コロナ禍を機に、食生活大分変った方、多いのではないでしょうか？ 中食といえば、くまが思い浮かぶのはコンビニやスーパー、デパ地下でお弁当かサラダを買うぐらいでしたが・・・ 最近は、平日のランチは会社の近くのキッチンカーでお弁当を買ったり、平日夜や週末は、お散歩兼ねて応援したいお店でテイクアウト利用したりすることが増えてきました。 フードデリバリー出来るお店が増えてますが、ちょっと自分達には合わないのでテイクアウトするならお店に行って受け取りに行くことが多いです。 今日ご紹介するお店は西新宿にある台湾料理屋さんで、過去何回かブログ内でも紹介してますが、今回はテイクアウト編です。 テイクアウトにももってこいな台湾B級グルメ どんなお店？ テイクアウト 【昼】魯肉飯(小椀)＋麵線レギュラー 【昼】麵線＋おにぎりセット 【昼】台湾バーガー (刈包:guàbāo) 【夜】魯肉飯 (lǔ ròu fàn

今回のジャンピラフは、自分の食生活で不足しがちな鉄分とカルシウム、そしてビタミンBを摂取出来るようにいつもと少し材料を変えました。 ot-icecream.hatenablog.com 【材料】 発芽米　2合 鳥むね肉　1枚 人参　1本 玉ねぎ　1個 芽かき椎茸　大さじ2 芽ひじき　大さじ2 桜エビ　大さじ1 小松菜　1/2袋 ミニトマト　6個 にんにく　1かけ そばの実　小さじ2 塩　3g 水　250ml 家にこの時あったもので作ったので、ジャンピラフのマストアイテム、舞茸とパプリカが入ってないのは残念なところですが、常にストックしてある乾物類でも十分です。 ポイントは、そばの実とひじき、桜エビです。そばの実に含まれる抗酸化成分ルチン、そしてビタミンB、ひじきと桜エビの鉄分カルシウム。乾物類には、不足しがちな栄養素が詰まっていますよね。 行程は毎度おなじみなので省略しますが、ポイントは4

こんばんは。 一昨日は遅咲きの政治家として、誰もが知る偉人エイブラハム・リンカーンについてお伝えしました。 エイブラハム・リンカーンは少し遠い存在のような気がしますか？　私もそう感じてしまうことは否めません。時間だけでなく距離が遠いのもそう思わせるかもしれません。アメリカの偉大な人物であることは確か。でももはや伝説の人物のような気がしてしまいます。 もっと近い存在の政治家をお伝えしましょう。近いといってももう70年以上前の第二次世界大戦前後の人物ではありますが。 遅咲きの政治家として、この2人は外せない存在です。 その1人は日本の政治家。 はい、吉田茂です。 GHQの支配下に合った当時の日本の独立を回復し、現在の日本の基礎を気づいた政治家として誰もが知る存在。 日本を復興させるために吉田茂」が勧めた「軽武装・経済優先」主義が、その後の日本政治の基盤となりました。 「ワンマン宰相」「和製チャ

こんばんは！ 私の職場でも新型コロナのワクチン接種の予約が始まりました。早めに受けてしまおうと、来週の月曜日に予約を入れました( ‾•ω•‾ )/ 痛いと噂なのですが、実際のところどうなんでしょう。ちょっと心配です。 この状況が早く落ち着くといいのですが… さて、こちらは先日の晩御飯。 ひげおやじ特製麻婆豆腐です！なぜか麻婆豆腐だけは自信があるんですよね笑。私物忘れが激しいので、大抵の料理はレシピを見直しながら作っているのですが、この麻婆豆腐だけは何も見ずに作れるのです。 唯一の得意料理というやつですね( ‾•ω•‾ )/ それでは皆様、今日も1日お疲れ様でした！ クリックよろしくお願いします！ にほんブログ村

スタバのダブルトールラテシェケラートの虜になっていたカップッチーノです。 去年はレモンコーヒーにはまっていたので 多分 柑橘＆コーヒーが好きなんだと思います。 そんなある日、「ダブルトールが終わっちゃった～～～」と悲しんでいた私の目の前に現れたのはカルディのこのジャム！ フルッタ・チェレスティーナ　オレンジマーマレード 食べた感想・レビュー マーマレードコーヒー 【材料】 【作り方】 変更点とその他モロモロ 飲んだ感想・レビュー まとめ フルッタ・チェレスティーナ　オレンジマーマレード 容量：210g SALE価格：348円 地中海の太陽をいっぱい浴びて育ったオレンジを煮詰めてつくったマーマーレード。まるでオレンジそのままのフレッシュな味わいです。 食べた感想・レビュー まずはジャムとして堪能しましょう。 普段のマーマレードジャムより果肉感たっぷり。 ジューシーな果汁たっぷりのマーマレード

ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 この本はスウェーデンで生まれました。 日々の暮らしの中のささやかで小さな小さな感動を。 本書のポイント 著者プロフィール 感想 あなたへシリーズ ともだち ひとりぼっち うれしい あなたがすき しあわせ わたしのせいじゃない たんじょうび たいせつなあなた じぶん ゆうき てがみをください あこがれ たいせつなとき おんなのこだから だいすきなあなたへ 本書のポイント 短い本ではありますが、とっても心温まる本です。 愛と希望と勇気と夢が膨らんでくれるはずです。 著者プロフィール レイフ・クリスチャンソン １９３７年スウェーデン生まれ。社会科教師、教育長などを経て１９９６年夏、 教育界から退く。 心の問題をテーマに多数の作品がある。このシリーズは彼の代表作で１５点を超える作品がロングセラーを続けている。 にもんじ・まさあき（二文字理明

大家好〜！やすまるです。 ここ最近、雨が降ったりやんだりとパッとしない天気が続いている台湾です。 今まで日本に住んでいた時は雨が好きではありませんでしたが、台湾に来てからは【そんなに嫌いでもない】という気持ちになって来ました。 なぜなら気温が少しだけ下がるから。 我が家のリビングは幸か不幸か日当たりが宜しくないので雨が降ると、今現在気温が29度もあるというのにフワ〜っと涼やかな風が入り込んできたりします。 29度もあるのにいま、クーラー使っていません！ なんだか不思議ですよね。 とはいえ、天気がいい日はとんでもなく暑い台湾。 ジリジリと皮膚を焼き付けるような暑さに苦しめられることも。 そんな時はスッキリサッパリとしたドリンクが欲しくなります。 ドリンクスタンドの茶湯會(チャタンフェイ)で期間限定のドリンクを購入しました。 茶湯會(TP TEA) 春水堂(チュンスュイタン)のグループブランド

おはようございます。 今日はコストコで買った化粧品のご紹介です。 以前、菊正宗酒造の化粧水をご紹介しました。 aquarelax.hatenablog.com 娘が中学生になり、最近その化粧水を使って毎日お風呂上りにシートパックをするようになったのです。 美容系YouTuberの影響なのか毎日シートにたっぷり化粧水をつけて肌に貼っています。 私よりも女子力は高いです。 一方、私はこれをパパっとつけて乳液で蓋をするだけ。 肌も元気がないし、このままではさすがにまずいかなとちょっと思っていました。 そんなときコストコで日用雑貨コーナーを歩いていたらデモンストレーターのおばさまにTBCのシートパックを紹介されました。 『お風呂上りにこれ一枚だけでいいのよ～。』とシートパックを手に貼ってくれました。 シートマスクにしては液もたれてくるほどにひたひたです。 エステティックTBCのものですし、そこそこ