んまっ！！！ こんにちは、かんちゃんです。 今日は色々とやりました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ リンク 前回の記事の通り、ヘリカルアンテナも制作したのですが・・・・・ 結局・・・・・制作ってよりか・・・・・実験になってしまいました(;^_^A 実験＆データ取りって感じですね(￣ー￣)ﾆﾔﾘ なのでヘリカルアンテナの記事は次回にしますね(;^_^A ヘリカルアンテナ作りの後はランチを食べてから・・・・・外で・・・・・ 男の料理！！！ きたきたきたぁ～～～！！！ 今年、初の・・・・・ぶぇ～～～こん！！！ 先週の金曜日に安売りの豚バラブロックを仕入れまして、奥様が準備しといてくれました（^^） 我が家のぶぇ～～～こんは下準備に約１週間かかります！！ 元は１００g＝９９円の激安豚バラブロックなのですが・・・・・奥様と拙者にかかれば・・・・・大変身しますからね( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/

akatown感謝祭を開催中！！はてなブロガーさんを毎日紹介していくよ♪ 皆さん、毎日お疲れ様です！家計対策ブロガー「akatown」です(*^^)v やっぱり紹介記事って書くの難しいですね( ´∀｀ )それはそうと、皆さん、聞いてください！初めて当ブログにアンチコメントがつきました！！ アンチコメントを考慮する対応と有吉ばりのばっさりコメント akatown感謝祭を開催！！前回のあらすじ akatown感謝祭の【ピックアップ】はてなブロガー様を10名ご紹介。 41人目 akatownの「平和主義大賞」：mionaさん 42人目akatownの「カメラマンで賞」：雲丹枕さん 43人目 akatownの「色褪せない音楽で賞」：コーシさん 44人目 akatownの「大河がお好きで賞」：たまきさん 45人目 akatownの「超特化型食品大賞」：Japanさん 46人目 akatownの「美味

いつもありがとうございます！ 普段食べ比べできないものを一気に楽しめるふるさと納税システムは楽しい、なふつ映です。 今回は正しいセリフは「ダメだ、死なせない」ｂｙ炭治郎でした。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく交流するブロ活隊～ お店紹介 「北海道紋別　よつ葉発酵バター」さん ブ

鎌倉駅から鶴岡八幡宮に向かう メインストリートに Zの落書き ニュース「イット」より 一体誰が❓ 住民としてこれは怒り心頭です。 今の所、4箇所で発見されています。 ここは桜並木の通りで これから美しい花が咲く 観光名所です。 鎌倉駅周辺は日中は人が多く こんな事は人目があって 出来ないはずなので これは夜暗くなってからの犯行ですね。 悪ふざけなら恥ずかし過ぎるし 真面目にやっているなら これは理解出来ない残念な行為です。 Zの文字はウクライナ侵攻への支援の意味 写真；bbc.com 今やSNS等で、誰もが世界に向けて 情報を発信出来る時代です。 日本の歴史ある文化的なこの町で 平和を願う寺院や仏像が多くあるこの町で こんな気持ち悪い映像が 間違って世界に発信されたら と思うと恥ずかしさでいっぱいになります。 これではまるで 鎌倉がロシアを支援していると 誤解されてしまうかもしれない。 こ

糖質制限、低糖質、糖質オフ。糖質と言う言葉に翻弄され迷走する日々を送る私に救世主が現れた。それは数々の有名人のボディを変えてきたRIZAP。結果にコミットするRIZAP。 そう、あのRIZAPの食事メソッドをジムへ通わずして自宅で取り入れられるボディメイク宅配食サポートミール ご縁あって1週間たっぷりRIZAPメソッドを体験させてもらいました。 楽天公式サイトはこちら▶▶ライザップ サポートミール1週間セット [目次] 16万人※のボディメイクをサポート RIZAP(ライザップ) メソッドとは 簡単美味しく楽しく続けるボディメイク宅配食【サポートミール】の特徴 豊富な日替わりメニュー 考え抜かれた栄養バランス 簡単調理で気軽に食生活改善 サポートミール人気セット 【1週間セットA】 冷凍でお届け 簡単調理方法 【サポートミール 1週間セットA】 を全食レビューします チーズ入りハンバーグ

