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オンライン英語辞書を比較！学習者にもおすすめの無料サイト [英語] All About

ネット上には無料で使える辞書がたくさんあります。あなたの英語学習をサポートする無料の英語関係辞書、特に優れたものをリストアップしてみました。ネット環境さえあれば、こんなに便利なものが無料で使えてしまうんですね。＜目次＞英和・和英辞典なら英辞郎 on the Web 英英辞典ならOneLook Dictionary Search 英語の発音を知りたかったら goo 辞書単語のスペル最初か最後しかわからない！でもgoo 辞書なら大丈夫類語を知りたかったら Merriam-Webster OnLine どっちの言い方が多いのかなあと迷ったら Google Fight 言い回しが本当に使われているか疑問に思ったら Google 英和・和英辞典なら英辞郎 on the Web 言わずとしれた英語学習者にとってはとても有名な辞書『英辞郎』。そのWeb版は（株）スペースアルクが無料

DustOfHuman 2019/07/19

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「感情労働」でバーンアウトしないための3つのストレス対策法 [ストレス] All About

「感情労働」でバーンアウトしないための3つのストレス対策法【公認心理師が解説】看護師などの医療職、介護職、教師、対人支援職など、感情の管理を求められる「感情労働」。感情労働者がバーンアウトせずに仕事を続けていくために、心がけるべきストレス対策法を解説します。あなたの仕事は、「決められた感情」で人に接することを求められる仕事ですか？たとえば教師や保育士には、「先生」としてふさわしい表情や態度で人に接することが求められます。看護師やカウンセラー、ケアワーカーには、受容的に人に接することが求められます。また、大きな枠組みでは、営業職や接客業も感情の管理を求められる仕事であり、難しいお客様にも雰囲気よく、にこやかに対応していかなければなりません。このように、職業上、感情の管理の徹底を求められ、規範的な感情を価値として提供する仕事を「感情労働」と呼びます。肉体労働、頭脳労働に続く、「第三の労働

DustOfHuman 2017/07/20

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「ストレス思考10パターン」をチェック！ [ストレス] All About

あなたは、ストレスを感じやすい方ですか？　それとも、あまり感じない方ですか？　ストレスを感じやすい人は、独特の「考え方のクセ」を持っていることが多いものです。この「考え方のクセ」とは具体的などんなものなのでしょうか？バーンズによる10種類の「認知のゆがみ」の定義をご紹介します。思わず膝を打ってしまうほど具体的なので、自分にもこんなクセがないかどうか、チェックしてみましょう。バーンズの「認知のゆがみ」 1. 全か無か思考　all-or-nothing thinking 物事を極端に白黒つけたがり、オール・オア・ナッシング、○×思考で考えることです。たとえば、就職試験に落ちたときに「社会人としての価値がない」と考えたり、何かの失敗をしたときに「次に失敗したら、もう終わりだ」と考えたりするような、完璧主義的な発想です。 2. 一般化のしすぎ　overgeneralization 何か悪い

DustOfHuman 2017/02/06

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jQueryのイベント [Javascript] All About

jQueryのイベントJavaScriptでDOM要素へアクセスする場合には、そのDOM要素のページ読み込みが終了し構築済みでなければなりません。今回は、jQueryのDOM待ちイベントなどを確認します。 DOMの構築待ちイベント前回は、マジックのように短く高度な処理を記述できるjQueryのメソッドチェーンなどの特徴と、ダウンロード/設置についてみてみました。今回は、JavaScriptを実際に使う上でかかせないイベントの扱いについて確認します。 JavaScriptでDOM要素へアクセスする場合には、そのDOM要素のページ読み込みが終了し構築済みでなければなりません。そのために、<body onload="スクリプト">やwindow.onload=関数などの、ページ読み込み終了を待って動作するイベントが用意されています。しかし、前者はHTML内にスクリプトを書かなければなら

DustOfHuman 2016/06/06

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Bundlerの使い方・Gemfileの書き方 [Ruby] All About

Bundlerの使い方・Gemfileの書き方プロジェクト単位でRubyGemsを管理するBundlerの使い方を紹介します。 Bundlerとは Bundler は、Rubyアプリケーションの動作に必要なgemを束ね(bundle)て、依存関係を管理するためのツールです。アプリケーションの依存するgem一覧をファイル（後で出てきますが、これをGemfileと呼びます）で指定するため、利用gemをソースコードと一緒にバージョン管理システムで管理できる他の作業者が環境構築する時や、しばらくコードの更新が止まっていたプロジェクトを再開する時に起こりがちな依存ライブラリ問題を回避し、すぐに「動く状態」までもって行きやすい ...など、長期的・現実的にRubyアプリケーション開発を行う時の問題を解決してくれるため、2014年2月現在、Rubyを用いた開発のデファクトスタンダードとなっています。

