栄養成分表示とは? 例1のような表示を見たことはありませんか?これは栄養成分表示といって、これを見ると、食品に含まれている栄養成分や、1回にどれくらいの栄養成分がとれるのかを知ることができます。 栄養成分表示は、すべての食品に表示するように義務付けられてはいません。ただし、「カルシウム入り」「カロリーオフ」などの表示(強調表示)がある食品や栄養機能食品には、必ず栄養成分表示をすることになっています。しかし、その他の食品については、表示が義務付けられてはいません。 例1:ビスケットの栄養成分表示 参考:栄養成分表示で表示される成分 厚生労働省:栄養機能食品 [外部リンク] コラム:食塩の量が知りたい方へ 食塩はナトリウムと塩素からできているので、ナトリウムの量からおおよその食塩量を計算することができます。栄養指導で食塩を一定量以下に制限しなければいけない方や、食塩がどのくらい入ってい
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