なすと豚ひき肉の中華風和え麺 蒸し熱い日が続いていますが、みなさん、体調は大丈夫ですか？　食欲もあまりなく、冷たいものばかり口にしたくなりますが、そんな時は麺ですよぉ、麺！ とは言っても、素麺や蕎麦だけって言うのは栄養面でもいただけません。そこで今回は、これから旬であるなすを使った和え麺のレシピです。 それも…豚ひき肉に、ネギ、ニラ、生姜、ニンニクがガッツリと入った、なんとも材料だけで食欲が出てきそうな一品をご紹介しちゃいますね。 姉さんはね、豚ひき肉はパリッパリに炒めるのが好きなんだなぁ…。トロッとしたなすとクリスピーな豚ひき肉、たまりませんよ。 今回はね、中華麺の上にかけていただきましたけれど、うどんやそうめんでもOK。おまけにこのレシピのすごいところはご飯にも合っちゃうところ。 多めに作っておいて、翌日は丼でいただきます！…って言うのもアリですよー。半熟卵や刻み大葉をのせたり、アレン

教え下手の白玉です、こんにちは。 今でこそ息子（5歳年長）が好きなものに絞っているので続いていますが、迷路、ひらがななぞり、切り紙などの定番ものはとことん定着せずにやってきた我が家。 定着しているのはシンクシンク（学習アプリ）と絵日記 www.shiratama-anko.com 何度かドリルを取り入れようとしてきましたが、息子との相性が悪かったのか、私が教え下手なこともあり興味を持てなかったのか、無理やりやらせているような状態になってしまいました。 そんな息子が最近、やっとこさ文字に興味を持ち始め。 あれだけ文字に興味を持たなかった息子が、自分の名前より先に大好きなお友達の名前を書いた〜 どんだけその子のこと好きなの〜♥♥♥— 白玉あん子@小3小1 (@ShiratamaANKOD) 2019年2月17日 これはチャンス！ と、いつか始めようと思っていた公文式と通信教育（紙・タブレット）

手っ取り早く体重を落としたい！そんな時はデトックススープダイエットがおすすめです。50kgダイエットした際にも、このデトックススープは毎日のように飲んでました。事実、飲むほど痩せると言われるだけあって、効果は抜群でした。 ただし、デトックススープで痩せるといっても短期で落ちるのは水分。どう考えてもこのスープだけでは栄養不足だし、筋肉も落ちちゃう。そして飽きる(；´Д｀) そこで、美味しくて飽きない、そしてタンパク質で栄養強化した強化版デトックススープの開発をしました。 肉や魚、卵でタンパク質を強化で筋肉は落とさずに痩せる！ さらに美味しく！飽きないで食べ続けられる豊富なアレンジバリエーションとは？ 超簡単！ズボラでもあっという間に完成する簡単レシピ。 ということで、今日はその一生涯使えるタンパク質強化版の痩せるデトックススープの作り方をご紹介します。 50kgダイエットした港区芝浦IT社長

金柑入りなます 姉さんの故郷は徳島で、別に産地と言うワケではないのですが、冬になると金柑がちょこちょこ店先に並びます。 中でも形の悪い不揃いのものはめちゃくちゃ安く売られているので、見つけるとついついまとめて買いこんでしまうんです。 手に入れた金柑はシロップ煮にしたり、そのまま食べたりもしますが、先日、ふとした思いつきで「なます」に入れてみたんです。 「なます」って、おせち料理によく入っているけれど、イマイチ人気が無くって最後まで残っちゃうイメージがあるでしょ…。 だけど、ちょっと金柑を加えただけで劇的にオシャレになっちゃって、美味しさだって倍増で、一瞬にしておせちの主役に躍り出ちゃった感じなんです。 もちろん、普段の食卓にサラダとして出してもOK！　キット子供たちだって喜んで食べてくれると思います。 まぁ、とにかく「なます」なんでね、作るのはとっても簡単だから、是非お正月に作ってみてくだ

まねきねこでは中学生の特典として部屋代が無料となるサービスが提供されています。本記事では、中学生だけでの利用に関する料金体系や、会員登録の必要性、さらには利用時間の制限など、知っておくべき情報を詳しく解説しています。

チョッと和風な麻婆茄子 夏野菜もそろそろ終わりが近づいてきたかなぁ〜と思うこの頃ですが、産直市などに行くと、茄子だけはまだ山のように出ています。 そこで、今日は麻婆茄子のレシピにしようと思うのですが、この記事は以前に書いたことがあるんです。 実は、つい先日このブログもSSL化しまして、上手くいっているかどうか過去記事なんぞを見直したりしてるんですが、まぁ〜その酷いことったらありません。 中には作り方の写真が一枚のみ！…なんて記事もありまして…一応このブログは丁寧でわかりやすくをモットーにやってきたつもりなのに、コレはマズいぞ！ と言うワケで、これからもチョイチョイ過去記事をリライトするコトがあると思いますが、そのときはどうかご勘弁を<(_ _)> と、話をレシピの内容に戻しまして…この麻婆茄子はタイトルにあるようにチョッと和風に仕上げてあるんです。 どこが和風かと言いますと、普通は中華味噌

