停電、断水、建物の倒壊……。大災害は命の危険に直結するうえ、私たちの日常を奪い去る。防災リュックには、災害で起きうる危険や不便、不足を想定し、避難所で数日間過ごすためのものを入れよう。怪我の応急処置ができるもの、避難所での健康管理をするもの、排泄や生理に関係するもの、暑さ寒さの対策、情報収集ができるものなど。防寒、防風、目隠しなど。何かと応用できるのが45ℓのゴミ袋。手ぬぐいも包帯やストールなどにも使えて重宝する。「防災リュックは、一人一つが基本。誰もが備えるべきものに加え、自分に必要なグッズでカスタマイズしてください」（熊田さん） 体調管理グッズ9選非常時は体調管理が何より大切。密になりがちな空間での感染予防対策の徹底と清潔な体をキープしたい。 1. マスクコロナ、インフルエンザなどの感染症対策は、自分を守るだけでなく、避難所にいる家族やほかの人のためにも必須。病院に行かないために普段よ

2025年4月、ついにぽこぽこ界隈が批評的視線の下に躍り出ました。 ぽこぽこ界隈とは、インスタグラム・TikTok・YouTube Shortsといったショート動画プラットフォームにvlog（日記動画）コンテンツを投稿する女性たちの界隈のことです。わたしの把握している限りでは少なくとも2023年下半期から徐々に流行りはじめ、2024年春には一つの型として完全に定着し、2024年夏にはショート動画プラットフォームで観ない日はないほど投稿されていました。 典型的なものをいくつか載せます。 誕生日デート前の美容day vlog🤍💉✨だから正確には21歳だけど😂 #PR #vlog #美容 #美容day #追認待ち #エマーキットマス... youtube.com デート前日ナイトルーティン👼🏻🪞サボンのデッドシーシリーズ優秀すぎる🥺#社会人#社会人の日常#社会人の休日#休日vlog

『MarkeZine』が主催するマーケティング・イベント『MarkeZine Day』『MarkeZine プレミアムセミナー』の 最新情報をはじめ、様々なイベント情報をまとめてご紹介します。 MarkeZine Day

こんにちは。中国ではインターネット規制によって、XやインスタグラムなどのSNS、Googleなどの国際的な検索エンジンサイトを使うことはできません。そこで、そのようなサービスを使うために VPN が必要となります。今回の記事では、実際に長いこと中国に住んでいる私、えいちゃんがおすすめする VPN 業者を紹介します。ちなみに、この記事はアフィリエイトではありません。この記事のリンクからVPNを契約されても私は一切のお金を受け取りません。 結論 : かべねこVPNか、1coinVPN（併用が最適）私、えいちゃんはかべねこVPNと1coinVPNを併用しています。 この2つのサービスをおすすめする理由はいくつかありますが 安い（どちらも年間6,000円くらい） そこそこ速い。普段使いでは全く影響がない 不具合やトラブルが少ない 日本人が経営していて何かあったときのサポートが早い というところが大

1998年の発売以来、医療・介護の現場から家庭まで幅広く利用されている、龍角散の服薬補助ゼリー。薬を飲みやすくするために開発されたゼリー状のオブラートで、世界35カ国1地域で特許も取得している。福居篤子執行役員が生みの親。一連の開発で多くの賞を受賞する一方、左遷も経験している。逆風にへこたれず、それを力に変えた彼女の実力を見込んで役員へ引き上げたのは、現社長の藤井隆太氏。服薬補助ゼリーシリーズ開発の軌跡を通じ、一時は倒産の危機に瀕した老舗企業を、2人のリーダーはどう蘇らせたのか。証言を基に振り返った（次回「『独裁』は悪いですか　龍角散を再生した音大卒社長」参照）。 ◇　　◇　　◇ 臨床薬剤師としての病院勤務が原点「製薬会社はどうしてこんな飲みにくい薬を作るのだろう？」。龍角散執行役員の福居篤子氏は臨床薬剤師として病院に勤務していた頃、よくそんなことを思っていたという。 薬が嫌だ、飲みたくな

鉄道の大事な役割である貨物輸送。企業や運送会社が、鉄道用のコンテナに貨物を入れて列車で運ぶのが一般的ですが、実は個人でも鉄道の貨物輸送を利用できます。どれくらいの量を、いくらの料金で運べるのでしょうか。 長距離輸送で実力発揮 鉄道の貨物輸送 鉄道の役割には大きく分けてふたつ、旅客輸送と貨物輸送があります。昭和30年代ごろまで、鉄道は船とともに物流の主役でしたが、高速道路の整備が進むにつれて激減し、2020年現在、貨物輸送のシェアは、トン（t）ベース（貨物の輸送重量を基に算出）でわずか1％未満になっています。 コンテナ貨車をけん引するJR貨物のEF200形電気機関車（画像：photolibrary）。 しかしながら、多くの貨物を長距離輸送する場合、鉄道はトラックに比べて多くのメリットがあります。 鉄道輸送で使われるコンテナにはいくつかの大きさがあり、街なかでよく見かける「5tコンテナ」は、そ

概要アート無罪は「芸術やアートのためなら、多少法律に抵触する行為も認められるべき」という考えである。 これは作品における性器の露出、たとえばダビデ像や考える人の存在、また残虐な作品、あるいはウォーホルの他者の権利関連を無視した作品などを正当化するための考えである。 ここで問題となるのは特に現代アートの世界においてこれを発展させて「当事者は芸術のためにそれを行うし、他者も許容すべきである」という自分勝手な概念である。 言動の根拠いわゆる「芸術」活動とされる言動により第三者が何らかの被害を被ったとしても、少々のことであれば訴訟を起こすほどの損害額にはならないだろうし、訴訟費用や時間や手間を惜しんで泣き寝入りをするであろうという皮算用が前提として存在する。 確かに、昨今の裁判外紛争解決手続きの拡充をもってしても、まだまだ大多数の日本人にとって紛争を公権力に解決してもらうというのはハードルが高いも

