受験生の我が子が スマホで動画ばかり見てて机に向かわない。 そんな光景を見ると 親は「ちゃんと勉強しなさい」と 小言のひとつも言いたくなりますね。 でも、動画を見て勉強するのは 人によっては有用な勉強法なのですって。 【ガクサン】という漫画で見かけた 【認知特性】に関する話が 興味深かったのでメモしておきます。 参考にした漫画 ガクサン（モーニング連載中） 参考にしたサイト 本田式認知特性研究所 認知タイプで違う！勉強法の得手不得手 認知特性とは？ 認知特性にはどんなタイプが？ 認知特性タイプ別の勉強法 言語優位タイプ 聴覚優位タイプ 視覚優位タイプ A≠Bではない・人それぞれ 動画視聴＝今どきの勉強法？ 視覚優位タイプに向いている 勉強した気になっちゃう？ 授業の後には問題を解こう 互いに理解しあって 親子であっても別の人間 書いて覚える派が主流だった訳は？ コミュニケーションの問題も解

しまむらで可愛いスカートを見つけました♪ シフォン素材のプリーツスカートなのですが なんとなく和風な柄なので 落ち着いてみえます♪ ゆかたなスカート シフォン素材のプリーツスカートです がんがん洗えます 嬉しい♪しまむら価格 矢絣柄ですって 矢絣とは？ なぜ矢絣が縁起物？ 卒業式でもみかけます 通院時に着る予定です おわりに ゆかたなスカート 商品の札のイラストが可愛い♪ シフォン素材のプリーツスカートです 素材は涼し気なふんわりシフォン♪ 裏地もついてて安心仕様。 形状はプリーツスカートです。 丈はロング。 身長160センチのわたしはLサイズを購入。 スカートの丈は約85センチ。 わたしが着ると裾は床上13センチくらい。 着やすく歩きやすい丈だと思います。 がんがん洗えます 表地も裏地もポリエステル100%です。 洗濯機でがんがん洗えます♪ ＊洗濯ネット使用 洗い終わったらすぐに洗濯機か

旅行もままならない昨今。 高速道路のサービスエリアに行くと 食べ物やお土産がたくさんあって プチ観光気分が味わえるかも？ 参考にしたサイト NEXCO中日本ドライバーズサイト サービスエリアでプチ観光気分♪ 旅行したいけど…なかなか きれいなサービスエリア増えましたね 海老名SA（下り） メロンパン お土産売り場 フードコート テイクアウトコーナー 車の中で食べました 足柄ＳＡ（上り） お土産 宿泊＆入浴施設 フードコート＆お弁当 お庭がきれいなレストラン おわりに サービスエリアでプチ観光気分♪ 夫婦ふたりでぷらぷら近場をドライブ♪ 旅行したいけど…なかなか 元々ひきこもり体質のわたしですが たまにはどこか旅行したくなります。 でもここ何年かは なかなか難しい状態です。 車でふらっと出掛けて パパっと買い物してささっと帰れて 楽しく気晴らしできる場所ってないかな？ と検索していたら 高速

最近バナナをよく食べています♪ でも夏の暑い時期は バナナが熟すのが早いですね。 ふと気付くとバナナが黒ずんで やわらか～くなってたりします。 (>_<) 最期まで美味しく食べたいので バナナの保存法を調べました。 忘れないようにメモしておきます。 参考にしたサイト DOLE公式HP バナナの保存方法 理想のバナナの保存法 常温・風通しのよい場所 吊り下げて保存 1本1本バラバラにして保存 夏はバナナを冷蔵庫で保存しよう バナナ黒くなっちゃう問題 バナナを冷蔵庫で保存する方法 きれいに保存できてます♪ おまけ 道端にバナナ？ バナナの【ナ】 おわりに バナナの保存方法 ビタミン、ミネラル、トリプトファン♪ バナナは低カロリーで栄養豊富です♪ 理想のバナナの保存法 常温・風通しのよい場所 バナナを買ってきたら 包装ビニール袋から出して常温保存します。 風通しがよくて、直射日光の当たらない 涼

