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歳をとってから後悔・・・。30代でやらなければ良かった「10のコト」 | TABI LABO
20代ほどがむしゃらには生きられない、でも落ち着いてしまうのにもまだ早い・・・。その上、人生において大事な出来事がたくさん待っていそうな、そんなお年頃、30代。 今回は、30代を一足先に生き抜いた先輩たちから聞いた、「30代でやって後悔したこと」を紹介したい。なんだか、20代のときの後悔よりも、重みが増しているような気が・・・？ 01. 「あるべき」姿って何？ 人目を気にしすぎた 30なんだから、そろそろ結婚。30代で家を持つべき。30過ぎたら子供ぐらい居ないと・・・。本当にしたいことならいいけれど、世間体を気にしてプレッシャーを感じているなら、やめ、やめ！人生一度きり。他の人が望む人生よりも、自分が幸せだと思う人生を生きよう。 02. あれもこれも手を出しすぎた やりたいことを 一つに決めなかった 目の前のものを一心不乱に吸収する時期から一段登って、自分にできること、できないこ
日本のマチュピチュ！兵庫県に存在する「天空の城」、竹田城。3月20日に山開き！ | TABI LABO
日本のマチュピチュと言われている場所が、兵庫県にあるのをご存知だろうか？ 虎が臥せているように見えることから「虎臥城（とらふすじょう・こがじょう）」とも呼ばれており、早朝にあらわれる雲海が非常に美しい。 遂に3月20日から 入山可能に！ 竹田城は、2014年12月11日から2015年3月19日まで、徒歩も含めて終日入山禁止となっていた。冬に登山道が凍結し、転倒事故が多くなっていたため、登山道工事をしていた。 そんな竹田城への入山が遂に、2015年3月20日に解禁される。今回は世界中で、観光客も増えている竹田城の美しい写真を紹介しよう。 朝の撮影は大人気だ。 竹田城の麓には、1日4組み限定で宿泊できるENという名の宿もある。城下町にあった旧木村酒造（朝来市所有）をリノベートした宿だ。こちらも滞在する予定なら、ぜひチェックしておきたい。 冬季限定で、12月末から2月末まではライトアップも
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失敗を”強み”に変える方法はこれ！【書評】世界で通用する人がいつもやっていること - ミニマリストは世界を変える！
中野信子 著「世界で通用する人がいつもやっていること」を読みました。 世界で通用する人がいつもやっていること posted with ヨメレバ 中野信子 アスコム 2012年08月 楽天ブックス Amazon Kindle 7net 脳科学の視点から、日常生活で役に立つアドバイスが詰まった本です。特に、自分の事を好きになるために役立つ本でした！心に残った部分を紹介します。 自己イメージに沿った言葉しか受け入れない 欠点を受け止める方法 欠点を受け入れた例。私の意地悪だった20代の話 まとめ〜自分を好きになる方法 自己イメージに沿った言葉しか受け入れない 本文より抜粋 人間は無意識に 「誰かが何かを言ったとしても、自分自身が持っている 『自己イメージ』に合致することにしか同意しない」 という性質を持っています。 例えば、肥満体型を気にしている人に「太っているね」と言えば、傷つきます。本人が自
お部屋公開！ミニマリストに憧れて - コミックエッセイ-モノクロ家計簿
「ミニマリスト」という考え方に出会う ミニマリストとは「最小限主義者」のことで、持ち物だけでなく、欲求も最小限にしぼり、本当に大切なものを大事にしている方たちです。個人個人で考え方の線引きや環境で実践できる範囲もあるので、ルールは様々なようですが、実践されている皆さんから感じることは 「丁寧に生きている」という印象を受けます。 丁寧に生きてるからこそ、出費もちゃんと的をしぼった必要最低限でいられるし、最高に快適な節約につながるのではないのかな！と思うので、とても憧れています。 欲求があるから不満が生まれる負のループ 断捨離を自分なりに進めていく中で、自分のバカな買い物の残骸をまざまざと見せつけられていきました。なんでこんなものが欲しかったんだろう？と思うものもたくさん出てきました。でも、購入した時は確実にその「物」に私は何かしらの「期待」をしていたんだと思います。その期待通りの結果を得られ
