品に見えます。 スタイルの良い人が着るとこんな感じです。 これから寒くなったら、タートルネックのカットソーにパンツを履いて羽織

あなたの地域のゴミの分別は何種類ですか？ 我が家は大まかにわけて13種類に分別するように決まっています。 以前は一つ一つゴミ箱を用意していたのですが、キッチンがゴミ箱だらけになってしまって困っていました。 そこで、シンプルな四角い形で、場所も高さも取らない無印良品のファイルボックスをゴミ箱替わりに設置してみたところ、スッキリ。 ・ゴミの分別が多すぎてお困りの方 ・ゴミ箱を置くスペースが限られている方 無印良品のファイルボックスをゴミ箱替わりに使えば、省スペースで見た目もスッキリできますよ。 無印良品のファイルボックス 増殖しているゴミ箱 そうだ！無印のファイルボックスをゴミ箱にしよう ファイルボックスゴミ箱を扉に隠してすっきり 無印良品のファイルボックスをゴミ箱にした話まとめ 無印良品のファイルボックス ポリプロピレンファイルボックス・スタンダードタイプ・Ａ４用／約幅１０×奥行３２×高さ２

今は2人に１人は、 がんにかかってしまうと言われてるそうです。 しかも、先進国の中で日本だけ 年々がんの死亡者数が増えているそうです 日本人の３人に１人はがんでなくなっているんだとか。 がんは、普段の運動・飲酒・喫煙などの 生活習慣を見直すことなどでしっかり予防できます。 予防の仕方はいろいろな方法がありますが その中でも歯磨きが絶大な予防効果があるんだそうです 歯を磨くことでがんを予防することができるの？ 歯磨きを１日１回未満の方は １日１回以上の方よりも 79％もがんになるリスクが高いそうです。 これはなぜかというと 口の中にある歯垢や歯石が滞在していると 口腔がんが発生しやすくなるんだとか。 さらにしっかり歯を磨けていないことで がんだけでなく、虫歯や歯周病になりやすく 体の免疫力が下がり、歯周病菌による 全身病にもかかりやすくなってしまうそうです。 それと、1日2回以上歯磨きをして

去年の健康診断でヘモグロビンA1cの数値がわずかに基準を上回ってしまった私。 （ヘモグロビンA1cというのは、、過去１～２か月間の血糖値の状態を表すもの） 「糖尿病予備軍」という、考えてもみなかった結果になり、市の「糖尿病予防教室」に参加しました。 【太らない生活・実践したい６つのルール】糖尿病予防教室に行って学んできました！ そして教室に参加した特典として、「将来、糖尿病になりやすいかどうか」をみる検査等を受けたのですが、その結果がやっと出ました。 3種類の検査を受けました 私が受けた検査は、次の３つ。 １．血中インスリン値測定 ２．微量アルブミン尿検査 ３．頸動脈エコー検査 以下、結果です。 １．血中インスリン値測定 空腹状態で、75gのブドウ糖が入ったソーダ水を飲み、その前後4回採血。 食事をしたときの血糖値、インスリンの量を調べ、インスリンが必要なときに必要な量分泌されているかどう

「この世界の片隅に」 今、日曜劇場でもやってますが漫画も読破(勿論電子コミック)、映画も見たほど惹き付けられる話 知らない人は調べてねｗ どこに惹き付けられるのかと言われれば明確な答えは出ないのだけど、この冬に新バージョンが映画公開されるほどなので世の皆様も同じ気持ちなのでしょうね 旦那様もめちゃくちゃ大好きらしいけど・・・映画、誰か他に一緒に見に行ってくれないかなーｗ スポンサーリンク 旦那様が会社からタオルを持ち帰った 銀行の粗品でよくある白いタオルか〜 そう思ってはじめは見向きもしなかったんだけど、翌日気になり封を開けて見た 広げて見ると、社名は入っていなくてその代わりか青いラインが入っているだけのシンプルさ でもね・・・やっぱり気に入らないｗ このタオルも実家行きかなーと思ったけれど、私の趣味を分かってきているはずなので何か意図があって会社から持ち帰って来たのかと思い・・・ 旦那様

