8月3日はね、ヨルシカコラボカプチーノだけじゃなくて、サダハルアオキの発売日でもあったんだよ！ コンビニ価格とは思えない値段に若干ビビりながら とりあえず購入。 Uchi Café×サダハルアオキ　シューマッチャ　キャラメル　2個入 【原材料名】 【栄養成分】 【食べた感想】 サダハルアオキ監修　抹茶オーレ　200g 【原材料名】 【栄養成分】 【飲んだ感想】 まとめ Uchi Café×サダハルアオキ　シューマッチャ　キャラメル　2個入 「パティスリー・サダハル・アオキ・パリ」とコラボした2個入りシュークリームです。パフにはフランス産小麦と国産小麦をブレンドし、クッキー生地をのせて焼き上げ、小麦の風味と香ばしさを感じられるように仕立てました。抹茶カスタードクリームには、石臼でひいた抹茶を使用し、塩キャラメルソースには、ゲランドの塩とバニラビーンズを使用。原料にこだわった、バランスのよい味

こんばんは。 遅い時間の更新になってしまいました。本日もお立ち寄りいただきありがとうございます。 お酒の量を削減するために能動的な活動に取り組もう。 こう考えた私は思いを巡らせました。 真っ先に思い浮かぶ能動的な活動といえば、ウォーキングやジョギング。夜に運動することの効用はよく聞きますし、ベストな方法の一つでしょう。でも、私は朝夕のウォーキングですでに1日15000歩ほどは歩いている。 運動以外にできることはないか？　家でできる能動的な取り組みはないか？ すぐに考えついたのは「読書」。平日はなかなか読書に割く時間がなかった。これを機に平日にも読書週間を取り込もうか。 早速実際に試してみたのです。PC無しで迎えたはじめての月曜日に。 でも、個人的には「いまいち」だったのです。 読書というのは、決して能動的活動ではありません。どちらかというと受け身の活動といっていいでしょう。動画を見るという

おはようございます。 今日は子供たちは登校日です。 毎日特に息子は家でだらだらする日々だったので、朝7時前に起きるのがつらかったようで。 去年、今年とラジオ体操もありません。 まぁこの猛暑では6時半と言えども外は暑いので熱中症のリスクもありますもの。 それにしたって息子にはもう少し早寝早起きしてもらわないと学校が始まったとき大変です。 普段は私が出かける前にベッドからは起きてくるもののリビングで二度寝をしている毎日なので。 登校日に提出する宿題というのもありますよね。 ワーク関係は夏休み入ってすぐに終わらせていたのですが、娘は読書感想文もきょう提出ということに気づいたのが昨日で、習い事から帰ってから慌てて書いてました。 読書感想文ってそんなに急いでかけるもの？って思ったのですが、何とか仕上げられたみたい。 さながら締め切りに追われる作家さんみたいでした(笑) 今朝、息子は久しぶりに友達と会

大家好〜！やすまるです。 台湾は朝ごはんが激安！ということは日本のテレビ番組でも特集されていて有名ですよね。 主に特集されているものは 鹹豆漿 (シエンドウジャン) や蛋餅(ダンピン)、飲み物は豆漿(ドウジャン)などThe！台湾なものだと思いますが、台湾人の朝食はそればかりでなく、朝からハンバーガーなんかも食べちゃいます。 仕事前に朝ごはんを買って職場で食べる人が多いという台湾人のライフスタイルに合わせてか、朝ごはん屋さんの営業時間はなんと！ 7時？8時？？いいえ、遅くとも早朝5時から営業しています！ LAYA BURGER （拉亞漢堡）で朝ごはん 朝ごはんにハンバーガーやサンドイッチ食べようと思えば、拉亞漢堡LAYA BURGER・城市漢堡CITY BURGER・麥味登My warm day・呷尚宝JSPなどなど、たくさんのチェーン店が台湾にはあります。 先日、久しぶりにLAYA BUR

腸活おばけ、改め、美腸プランナーの加治ひとみさん考案の万能タレにハマってます。 www.biteki.com レシピは加治さんがテレビでもネットでも頻繁に紹介しているので、リンク先でご覧ください。きのこと発酵食品の同時摂取と言う、腸活にぴったりの本当に万能なタレです。 舞茸1パックを1度に山本さんに処理してもらいます。多すぎるかな、とちょっと心配したけど。 さすがのパワーで、秒殺でした。 ちなみに舞茸の前には、胡麻をすり、にんにくと生姜もみじん切りしてくれました。 加治さんレシピでは、醤油を使用していましたが、さらに腸活効果を高めるため醤油麹に。大さじ1の蜂蜜は小さじ1のラカントに変更。 もう見るからに美味しそうでカラダに効きそうなタレになりました。 舞茸の旨みがギューーーっと凝縮。味噌と醤油麹、そして、最後に加えるすりごまで香りがたちます。 薄く切ってぷりっと茹でた鳥むね肉にかけたら、最

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 私事でぇ～恐縮なんだけどさ～、ブログの記事中にgoogleアドセンスってやつで広告貼っているのね。 勘違いしないでよ、前から言っているように収益を望んでるわけじゃないのよ。 今日は、そのアドセンスの４回目のポリシー違反のネタなんだけど～。 もう、ほんと頭にきちゃうんだけどさ～、 今回はなんかね～、妙に納得してんのよ、あたし。 過去の3回のポリシー違反を食らった記事を紹介するわ。 今回の4回目のポリシー違反の記事よ。 みんなに特別にポリシー違反の審査リクエストのやり方を教えてあげるわ。 編集後記 過去の3回のポリシー違反を食らった記事を紹介するわ。 3回とも『アダルトコンテンツ（性的な内容）』でのポリシー違反なのよ。 ルンルンでしょ。 1回目はこの記事よ。 www