Serafina Kenny [原文] (翻訳:Ito Yasuko、編集:井上俊彦) Jun. 22, 2024, 08:00 AM ライフスタイル 14,274 ずっとテレビを見ている人は、年を取った時に不健康になる傾向にあることが、ある研究で分かった。 だが、テレビを見る代わりに1時間歩くだけで、良い年の取り方ができるかもしれないと科学者は話している。 世界は2050年までに、人口の20%が65歳以上になると予測されており、健康な年の取り方が重要になっている。 テレビを見る時間を減らすことで長く生きることができるかもしれないと新たな調査結果が示している。 ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)の研究者が、じっと座っていることと軽度の運動が健康な年の取り方にどのような影響を及ぼすかを調査した。 世