DustOfHuman 2015/09/27

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テザリングでスプラトゥーン　変化するオンライン環境 [ゲーム業界ニュース] All About

テザリングでスプラトゥーン　変化するオンライン環境任天堂から発売されたWii U用サードパーソンシューティングゲーム「スプラトゥーン」。テザリングを使ってスマートフォン等からオンラインに接続し、このスプラトゥーンの対戦をしている、というユーザーの話が話題になっています。テザリングを使ってオンライン対戦すると、実はちょっと困ったことが起こりやすいんです。今回はまず1つ、謝らなければいけないことがあります。というのも、ゲーム業界ニュースでは2009年にですね、「どこでもWi-Fiを試してみた」という記事を書いております。その頃はモバイルWiFiルーターというものが出始めた時期で、今振り返れば知識が不足したままモバイルWiFiルーターによるオンラインゲームのレビューをしてしまいました。実際の体験をもとにしたレポートという意味では、訂正するべき点はございませんが、注意点など補足するべきでした。大

DustOfHuman 2015/08/20

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上司・部下・同僚との付き合い方 [ビジネスマナー] All About

上司、部下、同僚など会社の人と円滑な関係が築ければ、仕事に大いにプラスになります。反対に付き合い方を誤ると人間関係がこじれ、気まずい思いを抱えたまま仕事に挑むことになります。会社の人との付き合いを、常に良好に保つために欠かせないのがビジネスマナー。ビジネスマナーが人間関係のクッションになり、潤滑油になるのです。上司・部下・同僚への挨拶、付き合う際の心構え、それぞれの付き合い方の要点を説明します。オフィスではもちろんのこと、社外であっても、上司、部下、同僚にかかわらず、自分から進んで挨拶してください。好き嫌いや親しさの程度で挨拶の対象を選ぶことはタブー。声をかけられなかった相手が「私は無視されている」と感じる可能性があるからです。人間は相手から無視されていると感じると、それに反発するように相手のことを嫌いに思う心理が働きます。つまり、挨拶をしなかっただけで相手から嫌われてしまう可能性があ

DustOfHuman 2015/06/11

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確定申告で「還付金」をもらうにはいつまでにどこに行けばいい？ [確定申告] All About

医療費が多かった人、住宅を購入した人は払い過ぎた税金が戻ってくるかもしれません今まで確定申告とは縁がなかった人もサラリーマンには多いのでは？ 1年間に医療費がたくさんかかった人やマイホームを買った人は、給与から引かれた税金が返ってくる可能性があります。医療費がたくさんかかっても、マイホームを買っても、税務署から「還付金がもらえますよ、確定申告をしに来てください」という案内は一切届きません。全て自分で調べて自己申告をしなければ、もらえるはずのお金（還付金）をもらい損ねることになります。還付金をもらうには、どこに行けばいい？確定申告は、住んでいるところの管轄税務署に行きましょう。税の種類には大きく分けて、国税と地方税があります。確定申告をするのは所得税。これは国税ですから、国税局の管轄の税務署に行くわけです。「税金を払うところは……」と間違えて、地方税事務所に行かないように。東京なら

DustOfHuman 2015/01/20

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その道のプロの使い方を調べた！賢者のChrome活用術8選｜All About（オールアバウト）

その道のプロの使い方を調べた！賢者のChrome活用術8選 iPhoneアプリ開発者、広報、Web広告営業、起業家、美人広報…など、その道のプロにChromeの使い方を聞きました。さすが！と唸るプロならではのChromeの使い方をご紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。

DustOfHuman 2014/12/23

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青色申告：これで完璧！「勘定科目一覧表」 - ［フリーランス］All About

【勘定科目早見表】経費の一覧表から簡単に経費を仕分けよう！個人事業主が会計記帳するとき、いつも頭を悩ますのが仕分けにおける勘定科目の振り分け。似ている名称があったりすると悩みますよね。確定申告の間際になって戸惑う前に、今からマスターしておきましょう。勘定科目早見表を使えば、分かりづらい経費項目もばっちりです！個人事業主にとって最低限しなければならないことのひとつが会計記帳です。会社員と違い、自分で所得を計算した上で確定申告と納税をする必要があるからです。確定申告をスムーズに乗り切るために大事なのは、日頃から正しく記帳すること。そのためには正しい勘定科目に振り分ける作業が重要です。ただ、よほど経理に慣れている人でなければ、難しくて判断に迷うことも多いかと思います。そこで、主要な勘定科目についてやさしく説明しながら一覧表として公開したいと思います。勘定科目の種類は5つ勘定科目は以下の5

DustOfHuman 2014/09/17

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2/3 気軽にトライする＋αのへやトレ [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

