※この記事はアフィリエイト広告を利用しています。 あみだ くじ代 (id:amidax)さんは毎週木曜日カレーをもらうらしい。 うらやましいな。 でも、いつも変わり映えしないのはどうなんかなあ（意訳）という風なことを書いていた気がします。 そこで、ダムカレーにしてみたら楽しいのではないかと常々思っていました（たぶんくじ代さんは栄養面のことを言っているのだと思うが）。 ちょうどこのあいだ 月子 (id:gui-npさんがダムカレーについて書かれていたので、そろそろ発表せねばと思いましたw gui-np.hatenablog.com （引用させていただきましたm(__)m） ダムカレーとは、 ダムをモチーフにしたカレーです。 ごはんは堰堤、カレールーは貯水池を表現しています。 2009年ごろから全国的に増え始めました。 （引用：日本ダムカレー協会） ダムカレーも色々増えまして、お皿がダムの形と

月が変わるたびに、気持ちが改まります。 今月こそ運動するぞ！ いっぱい歩くぞ！ 英語のラジオ、ちゃんと聞くぞ！ ブログを毎日書くぞ！ ‥と。 でも、1ヶ月成し遂げたことは…、ありません(多分)(*´ω`*) モチベーションを維持するのって、本当に難しい。 (私の意志が弱いからか…) ＊　　　　　　　＊　　　　　　　＊ どうしたら決めたことを続けられるのか？ どうしたら強い意志を持てるのか？ そんな低次元の私の問いに、お友達のマミさん(id:obachama-mi)が丁寧に答えてくださいました。 ありがとうございますm(_ _)m 記事を拝見して気づかせていただいたことは、 仲間(家族でも)の存在、成果の〈見える化〉が重要なポイント。 そしてとっても素敵だな…と思ったのが、“頑張った自分が好き”という自己肯定感。 (マミさん、ありがとうございました。勝手な解釈でごめんなさい(^◇^;)) と

今回は、1984年5月3日〜5月6日、春の4連休（後半）のお話。 4月末の前半3連休を、ピアノリサイタルやスキーで過ごし、2日おいてやってきた連休後半。40年前の春のことです。 musashino007.hatenablog.com 5月3日(木)。後半初日を使って🙋‍♂️は東京から帰省してきました。連休2度目の帰省です。🙋‍♀️は先輩の結婚式に出席。 それにしても、この前半と後半を繋ぐ大型連休はハードなものになりました。 さて、それではスタート！ 今回も頼りにした🙋‍♀️の極秘ノート 5月4日(金)  飯綱でテニス 🙋‍♀️メモによると8時10分、🙋‍♂️はお兄さん夫婦と車で迎えに来てくれたんだね。 🙋‍♂️小さい姪っ子も一緒に4人でね。僕の姉家族とは現地で落ち合って、総勢8人だ。 🙋‍♀️テニスなんて大の苦手だから「飯綱つつじヶ原テニスコート」実は行ったことあるなんて言え

膝が痛い。股関節が痛い。太もものお肉タップンタップン。 日頃 引きこもって、運動しない。 そんな私が「トリマ」を使ってウォーキングを始めて23ヶ月。 ↓トリマでウォーキングを始めたきっかけ↓ sunako-hibi.hatenablog.com ５月のウォーキング（アプリ：ヘルスケア） 1日の歩数目標：5000歩以上 ウォーキング時間：40分〜50分 ５月のウォーキンング ※スマホの歩数アプリを使っているので、日々の買い物やお出かけなどの歩数も含まれています。 今月も無事に平均5000歩を達成しましたヽ(*＾ω＾*)ﾉ 天気が悪い日もそれなりにありましたが、室内ウォーキング(夫曰く 徘徊)をすることでなんとか歩数を稼ぐことに成功。 なんだかんだ庭作業をしながらのウォーキングだったので、結構大変でした。 sunako-hibi.hatenablog.com そろそろ梅雨が到来するようですので

今回は、ノンフィクションで お届けです(ΦωΦ)人(ΦωΦ)ぅ！ ※一部ねこ夫婦の お見苦しいコマをお見せしてしまいました(｡-人-｡) 【唇ケアにはご用心②】おわり 前回の漫画を軽い伏線に... tkworld.hatenadiary.com 【唇ケアにはご用心】 実は、メインはこっちです(＝ω＝)ﾉ お題を付けるとしたら 「最近ビックリしたこと」 になりますね～Σ(￣□￣|||) 通称：「リッププランパー」 唇の乾燥を防ぐためだけではなく 唇をふっくらとさせる 一石二鳥な美容液のこと。 このカプサイシン成分配合のリッププランパー 仕組みは... カプサイシンの血行促進効果によって 唇にハリが生まれ、血色も良くなり保湿 そして、ピリピリとした刺激により 唇がぷっくり盛れる。。。 ということで 女性の間では人気のようなんです☆ 知らんかった・・・ 美容や流行に敏感なうちのKさん 最近デパコ