先週はひどい暑さでしたね。 皆さま体調を崩したりしていませんか？ わたしは暑さに負けたようで ヘナヘナしておりました。 今日は少し涼しいけれど 夏の暑さの本番はまだこれから！ 夏バテしないように対策を練らねば！ 参考にしたサイト 大正製薬HP 夏バテしたくな～い どうして夏バテしちゃうの？ 自律神経の乱れ 水分やミネラルの不足 栄養不足 寝不足 夏バテはどんな症状が？ 夏バテを防ごう 体を冷やし過ぎない 生活リズムを整える こまめな水分補給 夏バテ予防に食べたいもの ★すっぱいもの ★ビタミンB群 ★タンパク質 ★夏が旬の野菜 ★ミネラル類 ★香味野菜や香辛料 ★ねばねば食品 ゼリー飲料に頼るのもOK？ おわりに 夏バテしたくな～い 夏バテとは 「体がだるい」「食欲がない」「疲れやすい」「寝不足」 などといった夏の暑さによる体調不良の総称です。 ©大正製薬HP どうして夏バテしちゃうの？

モラタメでお試し♪ ヤマキ【割烹白だし】 お塩ひかえめタイプが6本届きました。 鰹節の香り＆だしのうま味って 体と心に沁みるわね。 参考にしたサイト ヤマキ公式HP ヤマキ割烹白だし・お塩ひかえめ 使用方法（うすめ方） 和食にも洋食にも 夏の食事を手軽に涼しくおいしく おわりに ヤマキ割烹白だし・お塩ひかえめ だし・かつおぶしのヤマキさん【割烹白だし】 おいしさそのまま、塩分控えめの 【お塩ひかえめ】タイプができました。 従来の【割烹白だし】より塩分30%カット♪ でも、おいしさはそのまま♪ 【割烹白だし】と同じように使えるそうです。 使用方法（うすめ方） 白だしのうすめ方は 容器の裏面に書いてあるから 覚えなくても大丈夫です♪ 和食にも洋食にも わたしは白だし初心者。 お料理も得意ではありません。 (´・ω・`) そんな人のために(?) ヤマキさんのHPには 割烹白だしを使ったレシピがた

株主優待で貰ったお食事券や割引券。 うかうかしてたら有効期限が切れちゃったことあります。 3月、6月、9月、12月の月末は 特に注意が必要かも。 (´・ω・`) きちんと管理、把握してないと せっかくの優待券が無駄になっちゃいますね。 たとえ少額でも悔しい～。 皆さんどうやって管理しているのかな？ 株主優待券きちんと管理したい 優待券あわてて使ってきました 特例を設けている場合も 優待券を無駄なく使うには？ 届いたらすぐ使う 期限が近い順に並べて管理 ★無印良品のパスポートケース ★お金が貯まるポーチ ウオールポケットに収納して管理 管理アプリもあるそうです 使い切れない優待券は？ サンマルクの優待カードが好き おわりに 株主優待券きちんと管理したい 株主優待で貰えるものは 自社製品、割引券、金券など企業によって様々。 今回は、主に 外食で使える優待券の管理を考えたいです。 優待券あわてて

少し前の話なのですが 次男の通勤用にスクーターを購入しました。 わたしはバイク屋さんに行くのは初めて♪ オートバイっていろんな種類があるんですね。 お店の中を見るのが楽しかったです。 バイク屋さんって楽しい♪ 次男が買ったのは原付スクーター 仮面ライダー風のバイクがたくさん すっごく大きなバイク？ ベスパ可愛い♪ なんで両親と一緒にバイクを買いに？ いろいろな理由 初めて購入する人は辿り着けない？ 初めて車を買う人に冷たい？ おわりに バイク屋さんって楽しい♪ 夫とわたし、次男の3人で 中古バイクを扱う店を訪れました。 次男が買ったのは原付スクーター 次男が購入したのは原付スクーターです。 わたしたちが訪れたバイク屋さんは 原付スクーターの取り扱いは少なくて 駐車場の端っこに10台ほどしかありませんでした。 色、形、走行距離などを考慮すると 選ぶ余地はあまりなかったみたい。 それでも、次男

