こんにちは、ももベルです！ 本日はベルリンで初めて迎えた、 『夏の思い出』を振り返ります♪ ドイツの夏 ランチタイム 食後のお散歩 ドイツの夏 ドイツの夏 = 涼しいイメージでしたが、 意外にとっても暑かったです😳 (地域によると思いますが、２０１９年の夏は、 ベルリンは最高３８度で結構暑かったです) 湿気は少なくカラッとした暑さ。 その代わり日差しがキツいので、 夏場はサングラスが必需品です🕶 ベルリンのほとんどのカフェは 屋内と屋外それぞれに席があり、 長い冬を超えて春や夏を迎えると、 テラス席に出てお食事やカフェを 楽しむ方が多いです♫ ランチタイム 軽くドイツ(ベルリン)の夏について 触れたところでランチタイム〜❣️ イスラエル料理を扱う、 カフェ『Mugrabi(ムグラビ)』で インスタ映えしそうなランチをペロリ😋 『グリーンシャクシュカ』という名前の料理。 スパイシーなほ

ワインとチーズに、フルーツスプレッド。 これだけでワインを楽しむと言う飲み方を教えてくれたのは、大好きな友人でした。その時のチーズがグリュイエールだったから、今でもグリュイエールが１番好き。 だけどこの日グリュイエールは良いものがなくて、左から フルムダンベール コンテ ミモレット ブリードモー スプレッドは、ビオセボン直輸入のSAVEUR ATTITUDE(サヴールアティチュード) シトロン　558円(税抜)※セール価格 サヴールアティチュードは、有機レモン使用はもちろんのこと、砂糖を使用せずに有機ぶどう果汁で甘みを出すというこだわりのスプレッドシリーズ。 かなり固めの質感のスプレッド。他の糖質の多い果物と違ってレモンは酸味がとても強いから、大丈夫なのかな、ちょっとビクビク。 でもひと口食べてみて、納得。ジャムのように甘くはない。レモンそのまま。若干の甘みがあるくらいで、何かと使いやすそ

丸山珈琲はロピアの他に北野エースでも購入が出来ます。丸山さんのコーヒーが近場で買えるのはありがたいですね〜。 そして、ドリップバッグがスーパーでも買えるようになりました。ロピアも北野エースも、どちらもドリップバッグを扱っていましたが ロピアのパッケージはビニールパックに個包装が入っている簡易的なタイプ、北野エースのパッケージは箱入りです。パッケージだけじゃなくて中身も違うのかな？ エスプレッソ氏（夫）は買うなら豆派なんですが、私カップッチーノは豆からコーヒーを淹れないので、ドリップバッグも買ってみました。 北野エース 丸山珈琲 北野セレクション 北野エースオリジナルブレンド 中煎り（豆） 北野エースオリジナルブレンド 中深煎り（豆） 本日のコーヒーとスイーツ スペシャルティ マイルドブレンド（ドリップバッグ） 北野エース フルーツ大福 まとめ 北野エース 創業1962年の大型総合スーパー「

こんばんは。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 「追い込み」で勝つ。まことに爽快な勝ち方。その勝ちっぷりに多くの人が興奮します。また、あなたが当事者として追い込みで勝ったならその喜びは格別でしょう。 でも、「追い込み」は展開や環境の影響を受けやすく、実力を発揮できない可能性が高い。昨日はそんな話をしました。 今日も競馬に例えて話をすすめますが、あなたの競争・レース・人生に置き換えて考えていただきたいと思います。 こう考えた場合に「先行逃げ切り」のほうが有利に思える。 環境や展開による不利の影響を受けにくいという点で。 「単騎逃げ」と言われる、一人だけ独走できる場合は当然のことながら、先行集団にいるほうが馬群にもまれにくいので、自分のペースを維持しやすいし、経済的なコースもとりやすい。そして、最後の直線に入ったときも、他の馬に塞がれて前に出れないという可能性は低い。実力を発揮でき

おはようございます。 久しぶりにシャトレーゼへ行ってきました。 今回のお目当てはアイス。 最近急に熱くなってきて、子供たちのアイス熱がさらに高まってきました。 暑いから保冷バッグと保冷剤持って買い物行くんだったと後悔しましたがとりあえず購入。 今、シャトレーゼもレモン推しみたいで、パッケージに魅かれて初めて買ったのがこちら。 つぶつぶ果実の瀬戸内産レモンバー　6本税込み259円 成分表 カロリーなど 暑さが増してくると、さっぱりとした氷菓が食べたくなりますよね。 とはいえ、砂糖が原材料のトップにきていて、炭水化物も16.6gあるので食べすぎには注意ですね～。 食べる前に見ておくと抑止力になって良いかもしれません。 そして私のお目当てはコチラ チョコバッキー　ドライミント　6本入り　税込み367円 一本売りもしています。 成分表 カロリー 中身はコチラ チョコがパキパキしていて、ミントの香り

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 土曜日の朝、珈琲館でモーニングを注文しました。 シナモントーストモーニングとアメリカンコーヒー ブレンドコーヒーデキャンタ トーストスクランブルモーニング シナモントーストモーニングとアメリカンコーヒー シナモンがたっぷりかかった耳付きのパンがシンプルで美味しい。 ブレンドコーヒーデキャンタ デキャンタで出てくる所がオシャレに感じてしまいます。 トーストスクランブルモーニング お店で流れている音楽と周りのお客さんが新聞を読んだり、本を読んでいたりそれぞれに朝から自分の時間を楽しんでいるのを見ていると、ゆっくりとした時間が流れていると感じました。 www.kohikan.jp 普段時間に追われている生活と対象的なこの時間がとても居心地が良いいなぁ。 私も年を重ねていくと共にこういう時間を大切にしていきたいです。

6月も中盤ということで、そろそろ本格的に夏がやってきますね！ 昨年に引き続き今年もコロナ禍ということもあり、運動不足って方、多いのではないでしょうか？ くまも基礎代謝が落ちてきていることもあり、ここ最近は足の浮腫みが気になってきました。・・・ご飯食べた後に速攻横たわるのがいけないってわかってはいるんですけどね😅 運動したくないけど変わらず食べたい！でも痩せたい！となると、カロリーコントロールか食材の力に頼るしかないですよねｗ 今日は、夏にピッタリの女性には嬉しい美肌効果やむくみ解消が期待できる台湾スイーツの1つ、緑豆薏仁湯(緑豆ハトムギぜんざい)のレシピをご紹介させて下さい。 夏バテ防止にピッタリな台湾スイーツ 緑豆とハトムギの効能 緑豆薏仁湯(緑豆ハトムギぜんざい)のレシピ 緑豆ハトムギぜんざい (汁ありver.) 緑豆ハトムギぜんざい (汁なしver.) 美味しい緑豆ハトムギぜんざい