パフォーマンスを向上させたいなら、カフェインを減らそう | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：今回ご紹介するパフォーマンス向上のコツは、今までで一番シンプルでわかりやすいものです。多くの人には他のどんなアクションを取るより大きな影響を与える可能性があります。さわりだけでも教えてって？ じゃあ言いますね。カフェインを減らしてください。しかし、カフェインを飲んでいる人なら誰でも言うはずです。それは言うは易く行うは難しだと。 ご存じない方のために説明しますが、プレッシャーのもとで感情を抑制して冷静さを保つ能力はその人のパフォーマンスに直接結びついています。TalentSmartが100万人以上を対象に行った調査によれば、トップクラスのパフォーマンスを挙げている人の90%はEQが高い人たちでした。彼らはストレスレベルが高いときでも、自分の感情をコントロールするスキルがあり、冷静でいられるのです。 良い点：実は良くない カフェインを飲み始める理由は、たいていの人の場合、気分が覚醒し
絵心がないと悩む人でも一瞬で100の表情が描けるようになるラクガキテクニックとちょっとしたコツ【emography(エモグラフィ)】
子供の頃から絵を描くこと（ラクガキ）が大好きでした。 とはいえ、絵を仕事にする画家や漫画家になりたいというのはあまりなく、ただ単に絵を描くことが好きでテストの裏紙やノートや手帳に描いたりがほとんど。 それもあって「これは自分が楽しむためのラクガキなんですよ」といい続けてきました。 そんなある日、このブログで私のラクガキを見てくれた知人の「僕も絵を描けるようになりたいんです！」というリクエストに応えるために「ハッピーラクガキライフ」というラクガキ講座を開催することになりました。 今回はその講座の中でも一番キャッチーで多くの人に喜んでいただいている「絵が苦手な人でも一瞬で100の表情が描けるようになるテクニック」をご紹介したいと思います。 人間の表情を構成する要素 人間には人の顔にとても敏感に反応する本能が備わっています。この現象のことを「シミュラクラ現象」といいます。 ▼点3つが顔に見えるこ
80店舗以上が集まる「青山パン祭り」3/14から2日間 映画をイメージしたパンセットも - はてなニュース
東京の渋谷・青山で展開しているパン屋などが集う「青山パン祭り」が、3月14日（土）と3月15日（日）に国際連合大学前広場（東京都渋谷区）で開催されます。2日間で80店舗以上が出店し、パンはもちろん、パンの“お供”として楽しめるメープルシロップやフルーツソースなども充実。数量限定の「ホワイトデーのお返しパンセット」や、映画のストーリーに合わせて選ばれた「旅するパンセット～映画編」も用意されます。 ▽ 青山パン祭り Vol.5開催 on 3/14,15 | ニュース・イベント | Farmers Market | ファーマーズマーケット ▽ 青山パン祭り | Facebook 青山パン祭りは、今回で5回目の開催を迎えます。会場には、チーズ・生ハム・自家製ソーセージやワインスタンドなども用意。ワインやチーズも楽しめるので、パンだけに限らず、自分の好みに合わせてマーケットを堪能できます。 当日は、
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レディオヘッド 96年4月シカゴ公演のライヴ映像85分をオフィシャル公開 - amass
