2020/11/24更新しました。 「貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント」で、11月に最も読まれたのは『家のホコリに悩んだら浴室の換気扇を点検せよ』でした。 前の記事は換気扇が汚れていると、ホコリが巡回するので掃除をいくらしてもキレイにならないということを知り、あわてて掃除したことを書きました。 わが家は築27年目、リフォームをしておらず換気扇は27年前のものを今も使用。 師走なので、今回は脱衣所の換気扇にトライしました。 天井の換気扇は掃除がしにくい 簡単に取り外せない?! ホコリが降ってくる 天井に異変！ まとめ スポンサーリンク 天井の換気扇は掃除がしにくい 私は身長が153センチしかありません。 背が低いというのは圧倒的に不利です。 高い場所に手が届かず、脚立に昇らないといけないから。 わが家の脱衣所は洗面所と共有の2坪くらいのスペースで、天井に換気扇がついています。 脚立だけ

保険の外交員には守秘義務があるのに！ 2022/05/18更新しました。 先日、久しぶりに弟に会いました。 少し近況を話すと、弟から驚くことを聞かされたのです。 「姉ちゃんの旦那さん、保険の払い込みが終了したんだってね。セールスレディのKさんがうちに来たときしゃべっていたよ」 夫が還暦になり、払い込みが終わったのは事実です。 しかし、それって外交員がぺらぺらと第三者に話すことでしょうか？ 唖然としました。大手の生保なのに個人情報の取り扱いがあまりにずさんで、頭を抱えたことをお伝えします。 スポンサーリンク 終身保険 情報漏洩 本社の相談窓口に聞いたら 冷静に伝える 情報漏洩によるトラブル 生命保険のリスク 対処法 まとめ 終身保険 30年以上前に契約した終身保険 私の夫は20代から生命保険に加入しました。 知り合いの外交員に、勧められたのです。 定期付き終身保険に加入。 当初は終身部分が1

寒い日はあったかメニューがごちそうになります。 東北各地で作られることが多い芋煮。里芋をメインに野菜がたっぷり入って、お肉からのおだしがきいて、ホクホク♪ 河川敷で大勢が集まって食べる芋煮はもちろん美味しい。また、おうちご飯で簡単 に料理できるのが芋煮です。冷蔵庫の使い切り作戦で芋煮を美味しく料理できるのでお伝えします。 芋煮とは 初雪が降っただ 備蓄の食品で芋煮！ 里芋は下ゆで 野菜たっぷり まとめ スポンサーリンク 芋煮とは 里芋をメインにして、肉やきのこを大鍋にどっさり煮込み、みんなでわいわい食べるのが芋煮です。 場所は河川敷などが多い。 青森をのぞく東北各地で、にぎやかに開催される秋の行事。 私の町はそんなに芋煮はさかんではありませんが、収穫祭での無料ふるまいや、イベントのきのこ汁に里芋が入っていることがあります。 山形では会社や町内会の親睦と称して、一人平均３回も行く人気の行事。

表向きは円満と答えても、様々な不満をお互い持っているのが日本の多くの夫婦のようです。 いい夫婦の日にちなんだアンケートで、「生まれ変わっても同じ相手と結婚するか」というのがありました。 イエスと答えたのは夫は46パーセント、妻が36パーセント。 そしてアンケートでは不満に思うことも挙げられています。 相手に対する不満は、わが家にも思い当たるものでした。 さてわが家は結婚31年目。夫がよく口にするのが「結婚とはボランティアである」という言葉。はたしてその真意は？ 夫婦の不満5つのポイント 助け合あわないと暮らせない現実 今が幸せ 家庭円満と整理整頓 まとめ スポンサーリンク 夫婦の不満5つのポイント 昼の情報番組「ひるおび」によると、夫が妻に不満がある割合は54パーセント。 整理整頓ができない 気が利かない 体型が変わってきた 時間にルーズ 料理の手抜き 整理整頓ができない妻に対して、夫は不

28年も着ていない夫のセーターがあります。アイボリーで私が好きな色だったので、処分できなかった1枚。 「そんなものは捨ててしまえ！」 「断捨離祭りをして、いらないものをまとめて処分し、スッキリしよう」 捨てることがブームになって久しいのですが、私はあえて活用したいと思いました。 ウール100パーセントで暖かいのです。 セーターをカーディガンに改造する方法をお伝えします。 作り方は簡単 羊毛が高騰 外出着は趣味の着物で まとめ スポンサーリンク 作り方は簡単 メンズセーターを女性用のカーディガンにするには、まず前中央からハサミを入れて切り開く。 それだけの作業で、カーディガンらしくなります。 あとはボタンを付けるか、ファスナーにするか。 100均セリアのファスナーを前に買いました。 座布団カバーを古い着物地で作ろうと考えて買ったファスナー。 まずはハサミをいれた端がほつれないように、かがり縫