PINGOO!を利用して、はてなブログで「にほんブログ村」と「人気ブログランキング」に自動でPING通知する方法！ - マネー報道 MoneyReport
はてなブログの不便な点 皆さん、はてなブログを使っていて 「不便だな～」 と思うことってないですか？ ＳＥＯには強いし、アクセスが集中しても落ちないしで、はてなブログは非常に気に入ってはいるのですが、不便な点が全くないかと言われるとそうではありません。 はてなブログの不便な点の代表格として挙げられるのが Ping通知が出来ない という点があります。 はてなブログと名乗っていながら、ブログの基本機能であったはずのPing通知が使えないのは時に不便です。 まぁ昔ほどPing通知の重要性は下がったとはいえ、いまだPing通知に頼らざるを得ないサービスもあるので、やはりPing送信は使いたいというのが本心です。 具体的には今回記事タイトルにも挙げたとおりでブログランキングサービスである「人気ブログランキング」と「にほんブログ村」に記事を書いた事を伝えるのにはPing通知が必須です。 Pingを送っ
はてなブログにFeedlyのFollowボタンをつけてみた - you_tomitaの日記
RSSリーダーにFeedlyを使うことにしたので、このブログにもFeedlyのFollowボタンをつけてみました。 簡単につけることができたので、はてなブログにボタンをつける方法を紹介します。 1.Feedly buttonのサイトへ行く feedly. your news. delivered. 2.設置したいボタンを選ぶ クリックしても何も起きないように見えますが、Step3の所に選んだボタンが表示されています。 3.RSSフィードのURLを入力する Step2にRSSフィードのURLを入力します。はてなブログの場合、atomとRSS2.0が提供されているので、次のどちらかを入力します。 http://ブログアドレス/feed http://ブログアドレス/rss 僕のブログの場合、 http://you-tomita.hatenablog.jp/feed を入力しました。 4.表示さ
腸の健康は脳の健康につながっていく 腸内細菌と「心の病」との知られざる関係
私たちの腸には100兆もの細菌が存在するという。これらの腸内細菌は、おなかの健康だけでなく、脳や心の健康維持にも関わっているらしい。 免疫系神経の刺激やホルモン生産で脳に影響 乳酸菌やビフィズス菌に代表される「善玉菌」が腸の運動を活発にし、感染症を予防する一方、大腸菌やウェルシュ菌、黄色ブドウ球菌などの「悪玉菌」が増えると便秘や下痢を引き起こしたり、大腸がんにかかりやすくなったりするのはよく知られている。しかし、これらは100種類以上もあると言われる腸内細菌のごく一部だ。私たちのおなかには、まだその働きを良く知られていない細菌がたくさん棲息している。近年、腸内細菌の多様な働きが世界中の科学者たちの注目を集め、さまざまな研究が進められている。 2014年11月に、科学専門誌の『ジャーナル・オブ・メディカルフード』オンライン版に掲載された論文によると、腸内細菌は、睡眠やストレス反応に影響を及ぼ
内定の出た大学４年生が１年かけて考えること - Ａ１理論はミニマリスト
先日のエントリでは１年で一流大学に入り、３年で一流企業から内定を獲得する方法を書いてみました。 受験生・浪人生・高校二年生・苦学生必見！貧乏人でも１年で一流大学に合格し、３年で一流企業の内定を獲得する方法！【究極の就活！】 - IT系営業マンの資格受験ブログ『生き残りの掟！』 今回のエントリは内定をもらった大学４年生がその後１年かけて考えるべきことを考えてみました。 このエントリを書くにあたり、いろいろ情報収集していたら文章としてはまとまらなくなってきたので箇条書きで書いてみます。 ●会社の生涯年収と自分の人生が釣り合うか？ 内定を獲得し、一番行きたい企業の生涯年収を調べます。 幅はありますがそこそこの企業なら退職金入れてまぁ大体２億～５億です。 企業に就職するということは自分の人生を２億～５億で売り飛ばす、ということだと僕は思います。 その２億～５億が「高い」と思うか「安い」と思うか。そ
日本のＩＴ革命は単なる『４度目の関ヶ原』だったんじゃないだろうか？～プログラミングより英語よりまずは『軍師官兵衛』を見せるべき～ - Ａ１理論はミニマリスト
