Chachapoのブックマーク - はてなブックマーク

お金を「目的」にすると、人々のモチベーションは一気にさがる
最近、収益を公開しているブログが多いです。何のために公開しているのだろうと疑問を感じます。他人を儲けさせて良い気持ちになる人はいません。一般のお店をやっている人で、収益を言いふらす人がいないのは、商売の邪魔になることを知っているからです。金銭が介入すると、ゲームが台無しになるまあ、分からないでもありません。たまたま記事がブレイクして、一時的にページビューが増加し、比例してブログ収益が増えることはよくあることです。嬉しさのあまり、ついブログに書いてしまうこともあるでしょう。(当ブログでも数年前に書いたかも) しかし、冷静になって振り返ってみてください。お店を運営している知人に「最近、調子どう？」って聞いたら、「ボロ儲けだよ。月の売上が●百万だよ」という答えが帰ってきたら、「ああ、このお店は自分の助けは要らないな」「そんなに儲かっているということは、このお店の商品は実は安物なのかな」とい
Chachapo 2015/11/02
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マラソンのふくらはぎの攣り対策[決定版]
フルマラソンを目指し、走り始めてから8年。ずっとふくらはぎの攣りに悩まされてきました。スピードを上げると、30km付近から攣ってきてしまうのです。攣り防止のサプリを始め、テーピング、ネガティブスプリットと、これまで取り組んできたことは、すべてふくらはぎの攣り対策です。しかし、昨年末のつくばマラソン、今年の静岡マラソンとベストタイムを更新。そして、チャレンジ富士五湖100kmを完走しました。ふくらはぎが攣ることはなく、レース後のダメージも皆無です。完全にふくらはぎの攣りを克服できたと感じてます。ふくらはぎの攣り対策の決定版とは、「フォームの矯正」です。ふくらはぎの攣りの原因ずばり「足首を使って地面を蹴ってしまう」です。ふくらはぎの筋肉を収縮して蹴ると、小さな筋肉であるふくらはぎは、あっという間に消耗してしまいます。長距離をスピードを上げて走るためには、絶対に足首で地面を蹴っては
Chachapo 2015/08/11
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サラリーマンが、自分の仕事の量を劇的に減らすたったひとつの方法
サラリーマンには、毎日色々な仕事が降ってきます。朝一の会議が終わって、さて午前中に資料を作り上げてしまうぞ！と意気込んだ矢先に上司から「あの結果はどうなってる？」の質問。「ちょっとお待ちください」と、慌ててエクセルでデータをまとめて上司に提出。ふと気が付くと、もうお昼。午後はお得意さんとの打ち合わせ。ああ、今日も残業か……。こんなことは日常茶飯事ではないでしょうか？自分の仕事を減らすには何をすればよいのでしょうか？私の経験上一つだけ知っていることがあります。紹介します。ずばり、自分の業務目標を常に確認することよくわからない仕事をふっかけられて、私は途方にくれてました。その姿をみて、一人の同僚がアドバイスをくれました。「それ、お前の仕事じゃないだろ。お前が本当にやるべき仕事はなんだ？」その言葉を聞いて、体に電流が流れました。そうだ。本来やるべきことを差し置いて、突然降って
Chachapo 2014/08/01
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