私が暮らす雪国では、冬が近づくと気分が落ち込んで、やる気がでない人が少なくありません。 なにを隠そう、例年わが夫も秋が深まるにつれて不機嫌になり、笑顔がなくなりました。 無表情になって、食欲もなくなり2キロは痩せます。 「どこか具合でもわるいの？」と聞くと、膝が痛いとか腰が重いとか、ため息とともに答えてむっつり。 ところが、今年はわりと快調です！ 実は、高血圧の改善のためにバナナを9月初めから毎日食べていました。 このバナナ、冬季うつの予防に良いそうで、美味しく食べて気分の落ち込みを防ぐバナナについてお伝えします。 太陽が出ない冬 なぜバナナが冬期うつ対策に良いのだろう？ 焼きバナナ 血流をよくするシナモン まとめ スポンサーリンク 太陽が出ない冬 私は、東北の日本海側に住んでいます。 真冬になると朝方の気温が氷点下となり、太陽は分厚い雲に隠されてしまいます。 来る日も来る日も雪の日ばかり

2019年11月12日更新しました。 最近、気になったワードが『ママ活』です。 私は当初、児童養護施設に入所している子どもの里親になるための活動かしら？と、思いました。 全く違いますね。 正解はお金に余裕がある女性が、年若い男性のスポンサーになること。 話し相手になってもらったり、遊園地などに一緒に出かけて楽しむことだったり。 姉活もあり、11月8日の朝の情報番組『ビビット』を見て、驚かされたので、お伝えしたいと思います。 ママ活で補導された高校生 マッチングアプリ 応援したい気持ち 危険な罠 金の切れ目が縁の切れ目 メンターという見方もある 簡単に儲けると後が怖い まとめ ママ活で補導された高校生 ママ活のワードを初めて聞いたのは、福岡市内の男子高校生が補導されたニュース。 逮捕ではありません、補導です。 高校生のお子さんを持つ方は、知っておいたほうがよい事例。補導歴があると、就職や進学

2020/06/17更新しました。 毎日そうじしても、ホコリはどこからとなくやってきて溜まりますね。 ほうきで集めてガムテープにくっつける、掃除機をかける、固く絞ったぬれ雑巾で拭く。 しかし、ガムテープは粘着性が強いためフローリングの塗装が剥がれる心配があるし、ぬれ雑巾は水分が床材にはよくありません。 掃除機はわが家の場合、ルンバどころかコードでつなぐ旧式なので面倒くさい。 そんなときの強い味方が、100均スクイージー。 切り込みを入れて、ホコリ取りに使う方法をお伝えします。 5ミリ間隔の切り込み PM2.5とは？ 掃除機の届かない場所に まとめ スポンサーリンク 5ミリ間隔の切り込み 松本忠男さんが書いた話題の本『健康になりたければ家の掃除を変えなさい』に、100均スクイージーを5ミリ間隔で切り込みを入れて、掃除に使う方法が載っていました。 水滴を払う部分がゴムなので、5ミリ間隔の切り込

2022/01/23更新しました。 わが家は新築から26年が経ちました。 雑巾でふいたり、掃除機で吸っても2日もすれば溜まってしまうホコリ。 2018年11月6日のあさイチではホコリを上手に掃除する方法が紹介され、掃除機の掛け方のほか、浴室の換気扇も大切なポイントだと解説。 なぜ風呂場の換気扇なのか。 私自身、盲点だったホコリについてお伝えします。 スポンサーリンク 掃除機はゆっくり動かす ふとんに掃除機 ホコリを排出 浴室の換気扇カバーを外したら 魔法のぞうきん まとめ 掃除機はゆっくり動かす わが家は掃除しても掃除しても、溜まってしまうホコリに悩む古民家暮らし。 今朝のあさイチでは、ホコリは人の動きで舞い上がり、空気の流れにのって移動するので、朝起きてすぐに掃除機をかけると効率が良いということでした。 掃除機をじゅうたんにかけるポイントがあります。 画像はあさイチ2018年11月6日放