いつもありがとうございます！ 仕事の調子がいい分、人手は一緒なので、疲労が回復しない、なふつ映です。急な数字アップは大切なことですが、昔より順応性が低くて、体力と精神が慣れるまでかかりますね。 今回は正しいセリフは「連撃いくぞ」ｂｙ炭治郎でした。 ブロ活隊というブログをみんなで盛り上げる活動をやっています。 ただいま隊士数１９人です、一緒にブロ活していただける隊士を募集しております。 壱：コメント、ブックマーク、TwitterのDMで希望してください。「隊士希望」を最初に記入お願いします。 ※ブックマークはコメント数制限があるのでご注意ください。 弐：①役職（自由に）②紹介文（ほどほどの長さで）③一言コメント ※①は●柱、弐番隊隊長、●●サークル部長、作戦参謀、●●課長など好きな役職をどうぞ。②は自分のブログをアピールしてください。 詳しくはこちらへ。 はてなブロ活隊～はてなブログで楽しく

本日 3/25に 【木瓜のぽんより備忘録】は 3周年を迎えました。 \(^▽^)/\(^▽^)/\(^▽^)/ 祝３周年 おかげさまで3周年♪ 3周年・ブログの運営報告 記事数 PV数（累計） ブログを訪れるのはどんな人？ 読者登録数 すみません返礼はしていません 収入はゼロ・こつこつ積み上げたい♪ これからのブログ運営 記事の内容 のんびりペースで リライト いつもありがとうございます ブログ閲覧で広がる世界 各地にお友達がいる気分 続けてくれたら嬉しいです おわりに 祝３周年 おかげさまで3周年♪ 2019年3月25日に開設した 【木瓜のぽんより備忘録】 本日3周年を迎えることができました♪ \(^▽^)/\(^▽^)/\(^▽^)/ 拙いながらも ここまで続けてこられたのは ブログを読んでくださる皆さまのおかげです。 ありがとうございます。 コメントやブックマーク はてなスター★など

こんにちは、NZオークランド在住のManaです。 いつも見てるTVニュースの後半で、必ず外国為替のレート（換算比率）が毎日表示されます。 何となく見ているだけなのですが、最近、見慣れない数字が登場するようになりました。 １NZD＝85円 70円台後半が長かったので、80円台なんて久しぶり。 今年は日本に一時帰国出来そうなので、レートが良いうちに換金して、日本の銀行口座へ少し送金しようかと頭をよぎりました。 でも〜、今、換金すべきか、もう少し待つべきか。。。？？？ 素人の私には判断つきませんので、過去の動向をちょっと調べてみる事にしました。 参考にしたのは、下のリンクです。 www.xe.com ここ１週間、1ヶ月間、10年前をチェックしたので、ニュージーランドドルをお持ちの方の参考になると幸いです。 ※この記事は、換金を促す意図はありませんので、換金の際にはご自身の判断（責任）で行なって下

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 体組成計生活を再開してはや3ヶ月近く経ちましたが、その効果を実感しています。得られるものが本当に多いのです。 改めて感じたのが「太りすぎは健康によくない」ということ。あたりまえといえばあたりまえなのですが、多くの人が見過ごしている。または気にしていない。 太りすぎが健康に及ぼす悪影響。このことは多くの人が知識として知っているはずです。高血圧や糖尿病に加え、脳梗塞や心筋梗塞と肥満の因果関係が明らかにされていますから。だからこそ、BMIの数値がこれだけ重要視されているのです。数多の病と関連する「太りすぎ」という状況を防ぐために分かりやすい指標として。 私は幸いにもBMIは標準以下でして、どちらかと言えば「痩せすぎ」の範疇に入ります。 そんな私が体組成計に乗ることで、なぜ「太りすぎは健康に良くない」ということを改めて認識したのか？ それ