サイドブリッジわき腹を引き締める効果のある静止ポーズ。腰の位置が下がらないように、体を一直線に保つのが、効果アップのポイントです。【HowTo】床に対して横向きになり、ひじと足で体を支える。このままの状態で20～30秒静止。体の向きを変えて、反対側も同様にこの単純な静止ポーズをとるだけで、わき腹をしっかりと引き締め、同時に体幹が鍛えられます。実際にトライしてみるとわかりますが、意外ときついですよ。そして、上記のポーズがこなせるようになったら、次は、動作が連動した効果アップのバリエーション種目にも挑戦してみてください。《手順1》の姿勢をキープしたまま、上になっているほうの脚（※写真では左）だけを床につけ、反対の脚は浮かすこのバリーションポーズでは、わき腹や体幹に加え、内もも(内転筋)に良質な刺激を与えられます。あまり知られていない種目ですが、自宅でもかなりのトレーニング効果を期

DustOfHuman 2012/06/22

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ウエストを引き締める！お腹まわりを絞る1週間のトレーニング [筋トレ・筋肉トレーニング] All About

腹筋に限らず筋肉は、負荷をかけて縮む部位が発達します。そして、効率よく縮ませるためには伸ばさなければいけません。輪ゴムが伸び縮するのと同じです。輪ゴムは伸ばしきった所が一番弱く切れやすくなりますが、筋肉も同じ考え方をして伸ばしきった、ストレッチされたポイントで負荷をかけると筋肉に効率的に負担がかかります。先ずは脇腹の筋肉（腹斜筋）などが伸びるかチェック！お腹周りの筋肉はなかなかストレッチをかけ辛い部位です。お腹回りを伸ばそうとすると、背骨を支えている骨盤の筋肉が動いたり、胸が捻じれたりして、お腹だけをうまくストレッチできないからです。試しに立ったまま体を真横に倒してみてください。本来は脇腹の筋肉（腹斜筋）などが伸びるはずなのですが、その部位に伸びを感じられた人は少ないと思います。上半身か下半身が後ろに捻じれて腰に力が入ってしまうからです。お腹周りを伸ばすにはちょっとしたコツが必要

DustOfHuman 2011/06/24

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お風呂場のチョウバエを駆除するには？排水溝の掃除方法 [掃除] All About

ある晩、フニワラさんが子どもとお風呂に入っていると、目の前を小さな羽虫？が、「プゥ～ン」と飛んで行き、壁に「ぴたり」と止まりました。急いでメガネをかけ（近眼なのです）顔を近づけてみると…… ……ハエ？ ……かたち的には、ガっぽい？ ……それにしては、あんまりにも、ちっさくない？ ……サイズ、せいぜい１ミリくらいじゃない？しかしその後も毎日のように、そして次第に何匹も、その羽虫？ハエ？ガ？の姿を見るので、さすがに気持ちが悪くなってきたフニワラさん、よくよくお風呂場を調べてみることにしました。すると……。洗い場脇の、排水溝のあたりから、奴らはフアンアンと飛び出してきます！思えば、排水口掃除は、最近ちょっとサボり気味でした。フニワラさん、のんきに「あらヤダ結構汚れてるわね」などと言いながらスノコ状の排水溝カバーを外し、排水トラップを覗き込んで……「ギャーッ！」なんか細かいイキモノが

DustOfHuman 2011/06/17

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［すぐに使える日常英語］All About

日常英会話挨拶にはじまる、日常英会話の基礎。自己紹介、英文E-mail・エアメールの基礎をお伝えしています。英文E-mailの顔文字やスラングなどのカジュアルな英語も取り扱っています。

DustOfHuman 2010/09/15

英語

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あなたを不幸にする３つの思考パターン [メンタルヘルス] All About

あなたを不幸にする３つの思考パターン思考パターンに歪みがあると、感情や意欲に問題が生じ易く、また、感情や意欲に問題が生じていると、歪みが拡大してしまう悪循環が生じやすく、うつ病、不安障害など心の病気につながりやすくなります。気分や感情はその時、何をどんな風に考えているかに大きく左右されますが、物事の受け止め方には、同じ出来事を楽観的に受け止める人もいれば、悲観的に受け止めてしまう人もいるといった具合に個人差があります。こうした違いはその人の思考パターンから生じやすいのですが、気分や感情にネガティブな影響を与える思考パターンには以下のようなものがあります。自分を責める悪い方向へ考える自分にネガティブなレッテルを貼る今回はこれらの例を基に、思考パターンに潜んでいる歪みが、気分や感情にいかにネガティブな影響を及ぼし、歪みの矯正がメンタルヘルスにおいて重要である事を述べたいと思います。

DustOfHuman 2010/04/20

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