日本のＩＴ革命は単なる『４度目の関ヶ原』だったんじゃないだろうか？ というタイトルのエントリを書こう書こうと思いついて早約１か月。 もう自分の中でもお蔵入りにしようかと思ってたんですが、このような議論がネット上でにわかに話題なようですので、やっぱり書いてみようと思います。 結論から先に言うと、僕は学校ではプログラミングより英語よりまずは『軍師官兵衛』を見せるべき、という非常に偏った考えですｗ こういう偏った考えで良ければ以下読み進んでください。「うわぁ」と思った方は「戻る」ボタンを。 僕は最近、日本史の中で大きな日本社会の『ガラガラポン』は四度あったんじゃないかな～と勝手に考えています。 １度目は1600年の関ヶ原、 ２度目は1868年前後の明治維新 ３度目は1945年～1985年までの高度経済成長 ４度目は2000年代のＩＴ革命 この４度の（広い意味での関ヶ原）で親藩・譜代・外様がガラガ
早起きして有意義な朝を過ごせるようになるための10個のポイント
by gianΩmerz 「明日の朝は早起きしよう」と思っても、目覚ましアラームをスヌーズ機能に切り替えてズルズルと起床時間を先延ばしにしてしまい、何とか起きてもボーッとして無為な時間を過ごしてしまったりする人も多いはず。しかし、成功した人たちは早起きして朝8時前には動き出していると言われています。ということで、一日を充実したものにするべく、自動的にデータをネットに記録できるスマート体重計「Withings WS-50」など健康に関係するスマートデバイスを開発・販売しているWithingsがスッキリとした朝を迎えるためのコツをまとめています。 10 Tips to Kill Morning Grogginess - Health Boosters http://blog.withings.com/2014/08/07/10-tips-to-kill-morning-grogginess/
仏教は宗教ではない。どちらかというと科学よりの考え方 - 賢くミニマリストになろう
photo by PeterThoeny こんにちは パパQです。 最近読んだ本の中で一番おもしろかった本のご紹介です。 あまりにおもしろかったので連続でツイート流しています。 仏教は宗教ではない 無常の見方―「聖なる真理」と「私」の幸福 (サンガ新書) 無常の見方―「聖なる真理」と「私」の幸福 (サンガ新書) 作者: アルボムッレ・スマナサーラ 出版社/メーカー: サンガ 発売日: 2009/08/25 メディア: 新書 購入: 2人 クリック: 6回 この商品を含むブログ (14件) を見る この本の中にこのような文章があります。 仏教は、宗教のようになんの証拠もないものを「信じなさい」「信仰しなさい」とは言わないのです。 仏教は、「真理なので、いまここで確かめられます。自分で確かめてみてはどうですか」という立場です。 仏教は宗教とはいえないでしょう。 えっ仏教って宗教じゃないの？と疑
デートスポットにも最適！個人的に好きな東京の絶景夜景10選プラスアルファ - 鈴木です。別館
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貧乏人は仏教に向いている！？、坊さんは元祖ミニマリストだぁ - 脱貧困ブログ
なんだか、とっても生きづらい世の中です 生きづらさと貧困問題は密接に関わっています。 だからこそ、当ブログとしては、ほっておけない。なんとか解決の糸口を探って行きたいと思うんです。 でも、では、そもそも、生きづらさは、いったいどこから来るのか？ いろいろな要因があると思いますが、大きく分けて２つあります。 一つは、お金です。 人は誰しもお金があれば、何でも出来ると思っています。 本当はそんな事ないんだけど、お金から逃れられない事によって、「もっと稼がなければダメだ」とか、「もっと商品を売らなきゃ」と思っている人が多い。 結果、つねにイライラしたり、怒りっぽくなってしまう人が出て来てしまう。 ２つ目は、人間関係です。 「あの人に嫌われたくない」、「嫌いな奴と笑顔で話さなきゃいけない」とか、人間関係のトラブルって、本当に次から次へとやってくる。つねに、人の目を気にして、ストレスがどんどん溜まっ
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