ササゲの甘辛肉巻き 今年は過去に経験無いくらいの暑い日が続いてますが、皆さん夏バテしていませんか？　今日はそんな暑い夏にピッタリなササゲのレシピをご紹介です。 この季節、娘がもう飽きたと言うくらいにササゲが食卓に上がる我が家ですが、今日はその中でもダントツに評判の良かったレシピなんですよ。 このササゲ、あまり見かけない野菜だと思いますが、アフリカ原産の豆類で、真夏でも容易に実をつけてくれるとっても貴重な存在なんです。 日本に渡来したのはかなり早く、平安時代には既に伝わっていたのではないかと考えられています。 ササゲにはいろいろな品種があり、一般的な緑色の他に赤いものや、鞘の長さが30cm以上になるようなものもあります。 また熟してできたタネも食べることができ、ちょうど小豆くらいの大きさになるので、その代用として赤飯に使われたりもします。 ホマレ姉さんトコで栽培しているササゲは長さが30cm

育休からあけて職場復帰して早１年以上が経ちました。 どんちゃんも離乳食はとっくに終わり幼児食。ご飯もほとんどとりわけですが、野菜不足が気になってスープが好きになってからずっと続けてるスープストック。 簡単に野菜がプラスできるので重宝しています。 ズボラ幼児食：野菜をたくさん取り入れたい 野菜スープの作り方 味のバリエーションで1週間乗り切れる 子どものご飯だからこそ後から味を加えて飽きない工夫を 子どもの献立作りの面倒くささを解消したい ズボラ幼児食：野菜をたくさん取り入れたい どんちゃんは離乳食完了期あたりの時にはスープが大嫌いできほんてきにスープは絶対口にしない子でした。 が、保育園高価なのかなんなのか1歳半過ぎくらいからスープがとにかく好きになって、ほぼ毎日最近は作っています。 ただ、毎日いちから作ると面倒なので、1回作って4日くらい使いまわしてます。 野菜スープの作り方 どんちゃん

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 先日、試しにダイソーで購入した傷防止のすべるシールが優秀過ぎて驚きました(ﾟ∀ﾟ) 本日はそのご紹介です。 我が家の床事情 今までは大人の椅子のみに、傷防止用のフエルトが付いたキャップを装着していました。 子供椅子としてお食事用チェアを使用していますが、そちらには何も付けずに。 こうやって椅子を使用していた所、床にキズがかなり付いて来てしまいました。 このまま使用していたら、床が削れてやばい事になるのが予測されたので、床にダイニングマットを導入しました。 www.okeiko-simplelife.com マットが波うっていてとても気になる状態でしたが、先日のワックスがけ後からだいぶ床にピタッと張り付くようになり、ストレスが減りました。 ダイソー：すべるシール ダイソーに用事があり、店内を見ていた所こんなシールを発見しました。 試しに、フ

シンプルが旨い！ 実を言うと、姉さんが農業を始めたばかりの頃はグリンピースを作っていなかったんですよね…、あんまり美味しいイメージがなかったもので…。 ある日、仲良くなった近所のおばちゃんが、「豆ご飯にでもしんさい（しなさいの意）…」ってグリンピースを持って来てくれたんです。 食べてみたら美味しいのなんのって…スーパーで買った剥き実の豆と、採りたて鞘入り豆とはこんなに違うのかと思い、その翌年から栽培を始めました。 今日のレシピは、そのおばちゃんから教えてもらった「豆の天ぷら」を、姉さんなりにアレンジしたものです。 ポイントは卵を使わずに片栗粉を加えること。こうすることでよりサクサクとした食感が楽しめるんです。 豆だけのシンプルなかき揚げだけに、食べると豆の味が口中に…、おかずとしてもいけますが、何と言っても冷た～いビールが一番ピッタリかもです。 スポンサーリンク 材料（作りやすい料・3〜4

ここ数年恒例の池袋で行われるイベント「酒ふくろう」にボランティアスタッフとして参加。 今年は〝非公認〟カメラマンとして下手なりに頑張って写真撮影に勤しんだ。 梅雨入り前の晴天に恵まれ非常にいい天気。 イベント中は酒を一滴も呑まず、各店舗をポケモンGOしながらひたすら歩いて撮影。 参加店舗は9店舗。参加者は最初にスタートするエリア（東口・西口）を決めた後、自由に行動することができる。 店舗が狭い範囲に集中している西口、距離はあるがどの店舗も割と広めでじっくり堪能できる東口。 全店舗制覇することも可能だが、ある程度狙いを絞った方が楽しめると個人的には感じる。 参加者はマイグラスをもらえる。オシャレで普段使い出来そうな陶器グラス。 各店舗の様子を簡単に紹介。 まずはメインとなる特設ギャラリー「女将の館」。 日本酒蔵の美人どころが集結。 「あづまみね（岩手）」 「松の寿（栃木）」 「酒屋八兵衛（三