久し振りのブログ投稿。 約１か月も放置してしまいました。 (>_<) なんだか体も心も怠くて どんより沈んでおります。 自律神経が乱れているのかな？ 解決策をいろいろ探しました。 でも不調からイマイチ抜け出せないです。 困ったわ(´・ω・`) どんより気分から立ち直りたい 現状把握 心身の不調の原因は？ ストレス 更年期 自律神経の乱れ 自律神経が乱れる原因 結論：心身不調の原因は 対策・自律神経を整えたい 朝日を浴びる 栄養バランスのとれた食事 軽い運動 ぬるめのお風呂でゆったりと 就寝前はスマホを控えて 首を温める 腸内環境を整えよう 焦らず無理せずゆったりと おわりに どんより気分から立ち直りたい 現状把握 5月上旬ころから わたしの状態は以下のような感じ。 ・なんとなく疲れてる ・何もしたくない ・眠れない、眠りが浅い ・劣等感に苛まれる ・悲しいニュースで過敏に凹む ・他者への誹

うちの夫【いびき】が凄いのです。 周囲から指摘されるほどの【いびき】は 【睡眠時無呼吸】を起こしている場合があり 様々な病気を招きやすくなるんだそうですよ。 夫が病院でいろいろ検査したので 記録しておきます。 超長文になりました。 夫が睡眠時無呼吸症の検査した話 睡眠時無呼吸症とは？ どんな病気？ 原因は？ 自覚症状は？ 診断は？ あらゆる病気のリスクが高まる 治療方法は？ ★マウスピース ★CPAP（持続陽圧呼吸療法） 夫・睡眠時無呼吸症の疑い 以前から症状があった 赤血球数が多い 自覚症状なし・妻からの指摘あり まずは自宅で簡易検査 簡易検査キットをつけて就寝 簡易検査の結果がやばい ★呼吸が90秒止まってた ★酸素飽和度86 検査は次のステップへ 1泊入院してしっかり検査 個室入院です 夜だけの入院です タイムスケジュール 検査機器たくさん 1泊入院の検査結果は？ 今後はどうする？

近場でお花見シリーズ♪ ツツジのお花見してきました。 青い空にツツジの花が映えてました。 ツツジのお花見 あつぎつつじの丘公園 アクセス 駐車場 県立森林公園の駐車場に停めました ツツジきれいでした おわりに 参考にしたサイト 厚木市HP ツツジのお花見 あつぎつつじの丘公園 ツツジ鑑賞をしてきたのは 神奈川県厚木市森の里にあります 【あつぎつつじの丘公園】です。 ５万本以上のツツジが咲き誇る素敵な公園ですよ♪ 入園は無料♪ アクセス 電車＆バスの方は ・本厚木駅・厚木バスセンター(9)番から ・愛甲石田駅(3)(4)番から バスに乗りまして【森の里5丁目】で下車。 バス停から徒歩約5分です。 車の方はカーナビを 【厚木市森の里青山20】にセット♪ 駐車場 駐車場は3か所で約150台分。 料金は無料です。 夜間は使用できないみたい。 開錠：8:30 閉錠：夏季・18:30(4月～9月) ：

今年のGWはお出掛け規制はないけど なんとなく遠出は自粛して 神奈川県内で過ごしています。 近くの山に ネモフィラが咲いていると聞いて お花見に行ってきました。 小さく可憐な水色の花は爽やかで 5月にぴったりですね♪ 弘法山のネモフィラ畑 弘法山ネモフィラ畑の場所 弘法山 ネモフィラ畑 駐車場 お天気がよければ富士山も見えます 小さくて可愛いネモフィラ 電気柵で守り育ててきた 来年もこの先も おわりに 参考にしたサイト タウンニュース 秦野桜まつり 弘法山のネモフィラ畑 ネモフィラは北アメリカ原産の1年草。 花の見頃は4月～5月ころ ムラサキ科ネモフィラ属 和名は瑠璃唐草 弘法山ネモフィラ畑の場所 ネモフィラが咲いているのは 弘法山の展望所です。 弘法山 弘法山があるのは神奈川県秦野市。 標高は235m。 弘法大師が修行を行った山みたい。 自然豊かな弘法山は しっかりめのハイキングコースも