皆さん、PTA役員やったことありますか？ 私は、あります・・・って、お子さんがおられる女性はほぼされてますよね。 いや～、あの役員がなかなか決まらない時間というか空気感というか、 緊張も混じって独特なんです。 いたたまれない・・・家に帰りたい😢 仕事がある等は役員免除の理由にはならないの。 母子家庭で母親がフルタイムで働いていようとも。容赦なし。 でも、父親への強制はなかったのよね～。 PTA役員を決める段階になって参加していたパパさんが「仕事なので」と席を立つと、皆さん「お疲れさまでした」との言葉と笑顔でのお見送り。 こんな行動、母親は決して許されなかった。( ；∀；)　この差はなに～ 我が子が通う学校のことなので、もちろん、参加したいのはやまやまなんですよ。 だけど、フルタイムで働いている身では、有給を取るのはそうそう出来ない。 PTA役員をやると月に何回か平日にお休みを取る必要が出

最近グレちゃん、仕事で疲れてる、忙しい、 とばかり言ってますが、、 昨年暮れに先生の先輩に当たる人が 近隣の医院を閉院しまして その患者さんの多分ほぼ全員が うちの医院に転院してきたんですよ。 最初のうちは予約が毎日3、4人オーバーで それでもヒーハーだったんだけど (それまでは1日で12、3人かそれ以下笑) 今年からは診療時間を1枠増やしたのに 10人オーバーとかザラ、、つまり倍。 特に生瀬さんが技工士として勤務する日と 休み明けの日がひどくてねぇ。 午前中は電話が鳴りっぱなしだし 本当は6人の枠しかないところへ 12人の予定が入ってしまっていて やってもやってもやっても終わらない！！ ついこないだ11人だったときに 「もう無理！」ってなったばかりなのに すぐに最高新記録更新だもん、、、 午後だって3人くらいのオーバーは デフォルトですよ。 引退した先輩の先生は 自分の歯の治療をうちでし

当ブログにはアフィリエイト広告を掲載しています 以前、こんな記事を書いたことがありました。 www.daidaiebine.com おむすび この中でも書きましたが、おむすびはとっても甘えん坊な猫でした。 だから、人間の女の子になってもずっとべったりくっついているに違いありません。 その一方で、元飼い主に捨てられて私たちに保護されるまでの数年間を 野良猫としてたくましく生き抜いてきた力強さもあります。 だから、吹雪の中で寝てしまいそうな私をひっぱたいて起こすような しっかり者の女の子なんだろうなと。 アオイ フレンドリーだったおむすびと違って、アオイは物怖じはしないけど 実は人見知りな子でした。 私たちに心をすっかり開くまでにかかった年月は、およそ半年。 そんなアオイは、とても賢い子だったので 図書館が好きな頭の良い美少女じゃないかな。 気が強い一面もあったので、いじめっ子に立ち向かってい

昼間は初夏の雰囲気も出てきた北海道ですが、朝晩はまだまだ寒いので暖かくしてヘラブナ釣りに行きましょうね！　そんな感じの季節の北海道です。 ちょっと個人的には元気がない感じがしていますが、立ち止まる事は許されないのでちょっと頑張ります。 パワーをもらいに山の池に行きます。来月にでかいやつとやり合う為、ちょっと仕掛けを作り、浮き合わせもしてきます。 午前中は小学校の運動会があり、楽しく見てきました。天気も良く良い運動会になったと思います。自分は人がたくさんいたのでちょっと疲れましたね、、息子くんと2人で少し疲れてしまいました。人がたくさんいる場所は苦手な親子ですね。 まだまだパワーが足りないですね。山からパワーを分けてもらいましょう！ まずは運動会の後に家族みんなで炊き込みご飯を頂きました！ turibakapapa.hatenablog.com めっちゃ美味しくて全部食べちゃいました！ それ

◆ 39 việt quán◆ ◆やっと行けました◆ ◆ベトナム料理◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は 39 việt quánと言うお店を予約して行ってみました。僕の住んでる街にはベトナム料理が1軒しか無いみたいです。ベトナム料理を食べたいなぁ～って思ってたのはChocolaさんのブログを観てからです。ずーっと食べたかったのですが、なかなかお店が見つかりませんでした。 a-hanoi.hatenablog.com A！この回はパスタとワインを楽しんでる記事ですけど...。 ●入り口の看板 ベトナム料理ってちゃんと書いてあって分かりやす〜いですね。 階段飾りも可愛い感じでした。 何だか狭い階段を登るのワクワクします。 ●揚げ春巻きand生春巻き 揚げ春巻きはビールとピッタリ！ 生春巻きはエビが活きてます。 本当に美味しい春巻きですねぇ〜。 ●バインミーand333 何種

【わたせせいぞう展】大丸東京店 画業50周年記念に行ってきた（青春時代が蘇った）／株主優待割引き わたせせいぞう とは NIAGARA TRIANGLE 　大滝詠一 画業50周年記念　わたせせいぞう展～ハートフルなTOKYO～ 展示会では写真撮影禁止でしたのでお土産を購入（株主優待券で10%割引）しました 株主優待割引 最後に 【わたせせいぞう展】大丸東京店 画業50周年記念に行ってきた（青春時代が蘇った）／株主優待割引き この記事では、【わたせせいぞう展】大丸東京店 画業50周年記念に行ってきたので報告します。 昭和世代にとっては青春時代が蘇る、素敵な展示会でした！！ 入場は無料で、お土産コーナーや展示即売会も並設されていました！！ 海岸の風と光が煌めく、わたせせいぞうさんの世界。 わたせせいぞう とは 漫画家・イラストレーター 1945年兵庫県神戸市生まれ、北九州小倉育ち。 早稲田大学