こんにちは！ たきぽんです(≧▽≦)ﾉ 今日も私の誕生日話です。 今日でやっと完結です！ 誕生日話その１はこちら 誕生日話その２はこちら 誕生日話その３はこちら 母の誕生日４ コメント返信 昨日のコメントへの返信 さいごに 母の誕生日４ パパは普段、会社から帰って来る前に「今から帰る」連絡をしてくれます。 しかし、この日はいつもより早い時間に電話がかかってきました。 しかも小声。 いつもの帰るコールじゃないね、こりゃ。 これトラブルだよー。何か起きたよ絶対。 なんだなんだ、なんなんだ？ コウとメイに聞かれたらマズい話なのかな？ でも二人ともテレビにかじりついてて、動かなさそう。 すぐ切れちゃった。 えー？なにー？？本題何も聞いてないんですけど？？ コウは意外とあっさりパパの部屋へと向かいました。 メイは動かず。ですよねー。 そして数分後。 なんとパパぽん、こっそり家に帰ってきていました。

こんにちは！ユナです。 今回はりんごなのですが、りんごが変色してしまって子供が泣きます。 りんごってカットしたそばから茶色くなりませんか？ りんごが大好きなうちの息子。色が変わってしまうことで、息子は不機嫌になります。 りんごが変な色になってる！ これじゃ食べれない！ と騒ぎます。わがままいうなよ…って感じですが、子供はけっこう食べ物は見た目を気にしますので、綺麗な状態で出してあげないといけません。 そこで、りんごの変色を防ぐ方法について今回はご紹介したいと思います。 この記事を書いた理由 ・リンゴの変色で検索する人が多い ・うちの子供はりんごが大好き ・お役立ち記事は需要がある ・いつもやっている私のアイデアを書きたい この記事を書いた理由 どんなりんごを買っている？ カットしたら、褐色に変色してしまう！ りんごが変色する理由とは 一口サイズにカットする 砂糖を入れる レモン水を入れる

夏の暑さがおさまると、あったかメニューが恋しくなります。 以前におでんの太らない選び方をご紹介しました。 今日は、その続きです。 おでんの具材の練り製品とリンの関係もぜひ知っておきたいですね。 おでんは糖質要注意メニュー おでんは、食べ過ぎると太ります。その原因は食べ過ぎと、具材に糖質が多いことも原因の一つといえます。 おでんが糖質要注意メニューな理由 味付けに砂糖を多く使う おでんをメインとして食べるので、量がおおくなりがち 練り製品にも糖質が多い じゃが芋も定番となっている いかがでしょうか。 おでんについて以前に書いたこんな記事もあります。 ↓ asaginodiary.hatenablog.com この記事は、カロリーに注目して書いていますが、ここで書いているエネルギーのほとんどは糖質なので、要注意は変わらないですね。 おでんのいいところも書いておきますね おでんのいいところ 寒い

毎日のプチ断捨離が汚部屋を救う！キッチン・冷蔵庫編です(*´▽｀*） 細かいものが多いから、断捨離も掃除も面倒くさい！！ でも、そろそろやらないと・・・重い腰を少し上げてみました。 だけど、ミムラなので断捨離も少しずつですよ(笑) 応援クリック感謝です(=ﾟωﾟ)ﾉ タイムリーな記事を目にして、奮起しました！ まるで「いい加減、断捨離しろや！！」って言われてるみたいに、キッチンや冷蔵庫の断捨離記事に遭遇。しかも1件だけじゃなく、数件も！！ たまたまなのか？みんなの気持ちが通じているのかな？ キッチンの断捨離を本格的に取り組まなきゃな・・・と思っていたところに、タイムリーな記事。 もうこれは断捨離するしかないっしょ！！ということで、冷蔵庫から断捨離してみることに・・・。 冷蔵庫の扉ポケットの断捨離からはじめてみました 冷蔵庫の断捨離は時々やっていたから、断捨離するものなんてないのでは？と思い

今日、私が断捨離しようと考えているのは食器のカップです。 もう手放すと決めているものもあれば、残すと決めているもの、そして迷っているものもあります。 それぞれについて、順番にお話したいと思います。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ 手放すと決めたカップはこちら こちらが今回、手放すことにしたカップ3個です。 きれいな花柄が気に入って買ったものです。 でも、縦長で取っ手が付いていないので、ちょっと使いにくかったんですね。 それで、どうしても使う機会が少なくなっていました。 今朝、食器棚をのぞいたらこのカップが目について、今の部屋に来てから全然使っていなかったことに気づきました。 今使っていないものは今後も使わないと考えたので、これはもう手放すしかないと判断しました。 残すことにしたカップ 残すことにしたカップは、マグカップ1個、ガラスのコップ1個です。 このマグカップとガラスのコップ