2022年春♪ ユニクロさんが 【すみっコぐらし】コレクションを発売♪ すみっコぐらしが大好きなわたしは うきうきしながら買いに行きました♪ でも残念ながら 大人用は売ってなかった。 (´・ω・`) ユニクロ・すみっコぐらしコレクション 商品ラインナップ UT（グラフィックTシャツ） リラコ ドライパジャマ ノベルティ KIDS用160cmの服を購入！ 51歳（女）がKIDS用を着てみた感想 すみっコUT すみっコリラコ シャツワンピース おわりに ユニクロ・すみっコぐらしコレクション パーティをイメージしたカラフルなラインナップで、 外でもお家でも楽しめるスペシャルコレクション！ すみっコぐらしのパーティを、お気に入りのUTとRELACOを着て楽しもう☆ ©ユニクロ公式HP 商品ラインナップ 2022年春・ユニクロの すみっコぐらしコレクション 商品ラインナップは？ UT（グラフィックT

モラタメでお試し♪ ケロッグさんの 【ソイプロテイン グラノラバー】を食べました。 わたしが今回食べたのは 【香ばしキャラメルナッツ】ですよ♪ 参考にしたサイト 日本ケロッグ公式HP ソイプロテイングラノラバー香ばしキャラメルナッツ ソイプロテイングラノラバー ナッツぎっしり 栄養成分（1本あたり） 歯の治療中の方は注意 モラタメから12本届きました 食べてみた感想♪ いい香り キャラメルの粘り？ 食べ応えあり♪ ちょっと顎が疲れたわ おわりに ソイプロテイングラノラバー 香ばしキャラメルナッツ ソイプロテイングラノラバー シリアル製品でお馴染みの ケロッグさんの製品 ソイプロテイングラノラバー♪ ナッツやフルーツなどがぎっしり詰まった 素材の味わいや食感を存分にお楽しみいただける 大豆プロテインを使用したグラノラバーです。 プロテイン13gと食物繊維を おいしく手軽に摂取でき 健康的な生

年度初めの4月は 新しい出会いも多いですね。 学校ではクラス替え 職場では人事異動 自治会では役員の交代などなど。 そんな4月は 自己紹介をする機会が増えます。 大勢の前でする自己紹介って すごく緊張しませんか？ 何を話したらいいのかしらね？ 緊張(>_<)自己紹介 自己紹介でなにを話す？ 名前 住んでいるところ・出身地 趣味など 家族構成 年齢 子ども学校の保護者懇談会にて 子どものことを紹介 自慢話にならないように？ 緊張で毎年お腹こわしてました 英語で自己紹介？ 穏やかな春を過ごしています おわりに 緊張(>_<)自己紹介 自己紹介でなにを話す？ 自己紹介でなにを話す？ TPOで変わるけど… 名前だけでいい場合もあるし 1分以上話せって言われる時もありますね。 名前 どこで自己紹介するにしても まずはお名前♪ 子どもの学校や習い事の場なら 子どもの名前＋母の〇〇です。など 名前に 間

わたしは昨年（2021年）に コレステロール値を改善すべくダイエットに励み 食事制限とゆるい運動で満足する結果を得られました。 (*´∀｀) でも、もし以前のように 好き勝手に食べる生活に戻ったら あっという間にリバウンドしそうですし 何よりコレステロール値が心配。 維持と管理のためには 今後もゆるい食事制限は必要ですね。 ダイエット後の維持・管理 どんなダイエット生活だった？ 糖質制限 おやつを我慢 コレステロール対策 自宅でゆる運動 ピーク時の体重より13kg減 今後の体重とコレステロールの管理 体重は少し増えてもいいかな コレステロールの管理 糖質制限は解除 パンは控えめに おやつは和菓子を中心に 卵や魚卵、動物性脂肪は避けてます 脂っこいものキツくなってきた ゆる運動も続けます おわりに ダイエット後の維持・管理 減った体重を維持したい♪ コレステロール値も管理したい♪ どんなダイ

