By https://www.pexels.com/@samsilitongajr 「早起きするのが辛い」と悩む人がいる一方で、何の苦もなく朝早く起きられる人もいます。カリフォルニア大学サンフランシスコ校が主導する研究によって、朝早くに起きてしまうという「超朝型」である「睡眠相前進症候群」を患っている人間の割合は約300人に1人だと判明しました。 Extreme morning chronotypes are often familial and not exceedingly rare: the estimated prevalence of advanced sleep phase, familial advanced sleep ... - PubMed - NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31384946 1 in 300 thri