今でこそ、私はクレジットカードを使わない生活をして、お金の管理も見直しつつありますが、昔はリボ払い地獄にはまっておりました。 また、数年前までネットショップで毎日のように数百円、数千円の買い物をクレジットカード払いで行っていました。 汚部屋の住人（私も含めて）は、クレジットカードを使い過ぎてお金の管理ができない傾向にあるようです。 汚部屋住人がクレジットカードを使いすぎてお金が貯まらない７つ理由を見てみましょう。 【スポンサードリンク】 汚部屋の住人がクレジットカードを使いすぎる7つの理由とは？ 私がクレジットカードを断捨離した経験はこちらの記事に詳しく紹介しております。 aouei.hatenablog.jp 理由１．ものの管理の前にお金の管理ができていない 毎月、クレジットカードの引き落し額にビクビクしていませんか？ そして、綱渡りのような家計管理を続けていませんか？ ものが増えすぎる

帽子は好きでいろいろと持っています。ちょっと数え切れないほどクローゼットにあるのですね。 ただ、実際にかぶるのは、ごく限られたものだけ。 ということで、かぶらない帽子を断捨離しました。 今回した「帽子の断捨離」で、いろいろ思うところがりましたので、それについてお伝えしますね。 帽子を断捨離したら、大切なことが見えてきた。 これが断捨離した帽子。夏物を中心に処分しました。 左上と右下は、価格とデザイン性が高いですが、私には似合いませんでした（汗）。 私だけではないかもしれませんが、たくさん持っている割に、実際にかぶるのは数個なのですね。 どうして、そういうことになるのか？ 衝動買いが原因。 熱くなって買ったけれど、一回かぶってみると、色や形がしっくり来ずに、二度とかぶらないこともあるのですね。 それと、店員さんにのせられやすいこと。 ほめられると、すぐに買ってしまいます（汗）。 最近、強く思

ミニマリストになりたくて数年前から服を減らしています。まだまだ減らさなければならない状態なのですが、最終的に何枚まで減らすことができるのか疑問に思ってしまいました。そこで、夏の服は実際何着あれば大丈夫なのかを調べるためにとある実験をしてみました。 夏服（トップス）は最低何枚必要なのか実験 夏服（トップス）は最低何枚必要なのか実験 実験の内容 実験の目的 実験の対象 ひと月半経過してみて ワンシーズン持たないのは効率が悪い まとめ 実験終了後 ついでに 実験の内容 とある実験とは、２枚のTシャツを交互に着続けた場合どのくらいの期間で痛んでしまうのかを調べようというものです。７月の半ばごろから実験を始めました。 3can4on、白Tシャツ ユニクロ、黒ビジュー付き この２枚を洗濯して干して乾いたら着てと、交互に着続けました。途中お盆の時期に実家へ行った時だけは違う服を着ていましたが、あとはずっ

9月4日、大阪に台風が直撃しました。 意外と、台風がきても夜だったり、ちょっとそれたりとそれほど被害を身近に感じていないかったのですが、今回はひどかった(-_-;) 仕事場は病院なので、台風でも停電でもお食事は出さないといけません。がんばりました！ 大阪に台風が来た！ 朝は、普通でした。昼すぎから雨風がひどくなり、暴風雨に！ よく台風の実況中継をやっていますよね。もうアレと一緒。そして、それが今自分のいるところで起こっているのが不思議でした。 私の仕事は病院の管理栄養士です。台風でも食事は出さなければいけません。 仕事中で会議中だったのですが、自動扉が揺れるくらいの雨風でした。 そして、何と停電(*_*)　2時すぎでした。 なんと停電に 病院で電気が止まると大変です。小さな病院は予備電源があるわけでもありません。もちろん、人工呼吸器などの医療機器用の補助電源はありますが、短時間用です。 照