今しか食べられないよ！ そら豆は日本だけでなくヨーロッパなどでもよく食べられていて、姉さん家で栽培しているのはイタリアのそら豆です。 日本の品種と比べると若干小ぶりではありますが、味の濃さは日本のそれより強く美味しいので、毎年作り続けています。 初夏の空に向かって鞘をつけることからその名が付いたと言われますが、豆が育って重くなってくるとだんだん下を向いてきます。 鞘を剥いてみるとグリンピースやインゲンなど、他の豆類にはないふかふかのベッドが豆を優しく包み込んでくれています。 素敵な名前と居心地良いベッドとは、何て幸せな豆なんでしょうね。私が他の豆なら間違いなくシットしちゃいます。 今日はそんな羨ましいそら豆を使い、簡単なのにメチャ美味しいサラダをご紹介しようと考えています。 そら豆とクリームチーズの濃厚な味わいをレモンとオリーブオイルでサッと和えるだけのシンプルなサラダ。 料理はしないくせ

オンライン英会話の効果を検証スタート♪英語初心者ヒメです。 なんか唐突ですけど、、、 記事を読んでくださっているかたがいらして嬉しいです。 いただいたコメントを読んだり、他のかたの経験や考えに触れるとなんか心強いです(*'▽') ありがとうございます。 さて、先生争奪戦にてエネルギーを吸い取られたものの、なんとかオンライン英会話ネイティブキャンプ （無料体験あり）で初めてのレッスンをしましたーーー 選んだのは教材は『実践発音』です！！！ 先日、英語を話せるようになるためのテストECATを受けて↓これは最初のうちに発音やっておかないと、まずいことになるなって実感。 発音を意識した学習しなくちゃいかんなってことで、さっそく『実践発音』のレッスンを選んでみました。 まだ他のスクールの発音レッスンを受けたことがないので、なんともですが、たった1回２５分のレッスンで、なんかすごく成長を感じてしまった

こんにちは、Circulation - Cameraです。 今日は知らないと残念な思いをする、 「イメージセンサーのゴミ問題」 についてお話しします。 ※基本的な内容なので「知っとるわ」という人はごめんなさい💦 まず、こちらの写真をご覧ください。 「→」 の部分にゴミが映っていますよね。 さて、このゴミはどこについているものでしょう？？ (1) レンズの前玉 (2) レンズ内部 (3) イメージセンサー (撮像素子) ※NIKONホームページより引用 、 、 、 正解は (3) のイメージセンサー (撮像素子)です💡 ※正確にはローパスフィルターとかイメージセンサーコンプレックスとか言うべきかもしれませんが、今日はややこしいので、以下イメージセンサーとして話を進めます、すいません。 実はレンズに付着したゴミは、 そうそう簡単には写りません。 一方、イメージセンサーのゴミは、 小さい物で

Hi! オンライン英会話サービス比較中のヒメです♪ 先日の旅行にて、飛行機の中で映画を６本見ました。 その中でいちばんよかったのは、「COCO～リメンバーミー」（今回たまたまディスティネーションがメキシコだったからかな） 飛行機のしょぼいスクリーン↓でさえ、あのピクサーアニメーションの世界に入り込んで映画を堪能できました（映画館でみたかったな）。 メキシコのカラフルな色の世界に触れられることはもちろん、カメオ出演ありの、文化的な面にも触れられる楽しい映画だったです（ただし、すべてが正しく描かれているわけではなくって、ん？ってとこもあったけど、映画だもんね）。 で、飛行機の中、映画を選んでいるときに気になってしかたなかったのが、海外ドラマballersです。 このドラマ、Amazonプライムでやっていて、行く前から気になっていたけど、なんとなくタイトルから内容察して見ないでいました。 でも、

おはようございます。 ちょうど復職シーズンという事で？復職についての個人的まとめを書いてみたいと思います。 実は産休に入る前にまとめるつもりだったのですが、書きそびれてだいぶ時間が経ってしまいました💦 前回の復職 復職時、やってよかった事 復職を支えてくれたもの 復職して、得たもの 最後に 前回の復職 私は2015年の夏に長男たろうを出産し、2016年4月に復職しました。 1歳になってからだと保育園に入れないかもしれないので0歳4月での入園を目指して保活。 なんとか認可園に入れる事になり予定通り4月に復職しましたが、直後に夜泣きが始まったので体力的になかなか大変でした。。 復職時、やってよかった事 ◆勤務時間を短くした 私の職場は終業が18時までとなっています。 が、18時に出ると保育園のお迎えが間に合わず、延長保育になってしまいます。 毎日延長料を払うという選択肢も一瞬考えましたが、