最近はCursorの設定（RulesやMCP）を自分仕様に整えて、コーディングだけでなくほとんどの文字に関わる業務をCursorで行えるように寄せていっています。 Claudeでできることは大抵Cursorでできるので、Claudeに課金するのをやめて、Cursorに全部寄せることにした。 MCPを使った作業もCursorからできるし、コードもかけるし、図とか入れたドキュメント作成も、ブログもCursorで完結できる。少しエンジニア向けだけどかなり良い体験 — Shu (@NGO275) April 2, 2025 この記事では自分がどうやっているのかシェアしていきます。 Cursorで仕事を効率化する方法この記事では、Cursorの話をする前に、Cursorで活用するMCP（Model Context Protocol）やCursorルールの基本を説明していきます。 これらの概念を理解す

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「CMに何十億円投資しても売上も利益も変わらない」かつてキットカットのCMを中止したネスレ日本元社長・高岡浩三氏が考える“テレビCMの価値”「『広告しないと商品が売れない』は時代遅れ」 世間の大きな注目を集めたフジテレビ問題は、3月末がめどとされる第三者委員会の調査報告で一つの山場を迎えると見られる。フジテレビでのCM放映見送りを実施したスポンサー企業は、その後、どう対応するのか。視聴者の「テレビ離れ」が顕著な今、そもそもテレビCMにどんな価値があるのか。フリーライターの池田道大氏が、かつて看板商品「キットカット」のテレビCMを中止する決断を下した、元ネスレ日本社長の高岡浩三氏（ケイアンドカンパニー代表取締役）に聞いた。【全5回の第1回】 ＊　＊　＊ 中居正広氏の女性問題に端を発したフジテレビ問題。記者会見での不手際など初動を誤ったフジテレビが被ったダメージは大きく、同社によると、CM放映

1971年東京生まれ。イラストレーター。ドクロ服、ドクロ雑貨集めに情熱を燃やしすぎている。ほかにはワニ、ウツボ、ハダカデバネズミなど毛の生えていない動物も好む。著書に「しろねこくん」、「ココロミくん」、「ひとみしり道」、「ばかスイーツ」などがある。（動画インタビュー） 前の記事：百草園へ行ってきた ＞ライターwiki

Startup Aquarium 2025 に、Nstock社で参加しました！ スタートアップで働くことに興味をもった人たちが、有料チケットを買って、土曜のお昼にも関わらず、なんと参加者3,300名という、世界最大級のスタートアップキャリアフェアです。 メインイベントは、54社が3分間でピッチ（プレゼン）する「スタートアップピッチ」。私もSmartHRの初期ぶりに、作り込んだピッチで挑み、なんと優勝することができました。 カンファレンスのピッチ大会と違い、審査員はいなくて、ピッチを見た来場者の投票で1位だったのですが、便宜上優勝とさせてください。 Open Network Lab 2015「Demo Day」 TechCrunch Tokyo 2015「スタートアップバトル」 B Dash Camp 2016「Pitch Arena」 IVS 2016「Launchpad」 Startup

ChatGPTに「○○は将来どうなりますか？」と直接的に尋ねても、大抵は「確かなことは言えません」といった控えめな返答しか得られない。その背景には、未来の出来事を予測しないようChatGPTの頭脳であるLLM（大規模言語モデル）に調整が施されている可能性も指摘されている。ところが、プロンプトにある工夫を加えると、雄弁に未来を語り出すという。どういう工夫なのだろうか。（小林 啓倫：経営コンサルタント） 生成AIの予測力を上げるには 質問すれば何でも答えてくれる、便利な生成AI。いっそ未来のことも聞けないかというわけで、さまざまな形で生成AIを未来予測に活用する取り組みが行われてきたことは、この連載でも何度か取り上げた。 たとえば、専門家が編み出した「未来予測手法」に従うよう指示した生成AIは、予測精度が上がるという研究結果が出ている（参照記事）。 しかし、もっと簡単にChatGPTの予測精度

かな江 @somm_in_us 🇺🇸で良いイタリアンを見つける方法。 イタリア系家族経営の30席以下の小さな店を狙う。 YelpやGoogleの悪いレビューを読む。 味付けが薄すぎる。量が少ない。パスタが生煮えだった。付合せの野菜が固かった。等のコメントがあればOK。 この法則に従うと、高確率でいい店に巡り会える。 pic.x.com/MMZcIVr9gl 2025-03-23 03:00:19

なぜCursorを使うと執筆が捗るのか？ それはAIファーストな環境では、自律的に情報を探索してくれるからだ。 執筆のパラダイムシフトは既に始まっている。 文章執筆でAIエディタを活用するには 最近、CursorなどのAIエディタによる文章執筆が注目を集めているが、「実際にどう使えば執筆が捗るのか」というイメージが湧かない人も多いだろう。いくら便利だと言われても、具体的な活用法が見えなければ結局は普通のエディタとの違いが分からない。ではどうしたら執筆に活用できるのか。 俺自身はこの2年間、AIを文章執筆に活かす方法を模索してきた。そしてようやく3つの要素が揃ったことで執筆環境が一変したと確信した。 EvernoteからObsidianに移行し、すべての情報をMarkdown形式で一元管理 音声入力でアイデアを一気に吐き出し、AIに修正・整理させる手法 Cursorの登場により、Markdo