あなたは、右利きですか？左利きですか？ 左利きの方はスポーツの世界でも芸術の世界でも活躍される方が多いような印象を持っています。 私ちょっと憧れています。 自分は右利きなんですが、パソコンのマウスは左手で操作しています。 左利きに憧れてというわけでではないんですが、ちょっとした理由があって始めたんです。 左手使いを続けていて感動しました。ビックリの効果があるんですよ。 ご紹介しますね。 ポチッと応援、ありがとうございます。嬉しいです♪♪ 3つのビックリ効果とは？ マウスを利き手と逆の左手で使い続けて私が感じた効果は3つあります。 利き手がフリーで効率アップ なんと肩コリが軽くなった 左手が器用になった上にパワーアップ 2.と3.の効果はまったくの想定外でしたが、1.の効果は想定内というかそもそもの目的のようなものでした。 簡単に、マウスを利き手と逆の左手で使い始めたキッカケをお話します。

子ども部屋の断捨離をきっかけに家の中の収納も見直しています。 収納したときには「上手にできた」と思っても、長く使っているうちに「んー」となり、このスルーしてきた小さな「んー」を丁寧に見直していくことに。 テーマは「ひと目で分かること」と「ワンアクションで取り出せる」ことにこだわって、収納の改善に取り組みました。 保険証・診察券入れの見直し まずは、保険証と診察券を入れているポリプロピレンケースの引き出しの中を見直しました。 この引き出しの中には無印良品のポーチに入れた子ども達の母子手帳と保険証、診察券を収納していました。 長女はグレーなので迷わないのですが、二女と三女は同じ黒のポーチなので間違って「アウチ！」なことが何度もありました。おまけにこのポーチの穴に診察券がよく引っかかります。 急な発病で18時の受付時間に間に合うか否かという急いでいるときに探すので数秒の二度手間もイラつきます。

わが家に８年前お目見えしたトランポリン。 子ども達は毎日毎日ジャンプしています。私も２日に１回くらいジャンプしています。 トランポリンでジャンプすることで、子どもだけでなく私にも花マルなことがたくさんありました。 今日はトランポリンパワーについて書いていこうと思います。 トランポリンを購入した理由 二女が２歳の時に購入したトランポリン。直径約１メートルほどの家庭用のトランポリンです。 当時読んだ育児書に、子どもには「掴む力」と「踏ん張る力」をつけてあげましょうと記載されていました。 「掴む」「踏ん張る」ことは身体の末端から脳に刺激を与えることができ、脳の発達に繋がるそうです。 そして脳から身体の末端までの神経系統が発達すると、手の指先から足の指先までメージ通り動かせるようになり、運動神経も発達するそう。 その「踏ん張る」力をつけるためには、ジャンプすることが有効だそうで、トランポリンがおす

「引き寄せの法則」は１人の著者が発見したというものではなく、大昔からあった誰にでも当てはまる普遍の法則です。 その証拠として、歴史上にのこる偉人たちもまた「引き寄せの法則」に類似する名言を遺していますのです。 今回は偉人たちが語った「引き寄せの法則」をご紹介しましょう。 引き寄せの法則とは 「引き寄せの法則」とは、要するに、良いことを考えていたり、口にしたりしていると、良いことが起こるということです。 逆に悪いことを考えたり口にすると、悪いことが起こるというわけ。 似た者同士が引き合うことから、磁石にたとえられます。 「引き寄せの法則」についてもっと詳しく知りたい方は以下のページをご覧ください。 ⇒「引き寄せの法則」とは？ - 白洲三四郎ブログ 偉人の名言で見る「引き寄せの法則」 ヘレン・ケラー 希望は人を成功に導く信仰である。希望がなければ何事も成熟するものではない。 アイザック・ニュー

引っ越しに向けて少しずつですが、準備を進めています。 その準備で重要となるのが、やはり断捨離ですね。 荷物で厄介なのは本に違いありません。 でも、CDも意外に侮れないのですね。けっこう重いし、スペースをとりますから。 これまでも、引っ越しの度に、CDは捨ててはきました。でも、多くても数十枚程度です。 しかし、今回は、CDを１枚残らず、すべて断捨離することに決めました。 その理由とは？ まだこれだけのCDがありました。 断捨離するために、テーブルの上に本とCDを並べてみました。 手前に並べてあるのがCDです。 引っ越しの時にかなり処分し、引っ越してからも、ネットオフに１回売っています。 でも、まだこれだけありました。 本当に全部、断捨離してしまいます。 いらないものを捨ているのではなく、すべて処分してしまうのですから、本当の意味での「CDの断捨離」となるのですね。 では、なぜ、CDを全部捨て