2023/04/21更新しました キャシュレス化に慣れておこうと、私もスーパーでの買い物をクレジットカードで払うようになりました。 それまでは現金のみで買い物をしていました。 一カ月を経て、使いすぎたというのが正直なところ。 なぜクレジットカードを使うと消費額が大きくなるのか、貯め代のケースをお伝えします。 スポンサーリンク つい高級食材を買う お財布の中身を気にせず買い物 魔法のカード？ 使った分を即、入金 ポイントは？ 固定費をクレジット払いに リボ払いにしない まとめ つい高級食材を買う 秋は果物が旬なのでスーパーで並んでいると、つい買ってしまうことがあります。 そのほかにも、夫が還暦を迎えたので生マグロや牛タンなど高級な食材に手が伸びてしまった。 日々のちょっとずつの積み重ねで、わが家の食費はおよそ5万円に。 内訳 ヤフーカードの10月利用額35,910円 そのほか現金で払った分は

2020/01/20更新しました。 夫が還暦を迎えるにあたり、赤いちゃんちゃんこを贈ろうかと妻である私は考えました。 はたして夫は喜ぶでしょうか？ かつてと違い、今の60歳はまだ現役の方が多い。しかも政府は継続雇用を70歳まで義務づけようとしています。 夫が還暦だからといって楽隠居し、悠々自適のライフ設計はわが家にはありません。 生涯現役がモットー。 還暦祝いについて貯め代家のケースをお伝えします。 スポンサーリンク ☆還暦とは？ ☆祝い方ってあるの？ 還暦祝いの相場 還暦祝いタブー 還暦の記念旅行が人気 生マグロでおうちディナー まとめ ☆還暦とは？ 数え年の60歳 長寿でおめでたいとされる還暦、その意味をご存知ですか。 日本の伝統的な暦に干支があります。 今年は戌年。夫氏は戌年生まれだワン！ このほか十干（甲乙丙丁戊己庚辛壬癸）と組み合わせて、戊戌（つちのえいぬ）なんですね。 来年は己

服やスキンケアを買わない生活を続けているうちに、大切なことに気づかされました。 家を建てて20年以上が建ち、家具や家電も使い込んでいます。 しかし、古くなればなるほど愛着が湧いてくる。 例えば画像に写る丸い座卓は、私の嫁入り道具。 31年前に結婚してから使い続けて、今も愛用しています。 愛おしいと思えば、モノを大切にするのではないでしょうか。 私のテーマは買わない生活で、モノを手入れしながら長く使い続けること。 特に今住んでいる家をできるだけ長持ちさせて、終の棲家にしたいと思っていました。 そこで家を長持ちさせる『心がけ』をお伝えします。 日本の千年家 家を長持ちさせるには？ メンテナンス費用を積み立てる 床のフローリングは乾拭きで まとめ スポンサーリンク 日本の千年家 （画像は日光東照宮にて2018年8月に撮影） 日本の建物は欧米に比べて、耐用年数が短いといわれます。イギリスやアメリカ

クレジットカードの審査 2020/10/29更新しました。 キャッシュレス化が進んでいるので、私も今月から食品スーパーでの買い物にクレジットカードを利用しています。 レシートを保管して、引き落とし日には忘れずに銀行口座に残高があるように気をつける。それがポイントですね。 ところでキャッシュレス化とは何？ はい、電子マネーやクレジットカード決済、デビッドカードなどで買ったモノやサービスの代金を支払うことです。 このクレジットカードですが、日本では65歳以降の方が新規に発行を希望する場合、審査が通りにくい傾向があります。 クレジットカードをお持ちなら、安易に解約しないほうがよいかもしれません。 シニア世代とクレジットカードについてお伝えします。 国がキャッシュレス決済を後押し 何枚クレカを持っているだろう クレジットスコア リボ払い 滞納や延滞 シニア世代には冷たいのか まとめ スポンサーリン

秋はダニの死がいを除去しないと、アレルギーや咳ぜんそくの悪化につながる。 そんな情報を見聞きしますね。 夏に私の夫は、10カ所も足や腕がプツンと赤くなっていて、かゆがっていました。 布団にダニがいたようです。 もちろん私は天気が良い日はせっせと干して、布団たたきでバン！バン！と、近所の迷惑を顧みずにホコリを払いました。 しかし、私のやり方ではダニを撲滅どころか、減らすことさえできていなかった！ 間違いだらけのダニ退治と、ダニを増やさないポイントをお伝えします。 ダニの生命力は驚きの強さ ダニの弱点は熱！ 布団乾燥機で退治 黒い袋で密封しダニを蒸し焼き 湯で布団を丸洗い ダニは寒さに弱い まとめ スポンサーリンク ダニの生命力は驚きの強さ NHKのお昼の情報番組『ごごナマ』にて、ダニ退治が紹介されました。 番組を見たのは10月12日、夫の皮膚にはダニに咬まれた跡が痛々しく残るグッドタイミング

