おうち de おそとごはん - のの日和♪
お〜〜い(￣ 0￣)ノ 明日は休日じゃない って知ってましたか〜？ ♪ nono地方、 まあまあ秋晴れのにちようびです。 緊急事態が明け まちに人出が戻りつつあるようですが、 nonoときたら 相変わらず おうちごもりです。 でも、 コロナ禍以前から お出かけも嫌いじゃないけど おうちLOVE❤️なので これが、as usual ♪ 今日は 夏物家電をきれいにして片付けたり キッチンをちょっと念入りにお掃除したりしました。 ♪ 先月のとある休日。 nono家メンズが 薪ストーブでピザを焼き ついでにジンギスカンもして、 お外ごはん楽しみました。 ピザ、めっちゃ美味しい〜(๑˃̵ᴗ˂̵)b って、褒めちぎったら… 気をよくした 火の番人じゃなくてダンナさん、 それを覚えてて 「今夜もピザを焼くぞ」とやる気満々なので やった〜楽しみ〜〜と、小躍りnono*\(^o^)/* ホントは、 ピザが楽
第一次セミリタイアブームの終焉を予測する
ごきげんよう、おひとり様セミリタイア中のヤモリです。 今日は、グーグルトレンドから見たセミリタイアブームとその終焉時期の予測について書いてみました。 人気連載：セミリタイア資産3500万円が貯まるまで①「マイナス270万円からのスタート」 セミリタイアブームの始まりと最近の落ち着き 下図はセミリタイアの検索数のトレンドを過去5年間のグラフで見たものです。 これで見る限り、セミリタイアブームの始まりは2020年5月以降となっています。火付け役ともなった『FIRE 最強の早期リタイア術――最速でお金から自由になれる究極メソッド』の日本語版訳発行が2020年3月18日なので、時期的にも一致していますね。その後youtubeなどで動画が作られ始めたことを切っ掛けにFIREムーブメントが作られていき、2021年の3月～5月にかけて最高潮を迎えたといったところです。以前の検索数の2倍から3倍近い検索数
【実験開始７日目】胃全摘した私が１日３回プロテインを飲むことで３か月後の血液検査で『総たんぱく（TP）』が改善されるか実験します。 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、あおさん（@aosan）です。 今回はまた体を張った企画です。 でも、リスキーなことをするわけじゃないですよ💦 でも、私だからできる、 読んでいただいているみなさんにも有益な、 実験になると思います。 9/5の記事で、１年間続けたシックスパックを目指しての筋トレの企画をひと段落させ、胃を切った私がシックスパックに至らなかった原因を次の３つと推察しました。 筋肉の肥大のための食事量（たんぱく質）不足 脂肪を落とすための食事調整をしていない 脂肪を燃焼させる有酸素運動の不足 そしてこの改善の方向性を次の二つとしました。 プロテインなどで定期的に必要量のたんぱく質を補給する ジョギングなどの有酸素運動で脂肪燃焼をさせる １年間筋トレを続けて、シックスパックにはならなかったけど、けっこう引き締まった体になった9/5の記事はコチラ。 そして、ひょんなタイミングとランニングマシンを購入す
数字の３２とハロウィンの待ち受け - 山田さんの tea time
自分の携帯の待ち受け画像をハロウィン仕様にするため、Canvaで作りました。 ▽Canva。 https://www.canva.com/ せっかくなので、今私が取り入れたい数字、３２をプラスしています。 ３２の意味 チャンスに強い。 周囲の引き立てにあう。 良縁に恵まれる。 などなど♪ フリー素材を組み合わせて作っています。 コピー自由です♪ 数字の効果を生活に取り入れる ０～３６。数字の吉凶と意味 ハロウィン×３２。壱：お気に入りのカボチャ探し ハロウィン×３２。弐：トリックオアトリート！ ハロウィン×３２。参：和風！波の模様とハロウィン ハロウィン×３２。肆：ジャック・オー・ランタンとハート ハロウィン×３２。伍：ゴーストと黒猫 さいごに 数字の効果を生活に取り入れる テレビ番組【突然ですが占ってもいいですか】で、お馴染みの占い師、シウマさんの数字占いを参考にしています。 数字には様
ボロボロバスと僕 - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
●また観たくなる● ★行き着く先はこんな感じ だるころバス darucoro ●鍋の季節ですね 冷蔵庫にちょっとちょっと残ってる野菜をお鍋に入れるだけです。 秋から鍋の回数が増えますね。 ●結局こうなります 最後はやっぱラーメン入れたくなって… 入れちゃいましたぁー。 毎日ラーメンごめーーん。 締めのラーメンって美味しいですよね。 饂飩でも良かったかな？？ でも、最近はラーメンが多くなってます。 ●朝の雑炊 次の日の朝は雑炊でーす。 夜に食べれないので、朝に食べてます。 玉子入れると雑炊って感じが一気に出ますね。 ●オレンジ 朝はやっぱりフルーツですね。 朝のフルーツは体がスッキリしますね。 ●良く眺めてます● 茨木散歩で寄り道です。 茨木工業高校 フェンス越しに見えるボロボロのバス 僕は良く眺めてます。 いつから？ここに置いてあるのかな？ ボーッと眺めていると語りかけてくる。 壊れたバス
ガンダムファクトリーに行った気分になれた話 - 技術者ワーママ こころとからだの修理日記
久しぶりに我が家の話です。 ここ数年コロナ禍で、ずーっと引きこもっている我が子。ひどかった偏食もだいぶ良くなり、YouTubeで見た食べ物を食べたがるようになり、ネットで買って取り寄せて食べさせていました。が、美味しい中華料理を食べたい、と言われ、さすがにそれは食べに行くしかないと。 ということで、中華料理食べました。少しずつ美味しいもの沢山食べれるし、子供も初めて食べるものにテンション高めでたくさん食べてくれました。ちゃんとした外食は2年ぶりくらい。我が子も良く我慢してくれてたと思います。。。 その後は海を見たい、という我が子のリクエストもあり、腹ごなしに散歩。そういえばガンダムがいたよな、とガンダムファクトリー横浜にいるガンダムを見にいくことに。 ガンダムファクトリーは入場券を買わないと入れないのですが、山下公園から遠目では見れるのです。折角なので近くまで行きました。 案の定結構な行列
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