モラタメでお試し♪ 綾鷹カフェの【抹茶ラテ】を飲みました。 参考にしたサイト 綾鷹カフェ公式HP COOKPADなど 綾鷹カフェ【抹茶ラテ】 綾鷹カフェとは 抹茶ラテ 成分表（100㎖あたり） モラタメから24本届きました 綾鷹カフェ【抹茶ラテ】を飲んだ感想 スッキリした味わい 抹茶の香りが豊か アレンジレシピいろいろ おわりに 綾鷹カフェ【抹茶ラテ】 綾鷹カフェとは 日本コカ・コーラが発売する 緑茶飲料【綾鷹】 「急須で入れたような旨み」にこだわった 【綾鷹】ブランドが 新しい日本茶のおいしさに挑んだのが 【綾鷹カフェ】です。 現在、2種類が販売されています。 ・抹茶ラテ ・ほうじ茶ラテ 監修は 京都宇治の老舗茶舗「上林春松本店」 ＆ スペシャルティコーヒー専門店「猿田彦珈琲」 抹茶ラテ ©綾鷹カフェ公式HPよりお借りした画像 厳選した国産茶葉を100％使用し 抹茶の味わいを引き立てる上

本日、4/8は花祭り♪ お釈迦様の誕生を祝う行事ですよ。 何をする行事なのかな？ 普段、仏教と関わりのない人でも 楽しめるのかな？ おいしい食べ物とかあるのかしら？ めっちゃ無宗教なわたしが 検索したことをメモしておきます。 決して布教活動ではないですよ。 (^▽^)/ 4/8は花祭り♪ 花祭り 花祭りの由来 花祭りの別名 花祭りは何をするの？ 誕生仏に甘茶をかける 甘茶いろいろ 白い象さん 稚児行列 自宅で楽しむ人も♪ 花祭りに飾るお花の種類は？ 花祭りの行事食は？ 甘茶とは？ 精進料理や旬の食材も おわりに 参考にしたサイト AllAbout コトバンク 4/8は花祭り♪ 花祭り 花祭りとは、お釈迦様の誕生を祝う行事です。 お釈迦様は仏教の開祖ですね。 花祭りは、4月8日に寺院で行われるのが一般的みたい。 花祭りの由来 お釈迦様の誕生は 紀元前5世紀ころの4月8日。 誕生した場所は 現

この春から社会人となった次男。 「研修中の服装はオフィスカジュアル」 と会社から言われて悩んでいたので 一緒に探してきました♪ 20代男子が着る服の話です。 うちの子が目指すのは 【オシャレ】ではなく【無難】 オフィスカジュアル（男） オフィスカジュアルとは？ 具体的にはどんな服？ オフィスカジュアルのアイテム オフィスカジュアルの色 オフィスカジュアルの靴 オフィスカジュアルのNGは？ 露出過多はNG 派手な色や柄はNG ダボっとした服はNG ユニクロへGO♪ 感動パンツ＆感動ジャケット ジャージージャケット シャツいろいろ 私服を制服化すると楽かも スーツは買い足す？ しばらくは感動セット 黒スーツ最強 おわりに オフィスカジュアル（男） オフィスカジュアルとは？ そもそも オフィスカジュアルって何かしら？ 明確な定義はない模様です。 あちこち検索すると 下記のような文言がありました。

４月です。 新年度が始まりましたね。 我が家の次男も ようやく社会人としてスタートです。 でも 今月はまだ金銭的援助が必要みたい。 (´・ω・`) 新入社員って、まだお金がないわね 新人研修中もお金がかかるわね お給料は25日 交通費や昼食代 服装はオフィスカジュアルで 家賃や宿泊費がかかる人もいるかも 4月は金銭的に厳しい ひとり暮らしは先延ばしね お金がない 配属先がまだ不明 親からの援助が必要かもね この４月から社会人になる人へ おわりに 新入社員って、まだお金がないわね 新人研修中もお金がかかるわね うちの次男は本日、入社式♪ 来週からは 約1か月、新人研修に通う予定です。 お給料は25日 まだ研修を受けてる身で 会社の利益になっていないけど お給料は25日に支給されるそうです。 ありがたいわね。 (*´∀｀) でも、本日～25日までの間にも 結構お金がかかるのよね。 交通費や昼食