冷蔵庫の片づけに着手しました。 冷蔵庫は、野菜室、冷凍室、冷蔵室に別れており、今回は野菜室の片づけ。 まずはビフォーからご覧下さい。 冷蔵庫の中ビフォー 二段になっており、１段目は深い収納が、２段目には浅い収納があります。 １段目(下の部分)ビフォー ２段目(上の部分)ビフォー 相変わらず、ごちゃごちゃしています。 今回も片づけのセオリー通り、 全部だし→捨てる、捨てないを分ける→収納 の順に行う予定でした。 しかし、 予想外の展開が。。。 ＊汚い画像があります。耐性のある方のみご覧ください。 【スポンサードリンク】 最近の冷蔵庫はせっかちで、開けっ放しにしておくとすぐにピーピーと怒り出します。 追い立てられながら冷蔵庫の中のものを全部出したら、 「汚い」 底に、ドロやら野菜の皮やらがくっつき、ゴミ箱の底と同じような状況になっておりました。 ＊汚い画像なので、耐えられる方のみご覧ください。

このブログを始めてから、もう少しで２ヵ月になろうとしております。 文字を打つこと自体、ほとんど経験のなかった自分ですが、勢いでブログを始めて、勢いだけで１００記事以上も書いてきました！（笑 本当に貴重な体験ができているなと感じます。 今日は、いろんな体験をしてみよう！ 人生において、無駄な体験なんて一つもないよ！という話を書かせていただきます。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 自分は、これまでに、多くの失敗を重ねてきました もちろん、人間である以上、それは誰もが同じなんだろうなと思います。 中には、せっかく行動をしてみたけど、それが失敗に終わると、「無駄な時間を過ごしたな」と考える人もいらっしゃるのではないでしょうか？ 確かに、その事実一点に焦点を当てれば、失敗だと言えるかもしれません。 ですが、それは、ある一つの方向から見た場合の判断であって、それを別の方向から見た場合は、一概に失敗で

去年、自分の数少ない友人・・というか、知り合いの人が、会社を興したと聞きました。 まあ、会社といいましても、家族経営のような、ほとんど社長一人で動いているような会社なんですけどね。 その後しばらく音沙汰がなく、どうしてるんだろうな～と思っていた矢先、連絡がありました。 大成功はしていないが、少しずつの成功を積み重ねて、なんとかやっていけているとのこと。 今日は、少しの成功体験の積み重ねが、人を大きくし、成功につながっていくよというお話を書きたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 勉強や仕事などでも同じことだと思いますが、人は失敗続きだと、嫌になって投げ出してしまうことがあります。 例えば、飛び込み営業をしている人が、１００件回って１００件すべてが失敗に終わると、その後も継続はしたいと思わなくなりますよね？ 勉強だって、どんなに頑張っても１０点前後ばかりだと、やらないほうがマシだ

実は「ビーガン」という言葉を、つい最近知りました。 先日テレビで見た料理番組で、じゃがいもを使ってフルコースを作った本道佳子さんという方に興味を持って調べてみてからです。 本道さんは自分の作る料理を、ビーガンの中でも「和」のテイストを持った「和ビーガン」と話しています。 今回は、「ビーガン」と「ベジタリアン」の違い、本道さんの提唱する「和ビーガン」についてご紹介します。 応援に感謝します♡ 「ビーガン」と「ベジタリアン」の違いとは？ 「ベジタリアン」はもう誰でも知っている言葉ですよね？日本語だと「菜食主義者」という言い方がわかりやすいでしょうか？ ベジタリアンは、全ての肉類や魚類、甲殻類、貝類は一切食べません。ビーガンももちろん肉や魚類は食べませんが、それらが由来したものも一切食べません。 ビーガンはベジタリアンをさらに厳しくしたものと言えますね。 ベジタリアンは、牛乳や卵、ハチミツは食べ

