ほぼ日刊イトイ新聞 - 「眠り」という悩みから、あなたを解放するおはなし。けれども、睡眠には、 生産性がないという面がありますでしょ。 睡眠は生産性を高めるための準備なんだという認識まで、 考えを巡らせる余裕がないもんですからね。 眠る時間に起きてなんかしたほうが 生産性が上がるという発想の方が強いでしょう。 ですから睡眠についても、 起きてる時間のレベルを高める努力の一環で、 「究極の快眠法を手に入れれば、 起きてる時間がもっと充実するだろう」と、 そういう、何といいましょうか。
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