2020年1月8日更新しました。 若竹千佐子さんの芥川賞受賞作「おらおらでひとりいぐも」が50万部を超えるヒット作になっています。 東北弁で綴られた小説は、著者のデビュー作。 史上2番目に高齢の芥川賞作家として話題ですが、63歳という年齢は今の日本では、むしろ人生の華ではないでしょうか。 テーマは老いの孤独、といっても暗くなく明るく語られています。根底に著者のふるさとに伝わる伝承文学、『遠野物語』柳田國男著がある感も。 『おらおらでひとりいぐも』の世界をお伝えします。 主人公の桃子さんは74歳 遠野生まれの若竹千佐子さん 遠野物語の豊穣さが土台に 温かなラストが心を打つ スポンサーリンク 主人公の桃子さんは74歳 主人公は桃子さん。74歳という設定で夫に先立たれてひとり暮らし。 上京したのは24歳、東京オリンピックの前年である1963年なので、桃子さんは1939年生まれになりますね。 この

台風25号が私の町に最も近づくのは、7日の朝方との天気予報が発表されました。 大きな被害をこうむることがありませんように。 祈りながら、秋の炊き込みご飯を作ります。 栗を加えて、ちょっと贅沢なマイタケと鶏肉のご飯。 新米の季節にぴったりな炊き込みご飯なので、おかずはシンプルにしました。 栗入りマイタケご飯のレシピを紹介します。 マイタケと栗と鶏モモ 炊きこみご飯の材料 茹で栗 料理の手順 水加減 まとめ スポンサーリンク マイタケと栗と鶏モモ 秋が深まるにつれて、キノコがおいしくなります。 なかでもマイタケは、シャキシャキの歯ざわりと香りの高さで、マツタケと並ぶキノコの王様。 しかもマツタケよりも値段は、ぐっと手頃です。 おまけにマイタケは食物繊維が豊富で便秘を解消し、ガン抑制の効能があるとされています。 いまは栽培ものが年間を通して手に入るので、私はおみそ汁の具にしてお豆腐と食することが

2021/04/25更新しました。 食費を節約することは家計を回すうえで、大切なポイントです。 それで私はよくスーパーの特売を狙って食用油を買い、家で揚げたてのトンカツや天ぷらを料理して、食卓に並べています。 キャノーラ油は菜種油なので健康的だろうと、感じていました。 しかし、スーパーの安売りで買えるキャノーラ油に国産のアブラナが使用されることはなく、遺伝子組み換えのカナダ産がほとんど。 そういう情報を見ました。 身近な食用油について考えます。 キャノーラ油とは 重労働だった昔の油製造 大量に摂らない トランス脂肪酸 良質なオイルとは？ まとめ スポンサーリンク キャノーラ油とは 写真はわが家の買い置き2本のサラダ油とキャノーラ油。 メーカー名は隠しました。 この前、キャノーラ油は1本150円で特売だったので、ホクホク顔で買ったのです。 メーカーは国内の有名会社です。 私が買ったキャノーラ

100均のダイソーへ掃除グッズを買いに行きました。 そうしたら、婦人用のタイツが300円と驚きの安さ。 私が暮らすのは雪国なので、これからの季節を快適に過ごすため、寒さ対策を万全にしたく即買いました。 また、売り場には女子の胸がキュンとする柔らかな色合いの膝掛けや、モコモコのスリッパなどあったかグッズが並んで、つい欲しくなります。 ダイソーの罠過ぎる商品開発と、必要なモノ以外は買わない工夫をお伝えします。 ガールストレンド研究所 掃除用品だけのつもりが…… 300円タイツ履き心地 予算オーバー まとめ スポンサーリンク ガールストレンド研究所 思わず、頬を寄せて肌触りを確かめたくなる。 ふわふわもこもこの膝掛けが色違いで並んでいます。ピンクやブルー、グレーのおそろいでクッションもそろえることができるから、中高生も注目しているのではないでしょうか。 100円でなく200円ですが、それでも安い