トップバリュ*1の「オーガニック 成分無調整豆乳」。 置き換えダイエット食品のオルビス「プチシェイク」と混ぜるために買いました。 でも、ダイエット期間中に「プチシェイク」を食べることがそれほどなくて、１リットルの豆乳が半分位余った状態で、いつの間にか賞味期限の「2018年8月16日」から２週間程すぎてしまっていました。 そもそもこの賞味期限は、開封前の状態です。 この豆乳、製造年月日の記載がないですが「賞味期限は製造日から120日後」と書いてあったので、たぶん４月中旬～下旬に買っています。 恐る恐る少量を飲んでみたら、全然おいしい。変な臭いも全くない。 結局、まるまるコップ一杯分飲んでしまいました。普通においしくて飲みやすかったです。 でも、開封してから120日以上経った状態の豆乳が「おいしく飲める」のがちょっと気になって、「トップバリュ お客さまサービス係」に問い合わせをしてみました。

先日の日曜日（９月３日）は、夫と一緒に、近所のガストでランチをしました。 『ガスト・はなまる・吉野家　共通「3社合同定期券」』を使って、ガストのランチを、よりお得に食べたかったからです。 喜び勇んでガストに到着！してみたら、そのお店には告知のポスター類が何もありませんでした。 「あれ？」と思って、何店舗か先の吉野家へ。 ありました！！･･･でも「使用開始」が９月１０日（月）から･･･１週間以上前のフライングでした（泣）。 ところでこの、ガスト・はなまる・吉野家　共通「3社合同定期券」。果たしてどれくらいお得なんでしょうか？ ガスト・吉野家なら期間中４回以上、はなまるうどんなら３回以上の利用でお得 定期券の価格が300円。で1回の利用につき、ガストは100円引。吉野家は80円引。 ガストは3回の利用だと300円引きになるのでトントン、4回以上でお得に。吉野家も4回で320円引きなので、4回以

掃除の定番グッズとして、すっかり定着した感のある、セスキ水スプレー。ただ、自分で粉を溶いてスプレー水を作るのは面倒だと、ずっと思ってきた私です。。 今回は、このセスキ水スプレーを作って掃除をした感想をお伝えします。 先日、100均ショップで、スプレーボトルを買ってきました。その中に、セスキ水を作っていれて、お掃除をするためです。 ところで、セスキは、アルカリ性になります。先日、お伝えした「クエン酸」スプレー水は酸性でしたが、セスキはアルカリ性なので、油汚れやたんぱく質の汚れを落とすのに優れているんですよ。 amahana.hatenablog.com セスキは、重曹に比べて、アルカリ性の濃度が少し高いです。その分、劇落ちしてくれるのですね。 さらには、重曹と違って、水に溶けやすいので、スプレー水を作りやすいのです。これは、実際にやってみて初めて分かりました。本当に、すぐ、水に溶けてくれたの

下着を断捨離したいと、急に思い立ちました。どうやら、夏の終わりは、下着の断捨離をするのにベストなシーズンのようです。 この断捨離をサクサクこなした体験をシェアしたいと思います。 今の家に引っ越してから、私の下着は引き出しタイプの衣装ケースにいれています。 とりあえず、まとめて入れておいて・・・と思っていたのに、これが日常使いになりました。 たくさん入るので、冬物と夏物の下着の両方を入れられます。 ただ、普通の引き出しより底が深いぶん、使いにくく、だんだんとごちゃごちゃになってきました。 そこで、断捨離です。やってみると、今のシーズンに行うのが、とてもやりやすいことに気が付きました。 以下がその理由です。 ヨタってきているもの、薄手のものを処分しやすい 夏は洗濯の頻度があがります。だから、この時期の断捨離では、何度も洗濯してヨタってきている下着を見つけやすいと感じました。 たいていは薄手のも

シャンプーを断捨離して、１年以上が経ちました。それ以前の３～４年くらい、ときにはシャンプーに戻りながらの半・断捨離でしたが、ほぼ断ってからの時間が１年半くらいです。 湯シャンと石けんで、髪を洗い続けた推移と感想をシェアしたいと思います。 私がシャンプーを断捨離しようとしたきっかけは、まず抜け毛でした。そして、フケとかゆみもなんとかしたいと思っていたのです。 オーガニックシャンプーに変えて そこで、まず、シャンプーの種類を「オーガニックシャンプー」なるものに変えてみました。 アメリカ製の人気のものから、イギリス、ニュージーランド、オーストラリアと色々試しましたが、抜け毛は多少改善したものの、フケとかゆみから完全に解放されることはありませんでした。 それなら、いっそ何も使わないで湯シャンにしてみようか？と思いましたが、それでは汚れが落ちない気がして、実行できないままでした。そこで、次は石けんを